BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физ...
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - Стивен Баррер 2019 PDF Альпина BOOKS SELF-DEFENSE AND SPORT
ECO~25 kg CO²

2 TON

Views
46057

Telegram
 
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Author: Стивен Баррер
Year: 2019
Format: PDF
File size: 25 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The Plot of the Book 'Осторожно спорт О вреде бега фитнеса и других физических нагрузок' Осторожно спорт О вреде бега фитнеса и других физических нагрузок (Beware of Sport: The Dangers of Running, Fitness, and Other Physical Activities) Author: Stephen Barrere, a practicing neurosurgeon Introduction: In today's society, it is often assumed that physical activity is always beneficial and necessary for our health and well-being. However, this assumption is not entirely accurate. In his book, Осторожно спорт, Stephen Barrere, a practicing neurosurgeon, challenges this notion by presenting a different perspective on the dangers of running, fitness, and other physical activities. He argues that while exercise is important, it must be approached with caution and moderation to avoid causing more harm than good. Chapter 1: The Cult of Sports The author begins by discussing the current cultural obsession with sports and fitness, highlighting how this phenomenon has led to a widespread belief that any form of physical activity is inherently positive. However, he contends that this mindset can lead to reckless behavior and neglect of the potential risks associated with certain types of exercise.
сюжет книжного названия 'Осторожно спорт О вреде бега фитнеса и других физических нагрузок': Осторожно спорт О вреде бега фитнеса и других физических нагрузок (Осторожно со спортом: Опасности бега, фитнеса и других физических нагрузок) Автор: Стивен Баррере, практикующий нейрохирург Введение: В современном обществе часто предполагается, что физическая активность всегда полезна и необходима для нашего здоровья и благополучия. Однако это предположение не совсем точно. В своей книге Осторожно спорт Стивен Баррере, практикующий нейрохирург, бросает вызов этому понятию, представляя другой взгляд на опасности бега, фитнеса и других физических нагрузок. Он утверждает, что, хотя физические упражнения важны, к ним нужно подходить с осторожностью и умеренностью, чтобы не причинить больше вреда, чем пользы. Глава 1: Культ спорта Автор начинает с обсуждения нынешней культурной одержимости спортом и фитнесом, подчеркивая, как это явление привело к распространенному убеждению, что любая форма физической активности по своей сути положительна. Тем не менее, он утверждает, что такое мышление может привести к безрассудному поведению и пренебрежению потенциальными рисками, связанными с определенными видами упражнений.
histoire du titre du livre « Attention au sport sur les dangers de la course de fitness et d'autres activités physiques » : Attention au sport sur les dangers de la course de fitness et d'autres activités physiques (Attention aux dangers de la course, de la fitness et d'autres activités physiques) Auteur : Stephen Barrère, neurochirurgien Introduction : Dans la société moderne, on suppose souvent que l'activité physique est toujours utile et nécessaire pour notre santé et notre bien-être. Cependant, cette hypothèse n'est pas tout à fait exacte. Dans son livre Attention au sport, Stephen Barreret, neurochirurgien, récuse cette notion en présentant une vision différente des dangers de la course, du fitness et d'autres activités physiques. Il affirme que même si l'exercice physique est important, il faut l'aborder avec prudence et modération pour ne pas faire plus de mal que de bien. Chapitre 1 : culte du sport L'auteur commence par discuter de l'obsession culturelle actuelle pour le sport et le fitness, soulignant comment ce phénomène a conduit à la croyance répandue que toute forme d'activité physique est intrinsèquement positive. Cependant, il soutient que cette façon de penser peut conduire à des comportements imprudents et négliger les risques potentiels associés à certains types d'exercice.
historia del libro 'Deporte cuidadoso Sobre el daño de correr fitness y otras actividades físicas': Deporte cuidadoso Sobre el daño de correr fitness y otras actividades físicas (Precaución con el deporte: Peligros de correr, fitness y otras actividades físicas) Autor: Stephen Barrere, neurocirujano practicante Introducción: En la sociedad moderna a menudo se asume que la actividad física es siempre beneficiosa y necesaria para nuestra salud y bienestar. n embargo, esta suposición no es del todo precisa. En su libro Cuidado con el deporte, Stephen Barrera, un neurocirujano practicante, desafía este concepto al presentar una visión diferente de los peligros del correr, el fitness y otras actividades físicas. Sostiene que, aunque el ejercicio es importante, hay que abordarlo con precaución y moderación para no causar más daño que bien. Capítulo 1: culto al deporte autor comienza discutiendo la obsesión cultural actual por el deporte y el fitness, destacando cómo este fenómeno ha llevado a la creencia popular de que cualquier forma de actividad física es inherentemente positiva. n embargo, sostiene que este tipo de pensamiento puede llevar a comportamientos imprudentes y a descuidar los riesgos potenciales asociados a ciertos tipos de ejercicio.
Trama do livro «Cuidado com o esporte sobre os danos da corrida de fitness e outros exercícios físicos»: Cuidado com o esporte Sobre os danos da corrida de fitness e outros exercícios físicos (Cuidado com o esporte: perigos de correr, fitness e outros exercícios físicos) Autor: Steven Barrere, neurocientista Introdução: Muitas vezes, a sociedade moderna sugere que a atividade física é sempre útil e necessária para o nosso saúde e bem-estar. No entanto, essa suposição não é exata. Em seu livro Esportes Cuidadosos, Steven Barrere, um neurocirurgião, desafia este conceito ao apresentar uma visão diferente dos perigos da corrida, fitness e outros exercícios físicos. Ele afirma que, embora o exercício seja importante, deve ser tratado com cuidado e moderação para não causar mais danos do que benefícios. Capítulo 1: O culto ao esporte O autor começa por discutir a atual obsessão cultural pelo esporte e fitness, enfatizando como este fenômeno levou à crença comum de que qualquer forma de atividade física é essencialmente positiva. No entanto, ele afirma que esse pensamento pode levar a comportamentos imprudentes e a ignorar os riscos potenciais associados a certos tipos de exercícios.
Storia del titolo libro «Attenzione allo sport Sui danni del fitness e degli altri esercizi fisici»: Attenzione allo sport Sui danni della corsa del fitness e degli altri esercizi fisici (Attenzione allo sport: I pericoli della corsa, del fitness e di altri esercizi fisici) Autore: Steven Barrere, neurochirurgo Introduzione: La società moderna spesso prevede che l'attività fisica sia sempre utile e necessaria salute e benessere. Ma questa ipotesi non è precisa. Nel suo libro, lo Sport attento Steven Barrere, un neurochirurgo praticante, sfida questo concetto presentando una visione diversa dei pericoli della corsa, del fitness e degli altri esercizi fisici. Sostiene che, anche se l'esercizio è importante, deve essere trattato con cautela e moderazione per non fare più male che bene. Capitolo 1: Il culto dello sport L'autore inizia discutendo dell'attuale ossessione culturale per lo sport e il fitness, sottolineando come questo fenomeno abbia portato alla comune convinzione che ogni forma di attività fisica sia essenzialmente positiva. Tuttavia, sostiene che questo modo di pensare può portare a comportamenti spericolati e trascurare i potenziali rischi associati a certi tipi di esercizio.
Buchtitel Handlung „Vorsicht Sport Über die Gefahren des Laufens von Fitness und anderen körperlichen Aktivitäten“: Vorsicht Sport Über die Gefahren des Laufens von Fitness und anderen körperlichen Aktivitäten (Vorsicht beim Sport: Gefahren von Laufen, Fitness und anderen körperlichen Aktivitäten) Autor: Stephen Barrere, praktizierender Neurochirurg Einleitung: In der modernen Gesellschaft wird oft angenommen, dass körperliche Aktivität immer gut und notwendig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Diese Annahme ist jedoch nicht ganz sicher. In seinem Buch Vorsicht vor Sport stellt Stephen Barrere, ein praktizierender Neurochirurg, diese Vorstellung in Frage, indem er eine andere cht auf die Gefahren von Laufen, Fitness und anderen körperlichen Aktivitäten präsentiert. Er argumentiert, dass Bewegung zwar wichtig ist, aber mit Vorsicht und Mäßigung angegangen werden muss, um nicht mehr Schaden als Nutzen zu verursachen. Kapitel 1: Der Kult des Sports Der Autor beginnt mit einer Diskussion über die aktuelle kulturelle Besessenheit von Sport und Fitness und betont, wie dieses Phänomen zu der weit verbreiteten Überzeugung geführt hat, dass jede Form von körperlicher Aktivität von Natur aus positiv ist. Er argumentiert jedoch, dass ein solches Denken zu rücksichtslosem Verhalten und der Vernachlässigung potenzieller Risiken führen kann, die mit bestimmten Arten von Übungen verbunden sind.
książka tytułowa „Sporty ostrożnościowe o niebezpieczeństwach związanych z sprawnością ruchową i innymi czynnościami fizycznymi”: Sporty ostrożności Na niebezpieczeństwach związanych z prowadzeniem fitness i innymi czynnościami fizycznymi (Uwaga przy uprawianiu sportu: Dangers of running, fitness and other physical activities) Autor: Stephen Barrere, praktykowanie neurochirurga Wprowadzenie: We współczesnym społeczeństwie często zakłada się, że aktywność fizyczna jest zawsze korzystna i niezbędna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Założenie to nie jest jednak całkowicie dokładne. W książce Caution Sports Stephen Barrere, praktykujący neurochirurg, kwestionuje to pojęcie, przedstawiając inny pogląd na niebezpieczeństwa związane z biegiem, sprawnością i innymi czynnościami fizycznymi. Twierdzi, że podczas gdy ćwiczenia są ważne, należy zachować ostrożność i umiar, aby uniknąć wyrządzania większej szkody niż dobra. Rozdział 1: Kult Sportu Autor zaczyna od omówienia obecnej kulturowej obsesji na punkcie sportu i kondycji, podkreślając, jak to zjawisko doprowadziło do powszechnego przekonania, że każda forma aktywności fizycznej jest z natury pozytywna. Twierdzi jednak, że takie myślenie może prowadzić do lekkomyślnego zachowania i zaniedbania potencjalnych zagrożeń związanych z niektórymi rodzajami ćwiczeń.
עלילת הספר ”זהירות בספורט על הסכנות שבריצת כושר ופעילויות גופניות אחרות”: ספורט זהירות על הסכנות שבריצת כושר ופעילויות גופניות אחרות (זהירות בספורט: סכנות של ריצה, כושר ופעילויות גופניות אחרות) מחבר: Stephen Barere, בחברה המודרנית, לעתים קרובות מניחים שהפעילות הגופנית תמיד מועילה והכרחית לבריאותנו ולרווחתנו. עם זאת, הנחה זו אינה מדויקת לחלוטין. בספרו Caution Sports, סטיבן בארייר, נוירוכירורג מתרגל, מאתגר את הרעיון בכך שהוא מציג השקפה שונה על הסכנות שבריצה, כושר ופעילויות גופניות אחרות. הוא טוען כי אומנם פעילות גופנית חשובה, אך יש לפנות אליה בזהירות ובמתינות כדי לא לגרום נזק רב מתועלת. פרק 1: The Cult of Sport המחבר מתחיל בדיונים על האובססיה התרבותית העכשווית לספורט ולכושר, ומדגיש כיצד תופעה זו הובילה לאמונה הרווחת שכל סוג של פעילות גופנית הוא חיובי מיסודו. עם זאת, הוא טוען שחשיבה זו עלולה להוביל להתנהגות פזיזה ולהזנחה של הסיכונים האפשריים הנלווים לסוגים מסוימים של פעילות גופנית.''
kitap başlığı arsa 'Dikkat spor fitness ve diğer fiziksel aktiviteler çalışan tehlikeleri üzerine': Dikkat sporları Koşu ve diğer fiziksel aktivitelerin tehlikeleri hakkında (Sporda dikkat: Koşu, fitness ve diğer fiziksel aktivitelerin tehlikeleri) Yazar: Stephen Barrere, pratik beyin cerrahı Giriş: Modern toplumda, fiziksel aktivitenin sağlığımız ve iyiliğimiz için her zaman yararlı ve gerekli olduğu varsayılmaktadır. Ancak, bu varsayım tamamen doğru değildir. Caution Sports adlı kitabında, pratik bir beyin cerrahı olan Stephen Barrere, koşu, fitness ve diğer fiziksel aktivitelerin tehlikeleri hakkında farklı bir görüş sunarak bu düşünceye meydan okuyor. Egzersiz önemli olsa da, iyiden daha fazla zarar vermemek için dikkatli ve ılımlı bir şekilde yaklaşılması gerektiğini savunuyor. Bölüm 1: Spor Kültü Yazar, spor ve fitness ile ilgili mevcut kültürel saplantıyı tartışarak, bu fenomenin herhangi bir fiziksel aktivitenin doğal olarak olumlu olduğuna dair ortak bir inanca nasıl yol açtığını vurgulayarak başlar. Bununla birlikte, böyle bir düşüncenin pervasız davranışlara ve belirli egzersiz türleriyle ilişkili potansiyel risklerin ihmal edilmesine yol açabileceğini savunuyor.
حبكة عنوان الكتاب «تحذير الرياضة حول مخاطر إدارة اللياقة البدنية والأنشطة البدنية الأخرى»: الرياضة الحذرة حول مخاطر تشغيل اللياقة البدنية والأنشطة البدنية الأخرى (احترس من الرياضة: مخاطر الجري واللياقة البدنية والأنشطة البدنية الأخرى) المؤلف: ستيفن باريري، جراح الأعصاب الممارس مقدمة: في المجتمع الحديث، غالبًا ما يُفترض أن النشاط البدني مفيد وضروري دائمًا لصحتنا ورفاهيتنا. ومع ذلك، فإن هذا الافتراض ليس دقيقًا تمامًا. في كتابه Carution Sports، يتحدى ستيفن باريري، جراح الأعصاب الممارس، هذه الفكرة من خلال تقديم وجهة نظر مختلفة عن مخاطر الجري واللياقة البدنية والأنشطة البدنية الأخرى. ويقول إنه في حين أن التمرين مهم، يجب التعامل معه بحذر واعتدال لتجنب التسبب في ضرر أكثر مما ينفع. الفصل 1: عبادة الرياضة يبدأ المؤلف بمناقشة الهوس الثقافي الحالي بالرياضة واللياقة البدنية، مع تسليط الضوء على كيف أدت هذه الظاهرة إلى الاعتقاد السائد بأن أي شكل من أشكال النشاط البدني إيجابي بطبيعته. ومع ذلك، يجادل بأن مثل هذا التفكير يمكن أن يؤدي إلى سلوك متهور وإهمال المخاطر المحتملة المرتبطة بأنواع معينة من التمارين.
책 제목 줄거리 '체력 및 기타 신체 활동의 위험에 대한주의 스포츠': 주의 스포츠 피트니스 및 기타 신체 활동의 위험에 대해주의 사항: 달리기, 피트니스 및 기타 신체 활동의 위험) 저자: Stephen Barrere, 신경 외과 의사 소개 연습: 현대 사회에서는 종종 신체 활동이 우리의 건강과 복지에 항상 유익하고 필요하다고 가정합니다. 그러나이 가정이 완전히 정확하지는 않습니다. 그의 저서 Caution Sports에서 연습 신경 외과 의사 인 Stephen Barrere는 달리기, 체력 및 기타 신체 활동의 위험에 대한 다른 견해를 제시함으로써이 개념에 도전합니다. 그는 운동이 중요하지만 선보다 더 해를 끼치 지 않도록주의해서 적당히 접근해야한다고 주장한다. 1 장: 스포츠의 컬트 저자는 스포츠와 피트니스에 대한 현재의 문화적 집착에 대해 논의하면서이 현상이 어떻게 모든 형태의 신체 활동이 본질적으로 긍정적이라는 상식을 가져 왔는지 강조합니다. 그러나 그는 그러한 생각이 무모한 행동과 특정 유형의 운동과 관련된 잠재적 위험을 무시할 수 있다고 주장한다.
ブックタイトルプロット「注意スポーツ走行フィットネスやその他の身体活動の危険性について」: 注意スポーツ走行フィットネスやその他の身体活動の危険性について(スポーツとの注意: ランニングの危険性、適性および他の身体活動)著者:スティーブン・バレア、神経外科医のはじめに練習: 現代社会では、身体活動は常に有益であり、私たちの健康と幸福のために必要であると仮定されることがよくあります。しかし、この仮定は完全に正確ではありません。彼の著書Caution Sportsでは、神経外科医のStephen Barrereが、ランニング、フィットネス、その他の身体活動の危険性について別の見方を提示することによって、この概念に挑戦しています。彼は、運動は重要ですが、良いよりも多くの害を引き起こすことを避けるために慎重かつ慎重にアプローチする必要があると主張しています。第1章:スポーツのカルト著者は、スポーツとフィットネスへの現在の文化的執着を議論することから始まり、この現象がどのように身体活動が本質的に肯定的であるかという共通の信念につながったかを強調しています。しかし、そのような考え方は無謀な行動につながり、特定の種類の運動に関連する潜在的なリスクを無視する可能性があると主張している。
書名情節「註意運動對健身跑步和其他體育鍛煉的危害」:註意運動對健身跑步和其他體育鍛煉的傷害(註意運動:跑步,健身和其他體育鍛煉的危險)作者:斯蒂芬·巴雷爾(Stephen Barrere),神經外科醫生介紹:在現代社會中,體育鍛煉通常被認為對我們始終是有益和必要的。健康和福祉。但是,這種假設並不完全準確。在他的書《謹慎運動》中,執業神經外科醫生斯蒂芬·巴雷雷(Stephen Barrere)挑戰了這一概念,對跑步、健身和其他體育鍛煉的危險提出了不同的看法。他認為,盡管運動很重要,但必須謹慎和適度地對待它們,以免造成弊大於利。第一章:體育崇拜作者首先討論當前對體育和健身的文化癡迷,強調這種現象如何導致人們普遍認為任何形式的體育活動本質上是積極的。但是,他認為,這種想法可能導致魯莽的行為,並忽略與某些類型的運動有關的潛在風險。

You may also be interested in:

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Автолегенды СССР Спецвыпуск Спорт №2 (2018) ЗиС-Спорт
Владимир Маслаченко. Спорт – это искусство, спорт – это жизнь
Школьнику о вреде никотина и алкоголя
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Энциклопедия фитнеса
Анатомия фитнеса
12 раундов фитнеса
Анатомия бега
История бега
Большая энциклопедия фитнеса
О пользе и вреде. Книга – прививка от всех вирусов в нашем сознании
Путешествие в страну бега
Большая энциклопедия фитнеса (2007)
Руководство инструктора оздоровительного фитнеса
Школа бега Вячеслава Евстратова
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса
Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болея
Раннингфуд. Еда для бега до, во время и после
Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
Серия "Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью" в 2 книгах
Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Библия бега Ответы на все твои вопросы о беге в одном гайде
Альбом пятидесятилетнего юбилея Московского Императорского общества любителей конского бега. 1834-1884
Осторожно! Некромант!
Осторожно, сказка!
Осторожно - чужие!
Осторожно, электричество!
Осторожно, Россия
Желай осторожно
Осторожно, волшебное!
Осторожно, пираты!
Осторожно, триггеры
Осторожно, мы стартуем
Осторожно! Некромант!
Осторожно, мумие
Осторожно! Злой препод!