The book "Мифы о хорошей девочке" by Maho Molfino is a thought-provoking exploration of the common misconceptions surrounding the ideal woman and how these stereotypes can limit our potential. As a psychologist and coach specializing in women's leadership, Molfino draws on her extensive experience to challenge these myths and provide practical strategies for overcoming them. Through real-life examples and exercises, readers will gain a deeper understanding of their own blind spots and learn to tap into their inner strength. This book is an essential read for anyone interested in self-improvement and personal growth, particularly for women looking to break free from societal expectations and embrace their true selves. The book begins with an examination of the most prevalent myths about good girls, including the idea that we must always be nice, nurturing, and submissive. Molfino argues that these traits are not only limiting but also harmful, as they can lead to people-pleasing and a lack of assertiveness. She encourages readers to question these beliefs and instead embrace their unique qualities and desires. One of the most significant obstacles to achieving our goals is our tendency to compare ourselves to others.

книга «Мифы о хорошей девочке» Махо Мольфино - заставляющее думать исследование распространенных заблуждений, окружающих идеальную женщину и как эти стереотипы могут ограничить наш потенциал. Как психолог и тренер, специализирующийся на женском лидерстве, Мольфино использует свой большой опыт, чтобы бросить вызов этим мифам и предоставить практические стратегии для их преодоления. Благодаря реальным примерам и упражнениям читатели получат более глубокое понимание собственных слепых зон и научатся использовать их внутреннюю силу. Эта книга является важным чтением для всех, кто заинтересован в самосовершенствовании и личностном росте, особенно для женщин, желающих освободиться от социальных ожиданий и принять свою истинную сущность. Книга начинается с рассмотрения наиболее распространенных мифов о хороших девушках, включая идею о том, что мы всегда должны быть милыми, заботливыми и покорными. Мольфино утверждает, что эти черты не только ограничивающие, но и вредные, так как они могут привести к удовольствию людей и отсутствию напористости. Она призывает читателей ставить под сомнение эти убеждения и вместо этого принимать их уникальные качества и желания. Одним из самых значительных препятствий на пути к достижению наших целей является наша склонность сравнивать себя с другими.

livre « Mythes d'une bonne fille » de Maho Molfino est une étude sur les idées fausses courantes qui entourent la femme idéale et comment ces stéréotypes peuvent limiter notre potentiel. En tant que psychologue et formatrice spécialisée dans le leadership féminin, Molfino met à profit sa grande expérience pour défier ces mythes et fournir des stratégies pratiques pour les surmonter. Grâce à des exemples et des exercices réels, les lecteurs auront une meilleure compréhension de leurs propres angles aveugles et apprendront à utiliser leur pouvoir intérieur. Ce livre est une lecture importante pour tous ceux qui s'intéressent à l'auto-amélioration et à la croissance personnelle, en particulier pour les femmes qui veulent se libérer des attentes sociales et accepter leur véritable essence. livre commence par un examen des mythes les plus courants sur les bonnes filles, y compris l'idée que nous devons toujours être gentils, attentionnés et soumis. Molfino affirme que ces traits ne sont pas seulement limitatifs, mais aussi nocifs, car ils peuvent conduire au plaisir des gens et au manque d'affirmation. Elle encourage les lecteurs à remettre en question ces croyances et à accepter leurs qualités et leurs désirs uniques. L'un des obstacles les plus importants à la réalisation de nos objectifs est notre tendance à nous comparer aux autres.

libro « mitos de la buena niña» de Maho Molfino - haciendo pensar en la investigación de las ideas erróneas comunes que rodean a la mujer ideal y cómo estos estereotipos pueden limitar nuestro potencial. Como psicóloga y entrenadora especializada en liderazgo femenino, Molfino aprovecha su amplia experiencia para desafiar estos mitos y aportar estrategias prácticas para superarlos. A través de ejemplos y ejercicios reales, los lectores obtendrán una comprensión más profunda de sus propias zonas ciegas y aprenderán a usar su poder interno. Este libro es una lectura importante para todos los interesados en el auto-perfeccionamiento y el crecimiento personal, especialmente para las mujeres que desean liberarse de las expectativas sociales y aceptar su verdadera esencia. libro comienza con la consideración de los mitos más comunes sobre las buenas chicas, incluyendo la idea de que siempre debemos ser dulces, cariñosos y sumisos. Molfino sostiene que estos rasgos no solo son restrictivos, sino dañinos, ya que pueden llevar al placer de las personas y a la falta de asertividad. Insta a los lectores a cuestionar estas creencias y, en cambio, a aceptar sus cualidades y deseos únicos. Uno de los obstáculos más significativos para alcanzar nuestros objetivos es nuestra tendencia a compararnos con los demás.

O livro «Mitos da Boa Menina», de Maho Molfino, faz com que a pesquisa de equívocos comuns que rodeiam a mulher perfeita e como esses estereótipos podem limitar o nosso potencial. Como psicólogo e treinador especializado em liderança feminina, Molfino usa sua vasta experiência para desafiar esses mitos e fornecer estratégias práticas para superá-los. Com exemplos e exercícios reais, os leitores terão uma compreensão mais profunda das suas próprias zonas cegas e aprenderão a usar sua força interior. Este livro é uma leitura importante para todos os interessados no desenvolvimento e no crescimento pessoal, especialmente para as mulheres que querem se libertar das expectativas sociais e aceitar a sua verdadeira essência. O livro começa por abordar os mitos mais comuns das raparigas boas, incluindo a ideia de que devemos ser sempre simpáticos, atenciosos e submissos. Molfino afirma que estas características não são apenas limitantes, mas também prejudiciais, porque podem levar ao prazer das pessoas e à falta de pressão. Ela convida os leitores a questionar essas crenças e, em vez disso, aceitar suas qualidades e desejos únicos. Um dos maiores obstáculos ao cumprimento dos nossos objetivos é a nossa tendência a nos comparar com os outros.

il libro «I miti della brava bambina» di Maho Molfino, che fa pensare a una ricerca sulle illusioni comuni che circondano la donna perfetta e come questi stereotipi possano limitare il nostro potenziale. Come psicologo e allenatore specializzato nella leadership femminile, Molfino utilizza la sua grande esperienza per sfidare questi miti e fornire strategie pratiche per superarli. Con esempi ed esercizi reali, i lettori avranno una maggiore comprensione delle loro zone cieche e impareranno a usare il loro potere interiore. Questo libro è una lettura importante per tutti coloro che hanno interesse a migliorare e crescere la personalità, in particolare per le donne che vogliono liberarsi dalle aspettative sociali e accettare la loro vera essenza. Il libro inizia prendendo in considerazione i miti più comuni sulle brave ragazze, compresa l'idea che dobbiamo essere sempre carini, premurosi e sottomessi. Molfino sostiene che queste caratteristiche non sono solo limitanti, ma anche dannose, perché possono portare al piacere della gente e alla mancanza di pressione. Esorta i lettori a mettere in discussione queste convinzioni e invece accettare le loro qualità e desideri unici. Uno dei più importanti ostacoli al raggiungimento dei nostri obiettivi è la nostra tendenza a confrontarci con gli altri.

Das Buch „Mythen über das gute Mädchen“ von Maho Molfino ist eine zum Nachdenken anregende Studie über die gängigen Missverständnisse rund um die ideale Frau und wie diese Stereotypen unser Potenzial einschränken können. Als Psychologin und Trainerin, die sich auf weibliche Führung spezialisiert hat, nutzt Molfino ihre große Erfahrung, um diese Mythen herauszufordern und praktische Strategien bereitzustellen, um sie zu überwinden. Durch reale Beispiele und Übungen erhalten die ser ein tieferes Verständnis für ihre eigenen blinden Flecken und lernen, ihre innere Kraft zu nutzen. Dieses Buch ist eine wichtige ktüre für alle, die an Selbstverbesserung und persönlichem Wachstum interessiert sind, insbesondere für Frauen, die sich von sozialen Erwartungen befreien und ihr wahres Wesen annehmen wollen. Das Buch beginnt mit einer Überprüfung der häufigsten Mythen über gute Mädchen, einschließlich der Idee, dass wir immer nett, fürsorglich und unterwürfig sein sollten. Molfino argumentiert, dass diese Eigenschaften nicht nur einschränkend, sondern auch schädlich sind, da sie zum Vergnügen der Menschen und zum Mangel an Durchsetzungsvermögen führen können. e ermutigt die ser, diese Überzeugungen in Frage zu stellen und stattdessen ihre einzigartigen Qualitäten und Wünsche zu akzeptieren. Eines der größten Hindernisse für das Erreichen unserer Ziele ist unsere Neigung, uns mit anderen zu vergleichen.

Maho Molfino's Good Girl Myths is a thought-provoking study of common misceptions surrounding the ideal woman and how these stereotypes can limit our potential. Jako psycholog i trener specjalizujący się w przywództwie kobiet, Molfino wykorzystuje swoje bogate doświadczenie, aby wyzwać te mity i dostarczyć praktyczne strategie, aby je pokonać. Dzięki przykładom i ćwiczeniom świata rzeczywistego czytelnicy zyskają głębsze zrozumienie własnych ślepych miejsc i nauczą się wykorzystywać swoją wewnętrzną siłę. Ta książka jest ważna dla każdego, kto interesuje się samodoskonaleniem i wzrostem osobistym, zwłaszcza dla kobiet, które chcą uwolnić się od oczekiwań społecznych i przyjąć swoje prawdziwe ja. Książka zaczyna się od patrzenia na najczęstsze mity o dobrych dziewczynach, w tym na pomysł, że zawsze powinniśmy być mili, troskliwi i ulegli. Molfino twierdzi, że te cechy są nie tylko ograniczające, ale również szkodliwe, ponieważ mogą prowadzić do przyjemności i braku asertywności ludzi. Zachęca czytelników, by kwestionowali te przekonania i zamiast tego przyjęli ich wyjątkowe cechy i pragnienia. Jedną z największych barier w osiąganiu naszych celów jest nasza skłonność do porównywania się z innymi.

מיתוסי הילדה הטובה של מאהו מולפינו הוא מחקר מעורר מחשבה של תפיסות מוטעות נפוצות סביב האישה האידיאלית ואיך סטריאוטיפים אלה יכולים להגביל את הפוטנציאל שלנו. כפסיכולוג ומאמן המתמחה במנהיגות נשים, מולפינו משתמשת בניסיון הנרחב שלה כדי לאתגר מיתוסים אלה ולספק אסטרטגיות מעשיות כדי להתגבר עליהם. באמצעות דוגמאות ותרגילים בעולם האמיתי, הקוראים יזכו בהבנה עמוקה יותר של נקודות העיוורון שלהם וילמדו כיצד לרתום את כוחם הפנימי. הספר הזה הוא קריאה חשובה לכל מי שמעוניין בשיפור עצמי וצמיחה אישית, במיוחד לנשים הרוצות להשתחרר מציפיות חברתיות ולאמץ את האני האמיתי שלהן. הספר מתחיל בהתבוננות במיתוסים הנפוצים ביותר על ילדות טובות, כולל הרעיון שאנחנו תמיד צריכים להיות נחמדים, אכפתיים וכנועים. מולפינו טוען שתכונות אלו אינן רק מגבילות, אלא גם מזיקות, משום שהן עלולות להוביל לתענוגות של אנשים ולחוסר תוקפנות. היא מפצירה בקוראים לפקפק באמונות אלה ובמקום זאת לאמץ את תכונותיהם ורצונותיהם הייחודיים. אחד המחסומים הגדולים להשגת המטרות שלנו הוא הנטייה שלנו להשוות את עצמנו לאחרים.''

Maho Molfino'nun İyi Kız Mitleri, ideal kadını çevreleyen yaygın yanlış anlamaların ve bu klişelerin potansiyelimizi nasıl sınırlayabileceğinin düşündürücü bir çalışmasıdır. Molfino, kadın liderliği konusunda uzmanlaşmış bir psikolog ve koç olarak, bu mitlere meydan okumak ve bunların üstesinden gelmek için pratik stratejiler sağlamak için kapsamlı deneyimini kullanır. Gerçek dünyadaki örnekler ve alıştırmalar sayesinde, okuyucular kendi kör noktalarını daha iyi anlayacak ve içsel güçlerini nasıl kullanacaklarını öğreneceklerdir. Bu kitap, kendini geliştirme ve kişisel gelişim ile ilgilenen herkes için, özellikle sosyal beklentilerden kurtulmak ve gerçek benliklerini kucaklamak isteyen kadınlar için önemli bir okumadır. Kitap, her zaman iyi, şefkatli ve itaatkar olmamız gerektiği fikri de dahil olmak üzere, iyi kızlar hakkındaki en yaygın mitlere bakarak başlıyor. Molfino, bu özelliklerin sadece sınırlayıcı değil, aynı zamanda zararlı olduğunu, çünkü insanların zevkine ve atılganlık eksikliğine yol açabileceğini savunuyor. Okuyucuları bu inançları sorgulamaya ve bunun yerine benzersiz niteliklerini ve arzularını kucaklamaya çağırıyor. Hedeflerimize ulaşmanın önündeki en büyük engellerden biri, kendimizi başkalarıyla karşılaştırma eğilimimizdir.

Maho Molfino's Good Girl Myths هي دراسة مثيرة للتفكير حول المفاهيم الخاطئة الشائعة المحيطة بالمرأة المثالية وكيف يمكن لهذه الصور النمطية أن تحد من إمكاناتنا. بصفتها عالمة نفس ومدربة متخصصة في القيادة النسائية، تستخدم مولفينو خبرتها الواسعة لتحدي هذه الأساطير وتقديم استراتيجيات عملية للتغلب عليها. من خلال الأمثلة والتمارين الواقعية، سيكتسب القراء فهمًا أعمق للنقاط العمياء الخاصة بهم ويتعلمون كيفية تسخير قوتهم الداخلية. يعد هذا الكتاب قراءة مهمة لأي شخص مهتم بتحسين الذات والنمو الشخصي، خاصة بالنسبة للنساء الراغبات في تحرير أنفسهن من التوقعات الاجتماعية واحتضان أنفسهن الحقيقية. يبدأ الكتاب بالنظر إلى الأساطير الأكثر شيوعًا حول الفتيات الجيدات، بما في ذلك فكرة أننا يجب أن نكون دائمًا لطيفين ومهتمين وخاضعين. يجادل مولفينو بأن هذه السمات ليست مقيدة فحسب، بل ضارة أيضًا، لأنها يمكن أن تؤدي إلى متعة الناس ونقص الحزم. وتحث القراء على التشكيك في هذه المعتقدات واعتناق صفاتها ورغباتها الفريدة بدلاً من ذلك. أحد أكبر العوائق التي تحول دون تحقيق أهدافنا هو ميلنا إلى مقارنة أنفسنا بالآخرين.

Maho Molfino의 Good Girl Myths는 이상적인 여성을 둘러싼 일반적인 오해와 이러한 고정 관념이 우리의 잠재력을 제한 할 수있는 방법에 대한 생각을 불러 일으키는 연구입니다. Molfino는 여성 리더십을 전문으로하는 심리학자이자 코치로서 광범위한 경험을 사용하여 이러한 신화에 도전하고이를 극복하기위한 실질적인 전략을 제공합 실제 사례와 연습을 통해 독자는 자신의 사각 지대를 더 깊이 이해하고 내면의 힘을 활용하는 방법을 배웁니다. 이 책은 자기 개선과 개인적 성장에 관심이있는 사람, 특히 사회적 기대에서 벗어나 자신의 진정한 자아를 포용하고자하는 여성에게 중요한 독서입니다. 이 책은 우리가 항상 친절하고 배려하며 복종해야한다는 생각을 포함하여 좋은 소녀들에 대한 가장 일반적인 신화를 보는 것으로 시작됩니다. Molfino는 이러한 특성이 사람들의 즐거움과 주장의 부족으로 이어질 수 있기 때문에 제한적일뿐만 아니라 해롭다 고 주장합니다. 그녀는 독자들에게 이러한 신념에 의문을 제기하고 대신 그들의 독특한 특성과 욕구 우리의 목표 달성에 대한 가장 큰 장벽 중 하나는 자신을 다른 사람들과 비교하는 경향입니다.

Maho MolfinoのGood Girl Mythsは、理想的な女性を取り巻く一般的な誤解と、これらのステレオタイプがどのようにして私たちの可能性を制限することができるかについての思考刺激的な研究です。モルフィーノは、女性のリーダーシップを専門とする心理学者およびコーチとして、これらの神話に挑戦し、それらを克服するための実践的な戦略を提供するために、彼女の豊富な経験を使用しています。実際の実例や演習を通して、読者は自分の盲点をより深く理解し、自分の内面の強さを活用する方法を学びます。この本は、特に社会的期待から自分自身を解放し、自分自身を受け入れたい女性のために、自己改善と個人的な成長に興味がある人のための重要な読書です。この本は、良い女の子に関する最も一般的な神話を見ることから始まります。モルフィーノは、これらの特性は制限されるだけでなく、人々の喜びと断定力の欠如につながる可能性があるため、有害でもあると主張しています。彼女は読者にこれらの信念に疑問を呈し、代わりに彼らのユニークな資質と欲望を受け入れるように促します。私たちの目標を達成するための最大の障壁の一つは、他の人と自分自身を比較する傾向です。

馬霍·莫爾菲諾（Maho Molfino）的著作《好女孩的神話》（The Myths of the Good Girls）是對理想女性周圍常見誤解的研究，以及這些刻板印象如何限制我們的潛力。作為一名專門研究女性領導力的心理學家和教練，莫爾菲諾利用自己的豐富經驗來挑戰這些神話，並提供實用的策略來克服它們。通過真實的例子和練習，讀者將更好地了解自己的盲點，並學會利用他們的內在力量。這本書對於任何對自我完善和個人成長感興趣的人來說都是重要的閱讀，尤其是對於希望擺脫社會期望並接受其真實本質的女性。這本書首先考慮了有關好女孩的最常見神話，包括我們必須始終保持可愛，關懷和順從的想法。莫爾菲諾（Molfino）認為，這些特征不僅具有局限性，而且具有破壞性，因為它們可能導致人們的快樂和缺乏自信。她鼓勵讀者質疑這些信念，取而代之的是接受其獨特的品質和欲望。實現我們目標的最大障礙之一是我們傾向於將自己與他人進行比較。