Learning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm to My Life As a professional writer, I have been tasked with describing the plot of Priscilla Warner's book "Learning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm to My Life. " This book is a personal and thought-provoking account of Warner's journey towards finding inner peace and healing from anxiety and panic attacks. The story begins with Warner's description of her seemingly perfect life, complete with a supportive husband, two loving sons, and a bestselling book, "The Faith Club. " However, despite all her success, Warner struggles with debilitating anxiety and panic attacks that leave her feeling unable to breathe. In search of a solution, Warner embarks on a yearlong quest to find her inner Tibetan monk through meditation every day. She delves into a variety of spiritual and alternative health practices, ranging from serious to not so serious, including spiritual chanting, meditative painting, immersion in Jewish ritual baths, and quasihallucinogenic Ayurvedic oil treatments. Along the way, she encounters mystical rabbis who teach her Kabbalistic lessons, attends silent retreats with compassionate Buddhist mentors, and gains insights from the spiritual leaders, healers, and therapists she meets.

arning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm into My Life Мне, как профессиональному писателю, было поручено описать сюжет книги Присциллы Уорнер "arning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm Into My Life. "Эта книга - личный и заставляющий задуматься рассказ о пути Уорнера к обретению внутреннего покоя и исцелению от тревоги и панических атак. История начинается с описания Уорнер её, казалось бы, идеальной жизни, дополненной поддерживающим её мужем, двумя любящими сыновьями и книгой-бестселлером "The Faith Club. "Однако, несмотря на весь её успех, Уорнер борется с изнурительной тревогой и приступами паники, из-за которых она не может дышать. В поисках решения Уорнер отправляется на поиски своего тибетского монаха с помощью медитации каждый день. Она углубляется в различные духовные и альтернативные медицинские практики, от серьезных до не столь серьезных, включая духовное пение, медитативную живопись, погружение в еврейские ритуальные ванны и квазигаллюциногенные аюрведические масляные процедуры. По пути она сталкивается с мистическими раввинами, которые преподают ей каббалистические уроки, посещают молчаливые ретриты с сострадательными буддийскими наставниками и получают понимание от духовных лидеров, целителей и терапевтов, которых она встречает.

Arning to Breathe : My Yearlong Quest to Bring Calm Into My Life En tant qu'écrivain professionnel, j'ai été chargé de décrire l'histoire du livre de Priscilla Warner « Arning to Breathe : My Yearlong Quest to Bring Calm Into My Life y ». "Ce livre est une histoire personnelle et réfléchissante sur le chemin de Warner vers la paix intérieure et la guérison de l'anxiété et des attaques de panique. L'histoire commence par une description de Warner de sa vie apparemment parfaite, complétée par son mari qui la soutient, ses deux fils aimants et le livre best-seller The Faith Club. "Cependant, malgré tout son succès, Warner lutte contre l'anxiété débilitante et les crises de panique qui l'empêchent de respirer. À la recherche d'une solution, Warner part à la recherche de son moine tibétain en méditant tous les jours. Elle s'oriente vers diverses pratiques médicales spirituelles et alternatives, du sérieux au moins sérieux, y compris le chant spirituel, la peinture méditative, l'immersion dans les bains rituels juifs et les traitements ayurvédiques quasi-hallucinogènes. Sur le chemin, elle rencontre des rabbins mystiques qui lui donnent des leçons de kabbalisme, assistent à des retraites silencieuses avec des mentors bouddhistes compatissants et acquièrent la compréhension des leaders spirituels, des guérisseurs et des thérapeutes qu'elle rencontre.

arning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm into My Life Como escritor profesional, me encargaron describir la trama del libro de Priscilla Warner "arning to Breathe: My YYE earlong Quest to Bring Calm Into My Life. "Este libro es un relato personal y que hace pensar en el camino de Warner hacia la paz interior y la curación de la ansiedad y los ataques de pánico. La historia comienza con la descripción de Warner de su vida aparentemente perfecta, complementada por un marido que la apoya, dos hijos amorosos y el libro best seller "The Faith Club. "n embargo, a pesar de todo su éxito, Warner lucha con una ansiedad agotadora y ataques de pánico que la hacen incapaz de respirar. En busca de una solución, Warner va en busca de su monje tibetano usando la meditación todos los días. Se profundiza en diversas prácticas médicas espirituales y alternativas, desde serias a no tan graves, incluyendo el canto espiritual, la pintura meditativa, la inmersión en b rituales judíos y los procedimientos de aceite ayurvédico cuasi-alucinógenos. En el camino, se encuentra con rabinos místicos que le enseñan lecciones cabalísticas, asisten a retiros silenciosos con mentores budistas compasivos y obtienen comprensión de los líderes espirituales, curanderos y terapeutas que conoce.

arning to Breathe: My Yearlong Que to Bring Calm into My Life Mi è stato affidato, come scrittore professionista, il compito di descrivere la trama del libro di Priscilla Warner «arning to Breathe: My Yearlong Questt to Bring Calm Into My Life». "Questo libro è una storia personale che fa riflettere sul percorso di Warner verso la pace interiore e la guarigione dall'ansia e dagli attacchi di panico. La storia inizia con la descrizione della Warner della sua vita apparentemente perfetta, completata dal marito che la sostiene, dai due figli amorevoli e dal libro bestseller "The Faith Club. "Tuttavia, nonostante tutto il suo successo, Warner combatte l'ansia esaustiva e gli attacchi di panico che la rendono incapace di respirare. Per trovare una soluzione, Warner va a cercare il suo monaco tibetano con la meditazione ogni giorno. approfondisce in diverse pratiche mediche spirituali e alternative, dai seri ai meno gravi, tra cui il canto spirituale, la pittura meditativa, l'immersione in bagni rituali ebraici e quozigallucinogeni trattamenti di olio ayurvedico. Durante il suo percorso affronta rabbini mistici che le insegnano lezioni cabalistiche, frequentano retriti silenziosi con mentori buddisti compassionevoli e ricevono comprensione dai leader spirituali, guaritori e terapisti che incontra.

arning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm into My Life Als professioneller Schriftsteller wurde ich beauftragt, die Handlung von Priscilla Warners Buch „arning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm Into My Life“ zu beschreiben. "Dieses Buch ist eine persönliche und zum Nachdenken anregende Geschichte über Warners Weg, inneren Frieden zu finden und von Angstzuständen und Panikattacken zu heilen. Die Geschichte beginnt mit Warners Beschreibung ihres scheinbar perfekten bens, ergänzt durch ihren unterstützenden Ehemann, zwei liebevolle Söhne und das Bestseller-Buch "The Faith Club. Trotz ihres Erfolgs kämpft Warner jedoch mit lähmenden Angst- und Panikattacken, die sie nicht atmen lassen. Auf der Suche nach einer Lösung begibt sich Warner jeden Tag durch Meditation auf die Suche nach seinem tibetischen Mönch. e vertieft sich in verschiedene spirituelle und alternative medizinische Praktiken, von ernst bis nicht so ernst, einschließlich spirituellem Gesang, meditativer Malerei, Eintauchen in jüdische rituelle Bäder und quasi-halluzinogene ayurvedische Ölbehandlungen. Unterwegs begegnet sie mystischen Rabbinern, die ihr kabbalistische ktionen erteilen, stille Rückzugsorte mit mitfühlenden buddhistischen Mentoren besuchen und Einblicke von spirituellen Führern, Heilern und Therapeuten erhalten, denen sie begegnet.

''

Arning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm into My Life Profesyonel bir yazar olarak, Priscilla Warner'ın "Arning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm Into My Life'adlı kitabının konusunu anlatmakla görevlendirildim. Bu kitap, Warner'ın iç huzuru bulma ve endişe ve panik ataklardan iyileşme yolculuğunun kişisel ve düşündürücü bir açıklamasıdır. Hikaye, Warner'ın görünüşte mükemmel olan hayatını, destekleyici kocası, iki sevgi dolu oğlu ve en çok satan kitabı The Faith Club tarafından desteklenmesiyle başlıyor. Ancak, tüm başarısına rağmen, Warner, nefes alamamasına neden olan zayıflatıcı endişe ve panik ataklarla mücadele ediyor. Bir çözüm arayışında Warner, Tibetli keşişini her gün meditasyon yoluyla aramaya gider. Ruhsal şarkı söyleme, meditatif resim, Yahudi ritüel banyolarına dalma ve yarı-halüsinojenik Ayurvedik yağ tedavileri dahil olmak üzere ciddi olandan çok ciddi olmayana kadar çeşitli manevi ve alternatif tıbbi uygulamalara girer. Yol boyunca, kabalistik dersleri öğreten, şefkatli Budist öğretmenlerle sessiz inzivalara katılan ve tanıştığı manevi liderlerden, şifacılardan ve terapistlerden fikir alan mistik hahamlarla karşılaşır.

تعلم التنفس: سعيي لمدة عام لجلب الهدوء إلى حياتي ككاتب محترف، تم تكليفي بوصف حبكة كتاب بريسيلا وارنر تعلم التنفس: My Yearlong Quest to Bing Calm In My Life "هذا الكتاب هو سرد شخصي ومثير للتفكير لرحلة وارنر لإيجاد السلام الداخلي والشفاء من نوبات القلق والذعر. تبدأ القصة بوصف وارنر حياتها المثالية على ما يبدو، مدعومة بزوجها الداعم وابنيها المحبين والكتاب الأكثر مبيعًا The Faith Club. "ومع ذلك، على الرغم من كل نجاحها، تكافح وارنر مع القلق المنهك ونوبات الذعر التي تجعلها غير قادرة على التنفس. بحثًا عن حل، يبحث وارنر عن راهبه التبتي من خلال التأمل كل يوم. تتعمق في العديد من الممارسات الطبية الروحية والبديلة، من الجادة إلى غير الجادة، بما في ذلك الغناء الروحي، والرسم التأملي، والانغماس في حمامات الطقوس اليهودية، وعلاجات زيت الأيورفيدا شبه المهلوسة. على طول الطريق، تصادف حاخامات صوفيين يعلمون دروسها القبالية، ويحضرون خلوات صامتة مع معلمين بوذيين عطوفين، ويكتسبون نظرة ثاقبة من القادة الروحيين والمعالجين والمعالجين الذين تقابلهم.