The book "Зеленые смузи" (Green Smoothies) is a comprehensive guide to a 10-day detoxification program that focuses on the use of green leafy vegetables, fruits, and water to cleanse the body of toxins and restore optimal health. The program is designed to address various health issues such as bloating, constipation, indigestion, lack of energy, fatigue, fogginess, depression, overweight, chronic pain, infections, allergies, headaches, and intestinal problems, all of which are symptoms of an accumulation of toxins in the body. The program consists of ten days of detoxification, during which participants will consume drinks made from green leafy vegetables, fruits, and water to cleanse their bodies of toxins and provide them with a wealth of nutrients and vitamins essential for the proper functioning of all bodily systems.

Книга «Зеленые смузи» (Зеленые смузи) является всеобъемлющим руководством к 10-дневной программе детоксикации, которая фокусируется на использовании зеленых листовых овощей, фруктов и воды для очистки организма от токсинов и восстановления оптимального здоровья. Программа предназначена для решения различных проблем со здоровьем, таких как вздутие живота, запоры, расстройство желудка, недостаток энергии, усталость, помутнение сознания, депрессия, избыточный вес, хроническая боль, инфекции, аллергии, головные боли и кишечные проблемы, которые являются симптомами накопления токсинов в организме. Программа состоит из десяти дней детоксикации, в течение которых участники будут употреблять напитки из зеленых листовых овощей, фруктов и воды, чтобы очистить свой организм от токсинов и обеспечить их большим количеством питательных веществ и витаминов, необходимых для правильного функционирования все системы организма.

livre Smoothies verts (Smoothies verts) est un guide complet pour un programme de désintoxication de 10 jours qui met l'accent sur l'utilisation de légumes à feuilles vertes, de fruits et d'eau pour nettoyer le corps des toxines et rétablir une santé optimale. programme est conçu pour résoudre une variété de problèmes de santé tels que les ballonnements, la constipation, l'indigestion, le manque d'énergie, la fatigue, la méconnaissance, la dépression, le surpoids, la douleur chronique, les infections, les allergies, les maux de tête et les problèmes intestinaux qui sont des symptômes de l'accumulation de toxines dans le corps. programme se compose de dix jours de désintoxication pendant lesquels les participants consommeront des boissons à base de légumes verts, de fruits et d'eau pour nettoyer leur corps des toxines et leur fournir beaucoup de nutriments et de vitamines nécessaires au bon fonctionnement de tous les systèmes du corps.

libro Batidos Verdes es una guía integral para un programa de desintoxicación de 10 días que se centra en el uso de verduras de hoja verde, frutas y agua para limpiar el cuerpo de toxinas y restaurar la salud óptima. programa está diseñado para abordar diversos problemas de salud como hinchazón, estreñimiento, indigestión, falta de energía, fatiga, conciencia borrosa, depresión, sobrepeso, dolor crónico, infecciones, alergias, dolores de cabeza y problemas intestinales, que son síntomas de la acumulación de toxinas en el cuerpo. programa consiste en diez días de desintoxicación durante los cuales los participantes consumirán bebidas de verduras de hoja verde, frutas y agua para limpiar su cuerpo de toxinas y proporcionarles una gran cantidad de nutrientes y vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo.

O livro «Smoothies verdes» (Smoothies Verdes) é um guia abrangente para um programa de desintoxicação de 10 dias que se concentra na utilização de legumes, frutas e água verdes para limpar o corpo de toxinas e restaurar a saúde ideal. O programa é projetado para resolver vários problemas de saúde, tais como inchaço abdominal, transtornos, transtorno estomacal, falta de energia, fadiga, interferência, depressão, sobrepeso, dor crônica, infecções, alergias, dores de cabeça e problemas intestinais, que são sintomas de acumulação de toxinas no corpo. O programa consiste em dez dias de desintoxicação, durante os quais os participantes vão consumir bebidas de vegetais verdes folhados, frutas e água para limpar seu corpo de toxinas e fornecer-lhes uma grande quantidade de nutrientes e vitaminas necessários para o funcionamento correto de todos os sistemas corporais.

Green Frully Book è una guida completa al programma di disintossicazione di 10 giorni che si concentra sull'uso di verdure verdi di lamiera, frutta e acqua per pulire il corpo dalle tossine e ripristinare la salute ottimale. Il programma è progettato per risolvere diversi problemi di salute come gonfiore addominale, costipazione, disturbi dello stomaco, mancanza di energia, stanchezza, intorpidimento, depressione, sovrappeso, dolore cronico, infezioni, allergie, mal di testa e problemi intestinali che sono sintomi di accumulo di tossine nel corpo. Il programma si compone di dieci giorni di disintossicazione durante i quali i partecipanti consumeranno bevande di verdure verdi di foglia, frutta e acqua per pulire il loro corpo dalle tossine e fornire loro una grande quantità di nutrienti e vitamine necessarie per il corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo.

Das Buch „Green Smoothies“ (Grüne Smoothies) ist ein umfassender itfaden für ein 10-tägiges Entgiftungsprogramm, das sich auf die Verwendung von grünem Blattgemüse, Obst und Wasser konzentriert, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen und eine optimale Gesundheit wiederherzustellen. Das Programm wurde entwickelt, um verschiedene Gesundheitsprobleme wie Blähungen, Verstopfung, Magenverstimmung, Energiemangel, Müdigkeit, Bewusstseinstrübung, Depression, Übergewicht, chronische Schmerzen, Infektionen, Allergien, Kopfschmerzen und Darmprobleme zu lösen, die Symptome einer Ansammlung von Giftstoffen im Körper sind. Das Programm besteht aus zehn Tagen der Entgiftung, in denen die Teilnehmer Getränke aus grünem Blattgemüse, Obst und Wasser konsumieren, um ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen und sie mit vielen Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen, die für das reibungslose Funktionieren aller Körpersysteme notwendig sind.

Książka Green Smoothies (Green Smoothies) to kompleksowy przewodnik po 10-dniowym programie detoksykacyjnym, który koncentruje się na wykorzystaniu zielonych liściastych warzyw, owoców i wody do oczyszczenia organizmu z toksyn i przywrócenia optymalnego zdrowia. Program jest przeznaczony do rozwiązywania różnych problemów zdrowotnych, takich jak wzdęcia, zaparcia, niestrawność, brak energii, zmęczenie, zachmurzenie świadomości, depresja, nadwaga, przewlekły ból, infekcje, alergie, bóle głowy i problemy jelitowe, które są objawami gromadzenia się toksyn w organizmie. Program składa się z dziesięciu dni detoksykacji, podczas której uczestnicy będą spożywać napoje z zielonych warzyw liściastych, owoców i wody, aby oczyścić swoje ciała z toksyn i zapewnić im dużą ilość składników odżywczych i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania wszystkich systemów organizmu.

הספר שייקים ירוקים (Green Sweekies) הוא מדריך מקיף לתוכנית גמילה של 10 ימים המתמקדת בשימוש בירקות, פירות ומים ירוקים כדי לטהר את גוף הרעלים ולשקם את הבריאות המיטבית. התוכנית נועדה לטפל בבעיות בריאותיות שונות כגון נפיחות, עצירות, קלקול קיבה, חוסר אנרגיה, עייפות, ערפול הכרה, דיכאון, עודף משקל, כאבים כרוניים, זיהומים, אלרגיות, כאבי ראש ובעיות מעיים שהם סימפטומים של הצטברות רעלן בגוף. התוכנית כוללת עשרה ימי גמילה, שבמהלכם יצרכו המשתתפים משקאות של ירקות, פירות ומים ירוקים כדי לטהר את גופם מרעלים ולספק להם כמות גדולה של חומרים מזינים וויטמינים הנחוצים לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף.''

Yeşil Smoothies (Yeşil Smoothies) kitabı, toksinlerin vücudunu temizlemek ve optimal sağlığı geri kazanmak için yeşil yapraklı sebzeler, meyveler ve su kullanmaya odaklanan 10 günlük bir detoksifikasyon programı için kapsamlı bir rehberdir. Program, vücutta toksin birikiminin belirtileri olan şişkinlik, kabızlık, hazımsızlık, enerji eksikliği, yorgunluk, bilinç bulanıklığı, depresyon, aşırı kilo, kronik ağrı, enfeksiyonlar, alerjiler, baş ağrıları ve bağırsak problemleri gibi çeşitli sağlık sorunlarını ele almak üzere tasarlanmıştır. Program, katılımcıların vücutlarını toksinlerden arındırmak ve onlara tüm vücut sistemlerinin düzgün çalışması için gerekli olan çok miktarda besin ve vitamin sağlamak için yeşil yapraklı sebze, meyve ve su içecekleri tüketecekleri on günlük detoksifikasyondan oluşur.

كتاب العصائر الخضراء (العصائر الخضراء) هو دليل شامل لبرنامج إزالة السموم لمدة 10 أيام يركز على استخدام الخضروات الورقية الخضراء والفواكه والماء لتطهير الجسم من السموم واستعادة الصحة المثلى. تم تصميم البرنامج لمعالجة العديد من المشكلات الصحية مثل الانتفاخ والإمساك وعسر الهضم ونقص الطاقة والتعب وغيوم الوعي والاكتئاب وزيادة الوزن والألم المزمن والالتهابات والحساسية والصداع ومشاكل الأمعاء التي تمثل أعراض تراكم السموم في الجسم. يتكون البرنامج من عشرة أيام من إزالة السموم، حيث سيستهلك المشاركون خلالها مشروبات الخضار الورقية الخضراء والفواكه والمياه لتطهير أجسامهم من السموم وتزويدهم بكمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة للعمل السليم لجميع أنظمة الجسم.

Green Smoothies (Green Smoothies) 책은 녹색 잎이 많은 채소, 과일 및 물을 사용하여 독소의 몸을 정화하고 최적의 건강을 회복시키는 데 중점을 둔 10 일 해독 프로그램에 대한 포괄적 인 안내서입니다. 이 프로그램은 팽만감, 변비, 소화 불량, 에너지 부족, 피로, 의식 흐림, 우울증, 과체중, 만성 통증, 감염, 알레르기, 두통 및 신체의 독소 축적 증상과 같은 장 문제와 같은 다양한 건강 문제를 해결하도록 설계되었습니다. 이 프로그램은 10 일의 해독으로 구성되며, 이 기간 동안 참가자들은 녹색 잎이 많은 채소, 과일 및 물 음료를 섭취하여 독소를 정화하고 모든 신체 시스템의 적절한 기능에 필요한 많은 양의 영양소와 비타민을 제공합니다.

本グリーンスムージー（グリーンスムージー）は、緑豊かな野菜、果物、水を使用して毒素の体を浄化し、最適な健康を回復することに焦点を当てた10日間の解毒プログラムの包括的なガイドです。このプログラムは、膨満感、便秘、消化不良、エネルギー不足、疲労、意識の曇り、うつ病、太りすぎ、慢性的な痛み、感染症、アレルギー、頭痛、腸の問題など、体内の毒素蓄積の症状であるさまざまな健康問題に対処するように設計されています。プログラムは10日間の解毒で構成されており、参加者は緑豊かな野菜、果物、水を飲んで毒素の体を浄化し、すべての体系の適切な機能に必要な大量の栄養素とビタミンを提供します。

綠色冰沙（綠色冰沙）書是為期10天的排毒計劃的全面指南，該計劃側重於使用綠葉蔬菜，水果和水來凈化身體免受毒素的侵害並恢復最佳健康。該計劃旨在解決各種健康問題，例如腹脹，便秘，消化不良，缺乏能量，疲勞，意識模糊，抑郁，超重，慢性疼痛，感染，過敏，頭痛和腸道問題，這是體內毒素積累的癥狀。該計劃包括十天的排毒，在此期間，參與者將食用綠葉蔬菜，水果和水中的飲料，以清除其身體中的毒素，並為它們提供所有身體系統正常運轉所需的大量營養和維生素。