'Self-Diagnosis and Self-Help' = In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of daily life and forget about one of the most important aspects of our well-being: our health. With the constant advancements in technology and the increasing demands of our modern society, taking care of our bodies can often take a backseat. However, neglecting our health can lead to serious consequences, including the development of chronic illnesses and diseases that can impact our quality of life. That's why it's crucial to have a solid understanding of our bodies and how to properly diagnose and treat any issues that may arise. Enter Dr. Valery Perederin, a doctor of functional diagnostics with over 45 years of experience, who has written "Self-Diagnosis and Self-Help" - a comprehensive guide to maintaining good health and restoring wellbeing through self-diagnosis and self-care techniques. This book is a must-read for anyone looking to take control of their health and learn how to properly care for their body.

«Самодиагностика и самопомощь» = В современном быстро развивающемся мире легко погрузиться в суету повседневной жизни и забыть об одном из самых важных аспектов нашего благополучия: нашем здоровье. С постоянным прогрессом в технологиях и растущими требованиями нашего современного общества забота о наших телах часто может занять заднее сиденье. Однако пренебрежение нашим здоровьем может привести к серьезным последствиям, включая развитие хронических заболеваний и заболеваний, которые могут повлиять на качество нашей жизни. Вот почему крайне важно иметь четкое представление о нашем организме и о том, как правильно диагностировать и лечить любые проблемы, которые могут возникнуть. Введите доктора Валерия Передерина, врача функциональной диагностики с более чем 45-летним опытом, который написал «Самодиагностика и самопомощь» - комплексное руководство по поддержанию хорошего здоровья и восстановлению благополучия с помощью методов самодиагностики и самообслуживания. Эта книга обязательна к прочтению для всех, кто хочет взять под контроль свое здоровье и научиться правильно заботиться о своем теле.

« Auto-diagnostic et auto-assistance » = Dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, il est facile de s'immerger dans l'agitation de la vie quotidienne et d'oublier l'un des aspects les plus importants de notre bien-être : notre santé. Avec les progrès technologiques constants et les exigences croissantes de notre société moderne, prendre soin de nos corps peut souvent occuper le siège arrière. Cependant, la négligence de notre santé peut avoir de graves conséquences, notamment le développement de maladies chroniques et de maladies qui peuvent affecter notre qualité de vie. C'est pourquoi il est essentiel d'avoir une idée claire de notre corps et de la façon de diagnostiquer et de traiter correctement les problèmes qui peuvent survenir. Entrez le Dr Valeria Prederina, médecin de diagnostic fonctionnel avec plus de 45 ans d'expérience, qui a écrit « Auto-diagnostic et auto-assistance » - un guide complet pour maintenir une bonne santé et rétablir le bien-être à l'aide de techniques d'auto-diagnostic et de libre-service. Ce livre est obligatoire à lire pour tous ceux qui veulent prendre le contrôle de leur santé et apprendre à prendre soin de leur corps correctement.

«Autodiagnóstico y Autoayuda» = En un mundo en rápida evolución, es fácil sumergirse en el ajetreo de la vida cotidiana y olvidarse de uno de los aspectos más importantes de nuestro bienestar: nuestra salud. Con el constante avance de la tecnología y las crecientes demandas de nuestra sociedad moderna, el cuidado de nuestros cuerpos a menudo puede ocupar el asiento trasero. n embargo, el descuido de nuestra salud puede tener graves consecuencias, incluyendo el desarrollo de enfermedades crónicas y enfermedades que pueden afectar nuestra calidad de vida. Por eso es fundamental tener una idea clara de nuestro cuerpo y de cómo diagnosticar y tratar adecuadamente cualquier problema que pueda surgir. Introduzca al Dr. Valery Perederin, médico de diagnóstico funcional con más de 45 de experiencia, quien escribió Autodiagnóstico y Autoayuda, una guía integral para mantener una buena salud y restaurar el bienestar a través de técnicas de autodiagnóstico y autocuidado. Este libro es de lectura obligatoria para cualquiera que quiera tomar el control de su salud y aprender a cuidar adecuadamente su cuerpo.

«Autoajuda e auto-ajuda» = No mundo moderno em desenvolvimento rápido, é fácil mergulhar no suspense da vida cotidiana e esquecer um dos aspectos mais importantes do nosso bem-estar: a nossa saúde. Com o constante progresso tecnológico e as crescentes exigências da nossa sociedade moderna, o cuidado com nossos corpos pode frequentemente levar o banco de trás. No entanto, a despeito da nossa saúde pode ter consequências graves, incluindo o desenvolvimento de doenças crônicas e doenças que podem afetar a nossa qualidade de vida. É por isso que é fundamental ter uma ideia clara do nosso corpo e como diagnosticar e tratar corretamente qualquer problema que possa surgir. Introduza o Dr. Valeria Perederin, um médico de diagnóstico funcional com mais de 45 anos de experiência, que escreveu «Auto e auto-ajuda», um guia completo para manter a boa saúde e restaurar o bem-estar através de técnicas de autoajuda e autoatendimento. Este livro é obrigatório para todos os que querem controlar sua saúde e aprender a cuidar corretamente do seu corpo.

«Autodiagnostica e auto-aiuto» = In un mondo moderno e in rapida evoluzione, è facile immergersi nella vita quotidiana e dimenticare uno degli aspetti più importanti del nostro benessere: la nostra salute. Con il continuo progresso tecnologico e le crescenti richieste della nostra società moderna, spesso la cura dei nostri corpi può richiedere il sedile posteriore. Tuttavia, trascurare la nostra salute può portare a gravi conseguenze, tra cui lo sviluppo di malattie croniche e malattie che possono influenzare la qualità della nostra vita. Ecco perché è fondamentale avere una visione chiara del nostro corpo e di come diagnosticare e trattare correttamente eventuali problemi che possono verificarsi. Inserisci il dottor Valeria Pereperin, medico di diagnostica funzionale con più di 45 anni di esperienza, che ha scritto «Autodiagnostica e Auto-Aiuto», una guida completa per la salute e il benessere con tecniche di autosufficienza e autosufficienza. Questo libro è obbligatorio per tutti coloro che vogliono prendere il controllo della propria salute e imparare a prendersi cura del proprio corpo correttamente.

„Selbstdiagnose und Selbsthilfe“ = In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leicht, in die Hektik des Alltags einzutauchen und einen der wichtigsten Aspekte unseres Wohlbefindens zu vergessen: unsere Gesundheit. Mit den ständigen Fortschritten in der Technologie und den wachsenden Anforderungen unserer modernen Gesellschaft kann die Pflege unserer Körper oft in den Hintergrund treten. Die Vernachlässigung unserer Gesundheit kann jedoch schwerwiegende Folgen haben, einschließlich der Entwicklung chronischer Krankheiten und Krankheiten, die unsere bensqualität beeinträchtigen können. Deshalb ist es wichtig, ein klares Verständnis unseres Körpers zu haben und wie man Probleme, die auftreten können, richtig diagnostiziert und behandelt. Intro Dr. Valery Perederin, ein Arzt für Funktionsdiagnostik mit mehr als 45 Jahren Erfahrung, der „Selbstdiagnose und Selbsthilfe“ geschrieben hat - ein umfassender itfaden zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit und zur Wiederherstellung des Wohlbefindens durch Selbstdiagnose- und Selbsthilfetechniken. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die die Kontrolle über ihre Gesundheit übernehmen und lernen möchten, wie sie sich richtig um ihren Körper kümmern.

„Self-diagnosis and self-help” = W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie łatwo jest zanurzyć się w zgiełku i zgiełku codziennego życia i zapomnieć o jednym z najważniejszych aspektów naszego dobrobytu: o naszym zdrowiu. Dzięki ciągłym postępom technologicznym i rosnącym wymaganiom naszego nowoczesnego społeczeństwa, opieka nad naszymi ciałami często może zająć tylne miejsce. Jednak zaniedbanie naszego zdrowia może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym rozwoju chorób przewlekłych i chorób, które mogą wpływać na jakość naszego życia. Dlatego ważne jest, aby mieć jasne zrozumienie naszych ciał i jak prawidłowo diagnozować i leczyć wszelkie problemy, które mogą pojawić się. Wprowadź dr Valery Perederin, funkcjonalny lekarz diagnostyczny z ponad 45-letnim doświadczeniem, który napisał „Self-Diagnosis and Self-Help”, kompleksowy przewodnik do utrzymania dobrego zdrowia i przywrócenia dobrego samopoczucia poprzez samodzielną diagnozę i metody samodzielnej opieki. Ta książka jest koniecznością czytania dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i nauczyć się dbać o swoje ciało.

”אבחון עצמי ועזרה עצמית”: בעולם המהיר של היום, קל לשקוע בהמולה ובהמולה של חיי היומיום עם התקדמות מתמדת בטכנולוגיה והדרישות ההולכות וגדלות של החברה המודרנית שלנו, טיפול בגופנו יכול לעתים קרובות לקחת מושב אחורי. אולם הזנחת בריאותנו עלולה להוביל להשלכות חמורות, כולל התפתחות מחלות ומחלות כרוניות העלולות להשפיע על איכות חיינו. לכן חיוני שתהיה לנו הבנה ברורה של גופנו וכיצד לאבחן ולטפל כראוי בכל בעיה שעלולה להתעורר. הזן ד "ר ולרי פרדרין, רופא אבחון תפקודי בעל ניסיון של יותר מ-45 שנים, שכתב את" אבחון עצמי ועזרה עצמית ", מדריך מקיף לשמירה על בריאות טובה ושיקום רווחה באמצעות אבחון עצמי ושיטות טיפול עצמי. ספר זה הוא ספר חובה לכל מי שרוצה להשתלט על בריאותו וללמוד כיצד לטפל כראוי בגופו.''

"Kendi kendine teşhis ve kendi kendine yardım" = Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, kendinizi günlük yaşamın koşuşturmacasına sokmak ve refahımızın en önemli yönlerinden birini unutmak kolaydır: sağlığımız. Teknolojideki sürekli ilerlemeler ve modern toplumumuzun artan talepleri ile vücudumuzun bakımı genellikle arka planda kalabilir. Bununla birlikte, sağlığımızı ihmal etmek, kronik hastalıkların ve yaşam kalitemizi etkileyebilecek hastalıkların gelişimi de dahil olmak üzere ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, vücudumuzu net bir şekilde anlamak ve ortaya çıkabilecek sorunları doğru bir şekilde teşhis etmek ve tedavi etmek çok önemlidir. 45 yıldan fazla deneyime sahip fonksiyonel bir tanı doktoru olan Dr. Valery Perederin, "Kendi Kendine Tanı ve Kendi Kendine Yardım", kendi kendine teşhis ve kendi kendine bakım yöntemleri ile sağlığın korunması ve refahın yeniden sağlanması için kapsamlı bir rehber. Bu kitap, sağlığını kontrol altına almak ve vücuduna nasıl bakacağını öğrenmek isteyen herkes için okunması gereken bir kitaptır.

«التشخيص الذاتي والمساعدة الذاتية» = في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل أن تنغمس في صخب الحياة اليومية وتنسى أحد أهم جوانب رفاهيتنا: صحتنا. مع التقدم المستمر في التكنولوجيا والمتطلبات المتزايدة لمجتمعنا الحديث، غالبًا ما يمكن أن تتراجع رعاية أجسادنا. ومع ذلك، فإن إهمال صحتنا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك تطور الأمراض المزمنة والأمراض التي يمكن أن تؤثر على نوعية حياتنا. هذا هو السبب في أنه من الضروري الحصول على فهم واضح لأجسامنا وكيفية تشخيص وعلاج أي مشاكل قد تنشأ بشكل صحيح. أدخل الدكتور فاليري بيريدرين، طبيب التشخيص الوظيفي الذي يتمتع بخبرة تزيد عن 45 عامًا، والذي كتب «التشخيص الذاتي والمساعدة الذاتية»، وهو دليل شامل للحفاظ على صحة جيدة واستعادة الرفاهية من خلال التشخيص الذاتي والرعاية الذاتية طرق. يجب قراءة هذا الكتاب لأي شخص يريد السيطرة على صحته وتعلم كيفية الاعتناء بأجساده بشكل مناسب.

"자기 진단 및 자조" = 오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 일상 생활의 번잡함에 몰입하고 건강의 가장 중요한 측면 중 하나 인 잊어 버리기 쉽습니다. 기술의 지속적인 발전과 현대 사회의 요구가 커짐에 따라 우리 몸을 돌보는 것은 종종 뒷자리를 차지할 수 있습니다. 그러나 건강을 무시하면 만성 질환 및 삶의 질에 영향을 줄 수있는 질병의 발달을 포함하여 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리 몸과 발생할 수있는 문제를 올바르게 진단하고 치료하는 방법을 명확하게 이해하는 것이 중요합니다. 45 년 이상의 경력을 가진 기능적 진단 의사 인 Valery Perederin 박사는 자기 진단 및 자기 진단을 통해 건강을 유지하고 복지를 회복하기위한 포괄적 인 가이드 인 "자기 진단 및 자조" 를 작성했습니다. 방법. 이 책은 건강을 통제하고 신체를 올바르게 돌보는 방법을 배우려는 사람이라면 반드시 읽어야합니다.

「自己診断とセルフヘルプ」=今日のペースの速い世界では、日常生活の喧騒に浸り、私たちの幸福の最も重要な側面の1つを忘れるのは簡単です：私たちの健康。技術の絶え間ない進歩と現代社会の需要の増大により、私たちの体の世話はしばしば後部座席を取ることができます。しかし、私たちの健康を怠ることは、私たちの生活の質に影響を与える可能性のある慢性疾患や疾患の発症を含む深刻な結果につながる可能性があります。だからこそ、私たちの体を明確に理解し、どのように適切に診断し、問題が発生する可能性があるかを治療することが重要です。45以上の経験を持つ機能性診断医師であるDr。 Valery Perederinは、健康を維持し、自己診断およびセルフケア方法を通じて幸福を回復するための包括的なガイドである「自己診断とセルフヘルプ」を書いています。この本は、自分の健康をコントロールし、自分の体の適切な世話をする方法を学びたい人のために読む必要があります。

「自我診斷和自助」=在當今快速發展的世界中，很容易沈浸在日常生活的喧囂中，忘記我們福祉最重要的方面之一：我們的健康。隨著技術的不斷進步和我們現代社會日益增長的需求，照顧我們的身體往往會占據後座。然而，忽視我們的健康可能導致嚴重後果，包括發展慢性疾病和疾病，這可能會影響我們的生活質量。這就是為什麼必須清楚地了解我們的身體以及如何正確診斷和治療可能出現的任何問題。輸入具有超過45經驗的功能診斷醫生Valery Perederin博士，他撰寫了《自我診斷與自助》通過自我診斷和自我護理技術維持良好健康和恢復福祉的綜合指南。這本書對於任何想控制自己的健康並學會正確照顧自己身體的人來說都是必不可少的。