Я в порядке. Самопомощь при неврозах Я в порядке. Самопомощь при неврозах Author: Алексей Красиков Genre: Self-Help, Psychology Publisher: Неорозовые книги Publication Date: 20222 Pages: 352 Language: Russian Overview: Я в порядке is a self-help book written by Alexey Krasikov, a practical psychologist and coach, and the author of the popular YouTube channel Neuroses of the Metropolis. The book provides answers to questions about the causes of VSD (anxiety, panic attacks, fears, depressive states, OCD) and offers special exercises and recommendations to reduce anxiety and return joy to life. According to the author, neurosis is not a disease but rather an emotional disorder that is quite reversible, and understanding its causes is key to overcoming emotional difficulties.

Я в порядке. Самопомощь при неврозах Я в порядке. Самопомощь Автор при неврозах: Жанр Алексей Красиков: самоусовершенствование, Издатель Психологии: Год издания Неорозовые книги: 20 222 страницы: 352 Языка: российский Обзор: Я в порядке - книга самоусовершенствования, написанная Алексеем Красиковым, практическим психологом и тренером, и автором популярных Неврозов Канала на YouTube Столицы. Книга дает ответы на вопросы о причинах возникновения ВСД (тревожность, панические атаки, страхи, депрессивные состояния, ОКР) и предлагает специальные упражнения и рекомендации по снижению тревожности и возвращению радости в жизнь. По словам автора, невроз - это не болезнь, а скорее эмоциональное расстройство, которое вполне обратимо, и понимание его причин является ключом к преодолению эмоциональных трудностей.

Je vais bien. L'auto-assistance pour les névroses Je vais bien. Autosuffisance Auteur dans les névroses : Genre Alexey Krasikov : Autodidacte, Éditeur de psychologie : Année de publication Livres néoroziens : 20 222 pages : 352 Langues : Examen russe : Je vais bien - Livre autodidacte écrit par Alexey Krasikov, psychologue pratique et entraîneur, et auteur des Névroses populaires du Canal YouTube de la capitale. livre répond aux questions sur les causes de l'anxiété, des crises de panique, des peurs, des états dépressifs, des RC et propose des exercices spéciaux et des recommandations pour réduire l'anxiété et ramener la joie à la vie. Selon l'auteur, la névrose n'est pas une maladie, mais plutôt un trouble émotionnel qui est tout à fait réversible, et la compréhension de ses causes est la clé pour surmonter les difficultés émotionnelles.

Estoy bien. La autoayuda en las neurosis Estoy bien. Autoayuda Autor en Neurosis: Género Alexei Krasikov: Auto-perfeccionamiento, Editor de Psicología: Año de publicación s de Neorosis: 20.222 páginas: 352 Idiomas: Ruso Revisión: Estoy bien - de auto-perfeccionamiento escrito por Alekséi Krasykov, psicólogo práctico y entrenador, y autor de los populares Nev rosas del Canal en YouTube de la Capital. libro da respuestas a preguntas sobre las causas de la AVS (ansiedad, ataques de pánico, miedos, estados depresivos, AMB) y ofrece ejercicios y recomendaciones especiales para reducir la ansiedad y devolver la alegría a la vida. Según el autor, la neurosis no es una enfermedad, sino un trastorno emocional que es bastante reversible y entender sus causas es clave para superar las dificultades emocionales.

Estou bem. Auto-ajuda para neuroses, estou bem. Auto-ajuda Autor em neuroses: Gênero de Alexei Krasikov: Auto-Desenvolvimento, Editora de Psicologia: Livro Neorovy: 20.222 páginas: 352 Línguas: Visão Russa: Eu estou bem - Livro de Auto-Desenvolvimento escrito por Alexei Krasikov, psicólogo e treinador prático, e autor popular Nevrose Canal na YouTube O livro fornece respostas sobre as causas de DST (ansiedade, ataques de pânico, medos, estados depressivos) e oferece exercícios e recomendações especiais para reduzir a ansiedade e trazer a alegria para a vida. Segundo o autor, a neurose não é uma doença, mas um transtorno emocional que é reversível, e compreender suas causas é a chave para superar as dificuldades emocionais.

Sto bene. Auto - aiuto per le nevrosi, sto bene. Auto-aiuto Autore in nevrosi: Genere Aleksei Krasikov: Auto-Miglioramento, Editoriale di Psicologia: Annualità Libri Neorotov: 20.222 pagine: 352 lingue: Russo Review: Sto bene - di auto-miglioramento scritto da Aleksei Krasikov, psicologo e allenatore pratico, e autore popolare Nevrose Channel sulla Città. Il libro fornisce risposte alle domande sulle cause dell'insorgenza di SSD (ansia, attacchi di panico, paure, stati depressivi, RC) e offre esercizi e suggerimenti speciali per ridurre l'ansia e riportare la gioia nella vita. Secondo l'autore, la nevrosi non è una malattia, ma un disturbo emotivo che è completamente reversibile, e comprendere le sue cause è la chiave per superare le difficoltà emotive.

Mir geht es gut. Selbsthilfe bei Neurosen Mir geht es gut. Selbsthilfe Autor bei Neurosen: Genre Alexei Krasikov: Selbstverbesserung, Herausgeber von Psychologie: Erscheinungsjahr Neorozovye Bücher: 20 222 Seiten: 352 Sprachen: Russisch Kritik: Mir geht es gut - ein Buch der Selbstverbesserung, geschrieben von Alexey Krasikov, einem praktischen Psychologen und Trainer, und Autor des beliebten Neurose-Kanals auf YouTube Hauptstädte. Das Buch gibt Antworten auf Fragen zu den Ursachen von VSD (Angstzustände, Panikattacken, Ängste, depressive Zustände, Zwangsstörungen) und bietet spezielle Übungen und Empfehlungen zur Verringerung von Angstzuständen und zur Wiederherstellung der bensfreude. Laut dem Autor ist Neurose keine Krankheit, sondern eine emotionale Störung, die durchaus reversibel ist, und das Verständnis ihrer Ursachen ist der Schlüssel zur Überwindung emotionaler Schwierigkeiten.

Nic mi nie jest. Samopomocy dla nerwów nic mi nie jest. Samopomocy Autor dla neurolog: Gatunek Aleksiej Krasikow: samodoskonalenie, Wydawca Psychologii: Rok publikacji książek Neorozovye: 20,222 stron: 352 Języki: Rosyjski Recenzja: Jestem w porządku - książka samodoskonalenia napisana przez Aleksieja Krasikowa, praktyczny psycholog i trener, i autor popularnego YouTube Channel Neuroses Capitals. Książka odpowiada na pytania dotyczące przyczyn VSD (lęk, ataki paniki, obawy, stany depresyjne, OCD) i oferuje specjalne ćwiczenia i zalecenia w celu zmniejszenia lęku i powrotu radości do życia. Zdaniem autora, nerwica nie jest chorobą, ale raczej zaburzeniem emocjonalnym, które jest dość odwracalne, a zrozumienie jej przyczyn jest kluczem do pokonania trudności emocjonalnych.

אני בסדר. עזרה עצמית לנוירוזות אני בסדר. מחבר לעזרה עצמית לנוירוזות: ז 'אנר אלכסיי קרסיקוב: שיפור עצמי, מו "ל פסיכולוגיה: שנת פרסום ספרי נאורוזוביה: 20,222 עמודים: 352 שפות: סקירה רוסית: אני בסדר - ספר לשיפור עצמי שנכתב על ידי אלכסיי קרסיקוב, פסיכולוג מעשי ומאמן, ערוץ היוטיוב הפופולרי" נוירוז קפיטלס ". הספר משיב על שאלות בנוגע לסיבות למחלת ה ־ VSD (חרדה, התקפי חרדה, פחדים, מצבים דיכאוניים, OCD) ומציע תרגילים מיוחדים והמלצות להפחתת דאגות ולהחזרת השמחה לחיים. לדברי המחבר, נוירוזה אינה מחלה, אלא הפרעה רגשית הפיכה למדי, והבנת סיבותיה היא המפתח להתגברות על קשיים רגשיים.''

Ben iyiyim. Nevrozlar için kendi kendine yardım ben iyiyim. Nevrozlar için kendi kendine yardım Yazarı: Tür Alexey Krasikov: kendini geliştirme, Psikoloji Yayıncısı: Yayın yılı Neorozovye kitapları: 20.222 sayfa: 352 Diller: Rusça İnceleme: İyiyim - pratik bir psikolog ve eğitmen olan Alexei Krasikov ve popüler YouTube Kanalı Nevrozlar Başkentleri'nin yazarı tarafından yazılan bir kişisel gelişim kitabı Kitap, VSD'nin nedenleri (anksiyete, panik ataklar, korkular, depresif durumlar, OKB) hakkındaki soruları yanıtlıyor ve kaygıyı azaltmak ve neşeyi hayata döndürmek için özel egzersizler ve öneriler sunuyor. Yazara göre, nevroz bir hastalık değil, tersine çevrilebilir bir duygusal bozukluktur ve nedenlerini anlamak duygusal zorlukların üstesinden gelmenin anahtarıdır.

أنا بخير. المساعدة الذاتية للأعصاب أنا بخير. مؤلف المساعدة الذاتية للعصاب: النوع أليكسي كراسيكوف: تحسين الذات، ناشر علم النفس: عام النشر كتب نيوروزوفي: 20222 صفحة: 352 لغة: مراجعة روسية: أنا بخير - كتاب تحسين الذات من تأليف أليكسي كراسيكوف، عالم نفس عملي ومدرب، ومؤلف قناة يوتيوب الشهيرة Neuroses Capitals. يجيب الكتاب على أسئلة حول أسباب VSD (القلق ونوبات الهلع والمخاوف والحالات الاكتئابية والوسواس القهري) ويقدم تمارين وتوصيات خاصة لتقليل القلق وإعادة الفرح إلى الحياة. وفقًا للمؤلف، فإن العصاب ليس مرضًا، بل هو اضطراب عاطفي يمكن عكسه تمامًا، وفهم أسبابه هو المفتاح للتغلب على الصعوبات العاطفية.

괜찮아. 신경에 대한 자조 나는 괜찮습니다. 신경에 대한 자조 저자: 장르 Alexey Krasikov: 자기 개선, 심리학 출판사: 출판의 해 Neorozovye 책: 20,222 페이지: 352 언어: 러시아 검토: 괜찮습니다-실제 심리학자이자 트레이너, 인기있는 YouTube Channel Neuroses Capitals의 저자. 이 책은 VSD의 원인 (불안, 공황 발작, 두려움, 우울한 상태, OCD) 에 대한 질문에 답변하고 불안을 줄이고 삶의 기쁨을 되 찾는 특별한 운동과 권장 사항을 제공합니다. 저자에 따르면, 신경증은 질병이 아니라 상당히 가역적 인 정서적 장애이며, 그 원인을 이해하는 것이 정서적 어려움을 극복하는 열쇠입니다.

私は大丈夫です。神経症患者のセルフヘルプ私は大丈夫です。セルフヘルプ神経症の著者：ジャンルAlexey Krasikov：自己改善、心理学の出版者：出版Neorozovye本：20,222ページ：352言語：ロシア語レビュー：私は大丈夫です-Alexei Krasikovによって書かれた自己改善の本、実用的な心理学者とトレーナー、著者の人気のYouTubeチャンネルNeuroses Capitals。この本は、VSD（不安、パニック発作、恐怖、憂鬱状態、OCD）の原因についての質問に答え、不安を減らし、人生に喜びを戻すための特別な演習と推奨事項を提供しています。著者によると、神経症は病気ではなく、かなり可逆的な感情障害であり、その原因を理解することが感情的な困難を克服するための鍵です。

我沒事。自助神經癥我沒事。神經癥中的自助作者：流派Alexey Krasikov：自我完善，出版商心理學：出版份Neorosian Books：20 222頁：352語言：俄羅斯評論：我很好-自我完善書，由實踐心理學家和教練Alexey Krasikov撰寫，也是流行的Nevrozov Kanal的作者。首都的Tube。該書回答了有關HSD發生的原因（焦慮，驚恐發作，恐懼，抑郁癥，強迫癥）的問題，並提供了減少焦慮並使歡樂恢復生活的特殊練習和建議。根據作者的說法，神經癥不是疾病，而是情緒障礙，這是完全可逆的，了解其原因是克服情緒困難的關鍵。