SuperPowered Immunity Starts in the Gut: A Guide to Healing Your Gut and Boosting Immunity As Dr. Michelle Schoffro Cook explains, a healthy microbially balanced gastrointestinal tract is one of the biggest keys to warding off and fighting infectious diseases. In this practical guide, she shares tools and hands-on methods to transform your gut health for greater immunity and wellbeing. The book distills the most recent research on the connection between GALT (gutassociated lymphoid tissue) and a strong gutimmune relationship, exploring the main illnesses, conditions, and disorders that afflict the gut and lead to poor immune system performance, such as excessive yeast growth, dysbiosis (an imbalanced microbiome where harmful microbes far outnumber beneficial ones), and excessive gut permeability, which allows dangerous germs, microbes, and toxins to invade the bloodstream. The book shows how to treat these conditions holistically without damaging or compromising your gut and immune system. Dr. Cook shares powerful yet natural remedies like herbs, essential oils, and nutritional supplements, examining the role of probiotics and fermented foods in immunity and providing an extensive examination of how and why they work. She also explains the ofteninvisible immunedepleting damage caused by antibiotic use and what to do immediately if you're taking antibiotics or have suffered damage from having done so.

СуперМощный иммунитет начинается в кишечнике: Руководство по исцелению кишечника и повышению иммунитета Как объясняет доктор Мишель Шоффро Кук, здоровый микробно сбалансированный желудочно-кишечный тракт является одним из самых больших ключей к предотвращению и борьбе с инфекционными заболеваниями. В этом практическом руководстве она делится инструментами и практическими методами, чтобы изменить ваше здоровье кишечника для повышения иммунитета и благополучия. Книга содержит самые последние исследования связи между GALT (гутассоциированная лимфоидная ткань) и прочные отношения гутиммуна, исследующие основные заболевания, состояния и расстройства, которые поражают кишечник и приводят к плохой работе иммунной системы, такие как чрезмерный рост дрожжей, дисбактериоз (несбалансированный микробиом, где вредные микробы намного превосходят полезные) и чрезмерная проницаемость кишечника, которая позволяет опасным микробам, микробам и токсинам проникать в кровоток. Книга показывает, как лечить эти состояния целостно, не повреждая и не ставя под угрозу кишечник и иммунную систему. Доктор Кук делится мощными, но естественными средствами, такими как травы, эфирные масла и пищевые добавки, исследуя роль пробиотиков и ферментированных продуктов в иммунитете и предоставляя обширное исследование того, как и почему они работают. Она также объясняет часто невидимые иммунодефицитные повреждения, вызванные использованием антибиотиков, и что делать немедленно, если вы принимаете антибиотики или получили ущерб от этого.

SuperUne immunité puissante commence dans l'intestin : Guide pour guérir l'intestin et augmenter l'immunité Comme l'explique le Dr Michel Souffrot Cook, un tractus gastro-intestinal sain et microbien est l'une des plus grandes clés pour prévenir et combattre les maladies infectieuses. Dans ce guide pratique, elle partage des outils et des méthodes pratiques pour changer votre santé intestinale pour améliorer votre immunité et votre bien-être. livre contient les études les plus récentes sur le lien entre le GALT (tissu lymphoïde gutassocié) et les relations solides du gutimmun, qui étudient les maladies sous-jacentes, les états et les troubles qui affectent l'intestin et conduisent à un mauvais fonctionnement du système immunitaire, tels que la croissance excessive des levures, la dysbactériose (déséquilibrée par le microbiome, où les microbes nocifs sont bien supérieurs aux) et la perméparation excessive de l'intestinale les microbes et les toxines pénètrent dans la circulation sanguine. livre montre comment traiter ces conditions de manière holistique sans endommager ou compromettre les intestins et le système immunitaire. Dr Cook partage des remèdes puissants mais naturels tels que les herbes, les huiles essentielles et les compléments alimentaires, explorant le rôle des probiotiques et des aliments fermentés dans l'immunité et fournissant une étude approfondie sur la façon et les raisons de leur fonctionnement. Elle explique également les dommages immunodéficients souvent invisibles causés par l'utilisation d'antibiotiques et ce qu'il faut faire immédiatement si vous prenez des antibiotiques ou si vous en avez subi des dommages.

SuperLa inmunidad poderosa comienza en el intestino: Guía para la curación intestinal y el aumento de la inmunidad Como explica el Dr. Michel Shoffro Cook, un tracto gastrointestinal sano y equilibrado microbialmente es una de las mayores claves para prevenir y combatir las enfermedades infecciosas. En esta guía práctica comparte herramientas y técnicas prácticas para cambiar tu salud intestinal para aumentar tu inmunidad y bienestar. libro contiene las investigaciones más recientes sobre la relación entre GALT (tejido linfoide gutasociado) y las relaciones sólidas de hutimmun que investigan las principales enfermedades, condiciones y trastornos que afectan al intestino y conducen a un mal funcionamiento del sistema inmunitario, como el crecimiento excesivo de levaduras, la desequilibriosis (microbioma desequilibrado, donde los gérmenes dañinos son mucho más superan a los beneficiosos) y la excesiva permeabilidad intestinal que permite que gérmenes peligrosos, gérmenes y toxinas entren en el torrente sanguíneo. libro muestra cómo tratar estas afecciones de manera holística sin dañar ni comprometer el intestino y el sistema inmunológico. Dr. Cook comparte remedios potentes pero naturales como hierbas, aceites esenciales y suplementos dietéticos, investigando el papel de los probióticos y los alimentos fermentados en la inmunidad y proporcionando una amplia investigación sobre cómo y por qué funcionan. También explica el daño inmunodeficiente, a menudo invisible, causado por el uso de antibióticos y qué hacer inmediatamente si usted está tomando antibióticos o ha sufrido d por ello.

A imunidade super-poderosa começa no intestino: Manual de cura intestinal e aumento da imunidade Como explica o Dr. Michel Schoffro Cook, o trato gastrointestinal microbalanceado saudável é uma das maiores chaves para prevenir e combater doenças infecciosas. Nesta guia prática, ela compartilha ferramentas e métodos práticos para alterar sua saúde intestinal para aumentar a imunidade e o bem-estar. O livro contém os estudos mais recentes sobre a relação entre o GALT (tecido linfoide gutassociado) e as relações fortes entre o gutimum que investigam as doenças, condições e transtornos básicos que afetam os intestinos e resultam em mau funcionamento do sistema imunológico, como o crescimento excessivo da levedura, a desequilibrose (desequilibrada pelo microbiano, onde os micróbios nocivos são muito superiores.) e a permeisibilidade intestal excessal Permite que micróbios, micróbios e toxinas perigosos entrem na corrente sanguínea. O livro mostra como tratar estas condições de forma holística, sem danificar ou comprometer o intestino e o sistema imunológico. Dr. Cook compartilha remédios poderosos, mas naturais, como ervas, óleos essenciais e suplementos alimentares, explorando o papel dos probióticos e produtos fermentados na imunidade e fornecendo uma ampla pesquisa sobre como e por que funcionam. Ela também explica os danos imunodeficientes frequentemente invisíveis causados pelo uso de antibióticos, e o que fazer imediatamente se você tomar antibióticos ou sofrer danos causados por isso.

L'immunità super potente inizia nell'intestino: Manuale per la guarigione intestinale e il miglioramento dell'immunità Come spiega il dottor Michelle Shoffro Cook, un tratto gastrointestinale microbicamente equilibrato è una delle più grandi chiavi per prevenire e combattere le malattie infettive. In questa guida pratica condivide strumenti e metodi pratici per cambiare la vostra salute intestinale per migliorare l'immunità e il benessere. Il libro contiene le più recenti ricerche sulla relazione tra il GALT (tessuto linfoide gutassociato) e le relazioni di gutimmun che esaminano le principali malattie, condizioni e disturbi che colpiscono l'intestino e portano al cattivo funzionamento del sistema immunitario, come l'eccessiva crescita del lievito, la squatteriosi (non bilanciata dal microbo, dove i germi nocivi sono molto superiori a quelli utili) e l'eccessiva permetilitabilità intestinale permette ai germi pericolosi, ai germi e alle tossine di penetrare nel flusso sanguigno. Il libro mostra come trattare queste condizioni in modo olistico, senza danneggiare o compromettere l'intestino e il sistema immunitario. Il dottor Cook condivide rimedi potenti ma naturali come erbe, oli essenziali e integratori alimentari, esplorando il ruolo dei probiotici e prodotti fermentati nell'immunità e fornendo un'ampia ricerca su come e perché funzionano. Spiega anche i danni all'immunodeficienza spesso invisibili causati dall'uso di antibiotici, e cosa fare immediatamente se si assumono antibiotici o sono stati danneggiati da questo.

Superstarke Immunität beginnt im Darm: Anleitung zur Darmheilung und Stärkung der Immunität Wie Dr. Michel Schoffro Cook erklärt, ist ein gesunder, mikrobiell ausgewogener Magen-Darm-Trakt einer der größten Schlüssel zur Vorbeugung und Bekämpfung von Infektionskrankheiten. In diesem praktischen itfaden teilt sie Werkzeuge und praktische Techniken, um Ihre Darmgesundheit zu verändern, um Immunität und Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch enthält die neuesten Forschungen über die Verbindung zwischen GALT (gutassoziiertes lymphatisches Gewebe) und der starken Gutimmun-Beziehung, die die zugrunde liegenden Krankheiten, Zustände und Störungen untersucht, die den Darm betreffen und zu einer schlechten Funktion des Immunsystems führen, wie übermäßiges Hefewachstum, Dysbakteriose (unausgewogenes Mikrobiom, bei dem schädliche Mikroben den nützlichen weit überlegen sind) und übermäßige Darmpermeabilität, die gefährliche Mikroben, Mikroben, Mikroben, ermöglicht und Toxine in den Blutkreislauf gelangen. Das Buch zeigt, wie man diese Zustände ganzheitlich behandelt, ohne den Darm und das Immunsystem zu schädigen oder zu gefährden. Dr. Cook teilt kraftvolle, aber natürliche Heilmittel wie Kräuter, ätherische Öle und Nahrungsergänzungsmittel, indem er die Rolle von Probiotika und fermentierten bensmitteln bei der Immunität untersucht und eine umfassende Studie darüber liefert, wie und warum sie funktionieren. e erklärt auch die oft unsichtbaren Immunschwächeschäden, die durch den Einsatz von Antibiotika verursacht werden, und was sofort zu tun ist, wenn e Antibiotika einnehmen oder dadurch geschädigt werden.

SuperPotężna odporność rozpoczyna się w jelitach: Przewodnik po uzdrawianiu jelit i zwiększaniu odporności Jak wyjaśnia dr Michelle Shoffro Cook, zdrowy, mikroorganizmowo zrównoważony przewód pokarmowy jest jednym z największych kluczy do zapobiegania i kontrolowanie chorób zakaźnych. W tym praktycznym przewodniku, ona udostępnia narzędzia i praktyczne techniki, aby przekształcić swoje zdrowie jelita w celu zwiększenia odporności i dobrego samopoczucia. Książka zawiera najnowsze badania na temat związku między GALT (gutassociated lymphoid tissue) i silny związek gutimmun, badanie podstawowych chorób, schorzeń i zaburzeń, które wpływają na jelita i prowadzą do słabej wydajności układu odpornościowego, takich jak nadpobudliwość drożdży, dysbioza (niezrównoważony mikrobiom, w którym szkodliwe drobnoustroje znacznie przewyższają korzystne) oraz nadmierna przepuszczalność jelit, która pozwala na przenikanie do krwiobiegu niebezpiecznych drobnoustrojów, drobnoustrojów i toksyn. Książka pokazuje, jak holistycznie leczyć te schorzenia bez uszkodzenia jelita i układu odpornościowego. Dr Cook dzieli się potężnymi, ale naturalnymi środkami, takimi jak zioła, olejki eteryczne i suplementy diety, badając rolę probiotyków i żywności fermentowanej w odporności oraz zapewniając szerokie badania nad tym, jak i dlaczego działają. Wyjaśnia również często niewidoczne uszkodzenia niedoboru odporności spowodowane przez stosowanie antybiotyków i co zrobić natychmiast, jeśli pacjent przyjmuje antybiotyki lub doznał uszkodzenia.

חסינות על-עוצמתית מתחילה בגוט: מדריך לריפוי הגוט ולשיפור החסינות כפי שד "ר מישל שופרו קוק מסבירה, במדריך מעשי זה, היא משתפת כלים וטכניקות מעשיות כדי לשנות את תחושת הבטן שלך הספר מכיל את המחקר האחרון על הקשר בין GALT (רקמת לימפואיד gutassociated lymphoid) ויחסי Gutimmun החזק, לחקור את המחלות הבסיסיות, מצבים והפרעות שמשפיעים על המעיים ומובילים לביצועי מערכת חיסונית ירודים, כמו צמיחת יתר שמרים, דיסביוזה (מיקרוביום לא מאוזן שבו חיידקים מזיקים הרבה מעבר למוצרים מועילים) וחדירות מעיים מוגזמת שמאפשרת לחיידקים מסוכנים, חיידקים ורעלים להיכנס למחזור הדם. הספר מראה כיצד לטפל בתנאים אלה באופן הוליסטי מבלי לפגוע או לפגוע במעיים ובמערכת החיסון. ד "ר קוק חולק תרופות חזקות אך טבעיות כגון צמחי מרפא, שמנים חיוניים ותוספי תזונה, חוקר את תפקידם של פרוביוטיקה ומזון מותסס בחסינות ומספק מחקר מקיף כיצד ומדוע הם עובדים. היא גם מסבירה את החסר החיסוני הבלתי נראה שנגרם כתוצאה משימוש באנטיביוטיקה ומה לעשות באופן מיידי אם אתה נוטל אנטיביוטיקה או סובל ממנה נזק.''

Süper Güçlü Bağışıklık Bağırsakta Başlar: Bağırsakları İyileştirmek ve Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Bir Kılavuz Dr. Michelle Shoffro Cook'un açıkladığı gibi, sağlıklı, mikrobiyal olarak dengelenmiş bir gastrointestinal sistem, bulaşıcı hastalıkları önlemenin ve kontrol etmenin en büyük anahtarlarından biridir. Bu pratik kılavuzda, bağışıklık ve refahı artırmak için bağırsak sağlığınızı dönüştürmek için araçlar ve pratik teknikler paylaşıyor. Kitap, GALT arasındaki bağlantı hakkındaki en son araştırmaları içermektedir. (gutassocated lenfoid doku) ve güçlü gutimmun ilişkisi, bağırsakları etkileyen ve maya büyümesi, dysbiosis gibi zayıf bağışıklık sistemi performansına yol açan altta yatan hastalıkları, koşulları ve bozuklukları araştırmak (zararlı mikropların faydalı olanlardan çok daha iyi performans gösterdiği dengesiz bir mikrobiyom) ve tehlikeli mikropların, mikropların ve toksinlerin kan dolaşımına girmesine izin veren aşırı bağırsak geçirgenliği. Kitap, bu koşulların bağırsak ve bağışıklık sistemine zarar vermeden veya tehlikeye atmadan bütünsel olarak nasıl tedavi edileceğini göstermektedir. Dr. Cook, otlar, uçucu yağlar ve besin takviyeleri gibi güçlü ama doğal ilaçları paylaşıyor, probiyotiklerin ve fermente gıdaların bağışıklıktaki rolünü araştırıyor ve nasıl ve neden çalıştıkları konusunda kapsamlı araştırmalar yapıyor. Ayrıca, antibiyotik kullanımının neden olduğu genellikle görünmez olan bağışıklık yetersizliği hasarını ve antibiyotik kullanıyorsanız veya bundan zarar gördüyseniz hemen ne yapmanız gerektiğini açıklar.

مناعة SuperPowerful تبدأ في القناة الهضمية: دليل لشفاء الأمعاء وتعزيز المناعة كما توضح الدكتورة ميشيل شوفرو كوك، فإن الجهاز الهضمي الصحي والمتوازن ميكروبيًا هو أحد أكبر المفاتيح للوقاية من الأمراض المعدية والسيطرة عليها. في هذا الدليل العملي، تشارك الأدوات والتقنيات العملية لتحويل صحة أمعائك لتعزيز المناعة والرفاهية. يحتوي الكتاب على أحدث الأبحاث حول الصلة بين GALT (الأنسجة اللمفاوية الغازية) والعلاقة القوية مع غوتيمون، واستكشاف الأمراض والحالات والاضطرابات الكامنة التي تؤثر على القناة الهضمية وتؤدي إلى ضعف أداء الجهاز المناعي، مثل فرط نمو الخميرة وعسر الحركة (ميكروبيوم غير متوازن حيث تتفوق الميكروبات الضارة بكثير على الميكروبات المفيدة) ونفاذية الأمعاء المفرطة التي تسمح بدخول الميكروبات والميكروبات والسموم الخطرة إلى مجرى الدم. يوضح الكتاب كيفية علاج هذه الحالات بشكل شامل دون الإضرار أو المساس بالأمعاء والجهاز المناعي. يشارك الدكتور كوك علاجات قوية ولكنها طبيعية مثل الأعشاب والزيوت الأساسية والمكملات الغذائية، والتحقيق في دور البروبيوتيك والأطعمة المخمرة في المناعة وتقديم بحث مكثف حول كيفية ولماذا تعمل. كما تشرح تلف نقص المناعة غير المرئي في كثير من الأحيان الناجم عن استخدام المضادات الحيوية وماذا تفعل على الفور إذا كنت تتناول المضادات الحيوية أو عانيت من تلف منها.

초강력 면역은 Gut에서 시작됩니다: Michelle Shoffro Cook 박사가 설명했듯이 미생물 균형 잡힌 위장관은 전염병을 예방하고 통제하는 가장 큰 열쇠 중 하나입니다. 이 실용적인 가이드에서 그녀는 면역력과 복지를 향상시키기 위해 장 건강을 변화시키는 도구와 실용적인 기술을 공유합니 이 책에는 GALT 간의 연관성에 대한 가장 최근의 연구가 포함되어 있습니다. 장에 영향을 미치고 효모 과잉 성장, 난독증과 같은 면역계 성능이 저하되는 근본적인 질병, 상태 및 장애를 탐색하는 (관련 림프 조직) 및 강한 구미 문 관계 (유해한 미생물이 유익한 미생물보다 훨씬 우수한 불균형 미생물 군집) 및 위험한 미생물, 미생물 및 독소가 혈류로 유입 될 수있는 과도한 장 투과성입니다. 이 책은 장과 면역계를 손상 시키거나 손상시키지 않으면 서 이러한 상태를 전체적으로 치료하는 방법을 보여줍니 쿡 박사는 허브, 에센셜 오일 및 영양 보충제와 같은 강력하지만 자연적인 치료법을 공유하여 면역에서 프로바이오틱스 및 발효 식품의 역할을 조사하고 작동 방식과 이유에 대한 광범위한 연구를 제공합니다. 그녀는 또한 항생제 사용으로 인한 보이지 않는 면역 결핍 손상과 항생제를 복용하거나 손상을 입었을 때 즉시해야 할 일에 대해 설명합니다.

スーパーパワフルな免疫が腸で始まる：腸を治し、免疫力を高めるためのガイド博士ミシェル・ショフロ・クックが説明するように、健康的で微生物的にバランスの取れた胃腸管は、感染症を予防し、制御するための最大の鍵の1つです。この実用的なガイドでは、彼女は免疫と幸福を高めるためにあなたの腸の健康を変換するためのツールと実用的なテクニックを共有しています。この本には、GALT間のリンクに関する最新の研究が含まれています （gutassociatedリンパ組織）と強力なgutimmunの関係、腸管に影響を及ぼし、酵母の過剰成長、ジスバイオーシスなどの免疫系のパフォーマンスの低下につながる根本的な病気、状態および疾患を探索する （有害な微生物が有益なものをはるかに上回る不均衡な微生物）および危険な微生物、微生物および毒素が血流に入ることを可能にする過度の腸の透過性。この本は、腸と免疫系を損なうことなく、これらの状態を総合的に治療する方法を示しています。Dr Cookは、ハーブ、エッセンシャルオイル、栄養補助食品などの強力で自然療法を共有し、免疫におけるプロバイオティクスと発酵食品の役割を調査し、それらがどのようにそしてなぜ機能するのかについての広範な研究を提供しています。彼女はまた、抗生物質の使用によって引き起こされるしばしば目に見えない免疫欠乏症の損傷と、抗生物質を服用しているか、またはそれにダメージを受けている場合、すぐに何をすべきかを説明します。

SuperPower免疫力始於腸道：腸道愈合和增強免疫力指南正如Michelle Shoffro Cook博士解釋的那樣，健康的微生物平衡胃腸道是預防和控制傳染病的最大關鍵之一。在這份實用指南中，她分享了改變腸道健康的工具和實踐，以提高免疫力和福祉。該書包含有關GALT（gutassociated淋巴組織）與健壯的gutimmun關系之間聯系的最新研究，該關系研究了影響腸道並導致免疫系統不良的潛在疾病，疾病和疾病，例如酵母過度生長，細菌病（微生物組不平衡，有害微生物遠勝於有用微生物）和腸道滲透過度，這使得危險的腸道變得危險。微生物、微生物和毒素進入血液。該書展示了如何在不損害或損害腸道和免疫系統的情況下全面治療這些疾病。庫克博士分享了強大但自然的療法，例如草藥，精油和膳食補充劑，研究益生菌和發酵產品在免疫中的作用，並對它們的工作方式和原因進行了廣泛的研究。她還解釋了由於使用抗生素而造成的常見的免疫缺陷損害，以及如果你服用抗生素或因此受到損害，應立即采取何種行動。