The book provides a raw and uncensored look into the world of self-harm, offering readers a glimpse into the mindset of individuals who engage in this behavior. Throughout the book, Kettlewell reflects on her experiences with honesty and candor, providing a detailed and intimate portrait of a complex and often misunderstood disorder. The story begins with Kettlewell's childhood, where she describes feeling isolated and disconnected from her family and peers. She found solace in physically hurting herself, using sharp objects to inflict pain on her body as a way to cope with her emotional pain. This behavior became an addictive and all-consuming habit, one that she struggled to break free from even as she entered adulthood. As the book progresses, Kettlewell delves deeper into the psychological and emotional aspects of self-harm, exploring the underlying reasons for her actions and the impact they had on her life. She discusses the sense of relief and control that self-harm provided, as well as the shame and guilt that followed each episode.

Книга дает сырой и неподцензурный взгляд на мир самоповреждения, предлагая читателям взглянуть на мышление людей, которые участвуют в этом поведении. На протяжении всей книги Кеттлевелл размышляет о своём опыте с честностью и откровенностью, предоставляя подробный и интимный портрет сложного и часто неправильно понятого расстройства. История начинается с детства Кеттлевелл, где она описывает чувство изоляции и оторванности от своей семьи и сверстников. Она нашла утешение в физическом причинении себе вреда, используя острые предметы, чтобы причинить боль своему телу, как способ справиться со своей эмоциональной болью. Такое поведение стало затягивающей и всепоглощающей привычкой, от которой она изо всех сил пыталась вырваться, даже когда вступала во взрослую жизнь. По мере продвижения книги Кеттлевелл углубляется в психологические и эмоциональные аспекты самоповреждения, исследуя глубинные причины её действий и влияние, которое они оказали на её жизнь. Она обсуждает чувство облегчения и контроля, которое предоставляло самоповреждение, а также стыд и вину, которые следовали за каждым эпизодом.

livre donne une vision brute et non censurée du monde de l'automutilation, invitant les lecteurs à regarder la pensée des personnes impliquées dans ce comportement. Tout au long du livre, Kettlevell réfléchit à son expérience avec honnêteté et franchise, fournissant un portrait détaillé et intime d'un trouble complexe et souvent mal compris. L'histoire commence par l'enfance de Kettlevell, où elle décrit un sentiment d'isolement et de séparation de sa famille et de ses pairs. Elle a trouvé le réconfort de se blesser physiquement en utilisant des objets tranchants pour blesser son corps, comme un moyen de gérer sa douleur émotionnelle. Ce comportement est devenu une habitude tenace et absorbante qu'elle a eu du mal à surmonter même quand elle est entrée dans l'âge adulte. Au fur et à mesure que le livre avance, Kettlevell s'intéresse aux aspects psychologiques et émotionnels de l'automutilation, examinant les causes profondes de ses actions et l'impact qu'elles ont eu sur sa vie. Elle discute du sentiment de soulagement et de contrôle qui a permis l'automutilation, ainsi que de la honte et de la culpabilité qui ont suivi chaque épisode.

libro ofrece una visión cruda y sin censura del mundo de la autolesión, invitando a los lectores a mirar el pensamiento de las personas que participan en este comportamiento. A lo largo del libro, Kettlevell reflexiona sobre su experiencia con honestidad y franqueza, proporcionando un retrato detallado e íntimo de un trastorno complejo y a menudo incomprendido. La historia comienza con la infancia de Kettlewell, donde describe una sensación de aislamiento y separación de su familia y compañeros. Encontró consuelo en hacerse daño físicamente, usando objetos afilados para herir su cuerpo como una forma de lidiar con su dolor emocional. Este comportamiento se convirtió en un hábito dilatador y absorbente, del que luchó para escapar incluso cuando entró en la edad adulta. A medida que el libro avanza, Kettlewell profundiza en los aspectos psicológicos y emocionales de la autolesión, investigando las causas profundas de sus acciones y el impacto que tuvieron en su vida. Ella discute la sensación de alivio y control que proporcionaba la autolesión, así como la vergüenza y la culpa que seguía cada episodio.

O livro oferece uma visão crua e não censurada do mundo da auto-defesa, oferecendo aos leitores uma visão do pensamento das pessoas que estão envolvidas neste comportamento. Durante todo o livro, Kettlewell reflete sobre sua experiência com honestidade e franqueza, fornecendo um retrato detalhado e íntimo de um transtorno complexo e muitas vezes mal entendido. A história começa com a infância de Kettlewell, onde descreve o sentimento de isolamento e descolamento de sua família e seus pares. Ela encontrou consolo em se machucar fisicamente usando objetos afiados para magoar o corpo, como forma de lidar com a sua dor emocional. Este comportamento tornou-se um hábito conturbado e atribulado do qual ela se esforçou para escapar, mesmo quando entrou na vida adulta. À medida que o livro avança, Kettlewell se aprofundou nos aspectos psicológicos e emocionais da auto-prevenção, explorando as causas profundas de suas ações e o impacto que elas tiveram na sua vida. Ela discute o sentido de alívio e controle que a auto-prevenção ofereceu, assim como a vergonha e a culpa que seguiram cada episódio.

Il libro fornisce una visione cruda e irrecuperabile del mondo dell'autocertificazione, offrendo ai lettori una visione del pensiero delle persone coinvolte in questo comportamento. Durante tutto il libro, Kettlewell riflette sulla sua esperienza con onestà e franchezza, fornendo un ritratto dettagliato e intimo di un disturbo complesso e spesso frainteso. La storia inizia con l'infanzia di Kettlewell, dove descrive il senso di isolamento e distacco dalla sua famiglia e dai suoi coetanei. Ha trovato conforto nel ferirsi fisicamente usando oggetti affilati per ferire il suo corpo, come un modo per affrontare il suo dolore emotivo. Questo comportamento è diventato un'abitudine dilatante e onnipresente da cui ha cercato di sfuggire, anche quando è entrata nella sua vita adulta. Mentre il libro avanzava, Kettlewell approfondiva gli aspetti psicologici ed emotivi dell'auto-sviluppo, esplorando le cause profonde delle sue azioni e l'impatto che hanno avuto sulla sua vita. Sta discutendo il senso di sollievo e di controllo che ha fornito l'autosufficienza e la vergogna e la colpa che hanno seguito ogni episodio.

Das Buch bietet einen rohen und unzensierten Blick auf die Welt der Selbstbeschädigung und lädt die ser ein, einen Blick auf das Denken der Menschen zu werfen, die an diesem Verhalten beteiligt sind. Im Laufe des Buches reflektiert Kettlewell ihre Erfahrungen mit Ehrlichkeit und Offenheit und bietet ein detailliertes und intimes Porträt einer komplexen und oft missverstandenen Störung. Die Geschichte beginnt in Kettlewells Kindheit, wo sie ein Gefühl der Isolation und lösung von ihrer Familie und Gleichaltrigen beschreibt. e fand Trost darin, sich körperlich zu verletzen, indem sie scharfe Gegenstände benutzte, um ihren Körper zu verletzen, um mit ihrem emotionalen Schmerz fertig zu werden. Dieses Verhalten wurde zu einer süchtig machenden und alles verzehrenden Gewohnheit, aus der sie selbst im Erwachsenenalter zu entkommen kämpfte. Im Laufe des Buches taucht Kettlewell in die psychologischen und emotionalen Aspekte der Selbstverletzung ein und untersucht die zugrunde liegenden Ursachen ihrer Handlungen und die Auswirkungen, die sie auf ihr ben hatten. e diskutiert das Gefühl der Erleichterung und Kontrolle, das Selbstverletzung bot, sowie die Scham und Schuld, die jeder Episode folgten.

הספר נותן מבט גולמי ולא מצונזר על העולם של פגיעה עצמית, מציע לקוראים מבט על החשיבה של האנשים שעוסקים בהתנהגות זו. במהלך הספר משקף קטלוול את ניסיונו ביושר ובכנות, ומספק דיוקן מפורט ואינטימי של הפרעה מורכבת שלעתים קרובות אינה מובנת כהלכה. הסיפור מתחיל בילדותה של קטלוול, שם היא מתארת את התחושה שהיא מבודדת ומנותקת ממשפחתה וחבריה. היא מצאה נחמה בפגיעה פיזית בעצמה, באמצעות חפצים חדים לפגוע בגופה כדרך להתמודד עם הכאב הרגשי שלה. התנהגות זו הפכה להרגל ממכר וצורך כל שהיא נאבקה לפרוץ של אפילו כשהיא נכנסה לבגרות. ככל שהספר מתקדם, קטלוול מתעמקת בהיבטים הפסיכולוגיים והרגשיים של פגיעה עצמית, בוחנת את הגורמים הבסיסיים למעשיה ואת ההשפעה שהייתה להם על חייה. היא דנה בתחושת ההקלה והשליטה שהפגיעה העצמית סיפקה, והבושה והאשמה שבאו בעקבות כל פרק.''

Kitap, kendine zarar verme dünyasına ham ve sansürsüz bir bakış atıyor ve okuyuculara bu davranışta bulunan insanların düşüncelerine bir bakış sunuyor. Kitap boyunca Kettlewell, karmaşık ve genellikle yanlış anlaşılan bir bozukluğun ayrıntılı ve samimi bir portresini sunarak dürüstlük ve dürüstlük konusundaki deneyimini yansıtıyor. Hikaye Kettlewell'in çocukluğuyla başlıyor, burada ailesinden ve akranlarından izole ve kopuk hissettiğini anlatıyor. Duygusal acısıyla başa çıkmanın bir yolu olarak vücuduna zarar vermek için keskin nesneler kullanarak fiziksel olarak kendine zarar vermede teselli buldu. Bu davranış, yetişkinliğe girerken bile kırmaya çalıştığı bağımlılık yapan ve her şeyi tüketen bir alışkanlık haline geldi. Kitap ilerledikçe, Kettlewell kendine zarar vermenin psikolojik ve duygusal yönlerini araştırıyor, eylemlerinin altında yatan nedenleri ve yaşamı üzerindeki etkilerini araştırıyor. Kendine zarar vermenin sağladığı rahatlama ve kontrol duygusunu ve her bölümü takip eden utanç ve suçluluk duygusunu tartışıyor.

يلقي الكتاب نظرة خام وغير خاضعة للرقابة على عالم إيذاء النفس، ويقدم للقراء نظرة على تفكير الأشخاص الذين ينخرطون في هذا السلوك. في جميع أنحاء الكتاب، يتأمل Kettlewell في تجربته مع الصدق والصراحة، حيث يقدم صورة مفصلة وحميمة لاضطراب معقد وغالبًا ما يساء فهمه. تبدأ القصة بطفولة كيتلويل، حيث تصف الشعور بالعزلة والانفصال عن عائلتها وأقرانها. وجدت العزاء في إيذاء نفسها جسديًا، باستخدام أشياء حادة لإيذاء جسدها كوسيلة للتعامل مع ألمها العاطفي. أصبح هذا السلوك عادة إدمانية ومستهلكة بالكامل كافحت من أجل الخروج منها حتى مع دخولها مرحلة البلوغ. مع تقدم الكتاب، تتعمق كيتلويل في الجوانب النفسية والعاطفية لإيذاء النفس، وتستكشف الأسباب الكامنة وراء أفعالها وتأثيرها على حياتها. تناقش الشعور بالارتياح والسيطرة الذي يوفره إيذاء النفس، والعار والذنب الذي أعقب كل حلقة.

이 책은 자해의 세계를 생생하고 무수정하여 독자들에게이 행동에 관여하는 사람들의 생각을 보여줍니다. 이 책 전체에서 케 틀웰은 정직과 솔직함에 대한 그의 경험을 반영하여 복잡하고 종종 오해되는 장애에 대한 상세하고 친밀한 초상화를 제공합니다. 이야기는 Kettlewell의 어린 시절부터 시작되며 가족과 동료들로부터 고립되고 단절된 느낌을 묘사합니다. 그녀는 정서적 고통을 다루는 방법으로 몸을 다치게하기 위해 날카로운 물건을 사용하여 신체적으로 해를 끼치는 위안을 발견했습니 이 행동은 중독성이 있고 모든 소비 습관이되어 성인이되었을 때에도 헤어지기 위해 고군분투했습니다. 책이 진행됨에 따라 Kettlewell은 자해의 심리적, 정서적 측면을 탐구하여 그녀의 행동의 근본 원인과 그들이 그녀의 삶에 미치는 영향을 탐구합니다. 그녀는 자해가 제공 한 구호와 통제감과 각 에피소드마다 뒤 따르는 수치심과 죄책감에 대해 이야기합니다.

この本は、自己危害の世界を生の無修正の外観を与え、読者にこの行動に従事する人々の考えを見て提供します。この本を通して、ケトルウェルは彼の正直さと率直さを振り返り、複雑でしばしば誤解される障害の詳細で親密な肖像画を提供している。物語はケトルウェルの幼少期から始まり、家族や仲間から孤立し、孤立した気持ちを描いている。彼女は身体的に自分を傷つけることに慰めを見出し、鋭い物体を使って自分の感情的な痛みに対処する方法として体を傷つける。この行動は、彼女が大人になっても脱出するのに苦労した中毒性と全消費の習慣になりました。本が進むにつれて、ケトルウェルは自己危害の心理的および感情的側面を掘り下げ、彼女の行動の根本的な原因と彼らが彼女の人生に与えた影響を探求する。彼女は、自害がもたらした救済とコントロールの感覚と、各エピソードに続く恥と罪悪感について論じている。

該書提供了對自我傷害世界的原始和未經審查的觀點，為讀者提供了參與這種行為的人們的思維方式。在整個書中，凱特韋爾（Kettlevell）以誠實和坦率的態度反思自己的經歷，為復雜且經常被誤解的疾病提供了詳細而親密的肖像。故事始於凱特韋爾（Kettlevell）的童，在那裏她描述了與家人和同齡人隔離和分離的感覺。她在身體傷害中找到了安慰，用尖銳的物體傷害身體，以此來應對自己的情感痛苦。這種行為已經成為一種收緊和吸收性的習慣，即使她進入成生活，她也努力擺脫這種習慣。隨著這本書的發展，凱特韋爾深入研究了自我傷害的心理和情感方面，探討了她行為的深層原因及其對生活的影響。她討論了提供自我傷害的緩解和控制感，以及每集之後的羞恥和內疚。