Jaishree Sharad offers a comprehensive and practical guide to achieving healthy, blemish-free skin in just six weeks. As one of India's top cosmetic dermatologists, Dr. Sharad provides readers with a revolutionary plan that covers everything from identifying their skin type and understanding product labels to home remedies, makeup choices, and the latest advancements in skincare treatments. This book is designed to help readers achieve glowing skin through a simple and accessible six-week routine. Week 1: Understanding Your Skin Type In the first week of the program, readers will learn how to identify their skin type and understand the unique needs of their skin. Dr. Sharad provides a detailed explanation of the different skin types, including normal, oily, dry, combination, and sensitive skin, and offers personalized recommendations for each type. She also explains the importance of using products that are tailored to their specific skin type, and how to choose the right cleansers, moisturizers, and sunscreens for their individual needs.

Джейшри Шарад предлагает комплексное и практическое руководство по созданию здоровой кожи без дефектов всего за шесть недель. Будучи одним из ведущих косметических дерматологов Индии, доктор Шарад предоставляет читателям революционный план, который охватывает все, от определения типа их кожи и понимания этикеток продуктов до домашних средств, выбора макияжа и последних достижений в лечении ухода за кожей. Эта книга призвана помочь читателям достичь сияющей кожи с помощью простой и доступной шестинедельной рутины. Неделя 1: Понимание вашего типа кожи В первую неделю программы читатели узнают, как определить свой тип кожи и понять уникальные потребности своей кожи. Доктор Шарад дает подробное объяснение различных типов кожи, включая нормальную, жирную, сухую, комбинированную и чувствительную кожу, и предлагает индивидуальные рекомендации для каждого типа. Она также объясняет важность использования продуктов, адаптированных к их конкретному типу кожи, и как выбрать правильные моющие средства, увлажняющие средства и солнцезащитные кремы для их индивидуальных потребностей.

Jeishri Sharad offre un guide complet et pratique pour créer une peau saine sans défauts en seulement six semaines. En tant que l'un des principaux dermatologues cosmétiques de l'Inde, le Dr Sharad fournit aux lecteurs un plan révolutionnaire qui couvre tout, de la détermination du type de peau et la compréhension des étiquettes des produits aux produits ménagers, le choix du maquillage et les dernières avancées dans le traitement des soins de la peau. Ce livre est conçu pour aider les lecteurs à atteindre une peau brillante avec une routine simple et abordable de six semaines. Semaine 1 : Comprendre votre type de peau Au cours de la première semaine du programme, les lecteurs apprendront à déterminer leur type de peau et à comprendre les besoins uniques de leur peau. Dr Sharad fournit une explication détaillée des différents types de peau, y compris les peaux normales, grasses, sèches, combinées et sensibles, et propose des recommandations personnalisées pour chaque type. Elle explique également l'importance d'utiliser des produits adaptés à leur type de peau et comment choisir les bons détergents, hydratants et écrans solaires pour leurs besoins individuels.

Jayshri Sharad ofrece una guía completa y práctica para crear una piel sana y sin defectos en solo seis semanas. Como uno de los principales dermatólogos cosméticos de la India, el Dr. Sharad ofrece a los lectores un plan revolucionario que abarca todo, desde la determinación del tipo de piel y la comprensión de las etiquetas de los productos hasta los remedios caseros, la elección de maquillaje y los últimos avances en el tratamiento del cuidado de la piel. Este libro está diseñado para ayudar a los lectores a alcanzar una piel radiante a través de una rutina simple y asequible de seis semanas. Semana 1: Comprender su tipo de piel En la primera semana del programa, los lectores aprenderán a identificar su tipo de piel y a entender las necesidades únicas de su piel. Dr. Sharad da una explicación detallada de los diferentes tipos de piel, incluyendo la piel normal, grasa, seca, combinada y sensible, y ofrece recomendaciones personalizadas para cada tipo. También explica la importancia de utilizar productos adaptados a su tipo particular de piel y cómo elegir los detergentes adecuados, hidratantes y protectores solares para sus necesidades individuales.

Geishrie Sharad offre una guida completa e pratica per creare una pelle sana senza difetti in sole sei settimane. Come uno dei più importanti dermatologi estetici dell'India, il dottor Sharad fornisce ai lettori un piano rivoluzionario che comprende tutto, dalla definizione del loro tipo di pelle e la comprensione delle etichette dei prodotti ai rimedi casalinghi, la scelta del trucco e gli ultimi progressi nel trattamento della cura della pelle. Questo libro è progettato per aiutare i lettori a raggiungere la pelle luminosa attraverso una routine semplice e accessibile di sei settimane. Settimana 1: Capire il vostro tipo di pelle Durante la prima settimana di programmi i lettori impareranno come definire il loro tipo di pelle e capire le esigenze uniche della pelle. Il dottor Sharad fornisce una spiegazione dettagliata di diversi tipi di pelle, tra cui la pelle normale, grassa, asciutta, combinata e sensibile, e offre raccomandazioni personalizzate per ogni tipo. Spiega anche l'importanza di utilizzare prodotti adattati al loro particolare tipo di pelle e come scegliere i detergenti giusti, idratanti e creme solari per le loro esigenze individuali.

Jayshri Sharad bietet eine umfassende und praktische Anleitung, um in nur sechs Wochen eine gesunde, defektfreie Haut zu schaffen. Als einer der führenden kosmetischen Dermatologen Indiens bietet Dr. Sharad den sern einen revolutionären Plan, der alles von der Definition ihres Hauttyps und dem Verständnis von Produktetiketten bis hin zu Hausmitteln, Make-up-Entscheidungen und den neuesten Fortschritten in der Hautpflege umfasst Behandlungen. Dieses Buch soll den sern helfen, strahlende Haut mit einer einfachen und erschwinglichen sechswöchigen Routine zu erreichen. Woche 1: Ihren Hauttyp verstehen In der ersten Woche des Programms lernen die ser, ihren Hauttyp zu identifizieren und die einzigartigen Bedürfnisse ihrer Haut zu verstehen. Dr. Sharad bietet eine detaillierte Erklärung der verschiedenen Hauttypen, einschließlich normaler, fettiger, trockener, kombinierter und empfindlicher Haut, und bietet individuelle Empfehlungen für jeden Typ. e erklärt auch, wie wichtig es ist, Produkte zu verwenden, die auf ihren spezifischen Hauttyp zugeschnitten sind, und wie man die richtigen Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmittel für ihre individuellen Bedürfnisse auswählt.

''

Jayshree Sharad, sadece altı hafta içinde sağlıklı ve hatasız bir cilt oluşturmak için kapsamlı ve pratik bir rehber sunmaktadır. Hindistan'ın önde gelen kozmetik dermatologlarından biri olan Dr. Sharad, okuyuculara cilt tiplerini tanımlamaktan ve ürün etiketlerini anlamaktan ev ilaçlarına, makyaj seçimlerine ve cilt bakım tedavilerindeki son gelişmelere kadar her şeyi kapsayan devrimci bir plan sunuyor. Bu kitap, okuyucuların basit ve uygun fiyatlı altı haftalık bir rutinle parlak bir cilt elde etmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. 1. Hafta: Cilt Tipinizi Anlama Programın ilk haftasında, okuyucular cilt tiplerini nasıl tanımlayacaklarını ve ciltlerinin benzersiz ihtiyaçlarını nasıl anlayacaklarını öğreneceklerdir. Dr Sharad, normal, yağlı, kuru, kombinasyon ve hassas ciltler de dahil olmak üzere farklı cilt tiplerinin ayrıntılı bir açıklamasını sunar ve her tip için özel öneriler sunar. Ayrıca, belirli cilt tiplerine göre uyarlanmış ürünlerin kullanılmasının önemini ve bireysel ihtiyaçları için doğru temizleyicilerin, nemlendiricilerin ve güneş koruyucularının nasıl seçileceğini açıklıyor.

يقدم Jayshree Sharad دليلاً شاملاً وعمليًا لخلق بشرة صحية خالية من العيوب في غضون ستة أسابيع فقط. بصفته أحد أطباء الأمراض الجلدية التجميلية الرائدين في الهند، يقدم الدكتور شاراد للقراء خطة ثورية تغطي كل شيء بدءًا من تحديد نوع بشرتهم وفهم ملصقات المنتجات إلى العلاجات المنزلية وخيارات المكياج والتطورات الحديثة في علاجات العناية بالبشرة. يهدف هذا الكتاب إلى مساعدة القراء على تحقيق بشرة مشعة من خلال روتين بسيط وبأسعار معقولة لمدة ستة أسابيع. الأسبوع 1: فهم نوع بشرتك في الأسبوع الأول من البرنامج، سيتعلم القراء كيفية تحديد نوع بشرتهم وفهم الاحتياجات الفريدة لبشرتهم. يقدم الدكتور شاراد شرحًا مفصلاً لأنواع البشرة المختلفة، بما في ذلك البشرة الطبيعية والدهنية والجافة والمزيجة والحساسة، ويقدم توصيات مصممة خصيصًا لكل نوع. كما تشرح أهمية استخدام المنتجات المصممة خصيصًا لنوع بشرتها المحدد وكيفية اختيار المنظفات والمرطبات وواقيات الشمس المناسبة لاحتياجاتهم الفردية.