"I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey" I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey Author: Bethany C. Meyers Publisher: HarperOne Publication Date: March 10, 2020 Pages: 240 Genre: Self-Help, Personal Development, Health and Wellness Overview: In "I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey author Bethany C. Meyers presents a refreshing perspective on body image and self-acceptance, encouraging readers to move beyond the limitations of toxic diet culture and embrace a more balanced and compassionate approach to caring for their physical selves. Through personal anecdotes and expert insights, Meyers invites readers to explore the concept of body neutrality, which she defines as "a framework for understanding and moving through the world without the pressure of loving or hating our bodies. " This book is a must-read for anyone struggling with body image issues, seeking greater self-acceptance, and desiring a more harmonious relationship with their physical form. Plot Summary: The book begins with Meyers' personal story of navigating her own body image struggles and discovering the power of body neutrality. She shares how this approach helped her find peace, joy, and fulfillment, and how it can do the same for others.

«I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey» I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey Автор: Bethany C. Meyers Publisher: HarperOne Дата публикации: 10 марта 2020 г. Страницы: 240 Жанр: Самопомощь, личностное развитие, здоровье и хорошее самочувствие Обзор: В «Я больше, чем мое тело - путешествие, нейтральное к телу» автор Бетани К. Мейерс представляет освежающий взгляд на образ тела и принятие себя, побуждая читателей выйти за пределы ограничений культуры токсичной диеты и принять более сбалансированный и сострадательный подход к уходу за своим физическим selves. Посредством личных анекдотов и экспертных идей Мейерс предлагает читателям изучить концепцию нейтральности тела, которую она определяет как "основу для понимания и движения по миру без давления любви или ненависти к нашему телу. "Эта книга обязательна к прочтению для всех, кто борется с проблемами образа тела, ищет большего принятия себя и желает более гармоничных отношений со своей физической формой. Краткое содержание сюжета: Книга начинается с личной истории Мейерс о навигации по ее собственному изображению тела и обнаружении силы нейтральности тела. Она рассказывает, как такой подход помог ей обрести мир, радость и удовлетворение, и как он может сделать то же самое для других.

«I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey» I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey Автор: Bethany C. Meyers Publisher : HarperOne Date de publication : 10 mars 2020 Pages : 240 Genre : Auto-assistance, développement personnel, santé et bien-être Aperçu : Dans « Je suis plus que mon corps - un voyage neutre pour le corps », l'auteur Bethany K. Meyers présente un regard rafraîchissant sur l'image du corps et l'acceptation de soi, encourageant les lecteurs à dépasser les limites de la culture de l'alimentation toxique et à adopter une approche plus équilibrée et compatissante pour prendre soin de leurs selves physiques. Par des anecdotes personnelles et des idées d'experts, Meyers invite les lecteurs à explorer le concept de neutralité du corps, qu'elle définit comme "la base de la compréhension et du mouvement dans le monde sans la pression de l'amour ou de la haine pour notre corps. "Ce livre est obligatoire à lire pour tous ceux qui luttent contre les problèmes de l'image corporelle, recherchent une plus grande acceptation de soi et désirent une relation plus harmonieuse avec leur forme physique. Résumé de l'histoire : livre commence par l'histoire personnelle de Meyers sur la navigation à travers sa propre image du corps et la découverte de la force de la neutralité du corps. Elle explique comment cette approche l'a aidée à trouver la paix, la joie et la satisfaction, et comment il peut faire de même pour les autres.

«I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey» I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey Автор: Bethany C. Meyers Publisher: HarperOne Fecha de publicación: 10 de marzo de 2020 Páginas: 240 Género: Autoayuda, Desarrollo Personal, Salud y Bienestar Revisión: En «Soy más que mi cuerpo un viaje neutral al cuerpo», la autora Bethany K. Meyers presenta una visión refrescante de la imagen corporal y la aceptación de sí mismo, animando a los lectores a ir más allá de las limitaciones de la cultura de la dieta tóxica y adoptar un enfoque más equilibrado y compasivo para cuidar de sus selves físicos. A través de anécdotas personales e ideas expertas, Meyers invita a los lectores a explorar el concepto de neutralidad corporal, que define como "la base para entender y movernos por el mundo sin la presión del amor o el odio hacia nuestro cuerpo. "Este libro es obligatorio de leer para todos aquellos que luchan contra los problemas de la imagen corporal, buscan una mayor aceptación de sí mismos y desean una relación más armoniosa con su forma física. Breve contenido de la trama: libro comienza con la historia personal de Meyers de navegar por su propia imagen corporal y descubrir el poder de neutralidad corporal. Ella cuenta cómo este enfoque la ayudó a encontrar la paz, la alegría y la satisfacción, y cómo él puede hacer lo mismo por los demás.

«I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey» I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey Автор: Bethany C. Meyers Publisher: HarperOne Data de publicação: 10 de março de 2020 Páginas: 240 Gênero: Auto-ajuda, desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar Visão: Em «Eu mais do que meu corpo - uma viagem neutra para o corpo», a autora Bethany C. Meyers apresenta uma visão refrescante da imagem corporal e aceitação de si mesmo, encorajando os leitores a ir além das limitações da cultura da dieta tóxica e adotar uma abordagem mais equilibrada e compassiva para cuidar de suas selvas físicas. Através de anedotas pessoais e ideias de especialistas, Meyers sugere que os leitores estudem o conceito de neutralidade corporal, que ela define como "a base para a compreensão e o movimento pelo mundo sem a pressão do amor ou ódio contra o nosso corpo. "Este livro é obrigatório para todos aqueles que lutam contra problemas de imagem corporal, procuram uma maior aceitação de si mesmos e desejam uma relação mais harmoniosa com a sua forma física. O livro começa com a história pessoal de Meyers sobre a sua própria imagem corporal e a descoberta do poder de neutralidade corporal. Ela conta como essa abordagem a ajudou a encontrar paz, alegria e satisfação, e como ele pode fazer o mesmo pelos outros.

«I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey» I Am More Than My Body - The Body Neutral Journey Автор: Bethany C. Meyers Verlag: HarperOne Erscheinungsdatum: 10. März 2020 Seiten: 240 Genre: Selbsthilfe, persönliche Entwicklung, Gesundheit und Wellness Übersicht: In „Ich bin mehr als mein Körper - eine körperneutrale Reise“ präsentiert die Autorin Bethanie C. Meyers einen erfrischenden Blick auf das Körperbild und die Selbstakzeptanz und ermutigt die ser, über die Grenzen einer toxischen Diätkultur hinauszugehen und einen ausgewogeneren und mitfühlenderen Ansatz zur Pflege ihrer körperlichen Selbst zu verfolgen. Durch persönliche Anekdoten und Expertenideen lädt Meyers die ser ein, das Konzept der Körperneutralität zu erforschen, das sie als "Grundlage für das Verständnis und die Bewegung durch die Welt ohne den Druck von Liebe oder Hass auf unseren Körper definiert. "Dieses Buch ist ein Muss für alle, die mit Körperbildproblemen zu kämpfen haben, mehr Akzeptanz für sich selbst suchen und sich eine harmonischere Beziehung zu ihrer Fitness wünschen. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch beginnt mit Meyers'persönlicher Geschichte über die Navigation durch ihr eigenes Körperbild und die Entdeckung der Kraft der Körperneutralität. e erzählt, wie dieser Ansatz ihr geholfen hat, Frieden, Freude und Zufriedenheit zu finden, und wie er dasselbe für andere tun kann.

''

"Ben Bedenimden Daha Fazlasıyım - Beden Nötr Yolculuk" Ben Bedenimden Daha Fazlasıyım - Beden Nötr Yolculuk Автор: Bethany C. Meyers Yayınevi: HarperOne Yayın tarihi: 10 Mart 2020 Sayfalar: 240 Tür: Kendi Kendine Yardım, Kişisel Gelişim, Sağlık ve Zindeliğe Genel Bakış: Yazar Bethany K. Meyers, "Bedenimden Daha Büyüğüm - Beden-Nötr Bir Yolculuk" kitabında, beden imajına ve kendini kabul etmeye ferahlatıcı bir bakış sunarak, okuyucuları toksik bir diyet kültürünün kısıtlamalarının ötesine geçmeye ve daha dengeli ve şefkatli bir yaklaşım benimsemeye teşvik ediyor Fiziksel benlikleri. Kişisel anekdotlar ve uzman görüşleri ile Meyers, okuyucuları "bedenlerimizin sevgi veya nefret baskısı olmadan dünyayı anlamak ve hareket ettirmek için bir çerçeve'olarak tanımladığı beden tarafsızlığı kavramını keşfetmeye davet ediyor. "Bu kitap, beden imajı sorunlarıyla mücadele eden, daha fazla kendini kabul etmek isteyen ve zindelikleriyle daha uyumlu bir ilişki isteyen herkes için okunması gereken bir kitap. Kitap, Meyers'in kendi vücut imajında gezinme ve vücut tarafsızlığının gücünü keşfetme konusundaki kişisel hikayesiyle başlar. Bu yaklaşımın huzur, neşe ve memnuniyet bulmasına nasıl yardımcı olduğunu ve başkaları için aynı şeyi nasıl yapabileceğini ortaya koyuyor.

«أنا أكثر من جسدي - رحلة الجسد المحايدة» أنا أكثر من جسدي - رحلة الجسم المحايدة Автор: Bethany C. Meyers Publisher: HarperOne Published: 10 March 2020 Pages: 240 النوع: المساعدة الذاتية، والتنمية الشخصية، والصحة والعافية نظرة عامة: في «أنا أكبر من جسدي - رحلة محايدة للجسم»، تقدم المؤلفة بيثاني ك. مايرز نظرة منعشة على صورة الجسد وقبول الذات، وتشجع القراء على تجاوز قيود a ثقافة النظام الغذائي السام واعتماد نهج أكثر توازنا ورحمة لرعاية أنفسهم الجسدية. من خلال الحكايات الشخصية ورؤى الخبراء، تدعو مايرز القراء لاستكشاف مفهوم حيادية الجسم، والذي تعرفه بأنه "إطار عمل للفهم والتحرك عبر العالم دون ضغط الحب أو الكراهية لأجسادنا. "هذا الكتاب يجب قراءته لأي شخص يعاني من مشاكل في صورة الجسد، ويبحث عن المزيد من قبول الذات ويريد علاقة أكثر انسجامًا مع لياقته. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بقصة مايرز الشخصية للتنقل في صورة جسدها واكتشاف قوة حيادية الجسم. تكشف كيف ساعدها هذا النهج في العثور على السلام والفرح والرضا، وكيف يمكنه فعل الشيء نفسه للآخرين.