When we learn to accept our bodies at any size or shape we can live our best lives without shame or judgment Megababe Beauty helps people find their true selves through its mission to revolutionize the standards of beauty by making them more inclusive and realistic this book is an extension of that work in written form. Body Talk: How to Embrace Your Body and Start Living Your Best Life, is a groundbreaking guide that challenges traditional notions of beauty and self-acceptance. Written by Katie Sturino, founder of Megababe Beauty, this interactive book offers a fresh perspective on body positivity and size inclusivity. With a personal approach, Sturino shares her own experiences of overcoming body shaming and self-doubt to help readers embrace their unique bodies and live their best lives. The book is an extension of Sturino's mission to revolutionize the standards of beauty, making it more inclusive and realistic. The text begins with an introduction to the author's journey towards body acceptance, highlighting the societal pressures and beauty standards that have long plagued individuals. Sturino emphasizes the importance of understanding the process of technology evolution and its impact on modern knowledge, urging readers to adapt their approaches to studying new technologies and embracing change. She encourages readers to question established beliefs and challenge the status quo, fostering a paradigm shift in how we perceive and understand our bodies. The first section of the book focuses on unlearning negative body image and self-talk. Through personal anecdotes and practical exercises, Sturino helps readers identify and overcome self-criticism, replacing it with self-love and acceptance. This section also explores the impact of social media on body image and offers strategies for navigating these platforms while maintaining a positive body image.

Когда мы учимся принимать наши тела любого размера или формы, мы можем жить своей лучшей жизнью без стыда и осуждения. Красота Мегабабэ помогает людям найти свое истинное «я» через свою миссию, чтобы революционизировать стандарты красоты, делая их более инклюзивными и реалистичными. Эта книга является расширением этой работы в письменной форме. Body Talk: Как принять свое тело и начать жить своей лучшей жизнью, является новаторским руководством, которое бросает вызов традиционным представлениям о красоте и самопринятии. Написанная Кэти Стурино, основателем Megababe Beauty, эта интерактивная книга предлагает свежий взгляд на бодипозитив и размер инклюзивность. С личным подходом Стурино делится собственным опытом преодоления бодишейминга и неуверенности в себе, чтобы помочь читателям принять свои уникальные тела и жить своей лучшей жизнью. Книга является продолжением миссии Стурино по революционизированию стандартов красоты, делая её более инклюзивной и реалистичной. Текст начинается с введения в путь автора к принятию тела, подчеркивая социальное давление и стандарты красоты, которые давно преследуют людей. Стурино подчеркивает важность понимания процесса эволюции технологий и его влияния на современные знания, призывая читателей адаптировать свои подходы к изучению новых технологий и принятию изменений. Она призывает читателей подвергать сомнению устоявшиеся убеждения и бросать вызов статус-кво, способствуя смене парадигмы в том, как мы воспринимаем и понимаем наше тело. Первый раздел книги посвящен отвыканию от негативного образа тела и самореализации Через личные анекдоты и практические занятия Стурино помогает читателям выявлять и преодолевать самокритику, заменяя ее любовью к себе и принятием. В этом разделе также рассматривается влияние социальных сетей на образ тела и предлагаются стратегии навигации по этим платформам при сохранении положительного образа тела.

Quand nous apprenons à accepter nos corps de toute taille ou forme, nous pouvons vivre notre vie meilleure sans honte ni jugement. Beauté Megababe aide les gens à trouver leur vrai « soi » à travers sa mission de révolutionner les standards de beauté en les rendant plus inclusifs et réalistes. Ce livre est une extension de ce travail d'écriture. Body Talk : Comment accepter votre corps et commencer à vivre votre meilleure vie, est un guide innovant qui remet en question les notions traditionnelles de beauté et de soi. Écrit par Kathy Sturino, fondatrice de Megababe Beauty, ce livre interactif offre un regard nouveau sur le bodyposite et la taille de l'inclusion. Avec une approche personnelle, Sturino partage ses propres expériences pour surmonter le bodysheiming et l'insécurité de soi pour aider les lecteurs à accepter leurs corps uniques et à vivre leur vie meilleure. livre est la suite de la mission de Sturino de révolutionner les normes de beauté, le rendant plus inclusif et réaliste. texte commence par l'introduction de l'auteur à l'acceptation du corps, soulignant la pression sociale et les normes de beauté qui hantent les gens depuis longtemps. Sturino souligne l'importance de comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur les connaissances modernes, encourageant les lecteurs à adapter leurs approches à l'apprentissage des nouvelles technologies et à l'acceptation du changement. Elle encourage les lecteurs à remettre en question les convictions établies et à défier le statu quo en favorisant un changement de paradigme dans la façon dont nous percevons et comprenons notre corps. La première partie du livre est consacrée à détourner de l'image négative du corps et de la réalisation de soi À travers des anecdotes personnelles et des exercices pratiques, Sturino aide les lecteurs à identifier et à surmonter l'autocritique en la remplaçant par l'amour-propre et l'acceptation. Cette section examine également l'impact des réseaux sociaux sur l'image corporelle et propose des stratégies pour naviguer sur ces plateformes tout en conservant une image corporelle positive.

Cuando aprendemos a aceptar nuestros cuerpos de cualquier tamaño o forma, podemos vivir nuestra mejor vida sin vergüenza ni condenación. La belleza de Megababe ayuda a las personas a encontrar su verdadero yo a través de su misión de revolucionar los estándares de belleza, haciéndolos más inclusivos y realistas. Este libro es una extensión de esta obra por escrito. Body Talk: Cómo aceptar tu cuerpo y empezar a vivir tu mejor vida es una guía innovadora que desafía las ideas tradicionales de belleza y auto-aceptación. Escrito por Katie Sturino, fundadora de Megabababe Beauty, este libro interactivo ofrece una visión fresca del bodyposity y el tamaño de la inclusividad. Con un enfoque personal, Sturino comparte su propia experiencia de superación del bodisheaming y la inseguridad en sí mismo para ayudar a los lectores a aceptar sus cuerpos únicos y vivir su mejor vida. libro es una continuación de la misión de Sturino de revolucionar los estándares de belleza, haciéndolo más inclusivo y realista. texto comienza con la introducción en el camino del autor hacia la aceptación del cuerpo, enfatizando la presión social y los estándares de belleza que han perseguido a las personas durante mucho tiempo. Sturino destaca la importancia de entender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en el conocimiento actual, animando a los lectores a adaptar sus enfoques al estudio de las nuevas tecnologías y a la aceptación del cambio. Anima a los lectores a cuestionar las creencias establecidas y desafiar el statu quo, promoviendo un cambio de paradigma en la forma en que percibimos y entendemos nuestro cuerpo. La primera sección del libro está dedicada a la distracción de la imagen corporal negativa y la autorrealización A través de anécdotas personales y clases prácticas, Sturino ayuda a los lectores a identificar y superar la autocrítica, sustituyéndola por el amor propio y la aceptación. En esta sección también se aborda el impacto de las redes sociales en la imagen corporal y se proponen estrategias para navegar por estas plataformas mientras se conserva una imagen corporal positiva.

Quando aprendemos a aceitar nossos corpos de qualquer tamanho ou forma, podemos viver a nossa vida melhor sem vergonha ou condenação. A beleza de Megababe ajuda as pessoas a encontrar o seu verdadeiro «eu» através da sua missão de revolucionar os padrões de beleza, tornando-as mais inclusivas e realistas. Este livro é uma extensão deste trabalho por escrito. Body Talk: Como aceitar o seu corpo e começar a viver a sua vida melhor é uma liderança inovadora que desafia as noções tradicionais de beleza e auto-aceitação. Escrito por Katie Sturino, fundadora do Megababe Beauty, este livro interativo oferece uma visão recente do bodyboarding e do tamanho da inclusão. Com uma abordagem pessoal, Sturino compartilha suas próprias experiências para superar o bodysheing e a sua insegurança para ajudar os leitores a adotar seus corpos únicos e viver sua vida melhor. O livro é uma extensão da missão de Sturino de revolucionar os padrões de beleza, tornando-o mais inclusivo e realista. O texto começa com a introdução do autor no caminho para a aceitação do corpo, enfatizando a pressão social e os padrões de beleza que há muito tempo assombram as pessoas. Sturino ressalta a importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos no conhecimento moderno, encorajando os leitores a adaptarem suas abordagens ao estudo de novas tecnologias e à adoção de mudanças. Ela pede aos leitores que questionem as crenças estabelecidas e desafiem o status quo, promovendo uma mudança de paradigma na forma como percebemos e compreendemos o nosso corpo. A primeira seção do livro aborda a imagem negativa do corpo e a auto-realização Através de anedotas pessoais e atividades práticas, Sturino ajuda os leitores a identificar e superar a autocrítica, substituindo-a pelo amor por si mesmo e pela aceitação. Esta seção também aborda o impacto das redes sociais na imagem corporal e propõe estratégias de navegação para essas plataformas, mantendo a imagem corporal positiva.

Quando impariamo ad accettare i nostri corpi di qualsiasi dimensione o forma, possiamo vivere la nostra vita migliore senza vergogna e senza giudicare. La bellezza di Megabe aiuta le persone a trovare il loro vero me attraverso la loro missione di rivoluzionare gli standard di bellezza rendendoli più inclusivi e realistici. Questo libro è l'estensione di questo lavoro per iscritto. Body Talk: Come accettare il tuo corpo e iniziare a vivere la tua vita migliore, è una guida innovativa che sfida le tradizionali nozioni di bellezza e autocompatibilità. Scritto da Katie Sturino, fondatrice di Megababe Beauty, questo libro interattivo offre una visione recente del bodyguard e della dimensione dell'inclusione. Con un approccio personale, Sturino condivide la propria esperienza di superare il bodysheining e l'insicurezza di se stesso per aiutare i lettori ad accettare i propri corpi unici e vivere la propria vita migliore. Il libro è il seguito della missione di Sturino di rivoluzionare gli standard di bellezza, rendendolo più inclusivo e realistico. Il testo inizia con l'introduzione nel percorso dell'autore verso l'adozione del corpo, sottolineando la pressione sociale e gli standard di bellezza che da tempo perseguitano le persone. Sturino sottolinea l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulle conoscenze moderne, invitando i lettori ad adattare i propri approcci allo studio delle nuove tecnologie e al cambiamento. Esorta i lettori a mettere in discussione le convinzioni stabilite e a sfidare lo status quo, contribuendo a cambiare paradigma nel modo in cui percepiamo e comprendiamo il nostro corpo. La prima sezione del libro è dedicata alla distrazione dall'immagine negativa del corpo e all'autoreferenzializzazione Attraverso aneddoti personali e lezioni pratiche, Sturino aiuta i lettori a identificare e superare l'autocritica, sostituendola con l'amore per se stessi e l'accettazione. Questa sezione affronta anche l'impatto dei social media sull'immagine del corpo e propone strategie per navigare su queste piattaforme mantenendo un aspetto positivo del corpo.

Wenn wir lernen, unsere Körper jeder Größe und Form anzunehmen, können wir unser bestes ben ohne Scham und Verurteilung führen. Die Schönheit von Megababe hilft Menschen, ihr wahres Selbst durch ihre Mission zu finden, um die Standards der Schönheit zu revolutionieren und sie integrativer und realistischer zu machen. Dieses Buch ist eine Erweiterung dieses Schreibens. Body Talk: Wie man seinen Körper umarmt und anfängt, sein bestes ben zu leben, ist ein bahnbrechender itfaden, der traditionelle Vorstellungen von Schönheit und Selbstannahme in Frage stellt. Geschrieben von Katie Sturino, Gründerin von Megababe Beauty, bietet dieses interaktive Buch einen frischen Blick auf Body Positivity und ze Inclusion. Mit einem persönlichen Ansatz teilt Sturino seine eigenen Erfahrungen mit der Überwindung von Bodyshaming und Selbstzweifeln, um den sern zu helfen, ihre einzigartigen Körper zu akzeptieren und ihr bestes ben zu führen. Das Buch ist eine Fortsetzung von Sturinos Mission, die Schönheitsstandards zu revolutionieren und sie integrativer und realistischer zu machen. Der Text beginnt mit einer Einführung in den Weg des Autors zur Akzeptanz des Körpers und betont den sozialen Druck und die Schönheitsstandards, die die Menschen seit langem verfolgen. Sturino betont die Bedeutung des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Auswirkungen auf das moderne Wissen und ermutigt die ser, ihre Ansätze an das Studium neuer Technologien und die Akzeptanz von Veränderungen anzupassen. Es ermutigt die ser, etablierte Überzeugungen in Frage zu stellen und den Status quo in Frage zu stellen, was zu einem Paradigmenwechsel in der Art und Weise beiträgt, wie wir unseren Körper wahrnehmen und verstehen. Der erste Abschnitt des Buches widmet sich der Entwöhnung vom negativen Körperbild und der Selbstverwirklichung. Durch persönliche Anekdoten und praktische Übungen hilft Sturino den sern, Selbstkritik zu erkennen und zu überwinden, und ersetzt sie durch Selbstliebe und Akzeptanz. In diesem Abschnitt werden auch die Auswirkungen von Social Media auf das Körperbild untersucht und Strategien zur Navigation auf diesen Plattformen vorgeschlagen, während ein positives Körperbild beibehalten wird.

Kiedy uczymy się akceptować nasze ciała o dowolnym rozmiarze lub kształcie, możemy żyć najlepiej bez wstydu i sądu. Piękno Megababe'a pomaga ludziom odnaleźć prawdziwe siebie poprzez swoją misję rewolucjonizacji standardów piękna, czyniąc je bardziej integracyjnymi i realistycznymi. Ta książka jest przedłużeniem tego dzieła na piśmie. Gadanie o ciele: Jak objąć swoje ciało i zacząć żyć najlepszym życiem jest przełomowym przewodnikiem, który kwestionuje tradycyjne pojęcia piękna i samoakceptacji. Napisana przez Katie Sturino, założycielkę Megababe Beauty, ta interaktywna książka oferuje świeże spojrzenie na pozytywność ciała i integrację rozmiarów. Dzięki osobistemu podejściu, Sturino dzieli się swoimi własnymi doświadczeniami pokonując bodyshaming i wątpliwości, aby pomóc czytelnikom objąć ich unikalne ciała i żyć najlepszym życiem. Książka jest kontynuacją misji Sturino, by zrewolucjonizować standardy piękna, czyniąc ją bardziej integracyjną i realistyczną. Tekst zaczyna się od wprowadzenia do podróży autora w kierunku akceptacji ciała, podkreślając presję społeczną i standardy piękna, które od dawna dręczą ludzi. Sturino podkreśla znaczenie zrozumienia procesu ewolucji technologii i jej wpływu na nowoczesną wiedzę, zachęcając czytelników do dostosowania ich podejść do studiowania nowych technologii i przyjmowania zmian. Zachęca czytelników do kwestionowania ustalonych przekonań i kwestionowania status quo, przyczyniając się do zmiany paradygmatu w sposobie postrzegania i rozumienia naszych ciał. Pierwsza część książki poświęcona jest odsadzaniu się od negatywnego obrazu ciała i samorealizacji. Poprzez osobiste anegdoty i ćwiczenia praktyczne, Sturino pomaga czytelnikom zidentyfikować i pokonać samokrytykę, zastępując ją miłością i akceptacją. Sekcja ta analizuje również wpływ mediów społecznościowych na wizerunek ciała i sugeruje strategie nawigacji tych platform przy jednoczesnym zachowaniu pozytywnego wizerunku ciała.

כאשר אנו לומדים לקבל את גופנו מכל גודל וצורה, אנו יכולים לחיות את חיינו הטובים ביותר ללא בושה או שיפוט. יופיו של מגאבה עוזר לאנשים למצוא את האני האמיתי שלהם באמצעות משימתם לחולל מהפכה בסטנדרטים של היופי הספר הזה הוא הרחבה של העבודה הזאת בכתב. הרצאת גוף: כיצד לאמץ את גופך ולהתחיל לחיות את חייך הטובים ביותר הוא מדריך פורץ דרך המאתגר מושגים מסורתיים של יופי וקבלה עצמית. נכתב על ידי קייטי סטורינו, המייסדת של Megababe Beauty, ספר אינטראקטיבי זה מציע פרספקטיבה חדשה על חיוביות הגוף ושכלול הגודל. עם גישה אישית, סטורינו חולקת חוויות משלה להתגבר על שיימינג גוף וספק עצמי כדי לעזור לקוראים לאמץ את גופם הייחודי ולחיות את חייהם הטובים ביותר. הספר הוא המשך של משימתו של סטורינו לחולל מהפכה בסטנדרטים של היופי, מה שהופך אותו ליותר כוללני ומציאותי. הטקסט מתחיל עם הקדמה למסעו של המחבר לקראת קבלת הגוף, ומדגיש את הלחצים החברתיים ואת אמות המידה של היופי סטורינו מדגיש את החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על הידע המודרני, ומפציר בקוראים להתאים את גישותיהם לחקר הטכנולוגיות החדשות ואימוץ השינוי. היא מעודדת את הקוראים לפקפק באמונות מבוססות ולאתגר את הסטטוס קוו, תורמת לשינוי פרדיגמה באופן שבו אנו תופסים ומבינים את גופנו. החלק הראשון של הספר מוקדש לגמול את עצמך מתמונת גוף שלילית ומימוש עצמי. באמצעות אנקדוטות אישיות ותרגילים מעשיים, סטורינו עוזר לקוראים לזהות ולהתגבר על ביקורת עצמית, סעיף זה גם בוחן את השפעת המדיה החברתית על דימוי הגוף ומציע אסטרטגיות לניווט פלטפורמות אלו תוך שמירה על דימוי גוף חיובי.''

Herhangi bir boyut veya şekildeki bedenlerimizi kabul etmeyi öğrendiğimizde, utanç veya yargılama olmadan en iyi hayatımızı yaşayabiliriz. Megababe'nin güzelliği, insanların güzellik standartlarını daha kapsayıcı ve gerçekçi hale getirerek devrim yaratma misyonuyla gerçek benliklerini bulmalarına yardımcı olur. Bu kitap bu çalışmanın yazılı bir uzantısıdır. Body Talk: How to Embrace Your Body and Start Living Your Best Life, geleneksel güzellik ve kendini kabul etme kavramlarına meydan okuyan çığır açan bir rehberdir. Megababe Beauty'nin kurucusu Katie Sturino tarafından yazılan bu interaktif kitap, vücut pozitifliği ve boyut kapsayıcılığı hakkında yeni bir bakış açısı sunuyor. Kişisel bir yaklaşımla Sturino, okuyucuların benzersiz bedenlerini kucaklamalarına ve en iyi hayatlarını yaşamalarına yardımcı olmak için kendi deneyimlerini bodyshaming ve kendinden şüphe etmenin üstesinden gelerek paylaşıyor. Kitap, Sturino'nun güzellik standartlarında devrim yaratma, daha kapsayıcı ve gerçekçi hale getirme misyonunun bir devamı. Metin, yazarın bedeni kabul etme yolculuğuna giriş yaparak, uzun zamandır insanları rahatsız eden sosyal baskıları ve güzellik standartlarını vurgulayarak başlar. Sturino, teknolojinin evrim sürecini ve modern bilgi üzerindeki etkisini anlamanın önemini vurgulayarak, okuyucuları yaklaşımlarını yeni teknolojilerin çalışmasına ve değişimin benimsenmesine uyarlamaya çağırıyor. Okuyucuları yerleşik inançları sorgulamaya ve statükoya meydan okumaya teşvik ederek, bedenlerimizi nasıl algıladığımız ve anladığımız konusunda bir paradigma değişikliğine katkıda bulunur. Kitabın ilk bölümü, kendinizi olumsuz bir beden imajından ve kendini gerçekleştirmekten vazgeçmeye adamıştır. Kişisel anekdotlar ve pratik alıştırmalar sayesinde Sturino, okuyucuların öz-eleştiriyi tanımlamasına ve üstesinden gelmesine yardımcı olur, bunun yerine öz-sevgi ve kabul ile değiştirir. Bu bölüm aynı zamanda sosyal medyanın vücut imajı üzerindeki etkilerine bakar ve olumlu bir vücut imajını korurken bu platformlarda gezinmek için stratejiler önerir.

عندما نتعلم قبول أجسادنا بأي حجم أو شكل، يمكننا أن نعيش أفضل حياتنا دون خجل أو حكم. يساعد جمال Megababe الناس على العثور على ذواتهم الحقيقية من خلال مهمتهم لإحداث ثورة في معايير الجمال من خلال جعلها أكثر شمولاً وواقعية. هذا الكتاب هو امتداد لهذا العمل في الكتابة. حديث الجسم: كيفية احتضان جسمك والبدء في عيش أفضل حياتك هو دليل رائد يتحدى المفاهيم التقليدية للجمال وقبول الذات. من تأليف كاتي ستورينو، مؤسسة Megababe Beauty، يقدم هذا الكتاب التفاعلي منظورًا جديدًا لإيجابية الجسم وشمولية الحجم. من خلال نهج شخصي، تشارك Sturino تجاربها الخاصة في التغلب على العار الجسدي والشك الذاتي لمساعدة القراء على احتضان أجسادهم الفريدة والعيش أفضل حياتهم. الكتاب هو استمرار لمهمة ستورينو لإحداث ثورة في معايير الجمال، وجعله أكثر شمولاً وواقعية. يبدأ النص بمقدمة لرحلة المؤلف نحو قبول الجسد، مع تسليط الضوء على الضغوط الاجتماعية ومعايير الجمال التي ابتليت بها الناس منذ فترة طويلة. يؤكد ستورينو على أهمية فهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المعرفة الحديثة، وحث القراء على تكييف مناهجهم مع دراسة التقنيات الجديدة واعتماد التغيير. إنها تشجع القراء على التشكيك في المعتقدات الراسخة وتحدي الوضع الراهن، مما يساهم في تحول نموذجي في كيفية إدراكنا وفهمنا لأجسادنا. القسم الأول من الكتاب مكرس لفطام نفسك عن صورة الجسد السلبية وتحقيق الذات. من خلال الحكايات الشخصية والتمارين العملية، يساعد Sturino القراء على تحديد النقد الذاتي والتغلب عليه، واستبداله بحب الذات والقبول. يبحث هذا القسم أيضًا في تأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي على صورة الجسم ويقترح استراتيجيات للتنقل في هذه المنصات مع الحفاظ على صورة الجسم الإيجابية.

우리가 어떤 크기 나 모양의 몸을 받아들이는 법을 배우면 수치심이나 판단없이 최고의 삶을 살 수 있습니다. Megababe의 아름다움은 사람들이보다 포괄적이고 현실적으로 아름다움 표준을 혁신하려는 사명을 통해 자신의 진정한 자아를 찾도록 도와 이 책은이 작품을 서면으로 확장 한 것입니다. 바디 토크: 몸을 포용하고 최고의 삶을 살기 시작하는 방법은 전통적인 아름다움과 자기 수용이라는 개념에 도전하는 혁신적인 가이드입니다. Megababe Beauty의 창립자 인 Katie Sturino가 저술 한이 대화 형 책은 신체 양성 및 크기 포괄 성에 대한 새로운 관점을 제공합니다. 개인적인 접근 방식으로 Sturino는 독자가 자신의 독특한 몸을 포용하고 최고의 삶을 살 수 있도록 보디 샴과 자기 의심을 극복 한 자신의 경험을 공유합니다. 이 책은 미용 표준을 혁신하여보다 포괄적이고 현실적으로 만드는 Sturino의 사명의 연속입니다. 이 글은 오랫동안 사람들을 괴롭힌 사회적 압력과 아름다움 기준을 강조하면서 신체 수용을 향한 저자의 여정에 대한 소개로 시작됩니다. Sturino는 기술 진화 과정과 현대 지식에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성을 강조하여 독자들에게 새로운 기술 연구 및 변화 채택에 대한 접근 방식을 조정하도록 촉구합니다. 그녀는 독자들이 확립 된 신념에 의문을 제기하고 현 상태에 도전하여 우리 몸을 인식하고 이해하는 방식의 패러다임 전환에 기여하도록 권장합니다 이 책의 첫 번째 부분은 부정적인 신체 이미지와 자기 실현에서 벗어나는 데 전념합니다. Sturino는 개인적인 일화와 실용적인 운동을 통해 독자들이 자기 비판을 식별하고 극복하여 자기 사랑과 수용으로 대체 할 수 있도록 도와줍니다. 이 섹션은 또한 소셜 미디어가 신체 이미지에 미치는 영향을 살펴보고 긍정적 인 신체 이미지를 유지하면서 이러한 플랫폼을 탐색하기위한 전략

私たちはどんな大きさや形の体を受け入れることを学ぶとき、私たちは恥ずかしくも判断もせずに最高の人生を送ることができます。Megabeの美しさは、人々がより包括的で現実的なものにすることで、美の基準に革命を起こすという使命を通して、真の自分を見つけるのに役立ちます。この本は、この作品の執筆の延長である。ボディトーク：あなたの体を受け入れ、あなたの最高の生活を始める方法美しさと自己受容の伝統的な概念に挑戦する画期的なガイドです。Megabe Beautyの創始者Katie Sturinoによって書かれたこのインタラクティブな本は、身体のポジティブ性とサイズの包摂性についての新鮮な視点を提供します。個人的なアプローチで、Sturinoは、読者が彼らのユニークな体を受け入れ、彼らの最高の生活を送るのを助けるために、ボディシェーミングと自己疑惑を克服する彼女自身の経験を共有します。この本は、美容基準に革命をもたらし、より包括的で現実的なものにするというSturinoの使命の続きです。テキストは、著者の身体受容への旅の紹介から始まり、長い間人々を悩ませてきた社会的圧力と美しさの基準を強調しています。Sturinoは、技術の進化のプロセスと現代の知識への影響を理解することの重要性を強調し、読者に新しい技術の研究と変化の採用に彼らのアプローチを適応させるように促します。彼女は、既成の信念に疑問を持ち、現状に挑戦することを読者に奨励し、私たちが私たちの身体をどのように認識し理解するかのパラダイムシフトに貢献します。本の最初のセクションは、否定的な身体イメージと自己実現から自分を離乳させることに専念しています。個人的な逸話や実践的な演習を通して、Sturinoは読者が自己批判を特定し克服し、自己愛と受容に置き換えるのを助けます。このセクションでは、ソーシャルメディアがボディイメージに与える影響についても説明し、ポジティブなボディイメージを維持しながらこれらのプラットフォームをナビゲートするための戦略を提案します。

《第二眼：第二時間新娘》，格蕾絲·霍華德夫人和她生病的兒子別無選擇，只能和妹妹莫德和丈夫一起搬家，盡管歡迎她太驕傲了，無法與他們呆太久。因此，當她與憤世嫉俗的飽受戰爭折磨的伯爵過馬路時，伯爵需要嫁給她，但討厭再次像她一樣墜入愛河的想法，格蕾絲同意按計劃結婚。她幾乎不知道這筆交易還有更多的東西，她不喜歡一個點。紐卡斯爾勛爵查爾斯（Charles）需要嫁給格蕾絲（Grace）以確保他在港口的業務往來，嫁給她是他決定的推動力。盡管他更喜歡誠實，但他同意，沒有意識到掩蓋真相可能會花費多少錢。但是那時，他無法預見他們將如何愛上或如何熱情地愛上。現在，他的奧秘可能成為誹謗真相。