The author argues that the development of technology has led to the emergence of internal critics who constantly judge and punish us for our mistakes, leading to feelings of guilt and shame. To break free from this cycle, we must learn to listen to the loving voice within and develop a personal paradigm for understanding the technological process of developing modern knowledge. The book "Любящий голос внутри" by Анастасия Кулькова is a thought-provoking exploration of the impact of technology on our inner lives and how it can lead to the development of an internal critic that judges and punishes us for our mistakes. The author argues that this critical voice within us can be overcome by listening to the loving voice within and developing a personal paradigm for understanding the technological process of developing modern knowledge. The book begins by examining the role of technology in our daily lives and how it has evolved over time. The author highlights the rapid pace of technological advancements and how they have transformed the way we live, work, and communicate. However, this evolution has also brought about a new set of challenges, such as the constant need for self-improvement and the fear of being left behind. This pressure to constantly adapt and evolve has led to the emergence of an internal critic within each of us, which judges and punishes us for our mistakes, leading to feelings of guilt and shame. The author then delves into the concept of the internal critic and how it can manifest in different ways, such as self-doubt, anxiety, and depression. They argue that this critical voice within us is not only harmful but also inhibits our ability to grow and learn from our experiences.

Автор утверждает, что развитие технологий привело к появлению внутренних критиков, которые постоянно судят и наказывают нас за наши ошибки, приводящие к чувству вины и стыда. Чтобы вырваться из этого цикла, мы должны научиться слушать любящий голос внутри и выработать личностную парадигму понимания технологического процесса развития современных знаний. Книга «Любящий голос внутри» Анастасия Кулькова является заставляющим думать исследованием воздействия технологии на наших внутренних жизнях и как это может привести к развитию внутреннего критика, который судит и наказывает нас за наши ошибки. Автор утверждает, что этот критический голос внутри нас можно преодолеть, слушая любящий голос внутри и развивая личную парадигму понимания технологического процесса развития современных знаний. Книга начинается с изучения роли технологий в нашей повседневной жизни и того, как они развивались с течением времени. Автор подчеркивает быстрые темпы технологических достижений и то, как они изменили то, как мы живем, работаем и общаемся. Однако эта эволюция также вызвала новый набор проблем, таких как постоянная потребность в самосовершенствовании и страх остаться позади. Это давление постоянно адаптироваться и развиваться привело к появлению внутри каждого из нас внутреннего критика, который судит и наказывает нас за наши ошибки, приводящие к чувству вины и стыда. Затем автор углубляется в концепцию внутреннего критика и в то, как он может проявляться по-разному, например, неуверенность в себе, беспокойство и депрессия. Они утверждают, что этот критический голос внутри нас не только вреден, но и препятствует нашей способности расти и учиться на нашем опыте.

''