The technique of "empty chair" in cognitive-behavioral therapy. Technology "Empty Chair" in Cognitive Behavioral Therapy: Unique Features = The book "Техника “пустого стула” в когнитивно-поведенческой терапии Отличительные особенности" (Technic of Empty Chair in Cognitive Behavioral Therapy: Distinctive Features) delves into the intricacies of the "empty chair" technique, a powerful tool used in cognitive behavioral therapy to help individuals overcome their emotional struggles. This innovative approach has revolutionized the field of psychotherapy, offering a fresh perspective on how we perceive and address mental health issues. In this article, we will explore the unique features of this technique and its potential for fostering personal growth and healing. What is the Empty Chair Technique? The empty chair technique is a method that involves imagining an absent person or object as if it were present in the room. This can be a deceased loved one, an estranged family member, or even an abstract concept like hope or fear.

Методика «пустого стула» в когнитивно-поведенческой терапии. Технология «Свободный стул» в Познавательной Поведенческой Терапии: Характерные особенности = книга «Техника в когнитивно-поведенческой терапии Отличительные особенности «пустого стула»» (Техника Свободного стула в Познавательной Поведенческой Терапии: Отличительные особенности), копается в запутанности метода «свободного стула», мощный инструмент, используемый в познавательной поведенческой терапии, чтобы помочь людям преодолеть свою эмоциональную борьбу. Этот инновационный подход произвел революцию в области психотерапии, предложив свежий взгляд на то, как мы воспринимаем и решаем проблемы психического здоровья. В этой статье мы рассмотрим уникальные особенности этой техники и ее потенциал для содействия личностному росту и исцелению. Что такое техника пустого стула? Техника пустого стула - это метод, который включает в себя представление отсутствующего человека или объекта, как если бы он присутствовал в комнате. Это может быть умерший близкий человек, отчужденный член семьи или даже абстрактное понятие вроде надежды или страха.

Tecnica «sedia vuota» nella terapia cognitivo-comportamentale. La tecnologia "Sedia libera" nella Terapia comportamentale conoscitiva: Caratteristiche = Il libro "Tecnica nella terapia cognitivo-comportamentale Caratteristiche distintive della" sedia vuota "(Tecnica della Sedia Libera nella Terapia Comportamentale Conoscitiva: Caratteristiche distintive), scava nella confusione del metodo della" sedia libera ", un potente strumento utilizzato nel comportamento cognitivo terapia per aiutare le persone a superare la loro lotta emotiva. Questo approccio innovativo ha rivoluzionato la psicoterapia, offrendo una visione recente di come percepiamo e affrontiamo i problemi di salute mentale. In questo articolo esamineremo le caratteristiche uniche di questa tecnica e il suo potenziale per promuovere la crescita personale e la guarigione. Cos'è la tecnica della sedia vuota? La tecnica della sedia vuota è un metodo che include la rappresentazione di una persona o di un oggetto mancante, come se fosse presente in una stanza. Potrebbe essere una persona cara morta, un membro della famiglia alienato o anche un concetto astratto come la speranza o la paura.

''