
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ...

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Author: Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс
Year: 2022
Format: FB2 | RTF
File size: 11 MB
Language: RU

Year: 2022
Format: FB2 | RTF
File size: 11 MB
Language: RU

Когда слова ранят: Защитите себя от крика оскорблений и ругани. When Words Hurt: Defending Yourself from Verbal Abuse and Disrespect Author: Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс 2022 Genre: Self-Help, Personal Development, Relationships Synopsis: In this powerful and thought-provoking book, Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс delves into the complex and often misunderstood world of verbal abuse and disrespect in intimate relationships. With a focus on empowering readers to defend themselves against hurtful words and actions, the author provides a comprehensive guide to understanding the dynamics of technology evolution and its impact on personal growth and healing. Through real-life examples and practical exercises, readers will learn how to develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for survival and unity in a warring state. The book begins by exploring the nature of verbal abuse and its effects on individuals and society as a whole. The author highlights the need for self-awareness and self-reflection, encouraging readers to examine their own beliefs and values and how they relate to their experiences. By doing so, readers can gain a deeper understanding of themselves and their place in the world, enabling them to respond with confidence and assertiveness in the face of adversity.
Когда слова ранят: Защитите себя от крика оскорблений и ругани. Когда Вред Слов: Защита Себя от Автора Словесного оскорбления и Непочтительности: Альберт Эллис, Жанр Марсия Град Пауэрс 2022: самоусовершенствование, Личное развитие, Резюме Отношений: В этой сильной и заставляющей думать книге, Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс копается в комплексе и часто неправильно понимаемом мире словесного оскорбления и непочтительности в интимных отношениях. Сосредоточив внимание на том, чтобы дать читателям возможность защитить себя от вредных слов и действий, автор предоставляет всеобъемлющее руководство по пониманию динамики эволюции технологий и ее влияния на личностный рост и исцеление. На реальных примерах и практических занятиях читатели узнают, как выработать личностную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания и единства в воюющем государстве. Книга начинается с изучения природы словесных оскорблений и их влияния на отдельных людей и общество в целом. Автор подчеркивает необходимость самосознания и саморефлексии, побуждая читателей исследовать свои собственные убеждения и ценности и то, как они связаны со своим опытом. Поступая так, читатели могут глубже понять себя и свое место в мире, позволяя им уверенно и напористо реагировать на невзгоды.
Quand les mots blessent : Protégez-vous du cri des insultes et des insultes. Quand le Mal des Mots : Se défendre de l'Auteur de l'Insulte Verbale et de l'Inobservation : Albert Ellis, Genre Marcia Grad Powers 2022 : Auto-amélioration, Développement Personnel, Résumé des Relations : Dans ce livre fort et stimulant, Albert Ellis, Marcia Grad Powers copient dans et le monde souvent mal compris de l'insulte verbale et de la négligence dans les relations intimes. En se concentrant sur la possibilité pour les lecteurs de se protéger contre les mots et les actions nuisibles, l'auteur fournit un guide complet pour comprendre la dynamique de l'évolution de la technologie et son impact sur la croissance personnelle et la guérison. Grâce à des exemples réels et à des exercices pratiques, les lecteurs apprennent à développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie et de l'unité dans un État en guerre. livre commence par une étude de la nature des insultes verbales et de leur impact sur les individus et la société dans son ensemble. L'auteur souligne la nécessité de la conscience de soi et de l'auto-réflexion en encourageant les lecteurs à explorer leurs propres croyances et valeurs et la façon dont ils sont liés à leur expérience. Ce faisant, les lecteurs peuvent mieux comprendre eux-mêmes et leur place dans le monde, ce qui leur permet de réagir avec confiance et assurance à l'adversité.
Cuando las palabras se lastimen: Protégete del grito de los insultos y los reg. Cuando el Daño de las Palabras: Protegerse del Autor del Insulto Verbal y la Irreverencia: Albert Ellis, Gener Marcia Grad Powers 2022: Superación Personal, Desarrollo Personal, Resumen de la Relación: En este libro fuerte y que hace pensar, Albert Ellis, Marcia Grace d Powers indaga en el complejo y a menudo malinterpretado mundo del insulto verbal y la infalibilidad en las relaciones íntimas. Centrándose en dar a los lectores la oportunidad de protegerse de palabras y acciones dañinas, el autor proporciona una guía integral para comprender la dinámica de la evolución de la tecnología y su impacto en el crecimiento personal y la curación. A través de ejemplos reales y ejercicios prácticos, los lectores aprenderán a desarrollar el paradigma personal de la percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia y la unidad en un Estado en guerra. libro comienza con un estudio de la naturaleza de los insultos verbales y su impacto en los individuos y la sociedad en general. autor subraya la necesidad de autoconocimiento y autorreflexión, animando a los lectores a investigar sus propias creencias y valores y cómo se relacionan con sus experiencias. Al hacerlo, los lectores pueden comprenderse más profundamente a sí mismos y a su lugar en el mundo, permitiéndoles reaccionar con confianza y asertividad a las adversidades.
Quando le parole sono ferite, proteggetevi dal grido di insulti e parolacce. Quando il Danno delle Parole: Proteggersi dall'Autore dell'Offesa Verbale e della Disonestà: Albert Ellis, il Genere Marzia Grad Powers 2022: Auto-miglioramento, Sviluppo personale, Riassunto della relazione: In questo libro forte e che fa pensare, Albert Ellis, Marcia Grad Powers scava nel complesso e spesso fraintende il mondo insulti verbali e scortesia nelle relazioni intime. Focalizzandosi sull'opportunità per i lettori di proteggersi da parole e azioni dannose, l'autore fornisce una guida completa per comprendere la dinamica dell'evoluzione della tecnologia e i suoi effetti sulla crescita e la guarigione personale. Con esempi reali e lezioni pratiche, i lettori impareranno come sviluppare il paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base di sopravvivenza e unità in uno stato in guerra. Il libro inizia esplorando la natura degli insulti verbali e il loro impatto sulle persone e sulla società in generale. L'autore sottolinea la necessità di essere consapevoli e autoreferenziali, incoraggiando i lettori a esplorare le proprie convinzioni e i loro valori e il modo in cui sono legati alla loro esperienza. Facendo questo, i lettori possono comprendere meglio se stessi e il loro posto nel mondo, permettendo loro di reagire con sicurezza e forza alle avversità.
Wenn Worte wehtun: Schützen e sich vor dem Schreien von Beleidigungen und Beschimpfungen. When Harm of Words: Defense Yourself from the Autor Verbal Beleidigung und Respektlosigkeit: Albert Ellis, Marcia Grad Powers Genre 2022: Selbstverbesserung, Persönliche Entwicklung, Beziehungszusammenfassung: In diesem starken und zum Nachdenken anregenden Buch wühlt sich Albert Ellis, Marcia Grad Powers in der komplexen und oft missverstandenen Welt des Verbalen Beleidigungen und Respektlosigkeit in intimen Beziehungen. Der Autor konzentriert sich darauf, den sern die Möglichkeit zu geben, sich vor schädlichen Worten und Handlungen zu schützen, und bietet einen umfassenden itfaden zum Verständnis der Dynamik der technologischen Entwicklung und ihrer Auswirkungen auf persönliches Wachstum und Heilung. Anhand realer Beispiele und praktischer Übungen lernen die ser, wie sie ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben und die Einheit in einem kriegführenden Staat entwickeln können. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung der Natur verbaler Beleidigungen und ihrer Auswirkungen auf den Einzelnen und die Gesellschaft als Ganzes. Der Autor betont die Notwendigkeit von Selbstbewusstsein und Selbstreflexion und ermutigt die ser, ihre eigenen Überzeugungen und Werte zu erforschen und wie sie mit ihren Erfahrungen zusammenhängen. Auf diese Weise können die ser sich selbst und ihren Platz in der Welt besser verstehen und können selbstbewusst und selbstbewusst auf Widrigkeiten reagieren.
כאשר מילים כואבות: הגן על עצמך מצעקות עלבונות וקללות. כאשר הזיקה למילים: הגנה על עצמך מהמחבר של התעללות מילולית וחוסר אחריות: אלברט אליס, ז 'אנר מרשה גראד פאוורס 2022: שיפור עצמי, התפתחות אישית, סיכום יחסים: בספר חזק ומעורר מחשבה זה, אלברט אליס, מרשה גראד מעצמות מתעמקות בעולם המורכב ולעתים קרובות לא מובן של עלבונות מילוליים וחוצפה ביחסים אינטימיים. המחבר מתמקד בהעצמת הקוראים כדי להגן על עצמם מפני מילים ומעשים מזיקים, ובכך מספק מדריך מקיף להבנת הדינמיקה של התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על הצמיחה והריפוי האישיים. בעזרת דוגמאות אמיתיות ותרגולים מעשיים, ילמדו הקוראים כיצד לפתח פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של פיתוח הידע המודרני כבסיס להישרדות ולאחדות במדינה לוחמת. הספר מתחיל בבחינת טבעה של התעללות מילולית והשפעתה על יחידים ועל החברה בכללותה. המחבר מדגיש את הצורך במודעות עצמית ובהשתקפות עצמית, מעודד את הקוראים לחקור את האמונות והערכים שלהם ואיך הם מתייחסים לחוויות שלהם. על ־ ידי כך יכולים הקוראים לרכוש הבנה עמוקה יותר על עצמם ועל מקומם בעולם, וכך לאפשר להם להגיב בביטחון ובתקיפות למצוקות. ''
Kelimeler acıttığında: Hakaret ve küfür bağırmaktan kendinizi koruyun. Kelimelerin Zararı: Kendinizi Sözlü Taciz ve Saygısızlığın Yazarından Korumak: Albert Ellis, The Marcia Grad Powers 2022 Tür: Kişisel Gelişim, Kişisel Gelişim, İlişki Özeti: Bu Güçlü ve Düşündürücü Kitapta Albert Ellis, Marcia Grad Powers karmaşık ve sık sık Yakın ilişkilerde sözlü hakaret ve saygısızlığın yanlış anlaşılmış dünyası. Okuyucuları kendilerini zararlı kelime ve eylemlerden korumak için güçlendirmeye odaklanarak, yazar teknoloji evriminin dinamiklerini ve kişisel gelişim ve iyileşme üzerindeki etkisini anlamak için kapsamlı bir rehber sunar. Gerçek örnekleri ve pratik alıştırmaları kullanarak, okuyucular, modern bilginin geliştirilmesinin teknolojik sürecini savaşan bir durumda hayatta kalma ve birliğin temeli olarak algılamak için kişisel bir paradigmanın nasıl geliştirileceğini öğreneceklerdir. Kitap, sözlü tacizin doğasını ve bireyler ve toplum üzerindeki etkisini inceleyerek başlıyor. Yazar, öz farkındalık ve kendini yansıtma ihtiyacını vurgulayarak, okuyucuları kendi inançlarını ve değerlerini ve deneyimleriyle nasıl ilişkili olduklarını keşfetmeye teşvik eder. Bunu yaparak, okuyucular kendileri ve dünyadaki yerleri hakkında daha derin bir anlayış kazanabilir, böylece sıkıntıya güvenle ve iddialı bir şekilde tepki verebilirler.
عندما تؤلم الكلمات: احمي نفسك من الصراخ بالشتائم والشتائم. عندما يكون ضرر الكلمات: حماية نفسك من مؤلف الإساءة اللفظية وعدم الاحترام: ألبرت إليس، The Marcia Grad Powers 2022 النوع: تحسين الذات، التطور الشخصي، ملخص العلاقة: في هذا الكتاب القوي والمثير للفكر، ألبرت إليس، تتعمق مارسيا جراد باورز في العالم المعقد والذي غالبًا ما يساء فهمه من الإهانات اللفظية وعدم الاحترام في العلاقات الحميمة. من خلال التركيز على تمكين القراء لحماية أنفسهم من الكلمات والأفعال الضارة، يقدم المؤلف دليلاً شاملاً لفهم ديناميكيات تطور التكنولوجيا وتأثيرها على النمو الشخصي والشفاء. باستخدام أمثلة حقيقية وتمارين عملية، سيتعلم القراء كيفية تطوير نموذج شخصي لإدراك العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس للبقاء والوحدة في حالة حرب. يبدأ الكتاب بدراسة طبيعة الإساءة اللفظية وتأثيرها على الأفراد والمجتمع ككل. يؤكد المؤلف على الحاجة إلى الوعي الذاتي والتفكير الذاتي، وتشجيع القراء على استكشاف معتقداتهم وقيمهم وكيفية ارتباطهم بتجاربهم. من خلال القيام بذلك، يمكن للقراء اكتساب فهم أعمق لأنفسهم ومكانهم في العالم، مما يسمح لهم بالتفاعل بثقة وحزم مع الشدائد.
말이 아플 때: 모욕을 외치고 맹세하지 않도록 보호하십시오. 언어의 피해: 언어 남용과 불경의 저자로부터 자신을 보호하는 경우: Albert Ellis, Marcia Grad Powers 2022 장르: 자기 개선, 개인 개발, 관계 요약: 이 강력하고 사고를 자극하는 책, Albert Ellis, Marcia Grad Powers는 친밀한 관계에서. 저자는 독자가 해로운 말과 행동으로부터 자신을 보호 할 수 있도록 힘을 실어줌으로써 기술 진화의 역학과 개인의 성장과 치유에 미치는 영향을 이해하는 포괄적 인 지침을 제공합니다. 실제 사례와 실제 연습을 사용하여 독자들은 현대 지식을 개발하는 기술 프로세스를 전쟁 상태에서 생존과 통일의 기초로 인식하기위한 개인 패러다임을 개발하는 방법을 배울 것입니다. 이 책은 언어 학대의 본질과 개인과 사회에 미치는 영향을 조사하는 것으로 시작됩니다. 저자는 자기 인식과 자기 반성의 필요성을 강조하여 독자들이 자신의 신념과 가치, 그리고 자신의 경험과 어떻게 관련되는지 탐구하도록 독려합니다. 그렇게함으로써 독자들은 세상에서 자신과 자신의 위치를 더 깊이 이해하여 역경에 자신감 있고 단호하게 반응 할 수 있습니다.
言葉が傷つくとき:侮辱や誓いを叫ぶことから身を守る。言葉の害:言葉の乱用と無礼の著者から身を守る:アルバート・エリス、マルシア・グラッド・パワーズ2022ジャンル:自己改善、個人的な開発、関係の要約:この強いと思考挑発本では、アルバート・エリス、マルシア・グラッド・パワーズは、複雑で、しばしば口頭侮辱と親密な関係の無礼の世界を掘り下げます。著者は、有害な言葉や行動から身を守るために読者に力を与えることに焦点を当てて、技術進化のダイナミクスと個人の成長と癒しへの影響を理解するための包括的なガイドを提供します。実際の例と実践的な演習を使用して、読者は戦争状態での生存と統一の基礎として現代の知識を開発する技術的プロセスを認識するための個人的なパラダイムを開発する方法を学びます。この本は、言葉による虐待の性質と、個人や社会全体への影響を調べることから始まります。著者は、自己認識と自己反省の必要性を強調し、読者が自分の信念や価値観を探求し、彼らが自分の経験とどのように関連するかを奨励する。そうすることで、読者は自分自身や世界における自分の居場所をより深く理解し、自信を持って逆境に立ち向かうことができます。
當言語受傷時:保護自己免受侮辱和咒罵的呼喊。當言語傷害:保護自己免受口頭侮辱和不尊重的作者的侵害:Albert Ellis, Jeanr Marcia Grad Powers 2022:自我完善、個人發展、關系摘要:在這本強大而令人思考的書中,Albert Ellis, Marcia Grad Powers被挖掘到一個復雜的,經常被誤解一個在親密關系中受到辱罵和不尊重的世界。作者著重於使讀者能夠保護自己免受有害言語和行為的侵害,為了解技術演變的動態及其對個人成長和康復的影響提供了全面的指導。在現實生活中的例子和實踐中,讀者將學習如何發展個人範式,將現代知識的發展過程視為交戰國生存和團結的基礎。本書首先研究口頭侮辱的性質及其對個人和整個社會的影響。作者強調自我意識和自我反思的必要性,鼓勵讀者探索自己的信仰和價值觀以及他們與經驗之間的關系。通過這樣做,讀者可以更深入地了解自己和他們在世界上的地位,使他們能夠自信和果斷地應對逆境。
