
BOOKS - Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без ч...

Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Author: РусскийКим Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми.предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.td>tr>
Year: 2023
Pages: 194
Format: PDF/FB2/EPUB
File size: 8 Mb
Language: RU
Year: 2023
Pages: 194
Format: PDF/FB2/EPUB
File size: 8 Mb
Language: RU

The book "Toxic Words" by Kim Oksim is a powerful guide for anyone who has ever been hurt by someone else's words. As a renowned expert on healthy communication culture, Oksim provides readers with practical tools to help them cope with offensive language and protect themselves from negative emotions. Through her work, she shows how toxic words can cause lasting damage and how to overcome these harmful effects. The book begins by exploring the impact of toxic words on our lives, highlighting the ways in which they can lead to feelings of devastation and pain. Oksim then delves into the root causes of these harmful statements, revealing the underlying motivations behind them and how they can be used to intentionally hurt and control others. She also discusses the importance of understanding the process of technological evolution and its impact on modern knowledge, emphasizing the need for individuals to develop a personal paradigm for perceiving this process as the basis for survival and unity in a warring state. Oksim argues that the key to overcoming the harm caused by toxic words lies in developing a healthy communication culture. She offers effective strategies for coping with offensive language, including learning to recognize and challenge negative self-talk, setting boundaries, and cultivating positive relationships. By implementing these techniques, readers can learn to defend themselves against toxic words and maintain their self-worth. One of the most important aspects of the book is Oksim's focus on the power of personal responsibility.
Книга «Токсичные слова» Кима Оксима - мощное руководство для всех, кто когда-либо пострадал от чужих слов. Как известный эксперт по культуре здорового общения, Оксим предоставляет читателям практические инструменты, которые помогут им справиться с оскорбительными выражениями и защитить себя от негативных эмоций. Своей работой она показывает, как токсичные слова могут нанести длительный ущерб и как преодолеть эти вредные последствия. Книга начинается с изучения влияния токсичных слов на нашу жизнь, подчеркивая способы, которыми они могут привести к ощущению опустошения и боли. Затем Оксим углубляется в первопричины этих вредных заявлений, раскрывая лежащие в их основе мотивы и то, как их можно использовать для намеренного причинения вреда другим и контроля над ними. Она также обсуждает важность понимания процесса технологической эволюции и его влияния на современные знания, подчеркивая необходимость развития индивидуумами личной парадигмы восприятия этого процесса как основы выживания и единства в воюющем государстве. Оксим утверждает, что ключ к преодолению вреда, причиняемого токсичными словами, лежит в развитии здоровой культуры общения. Она предлагает эффективные стратегии для преодоления оскорбительных выражений, в том числе научиться распознавать и бросать вызов негативному самовыражению, устанавливать границы и культивировать позитивные отношения. Реализуя эти приемы, читатели могут научиться защищаться от токсичных слов и сохранять свою самоценность. Одним из важнейших аспектов книги является сосредоточенность Оксима на силе личной ответственности.
livre s mots toxiques de Kim Oksim est un guide puissant pour tous ceux qui ont jamais été touchés par les mots des autres. En tant qu'expert reconnu de la culture de la communication saine, Oxim fournit aux lecteurs des outils pratiques pour les aider à gérer les expressions abusives et à se protéger des émotions négatives. Son travail montre comment des mots toxiques peuvent causer des dommages durables et comment surmonter ces effets nocifs. livre commence par étudier les effets des mots toxiques sur nos vies, en soulignant les façons dont ils peuvent conduire à la sensation de dévastation et de douleur. Ensuite, Oxim s'enfonce dans les causes profondes de ces déclarations nuisibles, révélant les motivations sous-jacentes et la façon dont elles peuvent être utilisées pour nuire délibérément aux autres et les contrôler. Elle discute également de l'importance de comprendre le processus d'évolution technologique et son impact sur les connaissances modernes, soulignant la nécessité pour les individus de développer un paradigme personnel de perception de ce processus comme base de la survie et de l'unité dans un État en guerre. Oxim affirme que la clé pour surmonter les dommages causés par les mots toxiques réside dans le développement d'une culture saine de la communication. Elle propose des stratégies efficaces pour surmonter les expressions abusives, y compris apprendre à reconnaître et à défier l'expression négative, établir des limites et cultiver des relations positives. En réalisant ces techniques, les lecteurs peuvent apprendre à se défendre contre les mots toxiques et à conserver leur valeur personnelle. L'un des aspects les plus importants du livre est la concentration d'Oxim sur le pouvoir de la responsabilité personnelle.
libro «Palabras tóxicas» de Kim Oxima es una poderosa guía para todos los que alguna vez han sufrido las palabras de otras personas. Como conocido experto en cultura de comunicación saludable, Oksim proporciona a los lectores herramientas prácticas que les ayudarán a manejar expresiones ofensivas y a protegerse de emociones negativas. Con su trabajo, muestra cómo las palabras tóxicas pueden causar d duraderos y cómo superar estos efectos nocivos. libro comienza estudiando el efecto de las palabras tóxicas en nuestras vidas, destacando las formas en que pueden llevar a una sensación de devastación y dolor. Luego, Oksim profundiza en las causas profundas de estas declaraciones dañinas, revelando los motivos subyacentes y cómo pueden usarse para dañar y controlar deliberadamente a otros. También discute la importancia de entender el proceso de evolución tecnológica y su impacto en el conocimiento moderno, destacando la necesidad de que los individuos desarrollen un paradigma personal para percibir este proceso como la base de la supervivencia y la unidad en un estado en guerra. Oksim sostiene que la clave para superar el daño causado por las palabras tóxicas radica en el desarrollo de una sana cultura de la comunicación. Propone estrategias eficaces para superar las expresiones ofensivas, incluyendo aprender a reconocer y desafiar la expresión negativa, establecer límites y cultivar relaciones positivas. Al implementar estas técnicas, los lectores pueden aprender a defenderse de las palabras tóxicas y mantener su valor propio. Uno de los aspectos más importantes del libro es el enfoque de Oxima en el poder de la responsabilidad personal.
Das Buch „Toxische Worte“ von Kim Oxim ist eine kraftvolle Anleitung für alle, die jemals unter den Worten eines anderen gelitten haben. Als renommierter Experte für eine gesunde Kommunikationskultur bietet Oxim den sern praktische Werkzeuge, mit denen sie mit missbräuchlichen Ausdrücken umgehen und sich vor negativen Emotionen schützen können. Mit ihrer Arbeit zeigt sie, wie toxische Worte nachhaltigen Schaden anrichten können und wie man diese schädlichen Folgen überwinden kann. Das Buch beginnt mit der Untersuchung der Auswirkungen toxischer Wörter auf unser ben und betont, wie sie zu Gefühlen der Verwüstung und des Schmerzes führen können. Oxim geht dann tiefer in die Ursachen dieser schädlichen Aussagen ein und enthüllt die zugrunde liegenden Motive und wie sie verwendet werden können, um andere absichtlich zu verletzen und zu kontrollieren. e diskutiert auch die Bedeutung des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Auswirkungen auf das moderne Wissen und betont die Notwendigkeit, dass Individuen ein persönliches Paradigma der Wahrnehmung dieses Prozesses als Grundlage des Überlebens und der Einheit in einem kriegführenden Staat entwickeln. Oxim argumentiert, dass der Schlüssel zur Überwindung des Schadens, der durch toxische Worte verursacht wird, in der Entwicklung einer gesunden Kommunikationskultur liegt. Es bietet effektive Strategien zur Überwindung missbräuchlicher Ausdrücke, einschließlich des rnens, negative Selbstausdrücke zu erkennen und herauszufordern, Grenzen zu setzen und positive Beziehungen zu pflegen. Durch die Umsetzung dieser Techniken können die ser lernen, sich gegen toxische Wörter zu wehren und ihren Selbstwert zu bewahren. Einer der wichtigsten Aspekte des Buches ist Oxims Fokus auf die Macht der persönlichen Verantwortung.
''
Kim Oksime'nin Zehirli Sözcükler kitabı, bir başkasının sözlerinden acı çeken herkes için güçlü bir rehberdir. Sağlıklı iletişim kültürü konusunda tanınmış bir uzman olan Oxime, okuyuculara küfürlü dille başa çıkmalarına ve kendilerini olumsuz duygulardan korumalarına yardımcı olacak pratik araçlar sunar. Çalışmaları aracılığıyla, toksik kelimelerin nasıl kalıcı hasara neden olabileceğini ve bu zararlı etkilerin nasıl üstesinden gelineceğini gösteriyor. Kitap, toksik kelimelerin yaşamlarımız üzerindeki etkisini inceleyerek, yıkım ve acı duygularına yol açabilecekleri yolları vurgulayarak başlıyor. Oxime daha sonra bu zararlı iddiaların temel nedenlerini araştırır, altta yatan motivasyonlarını ve başkalarına kasıtlı olarak zarar vermek ve kontrol etmek için nasıl kullanılabileceğini ortaya çıkarır. Ayrıca, teknolojik evrim sürecini ve modern bilgi üzerindeki etkisini anlamanın önemini tartışarak, bireylerin bu süreci savaşan bir devlette hayatta kalma ve birliğin temeli olarak kişisel bir algı paradigması geliştirmeleri gerektiğini vurgulamaktadır. Oksime, toksik kelimelerin neden olduğu zararın üstesinden gelmenin anahtarının sağlıklı bir iletişim kültürü geliştirmede yattığını savunuyor. Olumsuz ifadeyi tanımayı ve meydan okumayı öğrenmek, sınırlar koymak ve olumlu ilişkiler geliştirmek de dahil olmak üzere küfürlü dilin üstesinden gelmek için etkili stratejiler önermektedir. Bu teknikleri uygulayarak, okuyucular kendilerini zehirli kelimelere karşı savunmayı ve kendi değerlerini korumayı öğrenebilirler. Kitabın en önemli yönlerinden biri, Oxime'ın kişisel sorumluluğun gücüne odaklanmasıdır.
كتاب كيم أوكسيم الكلمات السامة هو دليل قوي لأي شخص عانى من كلمات شخص آخر. بصفته خبيرًا مشهورًا في ثقافة الاتصال الصحية، يوفر Oxime للقراء أدوات عملية لمساعدتهم على التعامل مع اللغة المسيئة وحماية أنفسهم من المشاعر السلبية. من خلال عملها، تُظهر كيف يمكن للكلمات السامة أن تسبب ضررًا دائمًا وكيفية التغلب على هذه الآثار الضارة. يبدأ الكتاب بفحص تأثير الكلمات السامة على حياتنا، وتسليط الضوء على الطرق التي يمكن أن تؤدي بها إلى مشاعر الدمار والألم. ثم يتعمق Oxime في الأسباب الجذرية لهذه الادعاءات الضارة، ويكشف عن دوافعها الأساسية وكيف يمكن استخدامها لإيذاء الآخرين عن قصد والسيطرة عليهم. كما تناقش أهمية فهم عملية التطور التكنولوجي وتأثيرها على المعرفة الحديثة، مؤكدة على حاجة الأفراد إلى تطوير نموذج شخصي لتصور هذه العملية كأساس للبقاء والوحدة في دولة متحاربة. يجادل أوكسيم بأن مفتاح التغلب على الضرر الناجم عن الكلمات السامة يكمن في تطوير ثقافة اتصال صحية. تقترح استراتيجيات فعالة للتغلب على اللغة المسيئة، بما في ذلك تعلم التعرف على التعبير السلبي وتحديه، ووضع الحدود وتنمية العلاقات الإيجابية. من خلال تنفيذ هذه التقنيات، يمكن للقراء تعلم الدفاع عن أنفسهم ضد الكلمات السامة والحفاظ على قيمتهم الذاتية. أحد أهم جوانب الكتاب هو تركيز أوكسيم على قوة المسؤولية الشخصية.
