
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Как мама способ без чувства вины и стресса навести пор...

Как мама способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Author: Элли Касацца
Year: 2023
Format: FB2 | RTF | EPUB | PDF
File size: 10.4 MB
Language: RU
Genre: Психология

Year: 2023
Format: FB2 | RTF | EPUB | PDF
File size: 10.4 MB
Language: RU
Genre: Психология

The plot of the book 'Как мама способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни' revolves around the main character, Ellie Casazza, who is a busy mother of three children and struggles with the constant mess and disorganization in her home. Despite her best efforts, she finds herself constantly overwhelmed and exhausted, feeling like she is drowning in a sea of toys, clothes, and other household items. Despite her desire to create a peaceful and happy home for her family, she feels like she is constantly fighting against the chaos that threatens to consume her life. As Ellie begins her journey towards a more organized and stress-free life, she discovers the importance of understanding the technology evolution process and its impact on modern society. She learns how the rapid pace of technological advancements can make it difficult to keep up with the latest trends and tools, leading to feelings of guilt and anxiety. However, she also discovers the possibility of developing a personal paradigm for perceiving the technological process as the basis for human survival and unity. Throughout the book, Ellie shares her personal experiences and insights on how to simplify cleaning and organizing, making it accessible and achievable for all readers. She emphasizes the need to focus on what is truly important and eliminate unnecessary clutter from our lives. By applying these principles, she is able to reduce tensions in her home and improve her relationships with her children.
сюжет книги 'Как мама способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни'вращается вокруг главного героя, Элли Касаззы, которая является занятой матерью трех детей и борется с постоянным беспорядком и дезорганизацией в ее доме. Несмотря на все усилия, она оказывается постоянно подавленной и измученной, чувствуя, что тонет в море игрушек, одежды и других предметов быта. Несмотря на её желание создать мирный и счастливый дом для своей семьи, она чувствует, что постоянно борется с хаосом, который угрожает поглотить её жизнь. Когда Элли начинает свой путь к более организованной и свободной от стресса жизни, она обнаруживает важность понимания процесса эволюции технологий и его влияния на современное общество. Она узнает, как быстрые темпы технологических достижений могут затруднить успевание за последними тенденциями и инструментами, что приводит к чувству вины и тревоги. Однако она также обнаруживает возможность выработки личной парадигмы восприятия технологического процесса как основы выживания и единства человека. На протяжении всей книги Элли делится своим личным опытом и пониманием того, как упростить уборку и организацию, сделав ее доступной и достижимой для всех читателей. Она подчеркивает необходимость сосредоточиться на том, что действительно важно, и исключить ненужный беспорядок из нашей жизни. Применяя эти принципы, она способна снизить напряженность в своем доме и улучшить отношения со своими детьми.
Histoire du livre « Comme maman un moyen sans culpabilité et stress de rétablir l'ordre dans la maison et dans la vie » tourne autour du personnage principal, Ellie Kasazza, qui est une mère occupée de trois enfants et lutte contre le désordre et la désorganisation persistants dans sa maison. Malgré tous ses efforts, elle se trouve constamment déprimée et épuisée, sentant qu'elle se noie dans une mer de jouets, de vêtements et d'autres objets ménagers. Malgré son désir de créer une maison paisible et heureuse pour sa famille, elle se sent constamment aux prises avec le chaos qui menace d'absorber sa vie. Quand Ellie commence son parcours vers une vie plus organisée et sans stress, elle découvre l'importance de comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur la société moderne. Elle apprendra à quel point le rythme rapide des progrès technologiques peut rendre difficile de suivre les tendances et les outils les plus récents, ce qui entraîne un sentiment de culpabilité et d'anxiété. Mais elle révèle aussi la possibilité de développer un paradigme personnel de perception du processus technologique comme base de la survie et de l'unité de l'homme. Tout au long du livre, Ellie partage son expérience personnelle et sa compréhension de la façon de simplifier le nettoyage et l'organisation en le rendant accessible et accessible à tous les lecteurs. Elle souligne la nécessité de se concentrer sur ce qui est vraiment important et d'éliminer les désordres inutiles de nos vies. En appliquant ces principes, elle peut réduire les tensions au sein de son foyer et améliorer les relations avec ses enfants.
la trama del libro 'Como mamá una manera sin sentimientos de culpa y estrés de poner orden en la casa y en la vida'gira en torno a la protagonista, Ellie Casazza, que es la madre ocupada de tres hijos y lucha contra el constante desorden y desorganización en su casa. A pesar de todos sus esfuerzos, se encuentra constantemente deprimida y agotada, sintiendo que se hunde en un mar de juguetes, ropa y otros artículos para el hogar. A pesar de su deseo de crear un hogar pacífico y feliz para su familia, siente que lucha constantemente contra el caos que amenaza con absorber su vida. Cuando Ellie comienza su camino hacia una vida más organizada y libre de estrés, descubre la importancia de entender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad moderna. Aprenderá cómo el ritmo rápido de los avances tecnológicos puede dificultar el seguimiento de las últimas tendencias y herramientas, lo que lleva a sentimientos de culpa y ansiedad. n embargo, también descubre la posibilidad de generar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico como base de la supervivencia y unidad del ser humano. A lo largo del libro, Ellie comparte su experiencia personal y su comprensión de cómo simplificar la limpieza y la organización, haciéndola accesible y alcanzable para todos los lectores. Ella enfatiza la necesidad de enfocarnos en lo que realmente importa y eliminar el desorden innecesario de nuestras vidas. Al aplicar estos principios, es capaz de reducir las tensiones en su hogar y mejorar las relaciones con sus hijos.
A história de «Como a mãe é uma maneira de pôr ordem na casa e na vida sem culpa e estresse» gira em torno da personagem principal, Ellie Casazza, que é mãe ocupada de três filhos e luta contra a constante desordem e desorganização em sua casa. Apesar de todos os esforços, ela encontra-se constantemente deprimida e exausta, sentindo-se afundada em um mar de brinquedos, roupas e outros objetos domésticos. Apesar de querer criar um lar pacífico e feliz para a família, ela sente que está sempre a lutar contra o caos que ameaça consumir a sua vida. Quando Ellie começa o seu caminho para uma vida mais organizada e livre de stress, ela descobre a importância de entender a evolução da tecnologia e seu impacto na sociedade moderna. Ela aprenderá como o ritmo rápido dos avanços tecnológicos pode dificultar o desempenho após as últimas tendências e ferramentas, levando a um sentimento de culpa e ansiedade. No entanto, ela também revela a possibilidade de criar um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico como base para a sobrevivência e unidade humana. Ao longo do livro, Ellie compartilha sua experiência pessoal e sua compreensão sobre como simplificar a limpeza e a organização, tornando-a acessível e acessível para todos os leitores. Ela enfatiza a necessidade de focar no que é realmente importante e eliminar a desordem desnecessária das nossas vidas. Ao aplicar estes princípios, ela pode reduzir as tensões em sua casa e melhorar as relações com seus filhos.
la trama del libro «Come mamma un modo senza sensi di colpa e stress per mettere ordine nella casa e nella vita» ruota intorno al protagonista, Ellie Casazza, che è una madre impegnata di tre figli e combatte il continuo disordine e disorganizzazione in casa sua. Nonostante tutti gli sforzi, si trova sempre depressa e stressata, sentendo di annegare in un mare di giocattoli, vestiti e altri oggetti domestici. Nonostante il suo desiderio di creare una casa pacifica e felice per la sua famiglia, sente di lottare costantemente contro il caos che minaccia di consumare la sua vita. Quando Ellie inizia il suo percorso verso una vita più organizzata e senza stress, scopre l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla società moderna. Scoprirà come il rapido ritmo dei progressi tecnologici può rendere difficile il successo dietro le ultime tendenze e strumenti, causando sensazioni di colpa e ansia. Ma rileva anche la possibilità di sviluppare un paradigma personale della percezione del processo tecnologico come base per la sopravvivenza e l'unità umana. Nel corso del libro, Ellie condivide la sua esperienza personale e la sua comprensione di come semplificare la pulizia e l'organizzazione rendendola accessibile e raggiungibile a tutti i lettori. Sottolinea la necessità di concentrarsi su ciò che è veramente importante ed eliminare il disordine inutile dalla nostra vita. Applicando questi principi, è in grado di ridurre le tensioni in casa sua e migliorare il rapporto con i suoi figli.
Die Handlung des Buches „Als Mutter ein Weg ohne Schuldgefühle und Stress, um das Haus und das ben in Ordnung zu bringen“ dreht sich um die Protagonistin Ellie Kasazza, die eine vielbeschäftigte Mutter von drei Kindern ist und mit der ständigen Unordnung und Desorganisation in ihrem Haus zu kämpfen hat. Trotz aller Bemühungen ist sie ständig deprimiert und erschöpft und fühlt sich, als würde sie in einem Meer von Spielzeug, Kleidung und anderen Haushaltsgegenständen ertrinken. Trotz ihres Wunsches, ein friedliches und glückliches Zuhause für ihre Familie zu schaffen, fühlt sie sich ständig mit dem Chaos konfrontiert, das ihr ben zu verschlingen droht. Als Ellie ihre Reise zu einem besser organisierten und stressfreien ben beginnt, entdeckt sie, wie wichtig es ist, den Prozess der Technologieentwicklung und seine Auswirkungen auf die moderne Gesellschaft zu verstehen. e lernt, wie das schnelle Tempo des technologischen Fortschritts es schwierig machen kann, mit den neuesten Trends und Tools Schritt zu halten, was zu Schuldgefühlen und Angstzuständen führt. e entdeckt jedoch auch die Möglichkeit, ein persönliches Paradigma der Wahrnehmung des technologischen Prozesses als Grundlage des menschlichen Überlebens und der Einheit zu entwickeln. Während des gesamten Buches teilt Ellie ihre persönlichen Erfahrungen und ihr Verständnis, wie sie die Reinigung und Organisation vereinfachen kann, indem sie es für alle ser zugänglich und erreichbar macht. e betont die Notwendigkeit, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und unnötige Unordnung aus unserem ben zu entfernen. Durch die Anwendung dieser Prinzipien ist sie in der Lage, Spannungen in ihrem Zuhause abzubauen und die Beziehungen zu ihren Kindern zu verbessern.
Fabuła książki „Jako mama sposób na czyszczenie domu i życia bez winy i stresu” krąży wokół bohaterki, Ellie Casazza, która jest zajętą matką trzech i zmaga się z ciągłym zaburzeniem i zaburzeniami w swoim domu. Pomimo starań, ciągle czuje się przygnębiona i wyczerpana, czując, że topi się w morzu zabawek, ubrań i innych artykułów gospodarstwa domowego. Pomimo pragnienia stworzenia spokojnego i szczęśliwego domu dla rodziny, czuje, że ciągle zmaga się z chaosem, który grozi jej pochłonąć życie. Kiedy Ellie rozpoczyna podróż ku bardziej zorganizowanemu i bezstresowemu życiu, odkrywa znaczenie zrozumienia procesu ewolucji technologii i jej wpływu na współczesne społeczeństwo. Uczy się, jak szybkie tempo postępu technologicznego może utrudnić nadążanie za najnowszymi trendami i narzędziami, prowadząc do poczucia winy i lęku. Odkrywa jednak również możliwość opracowania osobistego paradygmatu postrzegania procesu technologicznego jako podstawy ludzkiego przetrwania i jedności. W całej książce Ellie dzieli się swoim osobistym doświadczeniem i zrozumieniem, jak uprościć sprzątanie i organizowanie, dzięki czemu jest ona dostępna i osiągalna dla wszystkich czytelników. Podkreśla potrzebę skupienia się na tym, co naprawdę się liczy i wyeliminowania zbędnego bałaganu z naszego życia. Stosując te zasady, jest w stanie zmniejszyć napięcia w swoim domu i poprawić relacje z dziećmi.
העלילה של הספר ”כאמא בדרך לבית נקי ולחיים ללא אשמה או מתח” סובבת סביב הגיבורה, אלי קזזה, שהיא אם עסוקה לשלושה ונאבקת בהפרעה הבלתי פוסקת ובאי-סדר בביתה. למרות מיטב מאמציה, היא מוצאת את עצמה כל הזמן מדוכאת ותשושה, חשה שהיא טובעת בים של צעצועים, בגדים וחפצים ביתיים אחרים. למרות רצונה ליצור בית שקט ומאושר למשפחתה, היא מרגישה שהיא נאבקת ללא הרף בכאוס שמאיים לכלות את חייה. כשאלי מתחילה את מסעה לעבר חיים מאורגנים יותר ונטולי מתח, היא מגלה את החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על החברה המודרנית. היא לומדת כיצד הקצב המהיר של ההתקדמות הטכנולוגית מקשה עליה לעמוד בקצב המגמות והכלים העדכניים ביותר, מה שמוביל לתחושות אשמה וחרדה. עם זאת, היא גם מגלה את האפשרות לפתח פרדיגמה אישית לתפישת התהליך הטכנולוגי כבסיס להישרדות ולאחדות האנושית. לאורך כל הספר, אלי חולקת את ניסיונה האישי ואת הבנתה כיצד לפשט את הניקיון והארגון ולהפוך אותו לנגיש ובר השגה עבור כל הקוראים. היא מדגישה את הצורך להתמקד במה שחשוב באמת ולסלק בלגן מיותר מחיינו. אם תיישם עקרונות אלה, היא תוכל להפחית מתחים בביתה ולשפר את היחסים עם ילדיה.''
'As a Mom a Way to Clean House and Life Without Guilt or Stress'(Bir Anne Olarak Evi Temizlemenin ve Suçluluk ya da Stres Olmadan Yaşamanın Bir Yolu) kitabının konusu, üç çocuklu meşgul bir anne olan ve evindeki sürekli düzensizlik ve düzensizlikle mücadele eden Ellie Casazza'nın etrafında dönüyor. En iyi çabalarına rağmen, kendini sürekli olarak depresif ve bitkin buluyor, oyuncak, kıyafet ve diğer ev eşyaları denizinde boğulduğunu hissediyor. Ailesi için huzurlu ve mutlu bir ev yaratma arzusuna rağmen, hayatını tüketmekle tehdit eden kaosla sürekli mücadele ettiğini hissediyor. Ellie, daha organize ve stressiz bir hayata doğru yolculuğuna başlarken, teknolojinin evrim sürecini ve modern toplum üzerindeki etkisini anlamanın önemini keşfeder. Teknolojik gelişmelerin hızlı temposunun, en son trendlere ve araçlara ayak uydurmayı nasıl zorlaştırabileceğini ve suçluluk ve endişe duygularına yol açabileceğini öğreniyor. Bununla birlikte, teknolojik sürecin insan hayatta kalma ve birliğinin temeli olarak algılanması için kişisel bir paradigma geliştirme olasılığını da keşfeder. Kitap boyunca Ellie, kişisel deneyimini ve temizlik ve düzenlemenin nasıl basitleştirileceğine dair anlayışını paylaşarak, tüm okuyucular için erişilebilir ve ulaşılabilir hale getiriyor. Gerçekten önemli olan şeylere odaklanmamız ve hayatımızdaki gereksiz dağınıklığı ortadan kaldırmamız gerektiğini vurguluyor. Bu ilkeleri uygulayarak, evindeki gerginlikleri azaltabilir ve çocuklarıyla ilişkilerini geliştirebilir.
تدور حبكة كتاب «كأم طريقة لتنظيف المنزل والحياة بدون ذنب أو إجهاد» حول بطلة الرواية، إيلي كاسازا، وهي أم مشغولة لثلاثة أطفال وتكافح مع الاضطراب المستمر والفوضى في منزلها. على الرغم من بذل قصارى جهدها، تجد نفسها مكتئبة ومرهقة باستمرار، وتشعر أنها تغرق في بحر من الألعاب والملابس والأدوات المنزلية الأخرى. على الرغم من رغبتها في إنشاء منزل هادئ وسعيد لعائلتها، إلا أنها تشعر أنها تكافح باستمرار مع الفوضى التي تهدد باستهلاك حياتها. بينما تبدأ إيلي رحلتها نحو حياة أكثر تنظيماً وخالية من الإجهاد، تكتشف أهمية فهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع الحديث. تتعلم كيف أن الوتيرة السريعة للتقدم التكنولوجي يمكن أن تجعل من الصعب مواكبة أحدث الاتجاهات والأدوات، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب والقلق. ومع ذلك، تكتشف أيضًا إمكانية تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية كأساس لبقاء الإنسان ووحدته. في جميع أنحاء الكتاب، تشارك إيلي تجربتها الشخصية وفهمها لكيفية تبسيط التنظيف والتنظيم، مما يجعلها متاحة وقابلة للتحقيق لجميع القراء. وتشدد على الحاجة إلى التركيز على ما يهم حقًا وإزالة الفوضى غير الضرورية من حياتنا. من خلال تطبيق هذه المبادئ، فإنها قادرة على تقليل التوترات في منزلها وتحسين العلاقات مع أطفالها.
'죄책감이나 스트레스없이 집을 청소하고 삶을 사는 엄마로서'라는 책의 음모는 세 명의 바쁜 어머니 인 엘리 카사자 (Ellie Casazza) 를 중심으로 진행됩니다.. 그녀의 최선의 노력에도 불구하고, 그녀는 장난감, 옷 및 기타 가정 용품의 바다에서 익사한다고 느끼면서 끊임없이 우울하고 지친 것을 발견했습니다. 그녀는 가족을 위해 평화 롭고 행복한 집을 만들고자하는 열망에도 불구하고 자신의 삶을 소비하겠다고 위협하는 혼란에 끊임없이 어려움을 겪고 있다고 생각합니다. 엘리는보다 체계적이고 스트레스가없는 삶을 향한 여정을 시작하면서 기술 진화 과정과 현대 사회에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요하다는 것을 알게됩니다. 그녀는 빠른 속도의 기술 발전으로 인해 최신 트렌드와 도구를 따라 잡기가 어려워 져서 죄책감과 불안감을 느끼는 방법을 배웁니다. 그러나 그녀는 또한 인간의 생존과 통일의 기초로서 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발할 가능성을 발견했습니다. 이 책 전체에서 Ellie는 청소 및 조직을 단순화하는 방법에 대한 개인적인 경험과 이해를 공유하여 모든 독자가 액세스 할 수 있고 달성 할 수 있도록합니다. 그녀는 실제로 중요한 것에 집중하고 우리 삶에서 불필요한 혼란을 제거 할 필요성을 강조합니다. 이러한 원칙을 적용함으로써 그녀는 가정의 긴장을 줄이고 자녀와의 관계를 개선 할 수 있습니다.
この本のプロット「As a Mom a Clean House and Life Without Gilt or Stress」は、3人の忙しい母親であり、彼女の家で絶え間ない無秩序と無秩序と闘っている主人公エリー・カサザを中心に展開しています。最善の努力にもかかわらず、彼女は常に落ち込んで疲れ果てており、おもちゃ、服、その他の家庭用品の海に溺れていると感じています。家族のために平和で幸せな家を作りたいという願望にもかかわらず、彼女は自分の人生を消費すると脅かす混乱に絶えず苦しんでいると感じています。エリーは、より組織的でストレスのない生活への旅を始めるにつれ、テクノロジーの進化の過程と現代社会への影響を理解することの重要性を発見しました。技術の急速な進歩により、最新のトレンドやツールに追いつくことが難しくなり、罪悪感や不安につながることを学びます。しかし、彼女はまた、人間の生存と団結の基礎としての技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発する可能性を発見します。本を通して、エリーはクリーニングと整理を簡素化する方法についての彼女の個人的な経験と理解を共有し、すべての読者にとってアクセス可能で達成可能なものにしています。彼女は、本当に重要なことに集中し、私たちの生活から不必要な混乱を排除する必要性を強調しています。これらの原則を適用することで、彼女は自宅の緊張を軽減し、子供たちとの関係を改善することができます。
書情節「作為一個沒有內疚感和壓力的方式來恢復家庭和生活的秩序」圍繞主角艾莉·卡薩紮(Ellie Kasazza)展開,她是三個孩子的忙碌母親,在家裏與不斷的混亂和混亂作鬥爭。盡管盡了最大的努力,她發現自己不斷沮喪和精疲力盡,感到自己淹沒在玩具,衣服和其他家居用品中。盡管她希望為家人創造一個和平快樂的家,但她覺得自己一直在與可能吞噬生命的混亂作鬥爭。當艾莉(Ellie)開始走向更有組織和無壓力的生活時,她發現了了解技術演變過程及其對現代社會影響的重要性。她了解技術進步的快速步伐如何使學習最新的趨勢和工具變得困難,從而導致內疚和焦慮感。但是,它還揭示了將過程視為人類生存和團結的基礎的個人範式的可能性。在整個書中,Ellie分享了她的個人經歷和對如何簡化清潔和組織的理解,使所有讀者都可以訪問和實現。她強調需要專註於真正重要的事情,並從我們的生活中消除不必要的混亂。通過應用這些原則,她能夠減輕家中的緊張局勢,改善與孩子的關系。
