The plot of the book 'КачокБоевичок Как скрестить качалку + единоборства' revolves around the need to study and understand the process of technology evolution, as well as the need and possibility of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the survival of the unification of people in a warring state. The book provides a comprehensive guide to combining martial arts and strength training in the gym, offering correct training algorithms for both bodybuilders and martial artists. The book is based on the discoveries of two leading scientists, Academician Verkhoshansky and Professor Seluyanov, who have made significant contributions to the development of speed-strength qualities in Olympic sports. Verkhoshansky is recognized as a meter in athletics and weightlifting, while Seluyanov has a number of serious works in direct relation to martial arts, such as sambo. The book begins by exploring the importance of understanding the process of technology evolution and its impact on modern society. It highlights the need for individuals to develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, as this will be crucial for their survival and the survival of humanity as a whole.

сюжет книги 'КачокБоевичок Как скрестить качалку + единоборства'вращается вокруг потребности изучить и понять процесс технологической эволюции, а также необходимость и возможность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и выживания объединения людей в воюющем государстве. Книга содержит исчерпывающее руководство по сочетанию боевых искусств и силовых тренировок в тренажерном зале, предлагая правильные алгоритмы тренировок как для бодибилдеров, так и для мастеров боевых искусств. В основу книги легли открытия двух ведущих ученых, академика Верхошанского и профессора Селуянова, внесших значительный вклад в развитие скоростно-силовых качеств в олимпийских видах спорта. Верхошанский признан измерителем в легкой и тяжелой атлетике, а у Селуянова есть ряд серьезных работ, имеющих непосредственное отношение к боевым искусствам, например самбо. Книга начинается с изучения важности понимания процесса эволюции технологий и его влияния на современное общество. В нем подчеркивается необходимость разработки индивидуумами личной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний, поскольку это будет иметь решающее значение для их выживания и выживания человечества в целом.

Histoire du livre « KachokCombat Comment croiser le swing + arts martiaux » tourne autour du besoin d'étudier et de comprendre le processus d'évolution technologique, ainsi que la nécessité et la possibilité de développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie de l'humanité et de la survie de l'unification des gens dans un État en guerre. livre contient un guide complet sur la combinaison des arts martiaux et de la force dans la salle de gym, offrant les algorithmes d'entraînement appropriés pour les bodybuilders et les maîtres des arts martiaux. livre a été fondé sur les découvertes de deux scientifiques de premier plan, l'académicien de Verhoshanski et le professeur Seluyanov, qui ont beaucoup contribué au développement des qualités de vitesse et de force dans les sports olympiques. Verkhoshanski est reconnu comme un compteur dans l'athlétisme léger et haltérophile, et Seluyanov a un certain nombre de travaux sérieux qui ont un rapport direct avec les arts martiaux, comme le sambo. livre commence par étudier l'importance de comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur la société moderne. Il souligne la nécessité pour les individus de développer un paradigme personnel de perception du processus technologique de développement des connaissances modernes, car cela sera crucial pour leur survie et celle de l'humanité dans son ensemble.

la trama del libro 'KachokMilitant Cómo cruzar la mecedora + artes marciales'gira en torno a la necesidad de estudiar y comprender el proceso de evolución tecnológica, así como la necesidad y la posibilidad de desarrollar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la supervivencia de la unión de las personas en un Estado en guerra. libro contiene una guía exhaustiva sobre la combinación de artes marciales y entrenamiento de fuerza en el gimnasio, ofreciendo los algoritmos de entrenamiento adecuados tanto para culturistas como para maestros de artes marciales. libro se basó en los descubrimientos de dos destacados científicos, el académico Verkhoshansky y el profesor Seluyanov, que contribuyeron significativamente al desarrollo de las cualidades de velocidad y fuerza en los deportes olímpicos. Verkhoshansky es reconocido como un medidor en el atletismo ligero y pesado, y Seluyanov tiene una serie de trabajos serios relacionados directamente con las artes marciales, como el sambo. libro comienza estudiando la importancia de entender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad actual. Destaca la necesidad de que los individuos desarrollen un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno, ya que será crucial para su supervivencia y la de la humanidad en su conjunto.

A história do livro «Kacokwichok Como cruzar o balanceamento + artes marciais» gira em torno da necessidade de explorar e compreender o processo de evolução tecnológica, bem como a necessidade e a possibilidade de criar um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base da sobrevivência humana e da sobrevivência da união das pessoas num Estado em guerra. O livro contém um guia exaustivo sobre a combinação de artes marciais e treinos de força no ginásio, oferecendo algoritmos corretos de treinamento tanto para bodyboarders quanto para mestres de artes marciais. O livro baseou-se nas descobertas de dois dos principais cientistas, o acadêmico Verhoshansky e o professor Seluyanov, que contribuíram significativamente para o desenvolvimento das habilidades de velocidade nos esportes olímpicos. Verhoshansky é reconhecido como um medidor de atletismo e atletismo pesado, e Seluyanov tem uma série de trabalhos sérios relacionados diretamente com artes marciais, como sambas. O livro começa por estudar a importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos na sociedade moderna. Ele enfatiza a necessidade de os indivíduos desenvolverem um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico do desenvolvimento do conhecimento moderno, pois isso será crucial para a sua sobrevivência e para a sobrevivência da humanidade em geral.

la trama del librò KacocCombattchok Come incrociare il dondolo + arti marziali 'ruota intorno al bisogno di studiare e comprendere il processo di evoluzione tecnologica, nonché la necessità e la possibilità di creare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e della sopravvivenza dell'unione delle persone in uno Stato in guerra. Il libro contiene una guida completa per combinare arti marziali e esercizi di forza in palestra, offrendo i giusti algoritmi di allenamento sia per i bodyguard che per i maestri di arti marziali. Il libro si basa sulle scoperte di due scienziati di primo piano, l'accademico Verhoshansky e il professor Seluyanov, che hanno contribuito in modo significativo allo sviluppo della velocità e del potere negli sport olimpici. Verhoshansky è riconosciuto come un misuratore di atletica leggera e pesante, e Seluyanov ha una serie di lavori seri che riguardano direttamente le arti marziali, come il sambo. Il libro inizia studiando l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla società moderna. Sottolinea la necessità per gli individui di sviluppare un paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo delle conoscenze moderne, perché ciò sarà fondamentale per la loro sopravvivenza e la sopravvivenza dell'umanità in generale.

Die Handlung des Buches „KachokMilitichok Wie man einen Schaukelstuhl + Kampfsport kreuzt“ dreht sich um die Notwendigkeit, den Prozess der technologischen Evolution zu studieren und zu verstehen, sowie die Notwendigkeit und die Möglichkeit, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und das Überleben der Vereinigung von Menschen in einem kriegsführenden Staat zu entwickeln. Das Buch enthält eine umfassende Anleitung zur Kombination von Kampfsport und Krafttraining im Fitnessstudio und bietet die richtigen Trainingsalgorithmen für Bodybuilder und Kampfsportler. Das Buch basiert auf den Entdeckungen von zwei führenden Wissenschaftlern, Akademiemitglied Werchoshanski und Professor Selujanow, die einen wesentlichen Beitrag zur Entwicklung der Geschwindigkeits- und Kraftqualitäten im olympischen Sport leisteten. Verhoshansky wird als Maß in der ichtathletik und im Gewichtheben anerkannt, und Seluyanov hat eine Reihe von ernsthaften Werken, die in direktem Zusammenhang mit den Kampfkünsten stehen, zum Beispiel Sambo. Das Buch beginnt mit der Untersuchung der Bedeutung des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Auswirkungen auf die moderne Gesellschaft. Es betont die Notwendigkeit, dass Individuen ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens entwickeln, da dies für ihr Überleben und das Überleben der Menschheit als Ganzes von entscheidender Bedeutung sein wird.

fabuła książki How to Cross a Rocking Chair + Martial Arts obraca się wokół potrzeby studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej, a także potrzebę i możliwość opracowania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy przetrwania ludzkości i przetrwania zjednoczenia ludzi w stanie wojennym. Książka zapewnia kompleksowy przewodnik po połączeniu sztuk walki i treningu wagi na siłowni, oferując odpowiednie algorytmy treningowe zarówno dla kulturystów, jak i artystów walki. Książka została oparta na odkryciach dwóch czołowych naukowców, Akademik Verkhoshansky i profesor Seluyanov, który wniósł znaczący wkład w rozwój prędkości i siły w sporcie olimpijskim. Verkhoshansky jest uznawany za licznik w lekkoatletyce i podnoszeniu ciężarów, a Seluyanov ma szereg poważnych prac, które są bezpośrednio związane ze sztukami walki, takich jak sambo. Książka rozpoczyna się od zbadania znaczenia rozumienia procesu ewolucji technologii i jej wpływu na współczesne społeczeństwo. Podkreśla potrzebę rozwijania przez jednostki osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy, ponieważ będzie to kluczowe dla ich przetrwania i przetrwania całej ludzkości.

העלילה של הספר How to Cross a Rocking Chair + Martial Arts סובב סביב הצורך ללמוד ולהבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית, כמו גם הצורך והאפשרות לפתח פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של פיתוח הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולהישרדות האחדות של האנשים במדינה לוחמת. הספר מספק מדריך מקיף לשילוב אומנויות לחימה ואימוני משקל באולם ההתעמלות, המציע אלגוריתמי אימון מתאימים הן למפתחי גוף והן לאמני לחימה. הספר התבסס על תגליותיהם של שני מדענים מובילים, אקדמאי ורקושנסקי ופרופסור סלויאנוב, שתרמו תרומה משמעותית להתפתחות המהירות והחוזק בספורט האולימפי. ורקושנסקי מוכר כמטר באתלטיקה ובהרמת משקולות, ולסלויאנוב יש מספר עבודות רציניות הקשורות ישירות לאמנויות לחימה, כגון סמבו. הספר מתחיל בבחינת החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על החברה המודרנית. הוא מדגיש את הצורך של יחידים לפתח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני, מאחר שזה יהיה חיוני להישרדותם ולהישרדות האנושות כמכלול.''

Sallanan Bir Sandalye Nasıl Geçilir + Dövüş Sanatları kitabının konusu, teknolojik evrim sürecini inceleme ve anlama ihtiyacı etrafında dönüyor, Modern bilginin insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir devlette birleşmesinin hayatta kalması için temel olarak geliştirilmesinin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirme ihtiyacı ve olasılığının yanı sıra. Kitap, dövüş sanatlarını ve ağırlık eğitimini spor salonunda birleştirmek için kapsamlı bir rehber sunuyor ve hem vücut geliştiriciler hem de dövüş sanatçıları için doğru eğitim algoritmalarını sunuyor. Kitap, iki önde gelen bilim adamı, Akademisyen Verkhoshansky ve Olimpiyat sporlarında hız ve gücün gelişmesine önemli katkıda bulunan Profesör Seluyanov'un keşiflerine dayanıyordu. Verkhoshansky, atletizm ve halterde bir metre olarak kabul edilir ve Seluyanov, sambo gibi doğrudan dövüş sanatlarıyla ilgili bir dizi ciddi esere sahiptir. Kitap, teknolojinin evrim sürecini ve modern toplum üzerindeki etkisini anlamanın önemini inceleyerek başlıyor. Bireylerin, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmeleri gerektiğini vurgular, çünkü bu onların hayatta kalması ve insanlığın bir bütün olarak hayatta kalması için çok önemlidir.

تدور حبكة كتاب كيفية عبور كرسي هزاز + فنون الدفاع عن النفس حول الحاجة إلى دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي، فضلا عن ضرورة وإمكانية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعارف الحديثة كأساس لبقاء البشرية وبقاء توحيد الشعوب في دولة متحاربة. يقدم الكتاب دليلًا شاملاً للجمع بين فنون الدفاع عن النفس وتدريب الأثقال في صالة الألعاب الرياضية، مما يوفر خوارزميات التدريب المناسبة لكل من لاعبي كمال الأجسام وفناني الدفاع عن النفس. استند الكتاب إلى اكتشافات اثنين من العلماء البارزين، الأكاديمي فيرخوشانسكي والبروفيسور سيلويانوف، الذين قدموا مساهمة كبيرة في تطوير السرعة والقوة في الرياضات الأولمبية. يُعرف Verkhoshansky بأنه متر في ألعاب القوى ورفع الأثقال، ولدى Seluyanov عدد من الأعمال الجادة التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بفنون الدفاع عن النفس، مثل السامبو. يبدأ الكتاب بدراسة أهمية فهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع الحديث. ويؤكد على ضرورة أن يضع الأفراد نموذجا شخصيا لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة، لأن ذلك سيكون حاسما لبقائهم وبقاء البشرية جمعاء.

로킹 체어 + 무술 교차 방법은 기술 진화 과정을 연구하고 이해해야 할 필요성을 중심으로 진행됩니다. 인류의 생존과 전쟁 상태에서 사람들의 통일의 생존의 기초로서 현대 지식을 개발하는 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임의 필요성과 가능성. 이 책은 체육관에서 무술과 웨이트 트레이닝을 결합하는 포괄적 인 가이드를 제공하여 보디 빌더와 무술가 모두에게 적합한 트레이닝 알고리즘을 제공합니다. 이 책은 올림픽 스포츠의 속도와 힘 개발에 크게 기여한 두 명의 주요 과학자 인 학계 Verkhoshansky와 Seluyanov 교수의 발견을 기반으로했습니다. Verkhoshansky는 운동 및 역도 미터로 인정 받고 있으며 Seluyanov는 삼보와 같은 무술과 직접 관련된 많은 심각한 작품을 보유하고 있습니다. 이 책은 기술의 진화 과정과 현대 사회에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성을 조사하는 것으로 시작됩니다. 그것은 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임을 개발할 필요성을 강조합니다. 왜냐하면 이것이 그들의 생존과 인류 전체의 생존에 결정적이기 때문입니다.

本書的情節「KachokBoodichok如何交叉搖擺+武術」圍繞著研究和理解技術進化過程的需要以及制定個人範式的必要性和可能性。現代知識的發展過程是人類生存和人類在交戰國團結生存的基礎。該書提供了有關在健身房中結合武術和力量訓練的詳盡指南，為健美運動員和武術家提供了正確的訓練算法。該書基於兩位主要科學家Verkhoshansky院士和Seluyanov教授的發現，他們為奧林匹克運動中的速度和動力質量的發展做出了重要貢獻。Verkhoshansky被公認為田徑和舉重測量師，Seluyanov擁有許多與武術直接相關的嚴肅作品，例如三寶。本書首先探討了解技術演變過程及其對現代社會的影響的重要性。它強調個人需要發展個人範式，以了解現代知識的技術發展過程，因為這對於他們的生存和整個人類的生存至關重要。