The plot of the book 'Потерянные и разобщенные Как справиться с тревожностью и апатией и преодолеть чувство одиночества' by Johann Hari, is a thought-provoking exploration of the human condition in the 21st century. The author embarks on a 40000-mile journey across three continents, meeting individuals who have been affected by the epidemic of depression, anxiety, and loneliness that pervades modern society. Through these personal stories, Hari uncovers the root causes of this widespread issue and offers practical solutions for overcoming it. The book begins with the author's own struggles with depression and his search for answers. He discovers that despite the prevalence of this condition, those suffering from it are often left alone to face their illness, leading to feelings of confusion and hopelessness. This sets the stage for a journey that delves into the complexities of the human psyche and the factors contributing to the rise of depression and anxiety in today's world.

сюжет книги 'Потерянные и разобщенные Как справиться с тревожностью и апатией и преодолеть чувство одиночества'Йоханом Хари, заставляющее думать исследование условий человеческого существования в 21-м веке. Автор отправляется в 40000-мильное путешествие по трем континентам, встречаясь с людьми, которые пострадали от эпидемии депрессии, тревоги и одиночества, которая пронизывает современное общество. Через эти личные истории Хари раскрывает первопричины этой широко распространенной проблемы и предлагает практические решения для ее преодоления. Книга начинается с собственной борьбы автора с депрессией и его поиска ответов. Он обнаруживает, что, несмотря на распространенность этого состояния, страдающие им часто остаются одни, чтобы столкнуться со своей болезнью, что приводит к чувству растерянности и безнадежности. Это создает почву для путешествия, которое углубляется в сложности человеческой психики и факторы, способствующие росту депрессии и тревоги в современном мире.

Histoire du livre « Perdu et divisé Comment gérer l'anxiété et l'apathie et surmonter le sentiment de solitude » de Johan Hari, qui fait penser à l'étude des conditions de l'existence humaine au 21ème siècle. L'auteur part en voyage de 40 000 kilomètres à travers les trois continents, rencontrant des gens qui ont souffert de l'épidémie de dépression, d'anxiété et de solitude qui imprègne la société moderne. À travers ces histoires personnelles, Hari révèle les causes profondes de ce problème répandu et propose des solutions pratiques pour le surmonter. livre commence par la lutte de l'auteur contre la dépression et sa recherche de réponses. Il découvre que malgré la prévalence de cette maladie, ceux qui en souffrent sont souvent laissés seuls pour faire face à leur maladie, ce qui engendre un sentiment de confusion et de désespoir. Cela crée un terrain pour un voyage qui s'approfondit dans la complexité de la psyché humaine et les facteurs qui contribuent à l'augmentation de la dépression et de l'anxiété dans le monde d'aujourd'hui.

la trama del libro 'Perdidos y desunidos Cómo lidiar con la ansiedad y la apatía y superar el sentimiento de soledad'por Johan Hari, haciendo pensar en la exploración de las condiciones de la existencia humana en el siglo XXI. autor emprende un viaje de 40000 millas por los tres continentes, encontrándose con personas que se han visto afectadas por la epidemia de depresión, ansiedad y soledad que impregna la sociedad moderna. A través de estas historias personales, Hari revela las causas profundas de este problema generalizado y ofrece soluciones prácticas para superarlo. libro comienza con la propia lucha del autor contra la depresión y su búsqueda de respuestas. Descubre que, a pesar de la prevalencia de esta condición, quienes la padecen a menudo se quedan solos para enfrentar su enfermedad, lo que conduce a sentimientos de confusión y desesperanza. Esto crea el terreno para un viaje que profundiza en las complejidades de la psique humana y los factores que contribuyen al aumento de la depresión y la ansiedad en el mundo actual.

A história do livro «Perdidos e separados Como lidar com a ansiedade e a apatia e superar o sentimento de solidão», de Johan Hari, que leva a pensar em uma pesquisa sobre as condições da existência humana no século 21. O autor faz uma viagem de 40 mil milhas pelos três continentes, enfrentando pessoas que foram afetadas pela epidemia de depressão, ansiedade e solidão que impregnou a sociedade moderna. Através dessas histórias pessoais, Hari revela as causas primárias deste problema generalizado e oferece soluções práticas para superá-lo. O livro começa com a sua própria luta contra a depressão e sua busca por respostas. Ele revela que, apesar da prevalência desta condição, muitas vezes os que sofrem ficam sozinhos para enfrentar a sua doença, o que leva a um sentimento de confusão e desesperança. Isso cria um terreno de viagem que se aprofunda na complexidade mental humana e nos fatores que contribuem para o aumento da depressão e da ansiedade no mundo atual.

la trama del libro «Smarriti e divisi Come affrontare l'ansia e l'apatia e superare il senso di solitudine» di Johan Hari, che fa pensare a una ricerca sulle condizioni dell'esistenza umana nel ventunesimo secolo. L'autore intraprende un viaggio di 40000 miglia in tre continenti, incontrando le persone colpite da un'epidemia di depressione, ansia e solitudine che sta attraversando la società moderna. Attraverso queste storie personali, Hari rivela le cause di questo problema diffuso e offre soluzioni pratiche per superarlo. Il libro inizia con la propria lotta dell'autore contro la depressione e la sua ricerca di risposte. Scopre che, nonostante la prevalenza di questa condizione, i loro affetti sono spesso lasciati soli per affrontare la loro malattia, che porta a un senso di confusione e di disperazione. Questo crea un terreno di viaggio che si approfondisce nella complessità della psiche umana e i fattori che contribuiscono all'aumento della depressione e dell'ansia nel mondo moderno.

die Handlung des Buches „Verloren und getrennt Wie man mit Angst und Apathie umgeht und das Gefühl der Einsamkeit überwindet“ von Johan Hari, der die Erforschung der Bedingungen der menschlichen Existenz im 21. Jahrhundert zum Nachdenken anregt. Der Autor begibt sich auf eine 40.000-Meilen-Reise durch drei Kontinente und trifft Menschen, die von der Epidemie der Depression, Angst und Einsamkeit betroffen sind, die die moderne Gesellschaft durchdringt. Durch diese persönlichen Geschichten deckt Hari die Ursachen dieses weit verbreiteten Problems auf und schlägt praktische Lösungen vor, um es zu überwinden. Das Buch beginnt mit dem eigenen Kampf des Autors gegen Depressionen und seiner Suche nach Antworten. Er stellt fest, dass die Betroffenen trotz der Prävalenz dieser Erkrankung oft allein gelassen werden, um sich ihrer Krankheit zu stellen, was zu einem Gefühl der Verwirrung und Hoffnungslosigkeit führt. Dies schafft den Boden für eine Reise, die sich in die Komplexität der menschlichen Psyche und die Faktoren vertieft, die zum Wachstum von Depressionen und Angstzuständen in der modernen Welt beitragen.

fabuła książki „Zagubione i odłączone Jak radzić sobie z lękiem i apatią i pokonać uczucia samotności” Johan Hari, prowokujące do myślenia badania warunków ludzkiego istnienia w XXI wieku. Autor wyrusza w 40 000-milową podróż po trzech kontynentach, spotykając ludzi dotkniętych epidemią depresji, lęku i samotności, która przenika współczesne społeczeństwo. Poprzez te osobiste historie, Hari odkrywa przyczyny tego powszechnego problemu i oferuje praktyczne rozwiązania, aby go pokonać. Książka rozpoczyna się od własnej walki autora z depresją i poszukiwaniem odpowiedzi. Przekonuje się, że pomimo powszechnego stanu choroby, cierpiący są często pozostawieni sami, aby stawić czoła swojej chorobie, co prowadzi do uczucia dezorientacji i beznadziejności. To wyznacza etap podróży, która zagłębia się w złożoność ludzkiej psychiki i czynniki przyczyniające się do wzrostu depresji i lęku we współczesnym świecie.

עלילת הספר ”אבודים ומנותקים כיצד להתמודד עם חרדה ואדישות ולהתגבר על תחושת הבדידות” מאת יוהאן הארי, מחקר מעורר מחשבה על תנאי הקיום האנושי במאה ה-21. המחבר יוצא למסע בן 40,000 ק "מ על פני שלוש יבשות, ופוגש אנשים שנפגעו ממגיפת הדיכאון, החרדה והבדידות שחולפת בחברה המודרנית. באמצעות סיפורים אישיים אלה, הארי חושף את הסיבות השורשיות לבעיה נפוצה זו ומציע פתרונות מעשיים כדי להתגבר עליה. הספר מתחיל במאבקו של הסופר עצמו בדיכאון ובחיפוש אחר תשובות. הוא מגלה שלמרות השכיחות של המצב, חולים נשארים לעתים קרובות לבד כדי להתמודד עם מחלתם, מה שמוביל לתחושות של בלבול וחוסר תקווה. הדבר מציב את השלב למסע המתעמק במורכבות הנפש האנושית ובגורמים התורמים לעליית הדיכאון והחרדה בעולם המודרני.''

- Johan Hari'nin "Kayıp ve kopuk" kitabının konusu "Kaygı ve ilgisizlikle nasıl başa çıkılır ve yalnızlık duygularının üstesinden gelinir", 21. yüzyılda insan varlığının koşullarının düşündürücü bir çalışması. Yazar, modern toplumu saran depresyon, endişe ve yalnızlık salgınından etkilenen insanlarla tanışarak üç kıtada 40.000 millik bir yolculuğa çıkıyor. Bu kişisel hikayeler sayesinde Hari, bu yaygın sorunun temel nedenlerini ortaya çıkarır ve üstesinden gelmek için pratik çözümler sunar. Kitap, yazarın depresyonla mücadelesi ve cevap arayışıyla başlıyor. Durumun yaygınlığına rağmen, hastaların genellikle hastalıklarıyla yüzleşmek için yalnız bırakıldıklarını ve bu da karışıklık ve umutsuzluk duygularına yol açtığını tespit ediyor. Bu, insan ruhunun karmaşıklıklarını ve modern dünyada depresyon ve anksiyetenin artmasına katkıda bulunan faktörleri inceleyen bir yolculuğa zemin hazırlar.

حبكة كتاب «فقدت وانفصلت عن كيفية التعامل مع القلق واللامبالاة والتغلب على مشاعر الوحدة» بقلم يوهان هاري، وهي دراسة مثيرة للتفكير عن ظروف الوجود البشري في القرن الحادي والعشرين. يشرع المؤلف في رحلة طولها 000 40 ميل عبر ثلاث قارات، ويلتقي بأشخاص تأثروا بوباء الاكتئاب والقلق والوحدة الذي يسود المجتمع الحديث. من خلال هذه القصص الشخصية، يكشف هاري عن الأسباب الجذرية لهذه المشكلة المنتشرة ويقدم حلولًا عملية للتغلب عليها. يبدأ الكتاب بصراع المؤلف مع الاكتئاب وبحثه عن إجابات. ويجد أنه على الرغم من انتشار هذه الحالة، غالبًا ما يُترك المصابون وحدهم لمواجهة مرضهم، مما يؤدي إلى الشعور بالارتباك واليأس. هذا يمهد الطريق لرحلة تتعمق في تعقيدات النفس البشرية والعوامل التي تساهم في زيادة الاكتئاب والقلق في العالم الحديث.

21 세기 인간 존재의 상태에 대한 생각을 불러 일으키는 연구 인 요한 하리 (Johan Hari) 의 '불안과 냉담에 대처하고 외로움을 극복하는 방법'이라는 책의 음모. 저자는 3 개 대륙을 가로 질러 4 만 마일의 여행을 시작하여 현대 사회에 퍼져있는 우울증, 불안 및 외로움의 전염병에 영향을받은 사람들을 만납니다. 이러한 개인적인 이야기를 통해 Hari는이 광범위한 문제의 근본 원인을 밝히고이를 극복 할 수있는 실질적인 솔루션을 제공합니다. 이 책은 우울증에 대한 저자 자신의 투쟁과 답을 찾는 것으로 시작됩니다. 그는 상태의 유병률에도 불구하고 고통받는 사람들은 종종 병에 걸리기 위해 홀로 남겨져 혼란과 절망감을 느끼게됩니다. 이것은 인간 정신의 복잡성과 현대 세계의 우울증과 불안의 증가에 기여하는 요인을 탐구하는 여정의 무대를 설정합니다.

約翰·哈裏（Johan Hari）撰寫的《迷失與分裂如何應對焦慮和冷漠並克服孤獨感》一書的情節，迫使人們思考對21世紀人類生存條件的探索。作者踏上了穿越三大洲的40,000英裏旅程，遇到了在現代社會中普遍存在的抑郁癥，焦慮和孤獨的流行。通過這些個人故事，Hari揭示了這一廣泛問題的根源，並為克服這一問題提供了切實可行的解決方案。這本書從作者自己與抑郁癥的鬥爭以及尋找答案開始。他發現，盡管這種情況很普遍，但他們經常獨自一人面對疾病，導致感到困惑和絕望。這為旅程奠定了基礎，該旅程深入探討了人類心理的復雜性以及導致當今世界抑郁和焦慮加劇的因素。