
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Танец гнева. Как управлять негативной энергией...

Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Author: Хариет Лернер
Year: 2023
Format: EPUB | PDF | FB2 | RTF
File size: 10.8 MB
Language: RU
Genre: Психология

Year: 2023
Format: EPUB | PDF | FB2 | RTF
File size: 10.8 MB
Language: RU
Genre: Психология

Book Description: Танец гнева (Dance of Anger) Author: Lerner, Lynn Genre: Self-Help, Personal Development, Psychology Publisher: HarperCollins Publication Date: 2019 Pages: 320 Overview: In "Танец гнева" (Dance of Anger), Lynn Lerner offers a comprehensive guide on how to manage and express anger in a healthy and productive way. The book focuses on the importance of understanding the root causes of anger and developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the survival of the unification of people in a warring state. Through real-life examples and practical exercises, Lerner helps readers recognize and overcome their anger triggers, communicate effectively in difficult situations, and assert themselves without becoming aggressive or passive.
Танец гнева (Танец гнева) Автор: Лернер, Линн Жанр: самопомощь, личностное развитие, психология Издатель: HarperCollins Дата публикации: 2019 Страницы: 320 Обзор: В «Танец гнева» (Танец гнева) Линн Лернер предлагает комплексное руководство о том, как управлять и выражать гнев здоровым и продуктивным способ. В центре внимания книги - важность понимания первопричин гнева и выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и выживания объединения людей в воюющем государстве. С помощью реальных примеров и практических упражнений rner помогает читателям распознавать и преодолевать свои триггеры гнева, эффективно общаться в сложных ситуациях и самоутверждаться, не становясь агрессивными или пассивными.
La danse de la colère (La danse de la colère) Auteur : rner, Lynn Genre : Auto-assistance, développement personnel, psychologie Éditeur : HarperCollins Date de publication : 2019 Page : 320 Aperçu : Dans « La danse de la colère » Lynn rner propose un guide complet sur la façon de gérer et d'exprimer la colère est saine et productive. L'accent est mis sur L'importance de comprendre les causes profondes de la colère et D'élaborer un paradigme personnel pour percevoir le processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie de L'humanité et de la survie de L'unification des gens dans un État en guerre. Avec des exemples réels et des exercices pratiques, rner aide les lecteurs à reconnaître et à surmonter leurs déclencheurs de colère, à communiquer efficacement dans des situations difficiles et à s'affirmer sans devenir agressifs ou passifs.
Danza de la ira (Danza de la ira) Autor: rner, Lynn Género: autoayuda, desarrollo personal, psicología Editor: HarperCollins Fecha de publicación: 2019 Páginas: 320 Revisión: En «Danza de la ira» (Danza de la ira) Lynn rner propone una guía integral sobre cómo manejar y expresar la ira de una manera sana y productiva. libro se centra en la importancia de comprender las causas profundas de la ira y desarrollar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la supervivencia de la unión de los seres humanos en un Estado en guerra. Con ejemplos reales y ejercicios prácticos, rner ayuda a los lectores a reconocer y superar sus desencadenantes de ira, comunicarse eficazmente en situaciones difíciles y afirmarse sin volverse agresivos o pasivos.
Dança da raiva (Dança da raiva) Autor: rner, Linn Gênero: Auto-ajuda, desenvolvimento pessoal, psicologia Editora: HarperCollins Data de publicação: 2019 Páginas: 320 Visão: «Dança da raiva» (Dança da raiva), Lynn rner oferece um guia completo sobre como gerenciar e expressar a raiva de maneira saudável e produtiva. O foco do livro é a importância de compreender as causas primárias da raiva e estabelecer um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência da humanidade e a sobrevivência da união das pessoas num estado em guerra. Através de exemplos reais e exercícios práticos, a rner ajuda os leitores a reconhecer e superar seus desencadeadores de raiva, comunicar-se de forma eficaz em situações complexas e se auto-afirmar sem se tornarem agressivos ou passivos.
Danza dell'ira (Danza della rabbia) Autore: rner, Lynn Genere: Auto-Aiuto, Sviluppo Personale, Psicologia Editore: HarperCollins Data di pubblicazione: 2019 Pagine: 320 Panoramica: In Danza della Rabbia, Lynn rner offre una guida completa su come gestire ed esprimere la rabbia in modo sano e produttivo. Al centro del libro c'è l'importanza di comprendere la radice della rabbia e di sviluppare il paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e della sopravvivenza dell'unione delle persone in uno stato in guerra. Con esempi reali ed esercizi pratici, rner aiuta i lettori a riconoscere e superare i loro inneschi di rabbia, comunicare efficacemente in situazioni difficili e auto-affermarsi senza diventare aggressivi o passivi.
Dance of Anger (Dance of Anger) Autor: rner, Lynn Genre: Selbsthilfe, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie Herausgeber: HarperCollins Erscheinungsdatum: 2019 Seiten: 320 Bewertung: In „Dance of Anger“ (Dance of Anger) bietet Lynn rner eine umfassende Anleitung, wie man Wut gesund und produktiv managen und ausdrücken kann Methode. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der Bedeutung des Verständnisses der Ursachen von Wut und der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und das Überleben der Vereinigung von Menschen in einem kriegführenden Staat. Mit realen Beispielen und praktischen Übungen hilft rner den sern, ihre Wutauslöser zu erkennen und zu überwinden, in schwierigen tuationen effektiv zu kommunizieren und sich zu behaupten, ohne aggressiv oder passiv zu werden.
Taniec gniewu (taniec gniewu) By: rner, Lynn Gatunek: Samopomoc, Rozwój osobisty, Psychologia Przez: HarperCollins Data publikacji: 2019 Strony: 320 Recenzja: W „Taniec gniewu” (Taniec gniewu), Lynn rner oferuje kompleksowy przewodnik, jak zarządzać i wyrażać złość w sposób zdrowy i produktywny. Tematem książki jest znaczenie zrozumienia podstawowych przyczyn gniewu i rozwijania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i przetrwania zjednoczenia ludzi w stanie wojennym. Poprzez przykłady świata rzeczywistego i praktyczne ćwiczenia, rner pomaga czytelnikom rozpoznawać i przezwyciężać ich wyzwalacze gniewu, skutecznie komunikować się w trudnych sytuacjach i utrzymywać się bez stania się agresywny lub bierny.
ריקוד של כעס (ריקוד של כעס) מאת: לרנר, ז 'אנר לין: עזרה עצמית, פיתוח אישי, פסיכולוגיה מאת: HarperCollins Published Date: 2019 Pages: 320 Review: In "Dance of Anger (ריקוד של כעס), לין לרנר מציעה מדריך מקיף על איך לנהל ולהביע כעס בשיטה בריאה ופרודוקטיבית. עיקרו של הספר הוא בהבנת שורשי הכעס ובפיתוח פרדיגמה אישית לתפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדותה של האנושות ולהישרדותה של אחדות האנשים במדינה לוחמת. באמצעות דוגמאות של העולם האמיתי ותרגילי ידיים, לרנר עוזר לקוראים לזהות ולהתגבר על מעורר הכעס שלהם, לתקשר ביעילות במצבים קשים,''
Öfkenin Dansı (Dance of Anger) Yazan: rner, Lynn Tür: Kendi Kendine Yardım, Kişisel Gelişim, Psikoloji Yazan: HarperCollins Yayınlanan Tarih: 2019 Sayfalar: 320 İnceleme: Lynn rner, "Öfkenin Dansı" (Dance of Anger) kitabında, öfkenin nasıl yönetileceği ve ifade edileceği konusunda kapsamlı bir rehber sunuyor öfke sağlıklı ve üretken bir yöntemle. Kitabın odak noktası, öfkenin temel nedenlerini anlamanın ve modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin, insanlığın hayatta kalmasının ve savaşan bir durumda insanların birleşmesinin hayatta kalmasının temeli olarak önemidir. Gerçek dünyadaki örnekler ve uygulamalı alıştırmalar sayesinde rner, okuyucuların öfke tetikleyicilerini tanımalarına ve üstesinden gelmelerine, zor durumlarda etkili bir şekilde iletişim kurmalarına ve agresif veya pasif olmadan kendilerini savunmalarına yardımcı olur.
رقصة الغضب (رقصة الغضب) بقلم: ليرنر، لين النوع: المساعدة الذاتية، التطور الشخصي، علم النفس بقلم: هاربر كولينز تاريخ النشر: 2019 الصفحات: 320 مراجعة: في «رقصة الغضب» (رقصة الغضب)، لين يقدم ليرنر دليلاً شاملاً حول كيفية إدارة الغضب والتعبير عنه بطريقة صحية ومثمرة. ينصب تركيز الكتاب على أهمية فهم الأسباب الجذرية للغضب وتطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وبقاء توحيد الناس في دولة متحاربة. من خلال الأمثلة الواقعية والتمارين العملية، يساعد ليرنر القراء على التعرف على محفزات الغضب والتغلب عليها، والتواصل بشكل فعال في المواقف الصعبة، وتأكيد أنفسهم دون أن يصبحوا عدوانيين أو سلبيين.
분노의 춤 (분노의 춤): rner, Lynn 장르: 자조, 개인 개발, 심리학: HarperCollins 게시 날짜: 2019 페이지: 320 검토: "분노의 춤" (분노의 춤) Lynn rner는 건강하고 생산적인 방법으로 분노를 관리하고 표현하는 방법에 대한 종합니다. 이 책의 초점은 인류의 생존과 전쟁 상태. rner는 실제 사례와 실습 연습을 통해 독자가 분노 유발 요인을 인식하고 극복하고 어려운 상황에서 효과적으로 의사 소통하며 공격적이거나 수동적이지 않고 자신을 주장하도록 도와줍니다.
Dance of Anger (Dance of Anger) By: rner、 Lynn Genre: Self-Help、 Personal Development、 Psychology By: HarperCollins公開日:2019 Pages: 320 Review: in:「怒りのダンス」(Dance of Angerのダンス)「、Langer」、 Lger「、Langer」エルナーは、健康的で生産的な方法で怒りを管理し表現する方法に関する包括的なガイドを提供しています。本書の焦点は、怒りの根本原因を理解し、人類の生存と戦争状態における人々の統一の生存の基礎としての現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性である。実世界の例と実践的な演習を通して、rnerは読者が自分の怒りのトリガーを認識し克服し、困難な状況で効果的にコミュニケーションし、攻撃的または受動的になることなく自分自身を主張するのを助けます。
憤怒的舞蹈(憤怒的舞蹈)作者:rner,Lynn Jeaner:自助,個人發展,心理學出版商:HarperCollins出版日期:2019頁面:320評論:在「憤怒的舞蹈」(憤怒的舞蹈)中,Lynn rner提供了有關如何管理和表達的綜合指南憤怒是一種健康和富有成效的方式。本書的重點是理解憤怒的根源,並制定個人範式,將現代知識的技術發展過程視為人類生存和人類在交戰國團結生存的基礎。通過實際的示例和實踐練習,rner可以幫助讀者識別和克服憤怒的觸發因素,在困難的情況下有效地進行交流,並在沒有激進或被動的情況下自我肯定。
