
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект
Author: Дэниел Гоулман
Year: 2009
Pages: 476
Format: PDF | DJVU
File size: 6 MB
Language: RU

Year: 2009
Pages: 476
Format: PDF | DJVU
File size: 6 MB
Language: RU

The book "Эмоциональный интеллект" (Emotional Intelligence) by Daniel Goleman is a groundbreaking work that challenges the traditional notion of intelligence and offers a new perspective on how we can achieve success in our personal and professional lives. The author, a renowned psychologist, argues that Emotional Intelligence (EQ) is just as important as Intelligence Quotient (IQ) in determining our ability to navigate the complexities of modern life. He presents compelling evidence that EQ is a key factor in determining our overall well-being, relationships, and career advancement. The book begins by highlighting the limitations of IQ as a sole measure of intelligence. Goleman explains that IQ only measures verbal and mathematical abilities, leaving out crucial aspects such as self-awareness, empathy, and social skills. In contrast, EQ encompasses these qualities and more, providing a broader understanding of human intelligence. He emphasizes the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, which he believes is essential for survival in today's rapidly changing world. Goleman then delves into the five components of EQ: self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills. He provides practical examples and case studies to illustrate each aspect, making it accessible and relatable to readers.
Книга «Эмоциональный интеллект» (Эмоциональный интеллект) Дэниела Гоулмана - это новаторская работа, которая бросает вызов традиционному понятию интеллекта и предлагает новый взгляд на то, как мы можем достичь успеха в нашей личной и профессиональной жизни. Автор, известный психолог, утверждает, что эмоциональный интеллект (EQ) так же важен, как и коэффициент интеллекта (IQ), при определении нашей способности ориентироваться в сложностях современной жизни. Он представляет убедительные доказательства того, что EQ является ключевым фактором, определяющим наше общее благополучие, отношения и продвижение по карьерной лестнице. Книга начинается с выделения ограничений IQ как единственной меры интеллекта. Гоулман объясняет, что IQ измеряет только вербальные и математические способности, исключая такие важные аспекты, как самосознание, эмпатия и социальные навыки. Напротив, EQ охватывает эти качества и многое другое, обеспечивая более широкое понимание человеческого интеллекта. Он подчеркивает важность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний, которые, по его мнению, необходимы для выживания в современном быстро меняющемся мире. Затем Гоулман углубляется в пять компонентов EQ: самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки. Он приводит практические примеры и тематические исследования, чтобы проиллюстрировать каждый аспект, сделав его доступным и доступным для читателей.
livre Intelligence émotionnelle de Daniel Goulman est un travail novateur qui remet en question la notion traditionnelle d'intelligence et offre une nouvelle vision de la façon dont nous pouvons réussir dans notre vie personnelle et professionnelle. L'auteur, un psychologue célèbre, affirme que l'intelligence émotionnelle (EQ) est aussi importante que le coefficient d'intelligence (IQ) pour déterminer notre capacité à naviguer dans les complexités de la vie moderne. Il présente des preuves convaincantes que le QE est un facteur clé qui détermine notre bien-être général, nos relations et notre avancement professionnel. livre commence par mettre en évidence les limites du QI comme seule mesure de l'intelligence. Goulman explique que le QI ne mesure que les capacités verbales et mathématiques, en excluant des aspects aussi importants que la conscience de soi, l'empathie et les compétences sociales. Au contraire, EQ couvre ces qualités et bien plus encore, offrant une meilleure compréhension de l'intelligence humaine. Il souligne l'importance d'élaborer un paradigme personnel pour la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes, qui, selon lui, sont nécessaires à la survie dans le monde en mutation rapide d'aujourd'hui. Ensuite, Gowlman explore les cinq composantes de l'EQ : la conscience de soi, l'autorégulation, la motivation, l'empathie et les compétences sociales. Il donne des exemples pratiques et des études de cas pour illustrer chaque aspect en le rendant accessible et accessible aux lecteurs.
libro Inteligencia Emocional (Emotive Intelligence) de Daniel Goulman es una obra pionera que desafía la noción tradicional de inteligencia y ofrece una nueva visión de cómo podemos alcanzar el éxito en nuestra vida personal y profesional. autor, un reconocido psicólogo, afirma que la inteligencia emocional (EQ) es tan importante como el coeficiente de inteligencia (IQ) a la hora de determinar nuestra capacidad de navegar en las complejidades de la vida moderna. Presenta pruebas contundentes de que el EQ es un factor clave que determina nuestro bienestar general, las relaciones y el avance en las carreras. libro comienza resaltando las limitaciones del coeficiente intelectual como única medida de inteligencia. Goulman explica que el coeficiente intelectual solo mide las habilidades verbales y matemáticas, excluyendo aspectos tan importantes como la autoconciencia, la empatía y las habilidades sociales. Por el contrario, el EQ abarca estas cualidades y más, proporcionando una comprensión más amplia de la inteligencia humana. Destaca la importancia de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno, que considera necesario para sobrevivir en un mundo que cambia rápidamente. Luego, Goulman profundiza en cinco componentes del EQ: autoconocimiento, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales. Ofrece ejemplos prácticos y estudios de casos para ilustrar cada aspecto, haciéndolo accesible y accesible a los lectores.
O livro «Inteligência Emocional», de Daniel Gowlman, é um trabalho inovador que desafia o conceito tradicional de inteligência e oferece uma nova visão de como podemos alcançar o sucesso em nossas vidas pessoais e profissionais. O autor, um conhecido psicólogo, afirma que a inteligência emocional (EQ) é tão importante quanto o coeficiente de inteligência (QI) ao determinar a nossa capacidade de se orientar sobre as dificuldades da vida moderna. Ele apresenta provas sólidas de que a EQ é um fator fundamental para determinar o nosso bem-estar comum, a nossa relação e o nosso progresso na carreira. O livro começa por destacar as limitações de QI como uma única medida de inteligência. Gowlman explica que o QI mede apenas a capacidade verbal e matemática, excluindo aspectos importantes como consciência, empatia e habilidades sociais. Pelo contrário, a EQ abrange essas qualidades e muito mais, garantindo uma maior compreensão da inteligência humana. Ele ressalta a importância de criar um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno, que ele acredita ser essencial para a sobrevivência no mundo atual em rápida mudança. Gowlman aprofundou-se em cinco componentes da EQ: auto-consciência, auto-regulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Ele cita exemplos práticos e estudos de caso para ilustrar cada aspecto, tornando-o acessível e acessível aos leitores.
Il libro «L'intelligenza emotiva» di Daniel Goolman è un lavoro innovativo che sfida il concetto tradizionale di intelligenza e offre una nuova visione di come possiamo raggiungere il successo nella nostra vita personale e professionale. L'autore, un noto psicologo, sostiene che l'intelligenza emotiva (EQ) è importante quanto il coefficiente di intelligenza (QI) nel determinare la nostra capacità di orientarci nelle difficoltà della vita moderna. Esso fornisce prove convincenti che EQ è un fattore chiave per determinare il nostro benessere comune, le relazioni e l'avanzamento della carriera. Il libro inizia evidenziando i vincoli di QI come unica misura di intelligenza. Goolman spiega che il QI misura solo le capacità verbali e matematiche, escludendo aspetti importanti come la consapevolezza di sé, l'empatia e le abilità sociali. Al contrario, l'EQ copre queste qualità e molto altro ancora, fornendo una maggiore comprensione dell'intelligenza umana. Sottolinea l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne, che ritiene essenziali per sopravvivere in un mondo in continua evoluzione. Goolman approfondisce poi i cinque componenti dell'EQ: la coscienza, l'autoregolazione, la motivazione, l'empatia e le competenze sociali. Fornisce esempi pratici e studi di caso per illustrare ogni aspetto, rendendolo accessibile e accessibile ai lettori.
Das Buch „Emotionale Intelligenz“ von Daniel Goleman ist eine bahnbrechende Arbeit, die das traditionelle Konzept der Intelligenz in Frage stellt und eine neue Perspektive darauf bietet, wie wir in unserem persönlichen und beruflichen ben erfolgreich sein können. Der Autor, ein bekannter Psychologe, argumentiert, dass emotionale Intelligenz (EQ) genauso wichtig ist wie der Intelligenzquotient (IQ), wenn es darum geht, unsere Fähigkeit zu bestimmen, die Komplexität des modernen bens zu navigieren. Es liefert überzeugende Beweise dafür, dass EQ ein Schlüsselfaktor ist, der unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unseren beruflichen Aufstieg bestimmt. Das Buch beginnt damit, die Grenzen des IQ als einziges Maß für Intelligenz hervorzuheben. Goleman erklärt, dass der IQ nur verbale und mathematische Fähigkeiten misst und wichtige Aspekte wie Selbstbewusstsein, Empathie und soziale Fähigkeiten ausschließt. Im Gegensatz dazu deckt EQ diese Qualitäten und mehr ab und bietet ein breiteres Verständnis der menschlichen Intelligenz. Er betont die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens, das seiner Meinung nach für das Überleben in der heutigen sich schnell verändernden Welt notwendig ist. Goleman taucht dann in die fünf Komponenten von EQ ein: Selbstbewusstsein, Selbstregulierung, Motivation, Empathie und soziale Fähigkeiten. Es bietet praktische Beispiele und Fallstudien, um jeden Aspekt zu veranschaulichen und es für die ser zugänglich und zugänglich zu machen.
Książka „Inteligencja emocjonalna” Daniela Golemana jest pionierską pracą, która kwestionuje tradycyjne pojęcie inteligencji i oferuje nową perspektywę na to, jak możemy osiągnąć sukces w naszym życiu osobistym i zawodowym. Autor, znany psycholog, twierdzi, że inteligencja emocjonalna (EQ) jest równie ważna jak iloraz inteligencji (IQ) w określaniu naszej zdolności do nawigacji złożoności współczesnego życia. Przedstawia on przekonujące dowody na to, że EQ jest kluczowym czynnikiem determinującym nasze ogólne samopoczucie, relacje i postęp kariery. Książka zaczyna się od podkreślenia ograniczeń IQ jako jedynej miary inteligencji. Goleman wyjaśnia, że IQ mierzy tylko zdolności słowne i matematyczne, z wyłączeniem ważnych aspektów, takich jak samoświadomość, empatia i umiejętności społeczne. Natomiast EQ obejmuje te cechy i więcej, zapewniając szersze zrozumienie ludzkiej inteligencji. Podkreśla znaczenie rozwijania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy, który jego zdaniem jest niezbędny do przetrwania we współczesnym szybko zmieniającym się świecie. Następnie Goleman zagłębia się w pięć elementów EQ: samoświadomość, samoregulacja, motywacja, empatia i umiejętności społeczne. Prowadzi studia przypadku i studia przypadku, aby zilustrować każdy aspekt, dzięki czemu jest on dostępny i dostępny dla czytelników.
''
Daniel Goleman'ın "Duygusal Zeka" (Emotional Intelligence) kitabı, geleneksel zeka kavramına meydan okuyan ve kişisel ve profesyonel yaşamlarımızda nasıl başarıya ulaşabileceğimiz konusunda yeni bir bakış açısı sunan öncü bir çalışmadır. Ünlü bir psikolog olan yazar, duygusal zekanın (EQ), modern yaşamın karmaşıklıklarında gezinme yeteneğimizi belirlemede zeka bölümü (IQ) kadar önemli olduğunu savunuyor. EQ'nun genel refahımızın, ilişkilerimizin ve kariyer ilerlememizin önemli bir belirleyicisi olduğuna dair güçlü kanıtlar sunar. Kitap, zekanın tek ölçüsü olarak IQ sınırlamalarını vurgulayarak başlar. Goleman, IQ'nun yalnızca sözel ve matematiksel yetenekleri ölçtüğünü, öz farkındalık, empati ve sosyal beceriler gibi önemli yönleri hariç tuttuğunu açıklıyor. Buna karşılık, EQ bu nitelikleri ve daha fazlasını kapsar ve insan zekası hakkında daha geniş bir anlayış sağlar. Modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini vurgular, ki bu da hızla değişen modern bir dünyada hayatta kalmak için gereklidir. Goleman daha sonra EQ'nun beş bileşenini inceler: öz-farkındalık, öz-düzenleme, motivasyon, empati ve sosyal beceriler. Her yönü göstermek, okuyucular için erişilebilir ve erişilebilir hale getirmek için vaka çalışmaları ve vaka çalışmaları sağlar.
كتاب «الذكاء العاطفي» (الذكاء العاطفي) لدانيال جولمان هو عمل رائد يتحدى الفكرة التقليدية للذكاء ويقدم منظورًا جديدًا حول كيفية تحقيق النجاح في حياتنا الشخصية والمهنية. يجادل المؤلف، وهو عالم نفس مشهور، بأن الذكاء العاطفي (EQ) لا يقل أهمية عن حاصل الذكاء (IQ) في تحديد قدرتنا على التنقل في تعقيدات الحياة الحديثة. إنه يقدم دليلًا دامغًا على أن EQ هو محدد رئيسي لرفاهيتنا العامة وعلاقاتنا وتقدمنا الوظيفي. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على قيود الذكاء باعتبارها المقياس الوحيد للذكاء. يوضح جولمان أن معدل الذكاء يقيس فقط القدرات اللفظية والرياضية، باستثناء الجوانب المهمة مثل الوعي الذاتي والتعاطف والمهارات الاجتماعية. في المقابل، يغطي EQ هذه الصفات وأكثر من ذلك، مما يوفر فهمًا أوسع للذكاء البشري. ويشدد على أهمية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة، وهو أمر ضروري في رأيه للبقاء في عالم حديث سريع التغير. ثم يتعمق جولمان في المكونات الخمسة لـ EQ: الوعي الذاتي، والتنظيم الذاتي، والتحفيز، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية. ويقدم دراسات حالات إفرادية ودراسات حالة لتوضيح كل جانب، مما يجعله في متناول القراء ويمكنهم الوصول إليه.
Daniel Goleman의 "Emotional Intelligence" (Emotional Intelligence) 책은 전통적인 지능 개념에 도전하고 개인 및 전문 생활에서 성공할 수있는 방법에 대한 새로운 관점을 제공하는 선구적인 작업입니다. 저명한 심리학자 인 저자는 감성 지능 (EQ) 이 현대 생활의 복잡성을 탐색하는 능력을 결정하는 데있어 지능 지수 (IQ) 만큼 중요하다고 주장합니다. 그것은 EQ가 우리의 전반적인 복지, 관계 및 경력 발전의 주요 결정 요인이라는 강력한 증거를 제시합니다. 이 책은 IQ 한계를 지능의 유일한 척도로 강조함으로써 시작됩니다. Goleman은 IQ는 자기 인식, 공감 및 사회적 기술과 같은 중요한 측면을 제외하고 언어 및 수학적 능력 만 측정한다고 설명합니다. 대조적으로, EQ는 이러한 특성 등을 다루며 인간 지능에 대한 폭 넓은 이해를 제공합니다. 그는 현대적으로 빠르게 변화하는 세상에서 생존하기 위해 필요한 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임 개발의 중요성을 강조합니다. 그런 다음 Goleman은 EQ의 5 가지 구성 요소 인 자기 인식, 자기 규제, 동기 부여, 공감 및 사회적 기술을 탐구합니다. 그는 각 측면을 설명하기 위해 사례 연구 및 사례 연구를 제공하여 독자가 액세스 할 수 있고 액세스 할 수 있
Daniel Golemanの著書「Emotional Intelligence」 (Emotional Intelligence)は、知性の伝統的な概念に挑戦する先駆的な作品であり、個人的および専門的な生活の中で成功を達成する方法についての新しい視点を提供しています。著者、有名な心理学者は、感情知能(EQ)は、現代の生活の複雑さをナビゲートする私たちの能力を決定する上で、知性商(IQ)と同じくらい重要であると主張しています。これは、EQが私たちの全体的な幸福、関係、キャリアの進歩の重要な決定要因であるという説得力のある証拠を提示します。この本は、知性の唯一の尺度としてIQの制限を強調することから始まります。Golemanは、IQは自己認識、共感、社会的スキルなどの重要な側面を除いて、言語的および数学的能力のみを測定すると説明しています。対照的に、EQはこれらの資質とより多くをカバーし、人間の知性についてのより広い理解を提供します。彼は、現代の急速に変化する世界で生存するために必要な近代的知識の開発の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を強調しています。その後、GolemanはEQの5つの要素(自己認識、自己規制、モチベーション、共感、社会的スキル)を掘り下げます。彼はケーススタディとケーススタディを提供し、それぞれの側面を説明し、読者がアクセスしやすくアクセスできるようにしています。
丹尼爾·高爾曼(Daniel Goulman)的《情商》(情商》)書是突破性的工作,挑戰了傳統的智商概念,並為我們如何在個人和職業生活中取得成功提供了新的視角。作者是一位著名的心理學家,他認為情緒智力(EQ)在確定我們駕馭現代生活復雜性的能力方面與智力系數(IQ)一樣重要。它提供了令人信服的證據,證明EQ是決定我們整體福祉、關系和職業階梯發展的關鍵因素。這本書首先強調了智商約束作為智力的唯一度量。高爾曼(Goulman)解釋說,智商僅通過排除諸如自我意識,同理心和社交技能等重要方面來衡量言語和數學能力。相比之下,EQ涵蓋了這些品質等等,提供了對人類智能的更廣泛理解。他強調必須制定個人範式,以了解他認為在當今快速變化的世界中生存所必需的現代知識的技術發展過程。然後,高爾曼深入研究了EQ的五個組成部分:自我意識,自我調節,動機,同理心和社交技能。他提供了實例和案例研究,以說明各個方面,使讀者可以訪問和訪問。
