The plot of the book 'Healthy Vessels or Why Humanity Needs Muscles' by Dr. Sergyi Bubnovsky is centered around the idea that the evolution of technology has led to the deterioration of the human body, specifically the muscular system, and the resulting vascular diseases such as hypertension, thrombophlebitis, arrhythmia, heart pain, atherosclerosis, and heart attacks. The author argues that these diseases are directly related to the extinction of the muscular system and osteochondrosis, and that the only way to recover from them is through a comprehensive exercise program that includes physical activity, proper nutrition, and a deep understanding of the technological process of developing modern knowledge. The book begins with an introduction to the history of the development of technology and its impact on the human body, highlighting the importance of studying and understanding the process of technological evolution in order to survive in today's world. The author emphasizes the need for a personal paradigm for perceiving the technological process as the basis for human survival and unity in a warring state. Dr. Bubnovsky then delves into the details of vascular diseases, explaining how they arise from the extinction of the muscular system and osteochondrosis, and how they are interconnected with coronary heart disease. He provides answers to common questions such as what exercises normalize pressure, and how to avoid mistakes and errors in the recovery process.

Сюжет книги «Здоровые сосуды или почему человечеству нужны мышцы» доктора Сергия Бубновского сосредоточен вокруг идеи о том, что эволюция технологий привела к ухудшению состояния человеческого организма, особенно мышечной системы, и связанных с этим сосудистых заболеваний, таких как гипертония, тромбофлебит, аритмия, сердечная боль, атеросклероз и сердечные приступы. Автор утверждает, что эти заболевания напрямую связаны с угасанием мышечной системы и остеохондрозом, и что единственный способ излечиться от них - комплексная программа упражнений, включающая физическую активность, правильное питание, глубокое понимание технологического процесса развития современных знаний. Книга начинается с введения в историю развития технологий и их влияния на организм человека, подчеркивая важность изучения и понимания процесса технологической эволюции, чтобы выжить в современном мире. Автор подчеркивает необходимость личностной парадигмы восприятия технологического процесса как основы выживания и единства человека в воюющем государстве. Затем доктор Бубновский углубляется в детали сосудистых заболеваний, объясняя, как они возникают из-за угасания мышечной системы и остеохондроза, и как они связаны с ишемической болезнью сердца. Он дает ответы на распространенные вопросы, например, какие упражнения нормализуют давление, и как избежать ошибок и ошибок в процессе восстановления.

Histoire du livre « Vaisseaux sains ou pourquoi l'humanité a besoin de muscles » Dr Sergiy Bubnovsky se concentre sur l'idée que l'évolution de la technologie a conduit à la détérioration du corps humain, en particulier le système musculaire, et les maladies vasculaires connexes telles que l'hypertension, la thrombophlébite, l'arythmie, la douleur cardiaque, l'athérosclérose et les crises cardiaque. L'auteur affirme que ces maladies sont directement liées à l'extinction du système musculaire et à l'ostéochondrose, et que la seule façon d'en guérir est un programme complet d'exercice comprenant une activité physique, une bonne nutrition, une compréhension approfondie du processus technologique de développement des connaissances modernes. livre commence par une introduction à l'histoire du développement des technologies et de leur impact sur le corps humain, soulignant l'importance d'étudier et de comprendre le processus d'évolution technologique pour survivre dans le monde d'aujourd'hui. L'auteur souligne la nécessité d'un paradigme personnel pour percevoir le processus technologique comme la base de la survie et de l'unité de l'homme dans un État en guerre. Dr Bubnovsky explore ensuite les détails des maladies vasculaires, expliquant comment elles se produisent à cause de l'extinction du système musculaire et de l'ostéochondrose, et comment elles sont liées à la maladie coronarienne. Il donne des réponses aux questions courantes, par exemple, quels exercices normalisent la pression, et comment éviter les erreurs et les erreurs dans le processus de récupération.

La trama del libro «Vasos sanos o por qué la humanidad necesita músculo» del Dr. Sergio Bubnowski se centra en la idea de que la evolución de la tecnología ha llevado al deterioro del cuerpo humano, especialmente del sistema muscular, y de enfermedades vasculares asociadas como hipertensión, tromboflebitis, arritmias, dolor cardíaco, aterosclerosis y Ataques cardíacos. autor sostiene que estas enfermedades están directamente relacionadas con el desvanecimiento del sistema muscular y la osteocondrosis, y que la única forma de curarse de ellas es mediante un amplio programa de ejercicios que incluye actividad física, nutrición adecuada, y una comprensión profunda del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. libro comienza con la introducción en la historia del desarrollo de la tecnología y su impacto en el cuerpo humano, destacando la importancia de estudiar y entender el proceso de evolución tecnológica para sobrevivir en el mundo actual. autor subraya la necesidad de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico como la base de la supervivencia y unidad del hombre en un Estado en guerra. Luego, el Dr. Bubnowski profundiza en los detalles de las enfermedades vasculares, explicando cómo surgen debido al desvanecimiento del sistema muscular y la osteocondrosis, y cómo se relacionan con la enfermedad coronaria. Da respuestas a preguntas comunes, como qué ejercicios normalizan la presión, y cómo evitar errores y errores en el proceso de recuperación.

A história do livro «Vasos saudáveis ou porque é que a humanidade precisa dos músculos», do Dr. Sergey Bubnowski, está concentrada em torno da ideia de que a evolução da tecnologia causou deterioração do corpo humano, especialmente do sistema muscular, e doenças vasculares associadas, tais como hipertensão, tromboflebite, arritmia, dor cardíaca, aterosclerose e ataques cardíacos. O autor afirma que estas doenças estão diretamente ligadas à decomposição do sistema muscular e à osteocondrose, e que a única maneira de se curar delas é um programa de exercícios completo, incluindo atividade física, nutrição adequada, compreensão profunda do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno. O livro começa com a introdução na história do desenvolvimento da tecnologia e seus efeitos no corpo humano, enfatizando a importância de estudar e compreender o processo de evolução tecnológica para sobreviver no mundo atual. O autor ressalta a necessidade de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico como base para a sobrevivência e unidade do homem num estado em guerra. Em seguida, o Dr. Bubnovsky aprofundou-se nos detalhes das doenças vasculares, explicando como elas ocorrem devido à decadência muscular e à osteocondrose, e como elas estão relacionadas com a doença cardíaca isquêmica. Ele responde a perguntas comuns, como quais exercícios normalizam a pressão, e como evitar erros e erros durante a recuperação.

La trama del libro «Vasi sani o perché l'umanità ha bisogno di muscoli» del dottor Sergio Bubnovsky si concentra sull'idea che l'evoluzione della tecnologia ha portato al deterioramento del corpo umano, in particolare del sistema muscolare, e delle malattie vascolari associate come ipertensione, tromboflebite, aritmia, dolore cardiaco, aterosclerosi e attacchi cardiaci. L'autore sostiene che queste malattie sono direttamente collegate al deterioramento del sistema muscolare e all'osteocondrosi, e che l'unico modo per curarle è un programma di esercizio completo che include attività fisica, corretta alimentazione, profonda comprensione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna. Il libro inizia con l'introduzione nella storia dello sviluppo della tecnologia e del loro impatto sul corpo umano, sottolineando l'importanza di studiare e comprendere l'evoluzione tecnologica per sopravvivere nel mondo moderno. L'autore sottolinea la necessità di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico come base per la sopravvivenza e l'unità dell'uomo in uno stato in guerra. Poi il dottor Bubnovsky approfondisce i dettagli delle malattie vascolari, spiegando come si verificano a causa dell'esaurimento del sistema muscolare e osteocondrosi, e come sono collegati con la malattia coronarica. Fornisce risposte alle domande comuni, ad esempio quali esercizi normalizzano la pressione, e come evitare errori e errori durante il processo di ripristino.

Die Handlung des Buches „Gesunde Gefäße oder warum die Menschheit Muskeln braucht“ von Dr. Sergiy Bubnovsky konzentriert sich auf die Idee, dass die Evolution der Technologie zu einer Verschlechterung des menschlichen Körpers, insbesondere des Muskelsystems, und damit verbundenen Gefäßerkrankungen wie Bluthochdruck, Thrombophlebitis, Arrhythmie, Herzschmerzen, Atherosklerose und Herzinfarkte geführt hat. Der Autor behauptet, dass diese Krankheiten direkt mit dem Aussterben des Muskelsystems und der Osteochondrose zusammenhängen und dass der einzige Weg, um sie zu heilen, ein umfassendes Trainingsprogramm ist, das körperliche Aktivität, richtige Ernährung und ein tiefes Verständnis des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens umfasst. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Geschichte der technologischen Entwicklung und ihrer Auswirkungen auf den menschlichen Körper und betont die Bedeutung des Studiums und des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses, um in der modernen Welt zu überleben. Der Autor betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses als Grundlage für das Überleben und die Einheit des Menschen in einem kriegführenden Staat. Dann geht Dr. Bubnovsky in die Details von Gefäßerkrankungen ein und erklärt, wie sie aufgrund des Aussterbens des Muskelsystems und der Osteochondrose entstehen und wie sie mit koronarer Herzkrankheit zusammenhängen. Es gibt Antworten auf häufige Fragen, z. B. welche Übungen den Druck normalisieren und wie Fehler und Irrtümer während des Wiederherstellungsprozesses vermieden werden können.

Fabuła książki „Zdrowe naczynia lub dlaczego ludzkość potrzebuje mięśni” dr Sergija Bubnovskiego skupia się wokół idei, że ewolucja technologii doprowadziła do pogorszenia się organizmu człowieka, zwłaszcza układu mięśniowego, i związanych z nim chorób naczyniowych, takich jak nadciśnienie, zakrzepowe zapalenie żył, arytmia, ból serca, miażdżyca i ataki serca. Autor twierdzi, że choroby te są bezpośrednio związane z wyginięciem układu mięśniowego i osteochondrozą, a jedynym sposobem na ich odzyskanie jest kompleksowy program ćwiczeń, w tym aktywność fizyczna, właściwe odżywianie, oraz głębokie zrozumienie procesu technologicznego rozwijania nowoczesnej wiedzy. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do historii rozwoju technologii i ich wpływu na organizm ludzki, podkreślając znaczenie studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej, aby przetrwać we współczesnym świecie. Autor podkreśla potrzebę osobistego paradygmatu postrzegania procesu technologicznego jako podstawy przetrwania i jedności osoby w stanie wojennym. Następnie dr Bubnovsky zagłębia się w szczegóły chorób naczyniowych, wyjaśniając, jak wynikają one z wyginięcia układu mięśniowego i osteochondrozę, i jak są one związane z chorobą wieńcową serca. Zapewnia odpowiedzi na wspólne pytania, takie jak ćwiczenia normalizować ciśnienie, i jak uniknąć błędów i błędów w procesie odzyskiwania.

העלילה של הספר "כלי דם בריאים או מדוע האנושות זקוקה לשרירים" מאת ד "ר סרגיי בובנובסקי מרכזת את הרעיון שאבולוציה של הטכנולוגיה הובילה להידרדרות של גוף האדם, במיוחד המערכת השרירית, טרשת עורקים והתקפי לב. המחבר טוען כי מחלות אלה קשורות ישירות להכחדת מערכת השרירים והאוסטאוכונדרוזה, וכי הדרך היחידה להחלים מהן היא תוכנית אימונים מקיפה, הכוללת פעילות גופנית, תזונה נכונה והבנה עמוקה של התהליך הטכנולוגי של פיתוח הידע המודרני. הספר מתחיל במבוא להיסטוריה של התפתחות הטכנולוגיות והשפעתן על גוף האדם, ומדגיש את החשיבות של חקר והבנת תהליך האבולוציה הטכנולוגית על מנת לשרוד בעולם המודרני. המחבר מדגיש את הצורך בפרדיגמה אישית של תפיסת התהליך הטכנולוגי כבסיס להישרדותו ולאחדותו של האדם במדינה לוחמת. ואז ד "ר בובנובסקי מתעמק בפרטים של מחלות כלי דם, ומסביר כיצד הן נובעות מהכחדת המערכת השרירית והאוסטאוכונדרוזיס, וכיצד הן קשורות למחלת לב כלילית. הוא מספק תשובות לשאלות נפוצות, כגון הפעלת לחץ מנרמל, וכיצד להימנע מטעויות וטעויות בתהליך השיקום.''

Dr. Sergiy Bubnovsky'nin "Healthy Vessels or Why Humanity Needs Muscles'adlı kitabının konusu, teknolojinin evriminin insan vücudunun, özellikle de kas sisteminin ve hipertansiyon, tromboflebit, aritmi, kalp ağrısı, ateroskleroz ve kalp krizi gibi ilgili vasküler hastalıkların bozulmasına yol açtığı fikri etrafında toplanıyor. Yazar, bu hastalıkların doğrudan kas sisteminin ve osteokondrozun yok olmasıyla doğrudan ilişkili olduğunu ve bunlardan kurtulmanın tek yolunun fiziksel aktivite, doğru beslenme ve modern bilginin geliştirilmesi için teknolojik sürecin derinlemesine anlaşılması da dahil olmak üzere kapsamlı bir egzersiz programı olduğunu iddia ediyor. Kitap, teknolojilerin gelişim tarihine ve insan vücudu üzerindeki etkilerine giriş yaparak, modern dünyada hayatta kalmak için teknolojik evrim sürecini incelemenin ve anlamanın önemini vurgulayarak başlıyor. Yazar, savaşan bir durumda bir kişinin hayatta kalması ve birliği için temel olarak teknolojik sürecin algılanmasına dair kişisel bir paradigma ihtiyacını vurgulamaktadır. Ardından Dr. Bubnovsky, kas sistemi ve osteokondrozun yok olmasından nasıl ortaya çıktıklarını ve koroner kalp hastalığı ile nasıl ilişkili olduklarını açıklayarak vasküler hastalıkların ayrıntılarına girer. Hangi egzersizlerin baskıyı normalleştirdiği ve iyileşme sürecindeki hataların ve hataların nasıl önleneceği gibi ortak soruların cevaplarını sağlar.

تتمحور حبكة كتاب «الأوعية الصحية أو لماذا تحتاج الإنسانية إلى عضلات» للدكتور سيرجي بوبنوفسكي حول فكرة أن تطور التكنولوجيا أدى إلى تدهور جسم الإنسان، وخاصة الجهاز العضلي، وأمراض الأوعية الدموية ذات الصلة مثل ارتفاع ضغط الدم والتهاب الخثارة عدم انتظام ضربات القلب، آلام القلب، تصلب الشرايين والنوبات القلبية. يدعي المؤلف أن هذه الأمراض مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بانقراض الجهاز العضلي وهشاشة العظام، وأن الطريقة الوحيدة للتعافي منها هي برنامج تمرين شامل، بما في ذلك النشاط البدني والتغذية السليمة والفهم العميق للعملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. يبدأ الكتاب بمقدمة لتاريخ تطور التكنولوجيات وتأثيرها على جسم الإنسان، مع التأكيد على أهمية دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي من أجل البقاء في العالم الحديث. ويشدد المؤلف على الحاجة إلى نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية كأساس لبقاء ووحدة شخص في حالة حرب. ثم يتعمق الدكتور بوبنوفسكي في تفاصيل أمراض الأوعية الدموية، موضحًا كيف تنشأ من انقراض الجهاز العضلي وهشاشة العظام، وكيف ترتبط بأمراض القلب التاجية. يقدم إجابات على الأسئلة الشائعة، مثل ممارسة الضغط الطبيعي، وكيفية تجنب الأخطاء والأخطاء في عملية التعافي.

Sergiy Bubnovsky 박사의 "건강한 선박 또는 인류가 근육을 필요로하는 이유" 라는 책의 음모는 기술의 진화로 인해 인체, 특히 근육계의 악화와 고혈압, 혈전 절제술, 부정맥, 심장, 경화증 및 심장 마비. 저자는 이러한 질병이 근육 시스템과 골다공증의 멸종과 직접적인 관련이 있으며, 이를 회복하는 유일한 방법은 신체 활동, 적절한 영양 및 기술 과정에 대한 깊은 이해를 포함한 포괄적 인 운동 프로그램이라고 주장합니다. 현대 지식 개발. 이 책은 기술 개발의 역사와 인체에 미치는 영향에 대한 소개로 시작하여 현대 세계에서 살아 남기 위해 기술 진화 과정을 연구하고 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 저자는 전쟁 상태에있는 사람의 생존과 통일의 기초로서 기술 과정에 대한 인식의 개인적인 패러다임의 필요성을 강조한다. 그런 다음 Bubnovsky 박사는 혈관 시스템의 세부 사항을 조사하여 근육계와 골다공증의 멸종에서 발생하는 방법과 관상 동맥 심장 질환과 관련된 방법을 설명합니다. 어떤 운동이 압력을 정상화하는지, 복구 과정에서 실수와 실수를 피하는 방법과 같은 일반적인 질문에 대한 답변을 제공합니다.

セルギイ・ブブノフスキー博士の本「健康な血管やなぜ人間は筋肉を必要とするのか」のプロットは、技術の進化が人体、特に筋肉系の悪化につながっているという考えを中心に、高血圧、血栓性血管炎などの関連する血管疾患、不整脈、心痛、アテローム性動脈硬化症および心臓発作。著者は、これらの疾患は筋肉系と骨粗しょう症の絶滅に直接関係しており、それらから回復する唯一の方法は、身体活動、適切な栄養、現代の知識を開発する技術プロセスの深い理解を含む総合的な運動プログラムであると主張している。本書は、技術開発の歴史と人体への影響を紹介し、現代世界で生き残るためには、技術進化の過程を研究し理解することの重要性を強調した。著者は、戦争状態の人の生存と団結の基礎としての技術プロセスの認識の個人的なパラダイムの必要性を強調しています。その後、Bubnovsky博士は、血管疾患の詳細を掘り下げ、それらが筋肉系と骨粗しょう症の絶滅からどのように発生するか、および冠状動脈性心疾患とどのように関連しているかを説明します。これは、圧力を正常化する演習などの一般的な質問への回答を提供します、回復プロセスでミスやミスを回避する方法。

謝爾蓋·布布諾夫斯基（Sergiy Bubnovsky）博士的著作《健康的血管或人類為什麼需要肌肉》的情節圍繞技術的發展導致人體惡化，尤其是肌肉系統以及相關的血管疾病，例如高血壓，血栓性靜脈炎，心律失常，心痛，動脈粥樣硬化和心臟病發作。作者認為，這些疾病與肌肉系統衰減和骨軟骨病直接相關，治愈它們的唯一方法是全面的運動計劃，包括體力活動，適當的營養，對現代知識發展的過程有深刻的了解。這本書首先介紹了技術的發展及其對人體的影響，並強調了研究和理解技術進化過程在當今世界中生存的重要性。作者強調有必要將技術過程視為交戰國人類生存和團結的基礎的人格範式。然後，Bubnowski博士深入研究血管疾病的細節，解釋了它們是如何由於肌肉系統衰減和骨軟骨病而產生的，以及它們與冠心病的關系。它提供了常見問題的答案，例如哪些練習使壓力正常化，以及如何避免恢復過程中的錯誤和錯誤。