The book is written in a simple and clear language that makes it easy to understand even for those who have no experience in martial arts. The author uses examples from everyday life to explain complex concepts and make them accessible to the reader. The book is intended for those who are interested in learning taijiquan and its practical application in self-defense. The book consists of 10 chapters, each of which covers a specific aspect of taijiquan. The first chapter introduces the basics of taijiquan and its history, the second chapter describes the principles of movement and the third chapter discusses the use of taijiquan in self-defense. The following chapters cover various aspects of taijiquan practice, including footwork, hand techniques, weapons training, and sparring. The final chapter provides guidance on how to incorporate taijiquan into daily life and maintain a healthy lifestyle. Throughout the book, Wang Peisheng emphasizes the importance of understanding the process of technological evolution and developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for survival of humanity and the unity of people in a warring state.

Книга написана простым и ясным языком, который позволяет легко понять даже тем, кто не имеет опыта боевых искусств.Автор использует примеры из повседневной жизни, чтобы объяснить сложные понятия и сделать их доступными для читателя. Книга предназначена для тех, кому интересно изучать тайцзицюань и его практическое применение в самообороне. Книга состоит из 10 глав, каждая из которых охватывает определённый аспект тайцзицюань. Первая глава знакомит с основами тайцзицюань и его историей, вторая глава описывает принципы движения и третья глава обсуждает использование тайцзицюань в самообороне. В следующих главах рассматриваются различные аспекты практики тайцзицюань, в том числе работа ногами, техника рук, тренировка оружием и спарринг. Последняя глава содержит руководство о том, как включить тайцзицюань в повседневную жизнь и поддерживать здоровый образ жизни. На протяжении всей книги Ван Пэйшэн подчёркивает важность понимания процесса технологической эволюции и выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и единства людей в воюющем государстве.

livre est écrit dans un langage simple et clair qui rend facile à comprendre, même pour ceux qui n'ont pas l'expérience des arts martiaux. L'auteur utilise des exemples de la vie quotidienne pour expliquer des concepts complexes et les rendre accessibles au lecteur. livre est destiné à ceux qui sont intéressés à étudier le taijiquan et son application pratique dans la légitime défense. livre se compose de 10 chapitres, chacun couvrant un aspect particulier du taijiquan. premier chapitre présente les fondements du taijiquan et son histoire, le deuxième chapitre décrit les principes du mouvement et le troisième chapitre traite de l'utilisation du taijiquan dans la légitime défense. s chapitres suivants examinent différents aspects de la pratique du taijiquan, y compris le travail des pieds, la technique des mains, l'entraînement avec des armes et le sparring. dernier chapitre contient des conseils sur la façon d'inclure le taijiquan dans la vie quotidienne et de maintenir un mode de vie sain. Tout au long du livre, Wang Paisheng souligne l'importance de comprendre le processus d'évolution technologique et d'élaborer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie de l'humanité et de l'unité des gens dans un État en guerre.

libro está escrito en un lenguaje simple y claro que hace fácil de entender incluso para aquellos que no tienen experiencia en artes marciales. autor utiliza ejemplos de la vida cotidiana para explicar conceptos complejos y ponerlos a disposición del lector. libro está diseñado para aquellos que están interesados en aprender taijiquan y su aplicación práctica en defensa propia. libro consta de 10 capítulos, cada uno de los cuales abarca un aspecto específico de taijiquan. primer capítulo introduce los fundamentos de taijiquan y su historia, el segundo capítulo describe los principios del movimiento y el tercer capítulo discute el uso de taijiquan en defensa propia. siguientes capítulos tratan diversos aspectos de la práctica del taijiquan, incluyendo el trabajo con los pies, la técnica de las manos, el entrenamiento con armas y el sparring. último capítulo contiene una guía sobre cómo incorporar el taijiquan en la vida diaria y mantener un estilo de vida saludable. A lo largo del libro, Wang Peisheng destaca la importancia de comprender el proceso de evolución tecnológica y de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra.

O livro é escrito com uma linguagem simples e clara que permite compreender facilmente até quem não tem experiência em artes marciais. O autor usa exemplos da vida diária para explicar conceitos complexos e torná-los acessíveis ao leitor. O livro é destinado a pessoas interessadas em estudar o taijiuan e sua aplicação prática na autodefesa. O livro é composto por 10 capítulos, cada um deles abrangendo um aspecto específico do taijiuan. O primeiro capítulo apresenta os fundamentos do taijiuan e a sua história, o segundo capítulo descreve os princípios do movimento e o terceiro capítulo discute o uso do taijiuan na autodefesa. Os capítulos seguintes abordam vários aspectos da prática do taijiuan, incluindo o trabalho com os pés, a técnica das mãos, o treino de armas e o sparring. O último capítulo contém um guia sobre como incluir o taijiuan na vida cotidiana e manter uma vida saudável. Ao longo do livro, Van Paicheng ressaltou a importância de compreender o processo de evolução tecnológica e de estabelecer um paradigma de percepção pessoal do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como a base da sobrevivência humana e da unidade das pessoas num estado em guerra.

Il libro è scritto con un linguaggio semplice e chiaro che permette di comprendere facilmente anche coloro che non hanno esperienza in arti marziali. L'autore utilizza esempi della vita quotidiana per spiegare i concetti complessi e renderli accessibili al lettore. Il libro è progettato per coloro che sono interessati a studiare il tyjiyuan e il suo uso pratico nella legittima difesa. Il libro è composto da 10 capitoli, ciascuno dei quali comprende un aspetto specifico del Tyjiyuan. Il primo capitolo presenta le basi del Tyjiyuan e la sua storia, il secondo capitolo descrive i principi del movimento e il terzo capitolo discute l'uso del Tyjiyuan nella legittima difesa. I seguenti capitoli affrontano diversi aspetti della pratica del Tyjizuan, tra cui il lavoro con i piedi, la tecnica delle mani, l'addestramento con le armi e lo sparring. L'ultimo capitolo contiene un manuale su come incorporare il tyjiyuan nella vita quotidiana e mantenere uno stile di vita sano. Durante tutto il libro, Van Paichan ha sottolineato l'importanza di comprendere il processo di evoluzione tecnologica e di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza dell'umanità e dell'unità umana in uno stato in guerra.

Das Buch ist in einer einfachen und klaren Sprache geschrieben, die es leicht macht, auch diejenigen zu verstehen, die keine Erfahrung mit Kampfkünsten haben. Der Autor erläutert anhand von Beispielen aus dem Alltag komplexe Konzepte und macht sie dem ser zugänglich. Das Buch richtet sich an diejenigen, die daran interessiert sind, Taijiquan und seine praktische Anwendung in der Selbstverteidigung zu studieren. Das Buch besteht aus 10 Kapiteln, die jeweils einen bestimmten Aspekt des Taijiquan abdecken. Das erste Kapitel stellt die Grundlagen des Taijiquan und seine Geschichte vor, das zweite Kapitel beschreibt die Prinzipien der Bewegung und das dritte Kapitel diskutiert die Verwendung des Taijiquan in der Selbstverteidigung. Die folgenden Kapitel behandeln verschiedene Aspekte der Taijiquan-Praxis, einschließlich Beinarbeit, Armtechnik, Waffentraining und Sparring. Das letzte Kapitel enthält eine Anleitung, wie man Taijiquan in den Alltag integriert und einen gesunden bensstil aufrechterhält. Während des gesamten Buches betont Wang Peisheng, wie wichtig es ist, den Prozess der technologischen Evolution zu verstehen und ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat zu entwickeln.

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Kitap, dövüş sanatları deneyimi olmayanlar için bile anlaşılmasını kolaylaştıran basit ve açık bir dille yazılmıştır. Yazar, karmaşık kavramları açıklamak ve okuyucuya erişilebilir kılmak için günlük yaşamdan örnekler kullanır. Kitap, taijiquan'ı ve kendini savunmada pratik uygulamasını incelemek isteyenler için tasarlanmıştır. Kitap, her biri taijiquan'ın belirli bir yönünü kapsayan 10 bölümden oluşmaktadır. İlk bölüm taijiquan'ın temellerini ve tarihini tanıtır, ikinci bölüm hareketin ilkelerini açıklar ve üçüncü bölüm taijiquan'ın kendini savunmada kullanımını tartışır. Aşağıdaki bölümler, ayak çalışması, el tekniği, silah eğitimi ve antrenman da dahil olmak üzere Taijiquan uygulamasının çeşitli yönlerini ele almaktadır. Son bölüm, taijiquan'ın günlük yaşama nasıl dahil edileceği ve sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl sürdürüleceği konusunda rehberlik eder. Kitap boyunca Wang Peisheng, teknolojik evrim sürecini anlamanın ve modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin, insanlığın hayatta kalmasının ve savaşan bir durumda insanların birliğinin temeli olarak önemini vurgulamaktadır.

كتب الكتاب بلغة بسيطة وواضحة تجعل من السهل فهمه حتى بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم خبرة في فنون الدفاع عن النفس. يستخدم المؤلف أمثلة من الحياة اليومية لشرح المفاهيم المعقدة وجعلها في متناول القارئ. الكتاب مخصص للمهتمين بدراسة التايجيكان وتطبيقه العملي في الدفاع عن النفس. يتكون الكتاب من 10 فصول، يغطي كل منها جانبًا محددًا من جوانب التايجيكان. يقدم الفصل الأول أساسيات التايجيكان وتاريخه، ويصف الفصل الثاني مبادئ الحركة ويناقش الفصل الثالث استخدام التايجيكان في الدفاع عن النفس. تتناول الفصول التالية جوانب مختلفة من ممارسة تايجيكوان، بما في ذلك حركة القدم وتقنية اليد والتدريب على الأسلحة والسجال. يقدم الفصل الأخير إرشادات حول كيفية دمج التايجيكان في الحياة اليومية والحفاظ على نمط حياة صحي. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد وانغ بيشينغ على أهمية فهم عملية التطور التكنولوجي وتطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية ووحدة الناس في حالة حرب.