The plot of the book 'Смелость быть обычной Наслаждайся простой жизнью пока другие фотошопят свою' (Bravery to be Ordinary, Enjoy Simple Life While Others Are Busy Selfie-ing) revolves around the idea that living an ordinary life can be just as fulfilling and beautiful as any extraordinary one. The author argues that in today's society, where social media platforms like Instagram and Facebook often showcase only the highlight reels of others' lives, it's easy to feel like we're not measuring up or that our lives are dull and uninteresting. However, the book encourages readers to embrace their ordinariness and find joy and pride in everyday moments and experiences. The book begins by pointing out how social media has created a culture of constant comparison and competition, where people feel pressure to present their best selves online. This pressure can lead to feelings of inadequacy and low self-esteem, especially when comparing ourselves to others who seem to have more successful and exciting lives. However, the author suggests that this way of thinking is misguided and that true happiness and fulfillment come from accepting ourselves and our lives just as they are. Throughout the book, the author shares personal anecdotes and humorous observations about the absurdity of trying to keep up with the Joneses on social media. For example, she recounts how she once spent hours taking photos for her Instagram feed, only to realize that her followers were mostly bots and spam accounts! She also pokes fun at the idea that we need to be constantly "on" and presentable online, even when we're alone in our pajamas at home.

сюжет книги 'Смелость быть обычной Наслаждайся простой жизнью пока другие фотошопят свою'(Храбрость, чтобы быть Обычными, Наслаждайтесь Простой Жизнью, В то время как Другие - Оживленный луг Селфи), вращается вокруг идеи, что жить обычной жизнью может так же, как выполнять и красивое как любой экстраординарный. Автор утверждает, что в современном обществе, где социальные медиа-платформы, такие как Instagram и Facebook, часто демонстрируют только яркие моменты жизни других, легко почувствовать, что мы не измеряем или что наша жизнь скучна и неинтересна. Тем не менее, книга призывает читателей принять их обыденность и найти радость и гордость за повседневные моменты и переживания. Книга начинается с указания на то, как социальные сети создали культуру постоянного сравнения и конкуренции, где люди чувствуют давление, чтобы представить себя лучше в интернете. Это давление может привести к ощущению неадекватности и низкой самооценки, особенно при сравнении себя с другими, которые, кажется, ведут более успешную и захватывающую жизнь. Однако автор предполагает, что такой образ мышления ошибочен и что истинное счастье и исполнение происходят от принятия себя и нашей жизни такими, какие они есть. На протяжении всей книги автор делится в соцсетях личными анекдотами и юмористическими наблюдениями об абсурдности попыток угнаться за Джонсами. Например, она рассказывает, как когда-то часами делала фотографии для своей ленты в Instagram, только чтобы понять, что ее подписчики в основном были ботами и спам-аккаунтами! Она также высмеивает идею о том, что нам нужно постоянно быть «включенными» и презентабельными онлайн, даже когда мы одни в пижаме дома.

Histoire du livre 'Courage d'être ordinaire Profite de la vie simple pendant que les autres shopent leur photo'(Courage d'être Ordinaire, Profitez de la Vie mple, Tandis que les Autres - La Prairie Animée Selfie), tourne autour de l'idée que vivre une vie ordinaire peut être aussi efficace et belle que n'importe quel extraordinaire. L'auteur affirme que dans la société moderne, où les plateformes de médias sociaux comme Instagram et Facebook ne montrent souvent que les moments brillants de la vie des autres, il est facile de sentir que nous ne mesurons pas ou que notre vie est ennuyeuse et inintéressante. Cependant, le livre encourage les lecteurs à accepter leur banalité et à trouver joie et fierté dans les moments et les expériences quotidiennes. livre commence par indiquer comment les médias sociaux ont créé une culture de comparaison constante et de concurrence, où les gens se sentent sous pression pour se présenter mieux sur Internet. Cette pression peut conduire à une sensation d'inadéquation et de faible estime de soi, en particulier quand on se compare à d'autres qui semblent mener une vie plus réussie et plus excitante. Cependant, l'auteur suggère que cette façon de penser est erronée et que le vrai bonheur et l'accomplissement viennent de l'acceptation de soi-même et de nos vies telles qu'elles sont. Tout au long du livre, l'auteur partage sur les réseaux sociaux des anecdotes personnelles et des observations humoristiques sur l'absurdité des tentatives de détournement de Johnson. Par exemple, elle raconte comment elle a pris des photos pour sa bande Instagram pendant des heures, juste pour se rendre compte que ses abonnés étaient principalement des bots et des comptes de spam ! Elle se moque aussi de l'idée que nous devons être constamment « allumés » et présentables en ligne, même quand nous sommes seuls en pyjama à la maison.

la trama del libro 'coraje de ser ordinario Disfruta de una vida sencilla mientras otros Photoshopping your'(La valentía de ser ordinario, Disfruta de una vida simple, Mientras que Otros - prado de Selfie animado), gira en torno a la idea de que vivir una vida ordinaria puede igual que cumplir y hermoso que cualquier extraordinario. autor sostiene que en la sociedad actual, donde las plataformas de medios sociales como Instagram y Facebook a menudo solo muestran los momentos brillantes de la vida de los demás, es fácil sentir que no medimos o que nuestras vidas son aburridas y poco interesantes. n embargo, el libro anima a los lectores a aceptar su mundanalidad y encontrar alegría y orgullo por los momentos y experiencias cotidianas. libro comienza señalando cómo las redes sociales han creado una cultura de comparación y competencia constantes donde la gente se siente presionada para presentarse mejor en internet. Esta presión puede llevar a una sensación de insuficiencia y baja autoestima, especialmente cuando se compara con otros que parecen llevar una vida más exitosa y emocionante. n embargo, el autor sugiere que esta forma de pensar es errónea y que la verdadera felicidad y cumplimiento proviene de aceptarnos a nosotros mismos y a nuestra vida tal como son. A lo largo del libro, el autor comparte en redes sociales anécdotas personales y observaciones humorísticas sobre lo absurdo de intentar secuestrar a los Jones. Por ejemplo, cuenta cómo una vez tomó fotos para su feed de Instagram durante horas, sólo para darse cuenta de que sus seguidores eran en su mayoría bots y cuentas de spam! También se burla de la idea de que necesitamos estar constantemente «incluidos» y presentables en línea, incluso cuando estamos solos en pijama en casa.

A história do livro «Coragem de ser comum Desfrute da vida simples enquanto os outros tiram a sua vida» (Bravura para ser Convencional, Desfrute da Vida mples, enquanto os Outros - Selfies revigorante) gira em torno da ideia de que viver a vida normal pode ser tão bom como cumprir e bonito como qualquer extraordinário. O autor afirma que em uma sociedade moderna, onde plataformas de mídia social como Instagram e Facebook muitas vezes mostram apenas momentos brilhantes da vida dos outros, é fácil sentir que não medimos ou que nossas vidas são chatas e pouco interessantes. No entanto, o livro convida os leitores a aceitar sua rotina e encontrar alegria e orgulho pelos momentos e experiências do dia a dia. O livro começa com uma indicação de como as redes sociais criaram uma cultura de comparação e competição constante, onde as pessoas se sentem pressionadas para se apresentar melhor na Internet. Esta pressão pode levar a uma sensação de inadequação e baixa autoestima, especialmente quando comparada com outros que parecem ter uma vida mais bem sucedida e excitante. No entanto, o autor sugere que essa forma de pensar é errada e que a verdadeira felicidade e execução vem da aceitação de nós mesmos e das nossas vidas como são. Durante todo o livro, o autor compartilhou anedotas pessoais e observações humorísticas nas redes sociais sobre o absurdo de tentar seguir os Jones. Por exemplo, ela conta que já fez fotos para a sua fita no Instagram durante horas, só para perceber que os seus seguidores eram basicamente bots e contas de spam! Ela também ridiculariza a ideia de que precisamos estar sempre «incluídos» e apresentáveis online, mesmo quando estamos sozinhos de pijama em casa.

la trama del libro «Il coraggio di essere normale Goditi la vita semplice mentre gli altri scattano il loro» (Il coraggio di essere normali, Goditi la Vita Semplice, mentre Altri - Il Prato Animato Selfie) ruota intorno all'idea che vivere una vita normale può essere come fare e bello come ogni straordinario. L'autore sostiene che in una società moderna, dove le piattaforme social come Instagram e Facebook spesso mostrano solo momenti vivaci della vita degli altri, è facile sentire che non misuriamo o che la nostra vita è noiosa e poco interessante. Tuttavia, il libro invita i lettori ad accettare la loro routine e trovare la gioia e l'orgoglio per i momenti e le esperienze quotidiane. Il libro inizia con l'indicazione di come i social media hanno creato una cultura di costante confronto e competizione, dove le persone si sentono sotto pressione per presentarsi meglio su internet. Questa pressione può portare ad una sensazione di inadeguatezza e scarsa autostima, soprattutto quando confrontato con gli altri che sembrano condurre una vita di maggior successo ed eccitante. Ma l'autore suggerisce che questo modo di pensare è sbagliato e che la vera felicità e l'esecuzione derivano dall'accettazione di noi stessi e della nostra vita per quello che sono. Durante tutto il libro, l'autore condivide sui social media aneddoti personali e osservazioni comiche sull'assurdità di cercare di inseguire i Jones. Per esempio, racconta di aver fatto foto per il suo nastro su Instagram per ore, solo per capire che i suoi follower erano per lo più bot e account spam! Prende in giro anche l'idea che dobbiamo essere sempre «inclusi» e presentabili online, anche quando siamo soli in pigiama a casa.

Die Handlung des Buches „Der Mut, normal zu sein Genießen e das einfache ben, während andere photoshoppen e Ihre eigenen“ (Mut, normal zu sein, Genießen e das einfache ben, Während Andere - Die belebte Wiese Selfie), dreht sich um die Idee, dass ein normales ben ben kann so gut wie führen und schön wie jede außergewöhnliche. Der Autor argumentiert, dass es in der heutigen Gesellschaft, in der Social-Media-Plattformen wie Instagram und Facebook oft nur die Höhepunkte des bens anderer zeigen, leicht zu spüren ist, dass wir nicht messen oder dass unser ben langweilig und uninteressant ist. Dennoch ermutigt das Buch die ser, ihre Alltäglichkeit zu akzeptieren und Freude und Stolz an alltäglichen Momenten und Erfahrungen zu finden. Das Buch beginnt mit einem Hinweis darauf, wie soziale Medien eine Kultur des ständigen Vergleichs und des Wettbewerbs geschaffen haben, in der sich die Menschen unter Druck gesetzt fühlen, sich im Internet besser zu präsentieren. Dieser Druck kann zu einem Gefühl von Unzulänglichkeit und geringem Selbstwertgefühl führen, insbesondere wenn man sich mit anderen vergleicht, die ein erfolgreicheres und aufregenderes ben zu führen scheinen. Der Autor geht jedoch davon aus, dass diese Denkweise falsch ist und dass wahres Glück und Erfüllung davon herrühren, sich selbst und unser ben so zu akzeptieren, wie sie sind. Im Laufe des Buches teilt der Autor in den sozialen Medien persönliche Anekdoten und humorvolle Beobachtungen über die Absurdität der Versuche, mit den Jones Schritt zu halten. Zum Beispiel erzählt sie, wie sie einst stundenlang Fotos für ihren Instagram-Feed machte, nur um zu erkennen, dass ihre Follower vor allem Bots und Spam-Accounts waren! e macht sich auch über die Idee lustig, dass wir ständig online „eingeschaltet“ und vorzeigbar sein müssen, selbst wenn wir allein zu Hause im Pyjama sind.

fabuła książki „Odwaga, aby być zwykłym Ciesz się prostym życiem, podczas gdy inni fotoshop ich” (Odwaga, aby być zwykłym, cieszyć się prostym życiem, podczas gdy inni - żywe łąki selfie), krąży wokół idei, że życie zwykłe życie może być tak piękne jak każdy niezwykły. Autor przekonuje, że w dzisiejszym społeczeństwie, gdzie platformy społecznościowe, takie jak Instagram i Facebook, często tylko pokazują najważniejsze rzeczy z życia innych ludzi, łatwo jest poczuć, że nie mierzymy lub że nasze życie jest nudne i nieprzyjemne. Mimo to książka zachęca czytelników, by przyjęli swoją ordynację i odnaleźli radość i dumę w codziennych chwilach i doświadczeniach. Książka zaczyna się od wskazania, w jaki sposób media społecznościowe stworzyły kulturę ciągłego porównywania i konkurencji, w której ludzie czują się zmuszeni do lepszego prezentowania się w Internecie. Te naciski mogą prowadzić do uczucia niedostateczności i niskiej samooceny, zwłaszcza gdy porównujemy się do innych, którzy wydają się prowadzić bardziej udane i ekscytujące życie. Jednak autor sugeruje, że ten sposób myślenia jest zły i że prawdziwe szczęście i spełnienie pochodzi z akceptacji siebie i naszego życia, jakim są. W całej książce autor dzieli się osobistymi anegdotami i humorystycznymi obserwacjami w mediach społecznościowych na temat absurdu w próbach nadążania za Jonesami. Na przykład opowiada, jak kiedyś spędziła godziny na robieniu zdjęć na swoim Instagramie, tylko po to, by zrozumieć, że jej zwolennicy to głównie boty i konta spamu! Ona również bawi się na pomysł, że musimy być stale „na” i prezentowane online, nawet gdy jesteśmy sami w naszych piżamach w domu.

העלילה של הספר ”האומץ להיות רגיל ליהנות מחיים פשוטים בזמן שאחרים עושים פוטושופ לחיים שלהם” (אומץ להיות רגיל, ליהנות מחיים פשוטים, בעוד שאחרים - A Lively Meadow Selfie), סובבים סביב הרעיון שחיים רגילים יכולים להיות יפים כמו כל דבר יוצא דופן. המחבר טוען שבחברה של היום, שבה פלטפורמות מדיה חברתית כמו Instagram ו-Facebook לעתים קרובות מציגות רק את רגעי השיא של חייהם של אחרים, קל להרגיש שאנחנו לא מודדים או שהחיים שלנו משעממים ולא מעניינים. עם זאת, הספר קורא לקוראים לאמץ את תקינותם ולמצוא שמחה וגאווה ברגעי היומיום ובחוויות. הספר מתחיל בכך שהוא מציין כיצד המדיה החברתית יצרה תרבות של השוואה מתמדת ותחרות, שבה אנשים חשים לחץ להציג את עצמם טוב יותר באינטרנט. לחצים אלה יכולים להוביל לתחושות של חוסר כשירות והערכה עצמית נמוכה, במיוחד כאשר משווים את עצמך לאחרים שנראה שהם מנהלים חיים מוצלחים ומרגשים יותר. עם זאת, המחבר מציע שדרך חשיבה זו פסולה ושהאושר וההתגשמות האמיתיים נובעים מלקבל את עצמנו ואת חיינו כפי שהם. לאורך הספר חולק המחבר אנקדוטות אישיות ותצפיות הומוריסטיות ברשתות החברתיות על האבסורד שבניסיון לעמוד בקצב של היונסים. לדוגמא, היא מספרת איך היא השקיעה פעם שעות בצילום תמונות לאינסטגרם שלה, רק כדי להבין שהעוקבים שלה היו בעיקר בוטים וחשבונות דואר זבל! היא גם משתעשעת ברעיון שאנחנו צריכים להיות כל הזמן ”על” וייצוגי באינטרנט, אפילו כשאנחנו לבד בפיג 'מה שלנו בבית.''

"The courage to be ordinary" (Sıradan Olma Cesareti, Basit Bir Hayatın Keyfini Çıkarın, Diğerleri Canlı Bir Çayır Özçekimi iken) kitabının konusu, sıradan bir yaşam sürmenin herhangi bir olağanüstü kadar güzel olabileceği fikri etrafında döner. Yazar, Instagram ve Facebook gibi sosyal medya platformlarının genellikle başkalarının hayatlarının önemli noktalarını sergilediği günümüz toplumunda, ölçmediğimizi veya hayatımızın sıkıcı ve ilginç olmadığını hissetmenin kolay olduğunu savunuyor. Yine de, kitap okuyucuları sıradanlıklarını kucaklamaya ve günlük anlarda ve deneyimlerde neşe ve gurur bulmaya çağırıyor. Kitap, sosyal medyanın insanların internette kendilerini daha iyi sunmaları için baskı altında hissettikleri sürekli bir karşılaştırma ve rekabet kültürü yarattığına işaret ederek başlıyor. Bu baskılar, özellikle kendini daha başarılı ve heyecan verici yaşamlar süren başkalarıyla karşılaştırırken, yetersizlik ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Bununla birlikte, yazar bu düşünce tarzının yanlış olduğunu ve gerçek mutluluğun ve yerine getirmenin kendimizi ve yaşamlarımızı olduğu gibi kabul etmekten geldiğini öne sürmektedir. Kitap boyunca yazar, Joneses'a ayak uydurmaya çalışmanın saçmalığı hakkında kişisel anekdotları ve mizahi gözlemleri sosyal medyada paylaşıyor. Örneğin, bir zamanlar Instagram feed'i için fotoğraf çekmek için saatler harcadığını, ancak takipçilerinin çoğunlukla bot ve spam hesapları olduğunu fark ettiğini anlatıyor! Ayrıca, evde pijamalarımızla yalnız kalsak bile, sürekli "açık've prezentabl olmamız gerektiği fikrinde eğleniyor.

حبكة كتاب «الشجاعة لتكون عاديًا استمتع بحياة بسيطة بينما يستمتع الآخرون بالفوتوشوب بحياتهم» (الشجاعة لتكون عاديًا، استمتع بحياة بسيطة، بينما يدور الآخرون - صورة شخصية مرجة حية)، حول فكرة أن عيش حياة عادية يمكن أن تكون جميلة مثل أي حياة غير عادية. يجادل المؤلف بأنه في مجتمع اليوم، حيث غالبًا ما تعرض منصات التواصل الاجتماعي مثل Instagram و Facebook فقط النقاط البارزة في حياة الآخرين، من السهل أن نشعر أننا لا نقيس أو أن حياتنا مملة وغير مثيرة للاهتمام. ومع ذلك، يحث الكتاب القراء على تبني طبيعتهم وإيجاد الفرح والفخر باللحظات والتجارب اليومية. يبدأ الكتاب بالإشارة إلى كيف خلقت وسائل التواصل الاجتماعي ثقافة المقارنة والمنافسة المستمرة، حيث يشعر الناس بالضغط لتقديم أنفسهم بشكل أفضل على الإنترنت. يمكن أن تؤدي هذه الضغوط إلى الشعور بعدم الكفاية وتدني احترام الذات، خاصة عند مقارنة الذات بالآخرين الذين يبدو أنهم يعيشون حياة أكثر نجاحًا وإثارة. ومع ذلك، يشير المؤلف إلى أن طريقة التفكير هذه خاطئة وأن السعادة والإنجاز الحقيقيين يأتيان من قبول أنفسنا وحياتنا كما هي. في جميع أنحاء الكتاب، يشارك المؤلف الحكايات الشخصية والملاحظات الفكاهية على وسائل التواصل الاجتماعي حول عبثية محاولة مواكبة عائلة جونز. على سبيل المثال، تروي كيف أمضت ذات مرة ساعات في التقاط الصور لموجز Instagram الخاص بها، فقط لتدرك أن متابعيها كانوا في الغالب روبوتات وحسابات بريد عشوائي! كما أنها تسخر من فكرة أننا بحاجة إلى أن نكون «مرتدين» باستمرار ورائعين عبر الإنترنت، حتى عندما نكون وحدنا في بيجاماتنا في المنزل.

'평범한 삶을 즐기는 용기는 다른 사람들이 자신의 삶을 포토샵하는 동안 단순한 삶을 즐기십시오'(평범한 용기, 다른 사람들은 간단한 삶을 즐기십시오-활기 넘치는 초원 셀피) 라는 책의 음모는 평범한 삶이 특별한 것만 큼 아름답습니다. 저자는 Instagram 및 Facebook과 같은 소셜 미디어 플랫폼이 종종 다른 사람들의 삶의 하이라이트 만 보여주는 오늘날의 사회에서 우리가 측정하지 않거나 우리의 삶이 지루하고 흥미롭지 않다고 느끼기 쉽다고 주장합니다. 그럼에도 불구하고이 책은 독자들이 자신의 의식을 받아들이고 일상의 순간과 경험에 대한 기쁨과 자부심을 찾도록 촉구합 이 책은 소셜 미디어가 어떻게 지속적인 비교와 경쟁의 문화를 만들 었는지 지적함으로써 시작됩니다. 이러한 압박은 특히 더 성공적이고 흥미 진진한 삶을 영위하는 다른 사람들과 자신을 비교할 때 부적절하고 자존감이 낮아질 수 있습니다. 그러나 저자는 이러한 사고 방식이 잘못되었으며 진정한 행복과 성취는 자신과 우리의 삶을 그대로 받아들이는 것에서 비롯된 것이라고 제안합니다. 이 책 전체에서 저자는 Joneses를 따라 잡으려는 부조리에 대한 소셜 미디어에 대한 개인적인 일화와 유머러스 한 관찰을 공유합니다. 예를 들어, 그녀는 한 번만 Instagram 피드 사진을 찍는 데 몇 시간을 보냈으며 팔로어가 대부분 봇과 스팜 계정이라는 것을 깨달았습니다! 그녀는 또한 우리가 집에서 잠옷을 입고있을 때에도 끊임없이 "켜져" 있고 온라인에서 발표 할 수 있어야한다는 생각에 재미를 찌릅니다.

本書的情節「勇於平凡享受簡單的生活，而其他人則照相反駁」（勇敢地成為平凡的生活，享受簡單的生活，而其他人-繁忙的草地自拍照）圍繞著這樣的想法，即過平凡的生活可以像做任何非凡的人一樣美麗。作者認為，在現代社會中，諸如Instagram和Facebook之類的社交媒體平臺通常只顯示他人的生平亮點，很容易感覺到我們沒有衡量或我們的生活無聊和不感興趣。但是，這本書鼓勵讀者接受他們的平凡生活，並為日常時刻和經歷找到快樂和自豪感。這本書首先指出了社交媒體如何創造一種持續的比較和競爭文化，人們感受到在互聯網上更好地想象自己的壓力。這種壓力可能導致感覺不足和自尊心低落，尤其是在將自己與似乎過著更成功和令人興奮的生活的其他人進行比較時。但是，作者認為這種思維方式是錯誤的，真正的幸福和表現來自接受自己和我們的生活。在整本書中，作者在社交媒體上分享了個人軼事和幽默的觀察結果，這些觀察結果是關於試圖劫持約翰遜的荒謬之處。例如，她透露了自己曾經為自己的Instagram feed拍過幾個小時的照片，卻意識到自己的追隨者大多是機器人和垃圾郵件帳戶！她還嘲笑這樣一個想法，即即使我們獨自一人穿著睡衣，我們也需要在網上「打開」和展示。