The book is written in an accessible way so that everyone can master it without any special knowledge of psychology. The book "Разрыв Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь" (Break-Up: How to Heal, Survive, and Build a New Life) by Susan Elliott is a comprehensive guide for anyone who has gone through a difficult breakup or divorce. The author, a psychologist and grief counselor, shares her personal experience of healing from abusive relationships and offers a step-by-step plan to help readers navigate their own healing journey. The book begins with an introduction to the process of technology evolution, highlighting the need to understand the rapid pace of change in modern society and its impact on our lives. The author emphasizes the importance of developing a personal paradigm for perceiving this technological process as the basis for survival and unity in a warring state. This framework provides a foundation for understanding the challenges of breakups and divorces, which are often accompanied by feelings of loss, grief, and confusion. Part One: Understanding the Break-Up The first part of the book focuses on understanding the break-up and its effects on our lives. The author explains how break-ups can be traumatic events that trigger a range of emotions, including sadness, anger, fear, and anxiety.

Книга написана доступным способом, чтобы каждый мог освоить ее без особых знаний психологии. Книга «Разрыв Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь» (Распад: То, как Зажить, Выживите и Постройте Новую Жизнь), Сьюзен Эллиотт является подробным руководством для любого, кто прошел трудный распад или развод. Автор, психолог и консультант по горю, делится своим личным опытом исцеления от оскорбительных отношений и предлагает пошаговый план, который поможет читателям сориентироваться в собственном пути исцеления. Книга начинается с введения в процесс эволюции технологий, подчеркивая необходимость понимания быстрых темпов изменений в современном обществе и его влияния на нашу жизнь. Автор подчеркивает важность выработки личностной парадигмы восприятия этого технологического процесса как основы выживания и единства в воюющем государстве. Эта структура обеспечивает основу для понимания проблем расставания и разводов, которые часто сопровождаются ощущением потери, горя и замешательства. Часть первая: Понимание разрыва Первая часть книги посвящена пониманию разрыва и его влияния на нашу жизнь. Автор объясняет, как разрывы могут быть травмирующими событиями, которые вызывают целый ряд эмоций, включая грусть, гнев, страх и беспокойство.

livre est écrit d'une manière accessible afin que tout le monde puisse le maîtriser sans connaissance particulière de la psychologie. livre « La rupture Comment traverser la rupture et construire une nouvelle vie heureuse » (La désintégration : comment guérir, survivre et construire une nouvelle vie), Susan Elliott est un guide détaillé pour quiconque a subi une désintégration difficile ou un divorce. L'auteur, psychologue et conseiller en chagrin, partage son expérience personnelle de guérir d'une relation abusive et propose un plan étape par étape pour aider les lecteurs à s'orienter sur leur propre chemin de guérison. livre commence par une introduction à l'évolution de la technologie, soulignant la nécessité de comprendre le rythme rapide des changements dans la société moderne et son impact sur nos vies. L'auteur souligne l'importance d'élaborer un paradigme personnel pour la perception de ce processus technologique comme base de la survie et de l'unité dans un État en guerre. Cette structure fournit une base pour comprendre les problèmes de séparation et de divorce, qui sont souvent accompagnés d'un sentiment de perte, de chagrin et de confusion. Première partie : Comprendre la rupture La première partie du livre est consacrée à comprendre la rupture et son impact sur nos vies. L'auteur explique comment les ruptures peuvent être des événements traumatisants qui provoquent toute une série d'émotions, y compris la tristesse, la colère, la peur et l'anxiété.

libro está escrito de una manera accesible para que todos puedan dominarlo sin mucho conocimiento de psicología. libro «Rompiendo Cómo pasar por una separación y construir una nueva vida feliz» (Ruptura: Cómo sanar, sobrevivir y construir una nueva vida), Susan Elliott es una guía detallada para cualquier persona que haya pasado por una ruptura difícil o un divorcio. autor, psicólogo y consultor de duelo, comparte su experiencia personal de curación de relaciones abusivas y propone un plan paso a paso que ayudará a los lectores a orientarse en su propio camino de curación. libro comienza con una introducción al proceso de evolución de la tecnología, destacando la necesidad de comprender el rápido ritmo de cambio en la sociedad actual y su impacto en nuestras vidas. autor destaca la importancia de generar un paradigma personal para percibir este proceso tecnológico como base de supervivencia y unidad en un Estado en guerra. Esta estructura proporciona un marco para entender los problemas de separación y divorcio, que a menudo van acompañados de una sensación de pérdida, dolor y confusión. Primera parte: Comprender la ruptura La primera parte del libro trata sobre la comprensión de la ruptura y su impacto en nuestras vidas. autor explica cómo las rupturas pueden ser eventos traumáticos que causan toda una serie de emociones, incluyendo tristeza, ira, miedo y ansiedad.

O livro foi escrito de uma maneira acessível para que todos pudessem aprendê-lo sem o conhecimento da psicologia. O livro «Como atravessar a separação e construir uma nova vida feliz» (Desintegração: Como Curar, Sobreviver e Construir uma Nova Vida), Susan Elliott é um guia detalhado para qualquer pessoa que passou por uma desintegração difícil ou um divórcio. O autor, psicólogo e consultor de mágoas, compartilha a sua experiência pessoal de curar relações ofensivas e oferece um plano passo a passo que ajudará os leitores a se concentrarem no seu próprio caminho de cura. O livro começa com a introdução na evolução da tecnologia, enfatizando a necessidade de compreender o ritmo rápido das mudanças na sociedade moderna e seus efeitos sobre nossas vidas. O autor ressalta a importância de criar um paradigma pessoal para a percepção deste processo tecnológico como base para a sobrevivência e unidade num estado em guerra. Esta estrutura fornece uma base para a compreensão dos problemas de separação e divórcio, muitas vezes acompanhados de uma sensação de perda, dor e confusão. Primeira parte: Compreender a separação A primeira parte do livro trata da compreensão da separação e dos seus efeitos sobre as nossas vidas. O autor explica como as rupturas podem ser eventos traumáticos que causam uma série de emoções, incluindo tristeza, raiva, medo e ansiedade.

Il libro è scritto in modo accessibile in modo che tutti possano impararlo senza particolari conoscenze di psicologia. Il libro «Come attraversare la separazione e costruire una nuova vita felice» (Disintegrazione: Come guarire, sopravvivere e Costruire una Nuova Vita), Susan Elliott è una guida dettagliata per chiunque abbia superato un difficile crollo o divorzio. L'autore, psicologo e consulente di dolore, condivide la sua esperienza personale di guarigione da relazioni offensive e propone un piano passo passo per aiutare i lettori a orientarsi nel proprio percorso di guarigione. Il libro inizia con l'introduzione all'evoluzione della tecnologia, sottolineando la necessità di comprendere il rapido ritmo dei cambiamenti nella società moderna e il suo impatto sulle nostre vite. L'autore sottolinea l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione di questo processo tecnologico come base per la sopravvivenza e l'unità in uno stato in guerra. Questa struttura fornisce una base per comprendere i problemi di separazione e divorzio, spesso accompagnati da una sensazione di perdita, dolore e confusione. Prima parte: Capire la rottura La prima parte del libro è dedicata alla comprensione della rottura e del suo impatto sulle nostre vite. L'autore spiega come le lacerazioni possono essere eventi traumatici che causano una serie di emozioni, tra cui tristezza, rabbia, paura e ansia.

Das Buch ist in einer zugänglichen Weise geschrieben, so dass jeder es ohne besondere Kenntnisse der Psychologie beherrschen kann. Das Buch Wie man eine Trennung durchmacht und ein neues glückliches ben aufbaut (Trennung: Wie man heilt, überlebt und ein neues ben aufbaut) von Susan Elliott ist ein detaillierter itfaden für jeden, der eine schwierige Trennung oder Scheidung durchgemacht hat. Die Autorin, Psychologin und Trauerberaterin, teilt ihre persönlichen Heilungserfahrungen aus missbräuchlichen Beziehungen und schlägt einen Schritt-für-Schritt-Plan vor, der den sern hilft, sich in ihrem eigenen Heilungsweg zurechtzufinden. Das Buch beginnt mit einer Einführung in den technologischen Entwicklungsprozess und betont die Notwendigkeit, das schnelle Tempo des Wandels in der modernen Gesellschaft und seine Auswirkungen auf unser ben zu verstehen. Der Autor betont die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung dieses technologischen Prozesses als Grundlage für das Überleben und die Einheit in einem kriegführenden Staat. Diese Struktur bietet eine Grundlage für das Verständnis der Trennungs- und Scheidungsprobleme, die oft mit einem Gefühl von Verlust, Trauer und Verwirrung einhergehen. Teil eins: Die Kluft verstehen Im ersten Teil des Buches geht es darum, die Kluft und ihre Auswirkungen auf unser ben zu verstehen. Der Autor erklärt, wie Brüche traumatische Ereignisse sein können, die eine Reihe von Emotionen auslösen, darunter Traurigkeit, Wut, Angst und Angst.

Książka jest napisana w sposób przystępny, aby każdy mógł opanować ją bez większej wiedzy o psychologii. Książka „Rozstanie się, jak przejść przez rozstanie i zbudować nowe szczęśliwe życie” (Rozstanie: Jak leczyć, przeżyć i zbudować nowe życie), Susan Elliott jest szczegółowym przewodnikiem dla każdego, kto przeszedł trudne rozstanie lub rozwód. Autor, psycholog i doradca ds. smutku, dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami uzdrawiania z nadużywających relacji i oferuje krok po kroku plan, aby pomóc czytelnikom poruszać się po własnej podróży uzdrawiającej. Książka zaczyna się od wprowadzenia do ewolucji technologii, podkreślając potrzebę zrozumienia szybkiego tempa zmian we współczesnym społeczeństwie i jego wpływu na nasze życie. Autor podkreśla znaczenie rozwijania osobistego paradygmatu postrzegania tego procesu technologicznego jako podstawy przetrwania i jedności w stanie wojującym. Ramy te stanowią ramy dla zrozumienia problemów separacji i rozwodów, którym często towarzyszą uczucia straty, smutku i dezorientacji. Część pierwsza: Zrozumienie luki Pierwsza część książki dotyczy zrozumienia luki i jej wpływu na nasze życie. Autor wyjaśnia, jak rozstania mogą być traumatyczne wydarzenia, które wywołują szereg emocji, w tym smutek, gniew, strach i niepokój.

הספר נכתב בדרך נגישה כדי שכולם יוכלו לשלוט בו ללא ידע רב בפסיכולוגיה. הספר Breaking Up How to Get Through a Breakup and Build a New Happy Life (פרידה: How to Heal, Survive and Build a New Life) הוא מדריך מפורט לכל מי שעבר פרידה קשה או גירושין. הסופרת, פסיכולוגית ויועצת אבל, חולקת את חוויותיה האישיות של ריפוי ממערכות יחסים פוגעניות ומציעה תוכנית צעד אחר צעד לעזור לקוראים לנווט במסע הריפוי שלהם. הספר מתחיל במבוא להתפתחות הטכנולוגיה, ומדגיש את הצורך להבין את קצב השינוי המהיר בחברה המודרנית ואת השפעתו על חיינו. המחבר מדגיש את החשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של תהליך טכנולוגי זה כבסיס להישרדות ואחדות במדינה לוחמת. מסגרת זו מהווה מסגרת להבנת בעיות הפרידה והגירושין, אשר לרוב מלוות בתחושות של אובדן, צער ובלבול. חלק ראשון: הבנת הפער החלק הראשון של הספר עוסק בהבנת הפער והשפעתו על חיינו. המחבר מסביר כיצד פרידות יכולות להיות אירועים טראומטיים המעוררים מגוון רחב של רגשות, לרבות עצב, כעס, פחד וחרדה.''

Kitap erişilebilir bir şekilde yazılmıştır, böylece herkes psikoloji bilgisi olmadan ustalaşabilir. "Breaking Up How to Get Through a Breakup and Build a New Happy Life" (Ayrılık: İyileşmek, Hayatta Kalmak ve Yeni Bir Hayat Kurmak) adlı kitapta Susan Elliott, zor bir ayrılık veya boşanma sürecinden geçen herkes için ayrıntılı bir rehberdir. Bir psikolog ve keder danışmanı olan yazar, kötü niyetli ilişkilerden iyileşme konusundaki kişisel deneyimlerini paylaşır ve okuyucuların kendi iyileşme yolculuklarında gezinmelerine yardımcı olmak için adım adım bir plan sunar. Kitap, teknolojinin evrimine bir giriş ile başlıyor ve modern toplumdaki değişimin hızlı hızını ve yaşamlarımız üzerindeki etkisini anlama ihtiyacını vurguluyor. Yazar, bu teknolojik sürecin savaşan bir devlette hayatta kalma ve birliğin temeli olarak algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini vurgulamaktadır. Bu çerçeve, genellikle kayıp, keder ve karışıklık duygularının eşlik ettiği ayrılık ve boşanma sorunlarını anlamak için bir çerçeve sunar. Birinci Bölüm: Boşluğu Anlamak Kitabın ilk bölümü, boşluğu ve yaşamlarımız üzerindeki etkisini anlamakla ilgilidir. Yazar, ayrılıkların üzüntü, öfke, korku ve endişe gibi bir dizi duyguyu tetikleyen travmatik olaylar olabileceğini açıklıyor.

كتب الكتاب بطريقة يسهل الوصول إليها حتى يتمكن الجميع من إتقانه دون معرفة كبيرة بعلم النفس. كتاب «تفكيك كيفية تجاوز الانفصال وبناء حياة سعيدة جديدة» (الانفصال: كيفية الشفاء والبقاء وبناء حياة جديدة)، سوزان إليوت هو دليل مفصل لأي شخص مر بتفكك صعب أو طلاق. تشارك الكاتبة، وهي عالمة نفس ومستشارة حزن، تجاربها الشخصية في الشفاء من العلاقات المسيئة وتقدم خطة خطوة بخطوة لمساعدة القراء على التنقل في رحلة الشفاء الخاصة بهم. يبدأ الكتاب بمقدمة لتطور التكنولوجيا، مع التأكيد على الحاجة إلى فهم الوتيرة السريعة للتغيير في المجتمع الحديث وتأثيره على حياتنا. ويشدد المؤلف على أهمية وضع نموذج شخصي لتصور هذه العملية التكنولوجية كأساس للبقاء والوحدة في دولة متحاربة. يوفر هذا الإطار إطارًا لفهم مشاكل الانفصال والطلاق، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بمشاعر الخسارة والحزن والارتباك. الجزء الأول: فهم الفجوة الجزء الأول من الكتاب يدور حول فهم الفجوة وتأثيرها على حياتنا. يشرح المؤلف كيف يمكن أن يكون الانفصال أحداثًا مؤلمة تثير مجموعة من المشاعر، بما في ذلك الحزن والغضب والخوف والقلق.

이 책은 접근 가능한 방식으로 작성되어 모든 사람이 심리학에 대한 많은 지식없이 책을 마스터 할 수 있습니다. Susan Elliott는 "이별을 극복하고 새로운 행복한 삶을 만드는 방법" (이별: 새로운 삶을 치유, 생존 및 건설하는 방법) 이라는 책을 깨고 어려운 이별이나 이혼을 겪은 사람을위한 세부 안내서입니다. 심리학자이자 슬픔 카운슬러 인 저자는 학대 관계에서 치유에 대한 개인적인 경험을 공유하고 독자가 자신의 치유 여행을 탐색 할 수 있도록 단계별 계획을 제공합니다. 이 책은 기술의 진화에 대한 소개로 시작하여 현대 사회의 빠른 변화 속도와 우리의 삶에 미치는 영향을 이해해야 할 필요성을 강조합니다. 저자는 전쟁 상태에서 생존과 연합의 기초로이 기술 프로세스의 인식을위한 개인 패러다임 개발의 중요성을 강조합니다. 이 프레임 워크는 분리와 이혼의 문제를 이해하기위한 프레임 워크를 제공하며, 종종 상실, 슬픔 및 혼란을 동반합니다. 1 부: 갭 이해 책의 첫 번째 부분은 격차와 삶에 미치는 영향을 이해하는 것입니다. 저자는 이별이 슬픔, 분노, 두려움 및 불안을 포함한 다양한 감정을 유발하는 외상성 사건이 될 수있는 방법을 설명합니다.

この本は、誰もが心理学の多くの知識なしでそれを習得できるように、アクセス可能な方法で書かれています。スーザン・エリオット（Susan Elliott）は「、別れを乗り越えて新しい幸せな人生を築く方法」（別れ：癒し、生き残り、新しい人生を築く方法）という本で、困難な別れや離婚を経験した人のための詳細なガイドです。心理学者で悲しみのカウンセラーである著者は、虐待的な関係からの癒しの彼女の個人的な経験を共有し、読者が自分の癒しの旅をナビゲートするのを助けるためのステップバイステップの計画を提供しています。この本は、テクノロジーの進化を紹介することから始まり、現代社会の急速な変化とその生活への影響を理解する必要性を強調しています。著者は、戦争状態における生存と団結の基礎として、この技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を強調しています。この枠組みは、しばしば喪失、悲しみ、混乱の感情を伴う分離と離婚の問題を理解するための枠組みを提供します。パート1：ギャップを理解する本の最初の部分は、ギャップを理解し、私たちの生活に与える影響についてです。著者は、ブレイクアップが悲しみ、怒り、恐怖、不安など、さまざまな感情を引き起こすトラウマ的な出来事である可能性を説明しています。

本書以負擔得起的方式編寫，以便每個人都可以在沒有太多心理學知識的情況下掌握它。蘇珊·埃利奧特（Susan Elliott）的著作《如何分手並建立新的幸福生活》（分手：如何愈合，生存和建造新生活）是任何經歷過艱難分手或離婚的人的詳細指南。作者，心理學家和悲傷顧問，分享了他從虐待關系中康復的個人經歷，並提出了一個逐步的計劃，以幫助讀者適應自己的康復道路。這本書首先介紹了技術的發展過程，強調需要了解現代社會的快速變化速度及其對我們生活的影響。作者強調了建立個人範式以理解這一過程作為交戰國生存和團結的基礎的重要性。這種結構為理解分居和離婚問題提供了框架，這些問題通常伴隨著損失，悲傷和混亂的感覺。第一部分：了解差距本書第一部分致力於了解差距及其對我們生活的影響。作者解釋了破裂如何成為創傷性事件，引起一系列情緒，包括悲傷，憤怒，恐懼和焦慮。