The book also includes examples of entertaining auto training that can be used at home or in a group. Book Description: Психотренинг Игры и упражнения (Psychotechnical Games and Exercises) Н. Цзен, Ю. Пахомов 1999 Pages: 261 Genre: Self-Help, Personal Development, Sports Psychology Synopsis: Психотренинг Игры и упражнения (Psychotechnical Games and Exercises) is a comprehensive guide to using psychotechnical games and exercises for self-regulation, imagination development, and interpersonal interaction. The book is divided into two parts: Psychotechnical Games in Sports and Entertaining Autotraining. The first part focuses on the use of psychotechnical games in teaching simple types of self-regulation, while the second part provides examples of entertaining auto-training that can be done at home or in a group setting. Part 1: Psychotechnical Games in Sports Chapter 1: Introduction to Psychotechnical Games In this chapter, the author introduces the concept of psychotechnical games and their importance in sports training.

В книгу также включены примеры занимательного аутотренинга, который можно использовать дома или в группе. Психотренинг Игры и упражнения (Психотехнические Игры и Упражнения) Н.Цзен, Ю.Пахомов 1 999 страниц: 261 Жанр: самоусовершенствование, Личное развитие, Спортивное Резюме Психологии: Психотренинг Игры и упражнения (Психотехнические Игры и Упражнения) является подробным руководством по использованию психотехнических игр и упражнений для саморегулирования, развития воображения и межличностного взаимодействия. Книга разделена на две части: «Психотехнические игры в спорте» и «Занимательный аутотренинг». Первая часть посвящена использованию психотехнических игр в обучении простым видам саморегуляции, а во второй части приводятся примеры занимательного аутотренинга, который можно проводить дома или в групповой обстановке. Часть 1: Психотехнические игры в спорте Глава 1: Введение в психотехнические игры В этой главе автор вводит понятие психотехнических игр и их значение в спортивных тренировках.

livre comprend également des exemples d'auto-trening amusant qui peut être utilisé à la maison ou en groupe. Jeux et exercices de psychotransmission (Jeux et exercices psychotechniques) N.Czen, Y.Pakhomov 1 999 pages : 261 Genre : Perfectionnement personnel, Développement personnel, Résumé sportif de la psychologie : Jeux et exercices de psychotransmission (Jeux et exercices psychotechniques) est un guide détaillé sur l'utilisation jeux et exercices psychotechniques pour l'autorégulation, le développement de l'imagination et l'interaction interpersonnelle. livre est divisé en deux parties : « Jeux psychotechniques dans le sport » et « Auto-trening amusant ». La première partie est consacrée à l'utilisation de jeux psychotechniques dans l'apprentissage de types simples d'autorégulation, et la deuxième partie donne des exemples d'auto-trening amusant qui peut être effectué à la maison ou dans un environnement de groupe. Partie 1 : Jeux psychotechniques dans le sport Chapitre 1 : Introduction aux jeux psychotechniques Dans ce chapitre, l'auteur introduit la notion de jeux psychotechniques et leur importance dans l'entraînement sportif.

Il libro include anche esempi di intrattenimento che possono essere utilizzati a casa o in un gruppo. Psicotening Giochi ed esercizi (Giochi e esercizi psicoterapeutici) N.Czen, U.Pahomov 1.999 pagine: 261 Genere: Auto-miglioramento, Sviluppo personale, Psycho Riepilogo sportivo: Psicotening Giochi ed esercizi (Giochi e esercizi psicotici) è una guida dettagliata per l'uso di giochi e esercizi psicologici autoregolamentazione, sviluppo dell'immaginazione e interazione interpersonale. Il libro è suddiviso in due parti: «Giochi psicologici nello sport» e «Divertente autotreno». La prima parte è dedicata all'uso dei giochi psicotecnici nell'apprendimento di semplici tipi di autoregolamentazione, mentre la seconda parte fornisce esempi di un interessante autotrenismo che può essere effettuato a casa o in un ambiente di gruppo. Parte 1: Giochi psicotecnici nello sport Capitolo 1: Introduzione ai giochi psicotecnici In questo capitolo l'autore introduce il concetto di giochi psicotecnici e il loro significato negli allenamenti sportivi.

Das Buch enthält auch Beispiele für unterhaltsames Autotraining, das zu Hause oder in einer Gruppe verwendet werden kann. Psychotraining Spiele und Übungen (Psychotechnische Spiele und Übungen) N.Czen, Y.Pachomov 1.999 Seiten: 261 Genre: Selbstverbesserung, Persönliche Entwicklung, Sport Zusammenfassung der Psychologie: Psychotraining Spiele und Übungen (Psychotechnische Spiele und Übungen) ist eine detaillierte Anleitung zur Verwendung von psychotechnischen Spielen und Übungen für Selbstregulierung, Entwicklung der Vorstellungskraft und zwischenmenschliche Interaktion. Das Buch gliedert sich in zwei Teile: „Psychotechnische Spiele im Sport“ und „Unterhaltsames Autotraining“. Der erste Teil widmet sich dem Einsatz psychotechnischer Spiele beim Erlernen einfacher Arten der Selbstregulation, und der zweite Teil bietet Beispiele für unterhaltsames Autotraining, das zu Hause oder in einer Gruppenumgebung durchgeführt werden kann. Teil 1: Psychotechnische Spiele im Sport Kapitel 1: Einführung in psychotechnische Spiele In diesem Kapitel stellt der Autor das Konzept psychotechnischer Spiele und ihre Bedeutung im Sporttraining vor.

הספר כולל גם דוגמאות של אירוח הכשרה אוטומטית שניתן להשתמש בה בבית או בקבוצה. משחקי פסיכוטכנולוגיה ותרגילים (Psychotechnical Games and Excerises) נ. Pachomov 1,999 עמודים: 261 Jenre: Self-Education, Personal Development, Sports Psychology Summary: Psychotraphing Games and Ecerises (משחקים פסיכוטכניים ותרגילים) הוא מדריך מפורט לשימוש במשחקים פסיכוטכניים. הספר מחולק לשני חלקים: ”משחקים פסיכוטכניים בספורט” ו ”אירוח אימונים אוטומטיים”. החלק הראשון מוקדש לשימוש במשחקים פסיכוטכניים בהוראת סוגים פשוטים של רגולציה עצמית, והחלק השני מספק דוגמאות של הדרכה אוטומטית מבדרת שניתן לבצע בבית או בהגדרה קבוצתית. חלק 1: משחקים פסיכוטכניים בספורט פרק 1: מבוא למשחקים פסיכוטכניים בפרק זה, המחבר מציג את הרעיון של משחקים פסיכוטכניים ומשמעותם באימוני ספורט.''

Kitap ayrıca evde veya bir grupta kullanılabilecek eğlenceli otomatik eğitim örneklerini de içeriyor. Psikotrain Oyunları ve Egzersizleri (Psikoteknik Oyunlar ve Egzersizler) N. Zzen, Yu. Pakhomov 1.999 sayfa: 261 Tür: Kendini Geliştirme, Kişisel Gelişim, Spor Psikolojisi Özet: Psikotraining Oyunları ve Egzersizleri (Psikoteknik Oyunlar ve Egzersizler), psikoteknik oyunları ve egzersizleri kendi kendini düzenleme, hayal gücünün gelişimi ve kişilerarası etkileşim için kullanma konusunda ayrıntılı bir kılavuzdur. Kitap iki bölüme ayrılmıştır: "Sporda psikoteknik oyunlar've" Eğlenceli oto-eğitim ". İlk bölüm, basit öz düzenleme türlerini öğretmede psikoteknik oyunların kullanımına ayrılmıştır ve ikinci bölüm, evde veya grup ortamında gerçekleştirilebilecek eğlenceli otomatik eğitim örnekleri sunmaktadır. Bölüm 1: Sporda psikoteknik oyunlar Bölüm 1: Psikoteknik oyunlara giriş Bu bölümde yazar, psikoteknik oyunlar kavramını ve bunların spor eğitimindeki anlamlarını tanıtmaktadır.

يتضمن الكتاب أيضًا أمثلة على التدريب التلقائي الترفيهي الذي يمكن استخدامه في المنزل أو في مجموعة. الألعاب والتمارين النفسية (الألعاب والتمارين النفسية الفنية) N. Zzen، Yu. Pakhomov 1 999 pages: 261 Number: Self-Improvement, Personal Development, Sports Psychology Summary: Psychotraining Games and Pressices (Psychotectifical games and and), processes to-ture games for of to-to-to-to-reguarione-remant. ينقسم الكتاب إلى قسمين: «الألعاب النفسية التقنية في الرياضة» و «التدريب التلقائي الترفيهي». الجزء الأول مخصص لاستخدام الألعاب النفسية التقنية في تدريس أنواع بسيطة من التنظيم الذاتي، والجزء الثاني يقدم أمثلة على التدريب التلقائي الترفيهي الذي يمكن إجراؤه في المنزل أو في بيئة جماعية. الجزء 1: الألعاب النفسية التقنية في الرياضة الفصل 1: مقدمة للألعاب النفسية التقنية في هذا الفصل، يقدم المؤلف مفهوم الألعاب النفسية التقنية ومعناها في التدريب الرياضي.

이 책에는 집이나 그룹에서 사용할 수있는 재미있는 자동 훈련의 예도 포함되어 있습니다. Psychotaining Games and Exercises (Psychotechnical Games and Exercises) N. Zzen, Yu. Pakhomov 1,999 페이지: 261 장르: 자기 개선, 개인 개발, 스포츠 심리학 요약: 정신 공학 게임 및 운동 (심리 기술 게임 및 운동) 은 심리 기술 게임 및 자기 규제 운동, 상상력 개발 및 대인 관계 상호 작용. 이 책은 "스포츠의 정신 기술 게임" 과 "자동 훈련 엔터테인먼트" 의 두 부분으로 나뉩니다. 첫 번째 부분은 간단한 유형의 자기 조절을 가르치는 데 심리 기술 게임을 사용하는 데 전념하고, 두 번째 부분은 집이나 그룹 환경에서 수행 할 수있는 재미있는 자동 훈련의 예를 제공합니다. 1 부: 스포츠 1 장의 심리 기술 게임: 심리 기술 게임 소개 이 장에서 저자는 심리 기술 게임의 개념과 스포츠 훈련에서의 의미를 소개합니다.

この本には、自宅やグループで使用できる楽しいオートトレーニングの例も含まれています。Psychotrainingゲームとエクササイズ（Psychotechnical Games and Exercises） N。 Zzen、 Yu。Pakhomov 1,999ページ：261ジャンル：自己改善、個人的な開発、スポーツ心理学要約：Psychotraining Games and Exercises （Psychotechnical Games and Exercises）は、自己規制、想像力と対人相互作用の開発のための精神的ゲームと演習を使用するための詳細なガイドです。本は2つの部分に分かれています：「スポーツの精神工学ゲーム」と「面白い自動トレーニング」。最初の部分は、簡単なタイプの自己規制を教えるための心理的ゲームの使用に専念しており、第2の部分は自宅やグループの設定で行うことができる面白い自動トレーニングの例を提供しています。Part 1：スポーツにおける精神工学ゲーム第1章：精神工学ゲームの紹介この章では、精神工学ゲームの概念とスポーツトレーニングにおけるその意味を紹介します。

該書還包括可以在家中或團體中使用的娛樂性自動訓練的示例。心理學遊戲和練習（心理學遊戲和練習）N. Zzen, Y. Pahomov 1,999頁：261流派：自我完善,個人發展,體育摘要心理學：心理學遊戲和練習（心理技術遊戲和練習）是使用心理學遊戲和鍛煉的詳細指南自我調節、發展想象力和人際互動。該書分為兩部分：「體育中的心理技術遊戲」和「娛樂性自動練習」。第一部分介紹了心理技術遊戲在簡單自我調節教學中的使用，第二部分提供了可以在家庭或團體環境中進行的娛樂性自動練習的示例。第一部分：體育運動中的心理技術遊戲第一章：心理技術遊戲簡介本章介紹了心理技術遊戲的概念及其在體育訓練中的意義。