Book Description: Secrets of Successful Program Design: A How-To Guide for Busy Fitness Professionals Author: Alwyn Cosgrove and Craig Rasmussen Publisher: Advanced Health and Fitness Education Publication Date: 2019 Pages: 352 Format: Paperback, e-book Genre: Fitness, Training, Program Design Target Audience: Fitness professionals, personal trainers, strength coaches, gym owners, and anyone involved in the fitness industry Overview: In "Secrets of Successful Program Design noted fitness and program design experts Alwyn Cosgrove and Craig Rasmussen share their proven system for creating effective training programs that take clients from where they are to where they want to be, regardless of their demographic profile, ability level, or goals. This comprehensive guide covers everything from assessment and goal setting to progressive overload and regression, providing a reliable approach to program design that consistently delivers results.

Секреты успешного проектирования программ: практическое руководство для занятых фитнес-профессионалов Автор: Олвин Косгроув и Крейг Расмуссен Издатель: Advanced Health and Fitness Education Дата публикации: 2019 Страницы: 352 Формат: Paperback, электронная книга Жанр: фитнес, тренинг, дизайн программы Целевая аудитория: Фитнес-специалисты, личные тренеры, силовые тренеры, владельцы тренажерных залов и все, кто вовлечен в фитнес-индустрию Обзор: В «Secrets of Successful Program Design» отметили экспертов по фитнесу и дизайну программ Олвин Косгроув и Крейг Расмуссен делятся своей проверенной системой создания эффективных обучающих программ, которые доставляют клиентов оттуда, где они находятся, туда, где они хотят быть, независимо от их демографического профиля, уровня способностей или целей. Это всеобъемлющее руководство охватывает все: от оценки и постановки целей до прогрессирующей перегрузки и регрессии, обеспечивая надежный подход к разработке программ, который постоянно приносит результаты.

s secrets de la conception réussie des programmes : un guide pratique pour les professionnels du fitness occupés Auteur : Olvin Cosgrove et Craig Rasmussen Éditeur : Advanced Health and Fitness Education Date de publication : 2019 Pages : 352 Format : Paperback, e-book Genre : fitness, formation, conception de programme Public cible : Spécialistes du fitness, entraîneurs personnels, entraîneurs de force, propriétaires de gymnases et toutes les personnes impliquées dans l'industrie du fitness Aperçu : Dans Secrets of Successful Program Design, Alvin Cosgrove et Craig Rasmussen, experts en fitness et conception de programmes, partagent leur système éprouvé de création de programmes de formation efficaces qui amènent les clients de là où ils se trouvent, où ils veulent être, peu importe leur profil démographique, leur niveau de capacité ou leurs objectifs. Ce guide complet couvre tout, de l'évaluation et de l'établissement des objectifs à la surcharge et à la régression progressives, assurant une approche robuste de la conception des programmes qui produit des résultats continus.

Secretos del diseño exitoso de programas: una guía práctica para profesionales del fitness ocupados Autor: Alvin Cosgrove y Craig Rasmussen Editor: Salud Avanzada y Educación Fitness Fecha de publicación: 2019 Páginas: 352 Formato: Paperback, e-book Género: fitness, formación, diseño del programa Público objetivo: Especialistas en fitness, entrenadores personales, entrenadores de fuerza, propietarios de gimnasios y todos los involucrados en la industria de fitness Revisión: expertos en fitness y diseño de programas, Alvin Cosgrove y Craig Rasmussen, han destacado en "Secrets of Successful Program Design'compartir su probado sistema de creación de programas de entrenamiento efectivos que llevan a los clientes desde donde están, hasta donde quieren estar, independientemente de su perfil demográfico, nivel habilidades u objetivos. Esta guía integral abarca todo, desde la evaluación y fijación de objetivos hasta la progresiva sobrecarga y regresión, proporcionando un enfoque robusto para el desarrollo de programas que constantemente produce resultados.

Geheimnisse erfolgreicher Programmgestaltung: Ein praktischer itfaden für vielbeschäftigte Fitness-Profis Autor: Alvin Cosgrove und Craig Rasmussen Herausgeber: Advanced Health and Fitness Education Veröffentlichungsdatum: 2019 Seiten: 352 Format: Paperback, E-Book Genre: Fitness, Training, Programmgestaltung Zielgruppe: Fitness-Profis, Personal Trainer, Krafttrainer, Fitnessstudio-Besitzer und alle, die in der Fitness-Branche beteiligt sind Übersicht: In „Secrets of Successful Program Design“ stellten die Fitness- und Programmdesign-Experten Alwyn Cosgrove und Craig Rasmussen ihr bewährtes System vor, um effektive Trainingsprogramme zu erstellen, die Kunden von dort, wo sie sind, dorthin bringen, wo sie sein wollen, unabhängig von ihrem demografischen Profil, Fähigkeitsniveau oder Zielen. Dieser umfassende itfaden deckt alles von der Bewertung und Festlegung von Zielen bis hin zu fortschreitender Überlastung und Regression ab und bietet einen robusten Ansatz für die Programmentwicklung, der kontinuierlich Ergebnisse liefert.

''

Başarılı program tasarımının sırları: yoğun fitness uzmanları için pratik bir rehber Yazar: Alwyn Cosgrove ve Craig Rasmussen Yayıncı: İleri Sağlık ve Fitness Eğitimi Yayın Tarihi: 2019 Sayfalar: 352 Biçim: Ciltsiz, e-kitap Tür: fitness, eğitim, program tasarımı Hedef kitle: Fitness uzmanları, kişisel antrenörler, güç antrenörler, spor salonu sahipleri ve fitness sektöründe yer alan herkes İnceleme: "Secrets of Successful Program Design" bölümünde, fitness ve program tasarım uzmanları Alwyn Cosgrove ve Craig Rasmussen, demografik profilleri, yetenek düzeyleri veya hedefleri ne olursa olsun, müşterileri bulundukları yerden olmak istedikleri yere götüren etkili eğitim programları oluşturmak için kanıtlanmış sistemlerini paylaşıyorlar. Bu kapsamlı kılavuz, değerlendirme ve hedef belirlemeden aşamalı aşırı yüklemeye ve regresyona kadar her şeyi kapsar ve sürekli olarak sonuç veren sağlam bir programlama yaklaşımı sağlar.

أسرار تصميم البرنامج الناجح: دليل عملي لمحترفي اللياقة البدنية المشغولين المؤلف: Alwyn Cosgrove و Craig Rasmussen Publisher: Advanced Health and Fitness Education تاريخ النشر: 2019 الصفحات: 352 التنسيق: غلاف ورقي، كتاب إلكتروني النوع: اللياقة البدنية والتدريب وتصميم البرنامج الجمهور المستهدف: متخصصو اللياقة البدنية والمدربون الشخصيون ومدربو القوة وأصحاب الصالات الرياضية وجميع المشاركين في مراجعة صناعة اللياقة البدنية: في «أسرار تصميم البرامج الناجحة»، يشارك خبراء اللياقة البدنية وتصميم البرامج Alwyn Cosgrove و Craig Rasmussen نظامهم المثبت لإنشاء برامج تدريب فعالة تنقل العملاء من حيث هم إلى حيث يريدون أن يكونوا، بغض النظر عن ملفهم الديموغرافي أو مستوى القدرة أو الأهداف. يغطي هذا الدليل الشامل كل شيء من التقييم وتحديد الأهداف إلى الحمل الزائد التدريجي والانحدار، مما يوفر نهجًا برمجيًا قويًا يحقق النتائج باستمرار.