Physical Activity and Pandemics: Lessons Learned from COVID-19 The COVID-19 pandemic has brought about unprecedented public health and economic challenges, with widespread social distancing measures leading to increased physical inactivity, potentially setting the stage for a surge in non-communicable diseases in the long run. However, physical activity has been shown to have a wide range of health benefits, spanning physical, mental, and social dimensions. This book delves into the effectiveness of regular physical activity in preventing COVID-19 infection, reducing the severity of symptoms, and mitigating the risk of complications. As a practical guide for public health professionals and medical practitioners, it explores the prevalence of physical inactivity and COVID-19 in various regions, the relationship between physical activity and the progression of the virus, and strategies for enhancing physical activity during the pandemic era. Prevalence of Physical Inactivity and COVID-19 The COVID-19 pandemic has led to a significant increase in physical inactivity worldwide, with many countries implementing strict social distancing measures to slow the spread of the virus. This has resulted in a decrease in physical activity levels, which may have severe consequences for public health in the long term.

Физическая активность и пандемии: уроки, извлеченные из COVID-19 Пандемия COVID-19 вызвала беспрецедентные проблемы в области общественного здравоохранения и экономики, а широко распространенные меры социального дистанцирования привели к увеличению отсутствия физической активности, что потенциально может подготовить почву для всплеска неинфекционных заболеваний в долгосрочной перспективе. Тем не менее, было показано, что физическая активность имеет широкий спектр преимуществ для здоровья, охватывая физические, психические и социальные аспекты. Эта книга углубляется в эффективность регулярных физических нагрузок в предотвращении заражения COVID-19, снижении выраженности симптомов, снижении риска осложнений. В качестве практического руководства для специалистов общественного здравоохранения и практикующих врачей в нем исследуется распространенность отсутствия физической активности и COVID-19 в различных регионах, взаимосвязь между физической активностью и прогрессированием вируса, а также стратегии повышения физической активности в эпоху пандемии. Распространенность гиподинамии и COVID-19 Пандемия COVID-19 привела к значительному росту гиподинамии во всем мире, многие страны применяют строгие меры социального дистанцирования, чтобы замедлить распространение вируса. Это привело к снижению уровня физической активности, что может иметь серьезные последствия для общественного здравоохранения в долгосрочной перспективе.

L'activité physique et les pandémies : leçons tirées de la COVID-19 La pandémie de COVID-19 a causé des problèmes de santé publique et d'économie sans précédent, et les mesures généralisées de distanciation sociale ont entraîné une augmentation de l'inactivité physique, ce qui pourrait préparer le terrain à une flambée de maladies non transmissibles à long terme. Cependant, il a été démontré que l'activité physique présente un large éventail d'avantages pour la santé, couvrant les aspects physiques, mentaux et sociaux. Ce livre approfondit l'efficacité de l'activité physique régulière dans la prévention de l'infection à COVID-19, la réduction de l'expression des symptômes et la réduction du risque de complications. Comme guide pratique pour les professionnels de la santé publique et les praticiens de la santé, il examine la prévalence de l'inactivité physique et de la COVID-19 dans différentes régions, la relation entre l'activité physique et la progression du virus, ainsi que les stratégies visant à accroître l'activité physique à l'ère de la pandémie. Prévalence de l'hypodynamie et COVID-19 La pandémie de COVID-19 a entraîné une augmentation considérable de l'hypodynamie dans le monde, de nombreux pays appliquant des mesures strictes de distanciation sociale pour ralentir la propagation du virus. Cela a entraîné une baisse du niveau d'activité physique, ce qui pourrait avoir de graves répercussions sur la santé publique à long terme.

Actividad física y pandemias: lecciones aprendidas de COVID-19 La pandemia de COVID-19 ha causado problemas sin precedentes en la salud pública y la economía, y las medidas de distanciamiento social generalizadas han llevado a un aumento de la inactividad física, lo que potencialmente podría preparar el terreno para un repunte de las enfermedades no transmisibles a largo plazo. n embargo, se ha demostrado que la actividad física tiene una amplia gama de beneficios para la salud, abarcando aspectos físicos, mentales y sociales. Este libro profundiza en la eficacia de las actividades físicas regulares en la prevención de contagios de COVID-19, reduciendo la expresión de los síntomas, reduciendo el riesgo de complicaciones. Como guía práctica para profesionales de la salud pública y profesionales de la medicina, investiga la prevalencia de la inactividad física y COVID-19 en diferentes regiones, la relación entre la actividad física y la progresión del virus, así como las estrategias para impulsar la actividad física en la era de la pandemia. Prevalencia de hipodinamia y COVID-19 La pandemia de COVID-19 ha provocado un aumento significativo de la hipodinamia en todo el mundo, con muchos países aplicando estrictas medidas de distanciamiento social para frenar la propagación del virus. Esto ha provocado una disminución de los niveles de actividad física, lo que puede tener graves consecuencias para la salud pública a largo plazo.

Atividades físicas e pandemias: As lições aprendidas do COVID-19 Pandemia COVID-19 causaram problemas de saúde pública e economia sem precedentes, e as medidas generalizadas de distanciamento social aumentaram a falta de atividade física, o que pode preparar o terreno para o aumento de doenças não transmissíveis a longo prazo. No entanto, foi demonstrado que a atividade física tem uma variedade de benefícios para a saúde, abrangendo aspectos físicos, mentais e sociais. Este livro aprofunda a eficácia dos exercícios físicos regulares na prevenção da infecção por COVID-19, redução da expressão dos sintomas, redução do risco de complicações. Como guia prático para profissionais de saúde pública e médicos, ele investiga a prevalência da falta de atividade física e da COVID-19 em várias regiões, a relação entre a atividade física e a progressão do vírus e estratégias para aumentar a atividade física na época da pandemia. A prevalência da hipodinâmia e da COVID-19 Pandemia COVID-19 levou a um aumento significativo da hipodinamia em todo o mundo, e muitos países aplicaram medidas de distanciamento social rigorosas para frear a propagação do vírus. Isso reduziu o nível de atividade física, o que pode ter consequências graves para a saúde pública a longo prazo.

Attività fisica e pandemie: le lezioni derivate da COVID-19 La pandemia COVID-19 ha causato problemi di salute pubblica ed economia senza precedenti, e le misure di distacco sociale diffuse hanno portato a una maggiore mancanza di attività fisica, che potrebbe preparare il terreno per un aumento delle malattie non trasmissibili nel lungo periodo. Tuttavia, è stato dimostrato che l'attività fisica ha una vasta gamma di benefici per la salute, coprendo gli aspetti fisici, mentali e sociali. Questo libro approfondisce l'efficacia delle attività fisiche regolari nel prevenire l'infezione da COVID-19, ridurre l'espressione dei sintomi e ridurre il rischio di complicazioni. Come guida pratica per i professionisti della sanità pubblica e i professionisti del settore medico, viene esaminata la prevalenza della mancanza di attività fisica e di COVID-19 in diverse regioni, la relazione tra attività fisica e progressione del virus e le strategie per aumentare l'attività fisica nell'era della pandemia. La prevalenza di ipodinamia e COVID-19 La pandemia COVID-19 ha portato a un notevole aumento dell'ipodinamia in tutto il mondo, e molti paesi hanno adottato misure di distacco sociale rigorose per rallentare la diffusione del virus. Ciò ha portato a un calo dell'attività fisica, che potrebbe avere gravi ripercussioni sulla salute pubblica nel lungo periodo.

Körperliche Aktivität und Pandemien: hren aus COVID-19 Die COVID-19-Pandemie hat beispiellose Probleme im Bereich der öffentlichen Gesundheit und der Wirtschaft verursacht, und weitverbreitete Maßnahmen zur sozialen Distanzierung haben zu einer Zunahme körperlicher Inaktivität geführt, die möglicherweise langfristig den Boden für einen Anstieg nichtübertragbarer Krankheiten bereiten könnte. Es hat sich jedoch gezeigt, dass körperliche Aktivität eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, die körperliche, geistige und soziale Aspekte umfassen. Dieses Buch befasst sich mit der Wirksamkeit regelmäßiger körperlicher Aktivität bei der Verhinderung einer COVID-19-Infektion, der Verringerung der Schwere der Symptome und der Verringerung des Risikos von Komplikationen. Als praktischer itfaden für Angehörige der Gesundheitsberufe und Praktiker untersucht es die Prävalenz von körperlicher Inaktivität und COVID-19 in verschiedenen Regionen, den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und dem Fortschreiten des Virus sowie Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität in Pandemiezeiten. Prävalenz von Hypodynamie und COVID-19 Die COVID-19-Pandemie hat weltweit zu einem deutlichen Anstieg der Hypodynamie geführt, wobei viele Länder strenge soziale Distanzierungsmaßnahmen anwenden, um die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Dies hat zu einem Rückgang der körperlichen Aktivität geführt, was langfristig schwerwiegende Folgen für die öffentliche Gesundheit haben kann.

Aktywność fizyczna i pandemia: Wnioski wyciągnięte z COVID-19 Pandemia COVID-19 spowodowała bezprecedensowe wyzwania w zakresie zdrowia publicznego i gospodarki, a powszechne środki zdystansowania społecznego zwiększyły brak aktywności fizycznej, potencjalnie torując drogę do długotrwałego wzrostu chorób niezakaźnych. Wykazano jednak, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści zdrowotnych, obejmujących aspekty fizyczne, psychiczne i społeczne. Książka ta zagłębia się w skuteczność regularnej aktywności fizycznej w zapobieganiu zakażeniom COVID-19, zmniejszaniu objawów i zmniejszaniu ryzyka powikłań. Jako praktyczny przewodnik dla pracowników służby zdrowia publicznego i praktyków bada powszechność nieaktywności fizycznej i COVID-19 w różnych regionach, związek między aktywnością fizyczną a postępem wirusa oraz strategie zwiększania aktywności fizycznej w epoce pandemii. Częstość nieaktywności fizycznej i COVID-19 Pandemia COVID-19 doprowadziła do znacznego wzrostu aktywności fizycznej na całym świecie, przy czym wiele krajów stosuje ścisłe środki dystansu społecznego w celu spowolnienia rozprzestrzeniania się wirusa. Doprowadziło to do obniżenia poziomu aktywności fizycznej, co w dłuższej perspektywie może mieć poważne skutki dla zdrowia publicznego.

פעילות גופנית ומגיפות: לקחים שנלמדו מ-COVID-19 המגפה של COVID-19 גרמה לאתגרים חסרי תקדים בבריאות הציבור ובכלכלה, וצעדי ריחוק חברתיים נרחבים הגבירו את חוסר הפעילות הגופנית, מה שעלול לסלול את הדרך לעלייה ארוכת טווח במחלות שאינן מתקשרות. אולם הפעילות הגופנית מוכיחה שיש לה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים המכסים היבטים פיזיים, נפשיים וחברתיים. הספר מתעמק ביעילות של פעילות גופנית רגילה במניעת זיהום COVID-19, בהפחתת התסמינים ובהפחתת הסיכון לסיבוכים. כמדריך מעשי למקצוענים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הציבור, הוא חוקר את השכיחות של חוסר פעילות גופנית ושל COVID-19 באזורים שונים, את הקשר בין פעילות גופנית להתקדמות וירוסים, ואת האסטרטגיות להגברת הפעילות הגופנית בעידן המגפה. השכיחות של חוסר פעילות גופנית ו-COVID-19 המגפה של COVID-19 הובילה לגידול משמעותי בחוסר פעילות גופנית ברחבי העולם, כאשר מדינות רבות מיישמות אמצעי ריחוק חברתיים מחמירים כדי להאט את התפשטות הנגיף. זה הוביל לרמות נמוכות יותר של פעילות גופנית, שעלולות להיות להן השלכות חמורות על בריאות הציבור בטווח הארוך.''

Fiziksel Aktivite ve Pandemiler: COVID-19'dan Alınan Dersler COVID-19 pandemisi benzeri görülmemiş halk sağlığı ve ekonomik zorluklara neden oldu ve yaygın sosyal mesafe önlemleri fiziksel hareketsizliği artırdı ve potansiyel olarak bulaşıcı olmayan hastalıklarda uzun vadeli bir artışa yol açtı. Bununla birlikte, fiziksel aktivitenin fiziksel, zihinsel ve sosyal yönleri kapsayan çok çeşitli sağlık yararları olduğu gösterilmiştir. Bu kitap, COVID-19 enfeksiyonunu önlemede, semptomları azaltmada ve komplikasyon riskini azaltmada düzenli fiziksel aktivitenin etkinliğini incelemektedir. Halk sağlığı uzmanları ve uygulayıcıları için pratik bir rehber olarak, farklı bölgelerde fiziksel hareketsizlik ve COVID-19 prevalansını, fiziksel aktivite ile virüs ilerlemesi arasındaki ilişkiyi ve pandemi döneminde fiziksel aktiviteyi arttırma stratejilerini araştırıyor. Fiziksel hareketsizlik ve COVID-19 yaygınlığı COVID-19 pandemisi, dünya çapında fiziksel hareketsizlikte önemli bir artışa yol açmıştır ve birçok ülke virüsün yayılmasını yavaşlatmak için sıkı sosyal mesafe önlemleri uygulamaktadır. Bu, uzun vadede ciddi halk sağlığı etkileri olabilecek daha düşük fiziksel aktivite seviyelerine yol açmıştır.

النشاط البدني والأوبئة: الدروس المستفادة من COVID-19 تسبب وباء COVID-19 في تحديات صحية واقتصادية عامة غير مسبوقة، وزادت تدابير التباعد الاجتماعي على نطاق واسع من الخمول البدني، مما قد يمهد الطريق لطفرة طويلة الأجل في الأمراض غير المعدية. ومع ذلك، فقد ثبت أن للنشاط البدني مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، تغطي الجوانب البدنية والعقلية والاجتماعية. يتعمق هذا الكتاب في فعالية النشاط البدني المنتظم في الوقاية من عدوى COVID-19، وتقليل الأعراض، وتقليل مخاطر المضاعفات. كدليل عملي للمهنيين والممارسين في مجال الصحة العامة، يستكشف انتشار الخمول البدني و COVID-19 في مناطق مختلفة، والعلاقة بين النشاط البدني وتطور الفيروس، واستراتيجيات زيادة النشاط البدني في عصر الوباء. أدى وباء كوفيد-19 إلى زيادة كبيرة في الخمول البدني في جميع أنحاء العالم، حيث طبقت العديد من البلدان تدابير صارمة للتباعد الاجتماعي لإبطاء انتشار الفيروس. وقد أدى ذلك إلى انخفاض مستويات النشاط البدني، مما قد يكون له آثار خطيرة على الصحة العامة على المدى الطويل.

體育活動和流行病：從COVID-19中吸取的經驗教訓COVID-19大流行引發了前所未有的公共衛生和經濟挑戰，廣泛的社會疏遠措施導致體育活動缺乏增加，這有可能為長期非傳染性疾病激增奠定基礎。然而，體力活動已被證明具有廣泛的健康益處，涵蓋了身體，心理和社會方面。本書探討了常規體育鍛煉在預防COVID-19感染、降低癥狀表現、降低並發癥風險方面的有效性。作為公共衛生專業人員和從業人員的實用指南，它調查了不同地區缺乏體育活動和COVID-19的流行率、體育活動和病毒進展之間的關系以及大流行病時代增加體育活動的戰略。低動力學和COVID-19的流行率COVID-19大流行導致全球低動力學顯著上升，許多國家采取嚴格的社會疏遠措施減緩病毒的傳播。這導致體育活動水平下降，從長遠來看可能對公共衛生產生嚴重影響。