Book Description: Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Author: Deepak Chopra Pages: 256 Publisher: HarperOne Publication Date: October 1, 2019 Genre: Self-Help, Personal Development, Spirituality Summary: In this beautifully illustrated book, renowned author and spiritual guru Deepak Chopra offers a collection of inspiring thoughts and meditations to help readers cultivate mindfulness and conscious living in their daily lives. With over 100 short passages, each page presents a powerful and uplifting message to guide the reader on their journey towards self-discovery and personal growth. The book encourages readers to take a moment each day to pause, reflect, and connect with their inner selves, helping them to find peace, clarity, and purpose in their busy lives. Plot: The book is divided into 12 chapters, each focusing on a different aspect of mindfulness and conscious living. Each chapter begins with an introduction that sets the tone for the theme of the chapter, followed by a series of short passages that offer practical advice and inspiration. The passages are designed to be read one per day, allowing the reader to absorb and reflect on the messages throughout the month. Chapter 1: The Power of Mindfulness The book opens with an exploration of the concept of mindfulness and its importance in today's fast-paced world. Chopra explains how mindfulness can help us navigate the challenges of modern life and find inner peace.

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автор: Deepak Chopra Страницы: 256 Издатель: HarperOne Дата публикации: 1 октября 2019 года Жанр: Самопомощь, личностное развитие, духовность Резюме: В этой прекрасно иллюстрированной книге известный автор и духовный гуру Дипак Чопра предлагает коллекцию вдохновляющих мыслей и медитаций, чтобы помочь читателям развивать осознанность и сознательную жизнь в своей повседневной жизни. С более чем 100 короткими отрывками каждая страница представляет собой мощное и воодушевляющее послание, которое поможет читателю пройти путь к самопознанию и личностному росту. Книга побуждает читателей каждый день делать паузу, размышлять и общаться со своими внутренними «я», помогая им обрести мир, ясность и смысл в своей насыщенной жизни. Сюжет: Книга разделена на 12 глав, каждая из которых посвящена различным аспектам осознанности и сознательной жизни. Каждая глава начинается с введения, задающего тон теме главы, за которым следует серия коротких отрывков, предлагающих практические советы и вдохновение. Отрывки предназначены для чтения по одному в день, что позволяет читателю усваивать и размышлять над сообщениями в течение месяца. Глава 1: Сила осознанности Книга начинается с исследования концепции осознанности и ее важности в современном быстро развивающемся мире. Чопра объясняет, как осознанность может помочь нам ориентироваться в вызовах современной жизни и обрести внутренний покой.

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автор: Deepak Chopra Pages : 256 Éditeur : HarperOne Date de publication : 1er octobre 2019 Genre : Auto-assistance, développement personnel, spiritualité Résumé : Dans ce livre parfaitement illustré, le célèbre auteur et gourou spirituel Deepak Chopra propose une collection de pensées inspirantes et de méditations pour aider les lecteurs à développer la conscience et la vie consciente dans leur vie quotidienne. Avec plus de 100 courts extraits, chaque page est un message puissant et stimulant qui aidera le lecteur à prendre le chemin de la connaissance de soi et de la croissance personnelle. livre encourage les lecteurs à faire une pause tous les jours, à réfléchir et à communiquer avec leur « moi » intérieur, les aidant à trouver la paix, la clarté et le sens dans leur vie bien remplie. L'histoire : livre est divisé en 12 chapitres, chacun traitant de différents aspects de la conscience et de la vie consciente. Chaque chapitre commence par une introduction qui donne le ton au thème du chapitre, suivie d'une série de courts extraits offrant des conseils pratiques et de l'inspiration. s extraits sont conçus pour être lus un par jour, ce qui permet au lecteur d'assimiler et de réfléchir aux messages pendant un mois. Chapitre 1 : pouvoir de la pleine conscience livre commence par une étude du concept de pleine conscience et de son importance dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui. Chopra explique comment la conscience peut nous aider à relever les défis de la vie moderne et à trouver la paix intérieure.

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автор: Deepak Chopra Páginas: 256 Editor: HarperOne Fecha de publicación: 1 de octubre de 2019 Género: Autoayuda, desarrollo personal, espiritualidad Resumen: En este libro perfectamente ilustrado, el famoso autor y gurú espiritual Deepak Chopra ofrece una colección de pensamientos inspiradores y meditaciones para ayudar a los lectores a desarrollar una vida consciente y consciente en su vida cotidiana. Con más de 100 pasajes cortos, cada página representa un mensaje poderoso y estimulante que ayudará al lector a recorrer el camino hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal. libro anima a los lectores a hacer una pausa cada día, reflexionar y comunicarse con su «yo» interior, ayudándoles a encontrar paz, claridad y sentido en su ajetreada vida. Trama: libro está dividido en 12 capítulos, cada uno dedicado a diferentes aspectos de la mindfulness y la vida consciente. Cada capítulo comienza con una introducción que establece el tono del tema del capítulo, seguido de una serie de pasajes cortos que ofrecen consejos prácticos e inspiración. pasajes están diseñados para ser leídos uno por día, lo que permite al lector asimilar y reflexionar sobre los mensajes durante un mes. Capítulo 1: poder de la mindfulness libro comienza investigando el concepto de mindfulness y su importancia en un mundo en rápido desarrollo. Chopra explica cómo la mindfulness puede ayudarnos a navegar los desafíos de la vida moderna y a encontrar la paz interior.

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автор: Deepak Chopra Páginas: 256 Editora: HarperOne Data de publicação: 1 de outubro de 2019 Gênero: Auto-ajuda, desenvolvimento pessoal, espiritualidade Resumo: Neste livro perfeitamente ilustrado, o famoso autor e guru espiritual Deepak Chopra oferece uma coleção de pensamentos e meditações inspiradoras para ajudar os leitores a desenvolver a consciência e a vida consciente no seu dia a dia. Com mais de 100 passagens curtas, cada página é uma mensagem poderosa e animadora que ajudará o leitor a percorrer o caminho da auto-consciência e do crescimento pessoal. O livro encoraja os leitores a fazerem uma pausa, refletirem e se comunicarem com os seus «eu» internos, ajudando-os a encontrar paz, clareza e sentido na sua vida intensa. O livro é dividido em 12 capítulos, cada um sobre diferentes aspectos da consciência e da vida consciente. Cada capítulo começa com uma introdução que dá o tom do tema do capítulo, seguido de uma série de curtas passagens que oferecem conselhos práticos e inspiração. As passagens são para leitura de um por dia, permitindo que o leitor aprenda e reflita sobre as mensagens durante um mês. Capítulo 1: O poder de conscientização O livro começa com uma pesquisa sobre o conceito de consciência e sua importância no mundo em desenvolvimento. Chopra explica como a consciência pode nos ajudar a guiar os desafios da vida moderna e encontrar paz interior.

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автор: Deepak Chopra Pagine: 256 Editore: HarperOne Data di pubblicazione: 1 ottobre 2019 Genere: Auto-aiuto, sviluppo personale, spiritualità Curriculum: In questo libro perfettamente illustrato, il celebre autore e guru spirituale Deepak Chopra offre una collezione di pensieri e meditazioni ispiranti per aiutare i lettori a sviluppare una vita consapevole e consapevole nella loro vita quotidiana. Con più di 100 brevi passaggi, ogni pagina è un messaggio potente e stimolante per aiutare il lettore a percorrere la strada verso la propria consapevolezza e la crescita personale. Il libro incoraggia ogni giorno i lettori a fare una pausa, riflettere e comunicare con il loro io interiore, aiutandoli a trovare la pace, la lucidità e il senso della loro vita intensa. Il libro è suddiviso in 12 capitoli, ciascuno dedicato a diversi aspetti della consapevolezza e della vita cosciente. Ogni capitolo inizia con un'introduzione che definisce il tema del capitolo, seguita da una serie di brevi passaggi che offrono consigli pratici e ispirazione. I passaggi sono progettati per leggerne uno al giorno, consentendo al lettore di acquisire e riflettere sui messaggi per un mese. Capitolo 1: La forza della consapevolezza Il libro inizia esplorando il concetto di consapevolezza e la sua importanza in un mondo in continua evoluzione. Chopra spiega come la consapevolezza possa aiutarci a concentrarci sulle sfide della vita moderna e a trovare pace interiore.

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автор: Deepak Chopra Seiten: 256 Verlag: HarperOne Erscheinungsdatum: 1. Oktober 2019 Genre: Selbsthilfe, persönliche Entwicklung, Spiritualität Zusammenfassung: In diesem wunderschön illustrierten Buch bietet der bekannte Autor und spirituelle Guru Deepak Chopra eine Sammlung inspirierender Gedanken und Meditationen, um den sern zu helfen, Achtsamkeit und ein bewusstes ben in ihrem täglichen ben zu entwickeln. Mit mehr als 100 kurzen Passagen stellt jede Seite eine kraftvolle und inspirierende Botschaft dar, die dem ser helfen wird, den Weg zur Selbsterkenntnis und zum persönlichen Wachstum zu gehen. Das Buch ermutigt die ser, jeden Tag innezuhalten, zu reflektieren und mit ihrem inneren Selbst zu kommunizieren und ihnen zu helfen, Frieden, Klarheit und nn in ihrem geschäftigen ben zu finden. Das Buch ist in 12 Kapitel unterteilt, die sich jeweils mit verschiedenen Aspekten von Achtsamkeit und bewusstem ben befassen. Jedes Kapitel beginnt mit einer Einführung, die den Ton für das Thema des Kapitels angibt, gefolgt von einer Reihe kurzer Passagen, die praktische Tipps und Inspirationen bieten. Die Passagen sind so konzipiert, dass sie einen pro Tag gelesen werden können, sodass der ser die Botschaften einen Monat lang aufnehmen und reflektieren kann. Kapitel 1: Die Kraft der Achtsamkeit Das Buch beginnt mit der Erforschung des Konzepts der Achtsamkeit und seiner Bedeutung in der heutigen schnelllebigen Welt. Chopra erklärt, wie Achtsamkeit uns helfen kann, die Herausforderungen des modernen bens zu meistern und inneren Frieden zu finden.

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автой: Deepak Chopra Strony: 256 Wydawca: HarperOne Data publikacji: 1 października 2019 Gatunek: Samopomoc, rozwój osobisty, duchowość Podsumowanie: W tej pięknie ilustrowanej książce, znany autor i duchowy guru Deepak Chopra oferuje zbiór inspirujących myśli i medytacji, aby pomóc czytelnikom rozwijać świadomość i świadomość życia w ich codziennym życiu. Z ponad 100 krótkich fragmentów, każda strona zapewnia potężny i podnoszący wiadomość, która pomoże czytelnikowi poruszać się ścieżką do samodzielnego odkrywania i osobistego wzrostu. Książka zachęca czytelników do codziennego przerywania, refleksji i łączenia się ze swoimi wewnętrznymi osobami, pomagając im znaleźć spokój, jasność i sens w ich zajętym życiu. Fabuła: Książka podzielona jest na 12 rozdziałów, z których każdy zajmuje się różnymi aspektami uważności i świadomego życia. Każdy rozdział rozpoczyna się od wprowadzenia do tematu rozdziału, a następnie serii krótkich fragmentów oferujących praktyczne porady i inspiracje. Fragmenty mają być odczytywane o jednej porze dziennie, umożliwiając czytelnikowi wchłanianie i refleksję nad komunikatami przez cały miesiąc. Rozdział 1: Moc uważności Książka rozpoczyna się od zbadania pojęcia uważności i jej znaczenia w dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie. Chopra wyjaśnia, jak uważność może pomóc nam poruszać się po wyzwaniach współczesnego życia i znaleźć wewnętrzny spokój.

רגעי חשיבה: דפי דיפאק צ "ופרה: 256 Publisher: HarperOne Published Date: 1 באוקטובר 2019 Jenre: עזרה עצמית, התפתחות אישית, רוחניות: בספר מאויר להפליא זה, סופר מפורסם וגורו רוחני דיפאק צ 'ופרה מציע אוסף של מחשבות והרהורים מעוררי השראה עם מעל 100 קטעים קצרים, כל עמוד מספק מסר חזק ומרומם שיעזור לקורא לנווט בדרך לגילוי עצמי וצמיחה אישית. הספר מעודד את הקוראים לעצור, להרהר ולהתחבר עם האני הפנימי שלהם מדי יום, לעזור להם למצוא שלווה, בהירות ומשמעות בחייהם העמוסים. עלילה: הספר מחולק ל ־ 12 פרקים, וכל אחד מהם עוסק בהיבטים שונים של מחשבות וחיים מודעים. כל פרק מתחיל עם מבוא הקובע את הטון לנושא הפרק, ואחריו שורה של קטעים קצרים המניחים עצות מעשיות והשראה. הקטעים מיועדים לקריאה אחת בכל יום, ומאפשרים לקורא לקלוט ולהרהר בהודעות במשך כל החודש. פרק 1: כוחה של המחשבה הספר מתחיל בחקר מושג המחשבה וחשיבותו בעולם המתפתח במהירות. צ "ופרה מסביר כיצד המודעות יכולה לעזור לנו לנווט בקשיים של החיים המודרניים ולמצוא שלווה פנימית.''

Dikkatli Anlar: Bedeninizi ve Ruhunuzu Besleyecek Düşünceler Автор: Deepak Chopra Sayfalar: 256 Yayıncı: HarperOne Yayınlanma Tarihi: 1 Ekim 2019 Tür: Kendi kendine yardım, kişisel gelişim, maneviyat Özet: Bu güzel resimli kitapta, ünlü yazar ve manevi guru Deepak Chopra, okuyucuların günlük yaşamlarında farkındalık ve bilinçli yaşam geliştirmelerine yardımcı olmak için ilham verici düşünceler ve meditasyonlardan oluşan bir koleksiyon sunuyor. 100'den fazla kısa pasajla, her sayfa okuyucunun kendini keşfetme ve kişisel gelişim yolunda ilerlemesine yardımcı olacak güçlü ve canlandırıcı bir mesaj sağlar. Kitap, okuyucuları her gün iç benliklerini duraklatmaya, yansıtmaya ve bağlantı kurmaya teşvik ederek, yoğun yaşamlarında huzur, açıklık ve anlam bulmalarına yardımcı olur. Kitap, her biri farkındalık ve bilinçli yaşamın farklı yönleriyle ilgilenen 12 bölüme ayrılmıştır. Her bölüm, bölümün temasının tonunu belirleyen bir giriş ile başlar, ardından pratik tavsiye ve ilham veren bir dizi kısa pasaj gelir. Pasajlar, günde bir kez okunacak şekilde tasarlanmıştır ve okuyucunun ay boyunca mesajları emmesini ve yansıtmasını sağlar. Bölüm 1: Farkındalığın Gücü Kitap, farkındalık kavramını ve günümüzün hızla gelişen dünyasındaki önemini keşfederek başlar. Chopra, farkındalığın modern yaşamın zorluklarında gezinmemize ve iç huzuru bulmamıza nasıl yardımcı olabileceğini açıklıyor.

لحظات واعية: أفكار لتغذية جسدك وروحك Автор: صفحات ديباك تشوبرا: 256 ناشر: HarperOne تاريخ النشر: 1 أكتوبر 2019 النوع: المساعدة الذاتية والتطور الشخصي والملخص الروحي: في هذا الكتاب المصور بشكل جميل، يقدم المؤلف والمعلم الروحي الشهير ديباك شوبرا مجموعة من الأفكار والتأملات الملهمة لمساعدة القراء على تطوير اليقظة والحياة الواعية في حياتهم اليومية. مع أكثر من 100 مقطع قصير، توفر كل صفحة رسالة قوية ورائعة تساعد القارئ على التنقل في طريق اكتشاف الذات والنمو الشخصي. يشجع الكتاب القراء على التوقف والتفكير والتواصل مع أنفسهم الداخلية كل يوم، مما يساعدهم على إيجاد السلام والوضوح والمعنى في حياتهم المزدحمة. الحبكة: ينقسم الكتاب إلى 12 فصلاً، يتناول كل منها جوانب مختلفة من اليقظة والحياة الواعية. يبدأ كل فصل بمقدمة تحدد نغمة موضوع الفصل، تليها سلسلة من المقاطع القصيرة التي تقدم المشورة العملية والإلهام. تم تصميم المقاطع ليتم قراءتها واحدة تلو الأخرى في اليوم، مما يسمح للقارئ بامتصاص الرسائل والتفكير فيها على مدار الشهر. الفصل 1: قوة اليقظة يبدأ الكتاب باستكشاف مفهوم اليقظة وأهميتها في عالم اليوم سريع التطور. تشرح شوبرا كيف يمكن لليقظة أن تساعدنا في التغلب على تحديات الحياة الحديثة وإيجاد السلام الداخلي.

마음에 드는 순간: 당신의 몸과 영혼을 빼앗아 갈 생각 Deepak Chopra 페이지: 256 출판사: HarperOne 게시 날짜: 2019 년 10 월 1 일 장르: 자조, 개인 개발, 영성 요약: 이 아름답게 묘사 된 책에서 저명한 작가이자 영적 전문가 인 Deepak Chopra는 독자들이 일상 생활에서 마음 챙김과 의식적인 삶을 개발할 수 있도록 영감을주는 생각과 명상 모음을 제공합니다. 100 개가 넘는 짧은 구절을 통해 각 페이지는 독자가 자기 발견과 개인적 성장의 길을 탐색하는 데 도움이되는 강력하고 고상한 메시지를 제공합니다. 이 책은 독자들이 매일 자신의 내면의 자아를 멈추고 반영하며 연결하여 바쁜 삶에서 평화, 명확성 및 의미를 찾도록 도와줍니다. 줄거리: 이 책은 12 개의 챕터로 나뉘며 각 챕터는 마음 챙김과 의식적인 삶의 다양한 측면을 다룹니다. 각 장은 장의 주제에 대한 톤을 설정하는 소개와 실질적인 조언과 영감을 제공하는 일련의 짧은 구절로 시작합니다. 구절은 하루에 한 번에 하나씩 읽도록 설계되어 독자가 한 달 내내 메시지를 흡수하고 반영 할 수 있습니다. 1 장: 마음 챙김의 힘 책은 오늘날의 빠르게 진화하는 세상에서 마음 챙김의 개념과 그 중요성을 탐구함으로써 시작됩니다. Chopra는 마음 챙김이 어떻게 현대 생활의 도전을 탐색하고 내면의 평화를 찾는 데 도움이 될 수 있는지 설명합니다

マインドフルモーメント：あなたの体と魂に栄養を与えるための考え： Deepak Chopra Pages： 256発行者：HarperOne公開日：10月1、2019ジャンル： セルフヘルプ、個人的な開発、精神性の概要：この美しく描かれた本では、著名な著者で精神的な上師Deepak Chopraは、読者が彼らの日常生活の中でマインドフルネスと意識的な生活を開発するのを助けるためにインスピレーションの思考と瞑想のコレクションを提供しています。100以上の短いパッセージで、各ページは、読者が自己発見と個人的な成長への道をナビゲートするのに役立つ強力で高揚感のあるメッセージを提供します。この本は、読者が毎日自分の内面を一時停止し、反省し、つながり、忙しい生活の中で平和、明快さ、意味を見つけるのを助けることを奨励しています。プロット：本は12章に分かれており、それぞれマインドフルネスと意識的な生活のさまざまな側面を扱っています。各章は、章のテーマのトーンを設定する紹介から始まり、実践的なアドバイスとインスピレーションを提供する一連の短い一節が続きます。通路は1日1回読むように設計されており、読者は月を通してメッセージを吸収し、反映することができます。第1章：マインドフルネスのパワー本書は、急速に進化する今日の世界におけるマインドフルネスの概念とその重要性を探求することから始まります。チョプラは、マインドフルネスが現代の生活の課題をナビゲートし、心の平和を見つけるのにどのように役立つかを説明します。

Mindful Moments: Thoughts to Nourish Your Body and Soul Автор: Deepak Chopra頁面：256出版商：HarperOne出版日期：201910月1日： 自助、個人發展、靈性簡歷：在這本插圖精美的書中，著名作家和精神大師Deepak Chopra提供了一系列鼓舞人心的思想和冥想，幫助讀者在日常生活中發展正念和有意識的生活。每個頁面有100多個簡短的段落，提供了強大而令人振奮的信息，可以幫助讀者走上自我知識和個人成長的道路。這本書鼓勵讀者每天停下來，反思並與自己的內心自我交流，幫助他們在忙碌的生活中獲得和平，清晰和意義。情節：該書分為12章，每章涉及正念和有意識生活的不同方面。每章從介紹開始，為本章的主題定下基調，然後是一系列簡短的段落，提供實用的建議和靈感。這些段落旨在每天閱讀一次，使讀者可以在一個月內學習和反思消息。第一章：正念的力量本書首先研究正念的概念及其在當今快速發展的世界中的重要性。喬普拉（Chopra）解釋了正念如何幫助我們應對現代生活的挑戰並獲得內在的和平。