INTENTIONAL HEALTH: DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANCE In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of daily life and forget about our bodies' needs. But what if we could take control of our health and wellbeing? What if we could intentionally design our lives to prioritize our body's needs and live a longer, healthier, more fulfilling life? This is where Intentional Health comes in - a comprehensive guide to whole-body health that combines cutting-edge science with timeless ancient traditions. Written by Dr. Chiti Parikh, Executive Director of the Integrative Health and Wellbeing Program at New York-Presbyterian Hospital and clinical professor at Weill Cornell Medical College, this book offers a holistic approach to achieving balance and vitality.

INTENTIONAL HEALTH: DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANCE В современном быстро развивающемся мире легко погрузиться в суету повседневной жизни и забыть о потребностях нашего тела. Но что, если бы мы могли взять под контроль наше здоровье и благополучие? Что если бы мы могли намеренно спроектировать нашу жизнь, чтобы расставить приоритеты в потребностях нашего тела и жить дольше, здоровее, более полноценной жизнью? Здесь появляется Intentional Health - комплексное руководство по здоровью всего тела, которое сочетает в себе передовую науку с вневременными древними традициями. Написанная доктором Чити Парихом, исполнительным директором Программы интегративного здоровья и благополучия в Нью-Йоркской Пресвитерианской Больнице и клиническим профессором Медицинского колледжа Вейля Корнелла, эта книга предлагает целостный подход к достижению баланса и жизненных сил.

INTENTIAL HEALTH : DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANCE Dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, il est facile de s'immerger dans l'agitation de la vie quotidienne et d'oublier les besoins de notre corps. Mais que faire si nous pouvions prendre le contrôle de notre santé et de notre bien-être ? Et si nous pouvions délibérément concevoir nos vies pour hiérarchiser les besoins de notre corps et vivre une vie plus longue, plus saine, plus épanouissante ? Ici apparaît Intentional Health, un guide complet pour la santé du corps entier, qui combine la science de pointe avec les traditions anciennes intemporelles. Rédigé par le Dr Chithy Parich, directeur exécutif du Programme de santé et de bien-être intégratifs au Presbyterian Hospital de New York et professeur clinique au Weil Cornell Medical College, ce livre propose une approche holistique pour atteindre l'équilibre et la vitalité.

INTENTIONAL HEALTH: DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANCE En el mundo de hoy en desarrollo rápido sumergirse en el ajetreo de la vida cotidiana y olvidarse de las necesidades de nuestro cuerpo. Pero, y si pudiéramos tomar el control de nuestra salud y bienestar? Y si deliberadamente pudiéramos diseñar nuestras vidas para priorizar las necesidades de nuestro cuerpo y vivir una vida más larga, más saludable y más plena? Aquí aparece Intentional Health, una guía integral de salud para todo el cuerpo que combina ciencia avanzada con tradiciones antiguas atemporales. Escrito por el Dr. Chiti Parich, director ejecutivo del Programa de Salud y Bienestar Integrador del New York Presbyterian Hospital y profesor clínico del Colegio de Medicina Weil Cornell, este libro ofrece un enfoque holístico para lograr el equilibrio y la vitalidad.

INTERNATIONAL HEALTH: DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANÇA No mundo em desenvolvimento moderno, é fácil mergulhar no suspense cotidiano e esquecer as necessidades do nosso corpo. Mas e se pudéssemos controlar a nossa saúde e bem-estar? E se pudéssemos projetar intencionalmente a nossa vida para priorizar as necessidades do nosso corpo e viver uma vida mais longa, mais saudável, mais completa? Aqui aparece o Intentional Health, um manual completo sobre a saúde do corpo, que combina ciência avançada com tradições antigas tardias. Escrito pelo Dr. Chiti Parich, diretor-executivo do Programa de Saúde Integral e Bem-Estar do Hospital Presbiteriano de Nova York e professor clínico da Weil Cornell Medical College, o livro oferece uma abordagem holística para o equilíbrio e a vitalidade.

INTERNATIONAL HEALTH: DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANCÈ facile immergersi nella vita quotidiana e dimenticare i bisogni del nostro corpo. Ma se potessimo controllare la nostra salute e il nostro benessere? E se volessimo progettare la nostra vita per dare priorità alle esigenze del nostro corpo e vivere una vita più lunga, più sana, più completa? Qui arriva Intentional Health, una guida completa per la salute del corpo, che combina la scienza all'avanguardia con le antiche tradizioni. Scritto dal dottor Chiti Parich, direttore esecutivo del Programma Integrativo Salute e Benessere del Presbiterian Hospital di New York e professore clinico del Vail Cornell Medical College, il libro offre un approccio olistico verso l'equilibrio e la vitalità.

INTENTIONAL HEALTH: DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANCE In der heutigen schnelllebigen Welt ist es einfach, in die Hektik des Alltags einzutauchen und die Bedürfnisse unseres Körpers zu vergessen. Aber was wäre, wenn wir die Kontrolle über unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden übernehmen könnten? Was wäre, wenn wir unser ben absichtlich gestalten könnten, um die Bedürfnisse unseres Körpers zu priorisieren und ein längeres, gesünderes, erfüllteres ben zu führen? Hier kommt Intentional Health ins Spiel, ein umfassender itfaden für die Ganzkörpergesundheit, der fortgeschrittene Wissenschaft mit zeitlosen alten Traditionen verbindet. Geschrieben von Dr. Chiti Parikh, Executive Director des Programms für integrative Gesundheit und Wohlbefinden am New Yorker Presbyterian Hospital und klinischer Professor am Weill Cornell Medical College, bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz zur Erreichung von Gleichgewicht und Vitalität.

CELOWE ZDROWIE: DETOKSYKUJ, ODŻYWIAJ I ODMŁADZAJ SWOJE CIAŁO W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie łatwo zanurzyć się w zgiełku codziennego życia i zapomnieć o potrzebach naszego organizmu. Ale co jeśli moglibyśmy przejąć kontrolę nad naszym zdrowiem i samopoczuciem? Co by było, gdybyśmy umyślnie zaprojektowali nasze życie, aby nadać priorytet potrzebom naszego ciała i żyć dłużej, zdrowiej, bardziej spełniając życie? Tutaj pojawia się Intentional Health - kompleksowy przewodnik po zdrowiu całego ciała, który łączy najnowocześniejszą naukę z ponadczasowymi starożytnymi tradycjami. Napisana przez Dr. Chiti Parikh, dyrektor wykonawczy Integrative Health and Wellness Program w NewYork-Prebyterian Hospital i profesor kliniczny Weill Cornell College of Medicine, ta książka oferuje holistyczne podejście do osiągnięcia równowagi i witalności.

בריאות מכוונת: DETOXIFE, NOURISH, ו RECUVENATE הגוף שלך לתוך איזון בעולם המהיר של היום, זה קל לטבול את עצמך במולה ואת המולה של חיי היום יום ולשכוח את הצרכים של הגוף שלנו. אך מה אם נוכל להשתלט על בריאותנו ועל רווחתנו? מה אם נוכל בכוונה לעצב את חיינו כדי לתעדף את צורכי גופנו ולחיות חיים ארוכים יותר, בריאים ומספקים יותר? הנה מגיע ”בריאות מכוונת” - מדריך מקיף לבריאות גוף שלם המשלב מדע חדשני עם מסורות עתיקות נצחיות. הספר נכתב על ידי ד "ר צ 'יטי פאריקה (Chiti Parikh), מנהל התוכנית לבריאות אינטגרטיבית בבית החולים ניו יורק-פרסביטריאן ופרופסור קליני במכללת וייל קורנל לרפואה, ומציע גישה הוליסטית להשגת איזון וחיוניות.''

KASITLI SAĞLIK: DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTALANCE Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, kendinizi günlük yaşamın koşuşturmasına sokmak ve vücudumuzun ihtiyaçlarını unutmak kolaydır. Peki ya sağlığımızı ve refahımızı kontrol altına alabilirsek? Vücudumuzun ihtiyaçlarını önceliklendirmek ve daha uzun, daha sağlıklı, daha tatmin edici yaşamlar yaşamak için yaşamlarımızı kasıtlı olarak tasarlayabilseydik ne olurdu? İşte Kasıtlı Sağlık geliyor - en son bilimi zamansız eski geleneklerle birleştiren tüm vücut sağlığı için kapsamlı bir rehber. NewYork-Presbyterian Hastanesi'ndeki Bütünleştirici Sağlık ve Zindelik Programı'nın genel müdürü ve Weill Cornell Tıp Fakültesi'nde klinik profesör olan Dr. Chiti Parikh tarafından yazılan bu kitap, denge ve canlılık elde etmek için bütünsel bir yaklaşım sunmaktadır.

الصحة المتعمدة: إزالة السموم والغذاء وتجديد شباب جسمك لتحقيق التوازن في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل أن تغمر نفسك في صخب الحياة اليومية وتنسى احتياجات أجسامنا. ولكن ماذا لو تمكنا من السيطرة على صحتنا ورفاهيتنا ؟ ماذا لو تمكنا عن قصد من تصميم حياتنا لإعطاء الأولوية لاحتياجات أجسامنا والعيش حياة أطول وأكثر صحة وإرضاءً ؟ هنا يأتي Intentional Health - دليل شامل لصحة الجسم بأكمله يجمع بين أحدث العلوم والتقاليد القديمة الخالدة. كتبه الدكتور شيتي باريك، المدير التنفيذي لبرنامج الصحة التكاملية والعافية في مستشفى نيويورك المشيخي والأستاذ السريري في كلية وايل كورنيل للطب، يقدم هذا الكتاب نهجًا شاملاً لتحقيق التوازن والحيوية.

심각한 건강: DETOXIFY, NOURISH 및 REJUVENATE 오늘날의 빠른 속도의 세계에서, 일상 생활의 번잡함과 번잡함에 몰입하고 우리 몸의 요구를 잊어 버리십시오. 그러나 건강과 복지를 통제 할 수 있다면 어떨까요? 우리 몸의 필요를 우선시하고 더 길고 건강하며 만족스러운 삶을 살기 위해 의도적으로 삶을 디자인 할 수 있다면 어떨까요? 최첨단 과학과 영원한 고대 전통을 결합한 전신 건강에 대한 포괄적 인 가이드 인 Intentional Health가 있습니다. NewYork-Presbyterian Hospital의 통합 건강 및 건강 프로그램 담당 이사이자 Weill Cornell College of Medicine의 임상 교수 인 Chiti Parikh 박사가 저술 한이 책은 균형과 활력을 달성하기위한 전체적인 접근 방식을 제공합니다.

INTENTIONAL HEALTH： DETOXIFY、 NOURISH、 REJUVENATE BALANCE今日のペースの速い世界では、日常生活の喧騒に浸り、私たちの体のニーズを忘れやすいです。しかし、健康と幸福をコントロールできるならどうでしょうか。私たちが意図的に私たちの体のニーズを優先し、より長く、より健康で、より充実した生活を送るために私たちの生活を設計することができた場合はどうですか？ここでは意図的な健康-時代を超越した古代の伝統と最先端の科学を組み合わせた全身の健康への包括的なガイドが付属しています。NewYork-Presbyterian HospitalのIntegrative Health and Wellness Programのエグゼクティブディレクターであり、Weill Cornell College of Medicineの臨床教授であるChiti Parikh博士によって書かれたこの本は、バランスと活力を達成するための全体的なアプローチを提供する。

INTENTIONAL HEALTH： DETOXIFY, NOURISH, AND REJUVENATE YOUR BODY INTO BALANCE在當今快速發展的世界,很容易沈浸在日常生活的喧囂中,忘記我們身體的需求。但是，如果我們能夠控制我們的健康和福祉呢？如果我們能夠刻意設計我們的生活來優先考慮我們身體的需求，過上更長，更健康，更充實的生活呢？Intentional Health是一個全面的全身健康指南，將先進的科學與永恒的古代傳統相結合。這本書由紐約長老會醫院綜合健康與福祉計劃執行主任、威爾康奈爾醫學院臨床教授Chiti Parich博士撰寫，提出了一種實現平衡和生命力的整體方法。