Get a Life Creating a Successful Work-Life Balance In today's fast-paced, technology-driven world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of work and forget about the importance of maintaining a healthy work-life balance. The truth is, work can quickly take over our lives if we're not careful, leaving little time for personal growth, relationships, and self-care. This is where "Get a Life: Creating a Successful Work-Life Balance" comes in – a highly practical handbook written by experienced coach, counselor, and wellbeing consultant Rick Hughes. This book covers everything from assessing your own needs, delegation, and workload management to managing and investing in relationships at work and at home, considering professional and personal development and creativity and self-worth. With a wealth of advice, case studies, and useful action plans founded on over 25 years of real-world experience, "Get a Life" will help you find the balance that works for you now and in the future.

Обретите жизнь, создавая успешный баланс между работой и личной жизнью В современном быстро развивающемся, технологичном мире легко попасть в суету работы и забыть о важности поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью. Правда в том, что работа может быстро захватить нашу жизнь, если мы не будем осторожны, оставляя мало времени для личностного роста, отношений и заботы о себе. Здесь появляется «Get a Life: Creating a Successful Work-Life Balance» - очень практичное руководство, написанное опытным тренером, консультантом и консультантом по благополучию Риком Хьюзом. Эта книга охватывает все: от оценки ваших собственных потребностей, делегирования и управления рабочей нагрузкой до управления и инвестирования в отношения на работе и дома, учитывая профессиональное и личностное развитие, а также креативность и самооценку. Благодаря множеству советов, тематических исследований и полезных планов действий, основанных на более чем 25-летнем опыте реальной жизни, «Получите жизнь» поможет вам найти баланс, который работает для вас сейчас и в будущем.

Trouver une vie en créant un équilibre entre vie professionnelle et vie privée Dans le monde moderne en évolution rapide et technologique, il est facile de tomber dans l'agitation du travail et d'oublier l'importance de maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. La vérité est que le travail peut rapidement saisir nos vies si nous ne faisons pas attention, laissant peu de temps à la croissance personnelle, aux relations et aux soins de nous-mêmes. « Get a Life : Creating a Successful Work-Life Balance » est un guide très pratique écrit par un entraîneur expérimenté, un consultant et un conseiller en bien-être, Rick Hughes. Ce livre couvre tout, de l'évaluation de vos propres besoins, de la délégation et de la gestion de la charge de travail à la gestion et à l'investissement dans les relations au travail et à la maison, en tenant compte du développement professionnel et personnel, ainsi que de la créativité et de l'estime de soi. Grâce à de nombreux conseils, études de cas et plans d'action utiles basés sur plus de 25 ans d'expérience de la vie réelle, « Obtenez la vie » vous aidera à trouver un équilibre qui fonctionne pour vous maintenant et à l'avenir.

Recupera la vida creando un equilibrio exitoso entre el trabajo y la vida personal En un mundo moderno, de rápida evolución y tecnología, es fácil caer en el ajetreo del trabajo y olvidar la importancia de mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Lo cierto es que el trabajo puede apoderarse rápidamente de nuestras vidas si no somos cuidadosos, dejando poco tiempo para el crecimiento personal, las relaciones y el cuidado de nosotros mismos. Aquí aparece «Get a Life: Creating a Successful Work-Life Balance», una guía muy práctica escrita por el experimentado entrenador, consultor y consultor de bienestar Rick Hughes. Este libro lo abarca todo: desde la evaluación de sus propias necesidades, la delegación y gestión de la carga de trabajo hasta la gestión e inversión en relaciones en el trabajo y el hogar, teniendo en cuenta el desarrollo profesional y personal, así como la creatividad y la autoestima. Con un montón de consejos, estudios de casos y planes de acción útiles basados en más de 25 de experiencia en la vida real, «Get Life» le ayudará a encontrar un equilibrio que funcione para usted ahora y en el futuro.

Adquire a vida criando um equilíbrio bem-sucedido entre o trabalho e a vida pessoal No mundo moderno em rápida evolução, o mundo tecnológico é fácil de entrar no suspense do trabalho e esquecer a importância de manter um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal. A verdade é que o trabalho pode rapidamente invadir a nossa vida se não tomarmos cuidado, deixando pouco tempo para o crescimento pessoal, a relação e a preocupação com nós mesmos. Aqui aparece «Get a Life: Creating a Sucessful Work-Life Balance», um manual muito prático escrito pelo experiente treinador, consultor e consultor de bem-estar Rick Hughes. Este livro abrange tudo, desde a avaliação de suas próprias necessidades, delegação e gerenciamento de carga de trabalho até a gestão e investimento em relações no trabalho e em casa, considerando o desenvolvimento profissional e pessoal, e criatividade e autoestima. Com muitas dicas, estudos de caso e planos de ação úteis baseados em mais de 25 anos de experiência da vida real, «Tenha vida» irá ajudá-lo a encontrar o equilíbrio que funciona para você agora e no futuro.

Ritrova la vita creando un equilibrio di successo tra lavoro e vita privata In un mondo moderno e in rapida evoluzione tecnologica, è facile entrare in difficoltà di lavoro e dimenticare l'importanza di mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. La verità è che il lavoro può rapidamente conquistare la nostra vita se non siamo attenti, lasciando poco tempo per la crescita personale, le relazioni e la cura di noi stessi. Qui arriva «Get a Life: Creating a Successful Work-Life Bilance», un manuale molto pratico scritto da un esperto allenatore, consulente e consulente per il benessere, Rick Hughes. Questo libro comprende tutto, dalla valutazione delle proprie esigenze, alla delega e alla gestione del carico di lavoro, alla gestione e all'investimento nelle relazioni tra lavoro e casa, tenendo conto dello sviluppo professionale e personale, nonché della creatività e dell'autostima. Con molti consigli, studi di caso e piani d'azione utili basati su più di 25 anni di esperienza reale, «Vivere» vi aiuterà a trovare un equilibrio che funziona per voi ora e in futuro.

ben durch erfolgreiche Work-Life-Balance In der heutigen schnelllebigen, technologiegetriebenen Welt ist es leicht, in die Hektik der Arbeit einzutauchen und die Bedeutung einer gesunden Work-Life-Balance zu vergessen. Die Wahrheit ist, dass die Arbeit unser ben schnell übernehmen kann, wenn wir nicht vorsichtig sind und wenig Zeit für persönliches Wachstum, Beziehungen und Selbstfürsorge haben. Hier kommt „Get a Life: Creating a Successful Work-Life Balance“ ins Spiel - ein sehr praktischer itfaden, der von dem erfahrenen Trainer, Berater und Wellness-Berater Rick Hughes geschrieben wurde. Dieses Buch deckt alles ab, von der Beurteilung der eigenen Bedürfnisse, der Delegation und dem Management der Arbeitsbelastung bis hin zum Management und der Investition in Beziehungen bei der Arbeit und zu Hause, unter Berücksichtigung der beruflichen und persönlichen Entwicklung sowie der Kreativität und des Selbstwertgefühls. Mit vielen Tipps, Fallstudien und nützlichen Aktionsplänen, die auf mehr als 25 Jahren Erfahrung im wirklichen ben basieren, wird Get Life Ihnen helfen, ein Gleichgewicht zu finden, das jetzt und in Zukunft für e funktioniert.

Znajdź życie, tworząc pomyślną równowagę między życiem zawodowym a prywatnym W dzisiejszym szybko rozwijającym się, napędzanym technologią świecie łatwo jest znaleźć się w zgiełku pracy i zapomnieć o znaczeniu utrzymania równowagi między zdrowym życiem zawodowym a prywatnym. Prawda jest taka, że praca może szybko przejąć nasze życie, jeśli nie jesteśmy ostrożni, pozostawiając mało czasu na rozwój osobisty, relacje i opiekę nad sobą. Oto „Get a Life: Tworzenie udanej równowagi między życiem zawodowym”, bardzo praktyczny przewodnik napisany przez trenera weterana, konsultanta i konsultanta wellbeing Ricka Hughesa. Ta książka obejmuje wszystko, od oceny własnych potrzeb, delegowania i zarządzania obciążeniami pracy, do zarządzania i inwestowania w relacje w pracy i w domu, z uwzględnieniem rozwoju zawodowego i osobistego, a także kreatywności i samooceny. Dzięki bogactwu porad, studiom przypadków i pomocnym planom działania opartym na ponad 25 latach rzeczywistego doświadczenia życiowego, „Get a Life” pomoże Ci znaleźć równowagę, która działa dla Ciebie teraz i w przyszłości.

למצוא חיים על ידי יצירת איזון עבודה-חיים מוצלח בעולם המהיר, המניע הטכנולוגי של היום, קל להיתפס למולה ולהמולה של עבודה ולשכוח את החשיבות של שמירה על איזון עבודה-חיים בריא. האמת היא שעבודה יכולה להשתלט במהירות על חיינו אם אנחנו לא נזהרים, משאירה מעט זמן לצמיחה אישית, מערכות יחסים וטיפול עצמי. הנה מגיע ”Get a Life: Creating a Work-Life Balance”, מדריך מעשי מאוד שנכתב על ידי מאמן ותיק, יועץ ורווחה ריק יוז. הספר הזה מכסה הכל החל בהערכת הצרכים שלכם, האצלת סמכויות וניהול עומסי עבודה, ועד ניהול והשקעה במערכות יחסים בעבודה ובבית, עם שפע של עצות, מחקרים ותוכניות פעולה מועילות המבוססות על יותר מ ־ 25 שנות ניסיון בחיים האמיתיים, ”גט חיים” יעזור לך למצוא איזון שיעזור לך כיום ובעתיד. ‏''

Başarılı Bir İş-Yaşam Dengesi Yaratarak Hayatı Bulun Günümüzün hızlı tempolu, teknoloji odaklı dünyasında, işin koşuşturmacasına kapılmak ve sağlıklı bir iş-yaşam dengesi sağlamanın önemini unutmak kolaydır. Gerçek şu ki, dikkatli olmazsak, kişisel gelişim, ilişkiler ve öz bakım için çok az zaman bırakarak iş hayatımızı hızla ele geçirebilir. "Get a Life: Creating a Successful Work-Life Balance", deneyimli eğitmen, danışman ve sağlık danışmanı Rick Hughes tarafından yazılmış çok pratik bir rehber. Bu kitap, kendi ihtiyaçlarınızı değerlendirmekten, iş yüklerini delege etmekten ve yönetmekten, işteki ve evdeki ilişkileri yönetmeye ve yatırım yapmaya, mesleki ve kişisel gelişimin yanı sıra yaratıcılık ve benlik saygısını dikkate almaya kadar her şeyi kapsar. 25 yıldan fazla gerçek yaşam deneyimine dayanan zengin tavsiyeler, vaka çalışmaları ve yararlı eylem planları ile "Get a Life", şimdi ve gelecekte sizin için çalışan bir denge bulmanıza yardımcı olacaktır.

ابحث عن الحياة من خلال إنشاء توازن ناجح بين العمل والحياة في عالم اليوم سريع الخطى مدفوع بالتكنولوجيا، من السهل أن تنشغل بصخب العمل وتنسى أهمية الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة. الحقيقة هي أن العمل يمكن أن يسيطر على حياتنا بسرعة إذا لم نكن حذرين، مما يترك القليل من الوقت للنمو الشخصي والعلاقات والرعاية الذاتية. هنا يأتي «احصل على حياة: إنشاء توازن ناجح بين العمل والحياة»، وهو دليل عملي للغاية كتبه المدرب المخضرم والمستشار ومستشار الرفاهية ريك هيوز. يغطي هذا الكتاب كل شيء بدءًا من تقييم احتياجاتك الخاصة، وتفويض وإدارة أعباء العمل، إلى الإدارة والاستثمار في العلاقات في العمل والمنزل، مع مراعاة التطور المهني والشخصي، فضلاً عن الإبداع واحترام الذات. مع ثروة من النصائح ودراسات الحالة وخطط العمل المفيدة بناءً على أكثر من 25 عامًا من الخبرة الواقعية، سيساعدك «Get a Life» في إيجاد توازن يناسبك الآن وفي المستقبل.

성공적인 일과 삶의 균형을 만들어 삶을 찾으십시오. 오늘날의 빠르게 진행되는 기술 중심의 세계에서는 번잡 한 일에 빠지기 쉽고 건강한 일과 삶의 균형을 유지하는 것의 중요성을 잊어 버릴 수 있습니다. 진실은 우리가 조심하지 않으면 일이 우리의 삶을 빨리 이어받을 수 있다는 것입니다. 개인적인 성장, 관계 및 자기 관리를위한 시간이 거의 없습니다. 베테랑 트레이너, 컨설턴트 및 웰빙 컨설턴트 Rick Hughes가 작성한 매우 실용적인 가이드 인 "인생 얻기: 성공적인 일과 삶의 균형 만들기" 가 있습니다. 이 책은 자신의 요구 평가, 워크로드 위임 및 관리, 직장 및 가정 관계 관리 및 투자, 전문성 및 개인 개발, 창의성 및 자부심을 고려한 모든 것을 다룹니다. 25 년이 넘는 실제 경험을 바탕으로 풍부한 조언, 사례 연구 및 유용한 행동 계획을 통해 "Get a Life" 는 현재와 미래에 적합한 균형을 찾는 데 도움이됩니다.

Work-Life Balanceを成功させることで人生を見つけましょう今日のテックドライブの世界では、仕事の喧騒に巻き込まれやすく、健康的なワークライフバランスを維持することの重要性を忘れてしまいます。真実は、私たちが慎重でなければ、仕事はすぐに私たちの生活を引き継ぐことができるということです。ベテラントレーナー、コンサルタント、健康コンサルタントのリック・ヒューズが書いた非常に実用的なガイド「Get a Life： Creating a Successful Work-Life Balance」が登場します。この本は、あなた自身のニーズの評価、ワークロードの委任と管理、職場や家庭での関係の管理と投資、専門的および個人的な開発、創造性と自尊心を考慮に入れたものです。25以上の実生活の経験に基づいた豊富なアドバイス、ケーススタディ、有用なアクションプランで、「Get a Life」はあなたが今そして将来あなたのために働くバランスを見つけるのに役立ちます。

在當今快速發展的技術世界中，很容易陷入工作喧囂之中，忘記保持健康的工作與生活平衡的重要性。事實是，如果我們不小心，工作可以迅速接管我們的生活，幾乎沒有時間讓個人成長、人際關系和照顧自己。「獲得生命：創造成功的生命平衡」出現在這裏-由經驗豐富的教練，顧問和福利顧問裏克·休斯（Rick Hughes）撰寫的非常實用的指南。這本書涵蓋了從評估您自己的需求，委托和管理工作量到管理和投資於工作和家庭關系，同時考慮到專業和個人發展以及創造力和自尊。通過基於超過25的現實生活經驗的大量建議，案例研究和有用的行動計劃，「獲得生命」將幫助您找到現在和未來的平衡。