Book Description: Cook Lively 100 Quick and Easy Plant-Based Recipes for High Energy, Glowing Skin, and Vibrant Living Using 10 Ingredients or Less Author: LauraJane Koers Genre: Vegetarian/Vegan, Healthy Eating, Plant-Based Diet Publisher: HarperOne Publication Date: March 3, 2020 Pages: 2240 pages Format: Paperback, Hardcover, eBook Summary: In "Cook Lively LauraJane Koers, the renowned plant-based chef and author of "The Rawtarian" blog, presents 100 quick and easy plant-based recipes that require 10 ingredients or less, making it a must-have cookbook for anyone looking for a vibrant, healthy, and sustainable diet. The book focuses on using fresh raw plant foods to achieve glowing skin, high energy, and a vibrant living lifestyle, all while simplifying the cooking process with easily accessible ingredients.

Cook Lively 100 быстрых и простых растительных рецептов для высокой энергии, сияющей кожи и яркой жизни с использованием 10 ингредиентов или меньше Автор: LauraJane Koers Жанр: вегетарианец/веган, здоровое питание, растительная диета Издатель: HarperOne Дата публикации: 3 марта 2020 года Страницы: 2240 страниц Формат: Paperback, Hardcover, eBook Резюме: В «Cook Lively» ЛораДжейн Коерс, известный шеф-повар на растительной основе и автор блога «The Rawtarian», представляет 100 быстрых и простых рецептов на растительной основе, которые требуют 10 ингредиентов или меньше, что делает его обязательной кулинарной книгой для всех, кто ищет яркую, здоровую и устойчивую диету. Книга посвящена использованию свежей сырой растительной пищи для достижения сияющей кожи, высокой энергии и живого образа жизни, одновременно упрощая процесс приготовления пищи с помощью легкодоступных ингредиентов.

Cook Lively 100 recettes végétales simples et rapides pour une haute énergie, une peau brillante et une vie brillante en utilisant 10 ingrédients ou moins Auteur : LauraJane Koers Genre : végétarien/végétalien, alimentation saine, régime végétal Editeur : HarperOne Date de publication : 3 mars 2020 Pages : 2240 pages Format : Paperback, Hardcover, eBook Résumé : Dans « Cook Lively », LauraJane Coers, célèbre chef à base de plantes et auteur du blog « The Rawtarian », présente 100 recettes à base de plantes rapides et simples qui nécessitent 10 ingrédients ou moins, ce qui en fait un livre de cuisine obligatoire pour tous ceux qui recherchent une alimentation vivante, saine et durable. livre se concentre sur l'utilisation d'aliments végétaux frais et crus pour obtenir une peau brillante, une énergie élevée et un mode de vie vivant, tout en simplifiant le processus de cuisson avec des ingrédients facilement accessibles.

Cook Lively 100 recetas vegetales rápidas y sencillas para alta energía, piel radiante y vida brillante usando 10 ingredientes o menos Autor: LauraJane Koers Género: vegetariano/vegano, dieta saludable, dieta vegetal Editor: HarperOne Fecha de publicación: Marzo 3, 2020 Páginas: 2240 páginas Formato: Paperback, Hardcover, eBook Resumen: En «Cook Lively», LauraJane Coers, una reconocida chef basada en plantas y autora del blog «The Rawtarian», presenta 100 recetas rápidas y sencillas basadas en plantas que requieren 10 ingredientes o menos, lo que lo convierte en un libro de cocina obligatorio para cualquier persona que busque una cocina vibrante, saludable y sostenible la dieta. libro aborda el uso de alimentos vegetales crudos frescos para lograr una piel radiante, alta energía y un estilo de vida vivo, al tiempo que simplifica el proceso de cocción con ingredientes de fácil acceso.

Cook Lively 100 receitas vegetais rápidas e simples para alta energia, pele brilhante e vida brilhante usando 10 ingredientes ou menos Autor: LauraJane Koers Gênero: vegetariano/vegano, alimentação saudável, dieta vegetal Editor: HarperOne Data de publicação: 3 de março de 2020 Páginas: 2.240 páginas Formato: Paperback, Hardcover, eBook Resumo: Em «Cook Lively», Jane Coers, uma famosa chef vegetal e autora do blog «The Rawtarian», apresenta 100 receitas rápidas e simples, que exigem 10 ingredientes ou menos, tornando-o um livro culinário obrigatório para todos os que buscam uma dieta brilhante, saudável e sustentável. O livro é dedicado ao uso de alimentos crus frescos para alcançar pele brilhante, energia alta e estilo de vida vivo, ao mesmo tempo que simplifica o processo de cozinhar com ingredientes de fácil acesso.

Cook Lively 100 ricette vegetali veloci e semplici per l'alta energia, la pelle luminosa e la vita luminosa utilizzando 10 ingredienti o meno Autore: LauraJane Koers Genere: vegetariano/vegano, alimentazione sana, dieta vegetale Editore: HarperOne Data di pubblicazione: 3 marzo 2020 Pagine: 2240 pagine Formato: Paperback, Hardcover, eBook Curriculum: In «Cook Lively», Jane Coers, famoso chef vegetale e autore del blog «The Rawtarian», presenta 100 ricette veloci e semplici su base vegetale che richiedono 10 ingredienti o meno, rendendolo un libro di cucina obbligatorio per tutti coloro che cercano una dieta luminosa, sana e sostenibile. Il libro è dedicato all'uso di cibi freschi e vegetali per raggiungere la pelle scintillante, l'energia alta e lo stile di vita vivente, semplificando al contempo il processo di cottura con ingredienti facilmente accessibili.

Cook Lively 100 schnelle und einfache pflanzliche Rezepte für hohe Energie, strahlende Haut und lebendiges ben mit 10 Zutaten oder weniger Autor: LauraJane Koers Genre: Vegetarier/Veganer, Gesunde Ernährung, Pflanzliche Ernährung Verlag: HarperOne Erscheinungsdatum: 3. März 2020 Seiten: 2240 seiten Format: Paperback, Hardcover, eBook Zusammenfassung: In „Cook Lively“ stellt LauraJane Coers, eine renommierte pflanzliche Köchin und Autorin des Blogs „The Rawtarian“, 100 schnelle und einfache pflanzliche Rezepte vor, die 10 Zutaten oder weniger erfordern, was sie zu einem unverzichtbaren Kochbuch für alle macht, die eine lebendige, gesunde und nachhaltige Ernährung suchen. Das Buch konzentriert sich auf die Verwendung von frischen rohen pflanzlichen bensmitteln, um strahlende Haut, hohe Energie und einen lebendigen bensstil zu erreichen und gleichzeitig den Kochprozess mit leicht verfügbaren Zutaten zu vereinfachen.

Gotuj żywo 100 Szybkie i łatwe ziołowe przepisy na wysoką energię, świecącą skórę i żywe życie przy użyciu 10 składników lub mniej przez: Gatunek LauraJane Koers: wegetariański/wegański, zdrowe jedzenie, roślinna dieta Wydawca: HarperOne Data publikacji: 3 marca 2020 Strony: 2240 stron Format: Paperback, Hardcover, eBook Podsumowanie: W „Cook Lively”, LauraJane Coers, znany szef kuchni na bazie roślin i autor bloga „The Rawtarian”, przedstawia 100 szybkich i łatwych receptur roślinnych, które wymagają 10 składników lub mniej, dzięki czemu musi mieć książkę kucharską dla każdego, kto szuka żywej, zdrowej i zrównoważonej diety. Książka skupia się na wykorzystaniu świeżej surowej żywności roślinnej do uzyskania promiennej skóry, wysokiej energii i żywego stylu życia, przy jednoczesnym uproszczeniu procesu gotowania z łatwo dostępnych składników.

Cook Lively 100 Quick and Easy Herbal Protections for High Energy, Glowing Skin and Live Living באמצעות 10 מרכיבים או פחות על ידי: Jane Koers Jenre: Vegetarian/Veganic, Health Aכילה, Publisher Diet Based: Harperone Publishing Date: 3 במרץ 2020 עמודים: 2240 עמודים פורמט: Paperback, Hardcover, ebook Summary: ב- ”Cook Lively”, ג 'יין קוארס, שפית מפורסמת המבוססת על צמחים ומחברת הבלוג ”The Rawtarian”, מציגה 100 מתכונים מהירים וקלים מבוססי צמחים הדורשים 10 מרכיבים או פחות, מה שהופך אותו לספר בישול לכל מי שמחפש דיאטה תוססת, בריאה וקיימת. הספר מתמקד בשימוש במזון צמחי טרי כדי להשיג עור קורן, אנרגיה גבוהה וסגנון חיים תוסס, תוך פישוט תהליך הבישול בעזרת מרכיבים זמינים.''

Cook Lively 100 Hızlı ve Kolay Bitkisel Tarifler Yüksek Enerji, Parlayan Cilt ve Canlı Yaşam için 10 Bileşen veya Daha Az Kullanarak: LauraJane Koers Tür: Vejetaryen/Vegan, Sağlıklı Beslenme, Bitki Bazlı Diyet Yayıncı: HarperOne Yayın Tarihi: 3 Mart 2020 Sayfalar: 2240 sayfalar Biçim: Ciltli, Ciltli, e-Kitap Özet: "Cook Lively'de, LauraJane Coers, ünlü bir bitki bazlı şef ve" Rawtarian "blogunun yazarı, 10 bileşen veya daha azını gerektiren 100 hızlı ve kolay bitki bazlı tarif sunarak, canlı, sağlıklı ve sürdürülebilir bir diyet arayan herkes için olmazsa olmaz bir yemek kitabı haline getiriyor. Kitap, parlak bir cilt, yüksek enerji ve canlı bir yaşam tarzı elde etmek için taze çiğ bitki gıdalarını kullanmaya odaklanırken, pişirme işlemini hazır malzemelerle basitleştiriyor.

طهي 100 وصفة عشبية سريعة وسهلة للطاقة العالية والبشرة المتوهجة والحياة النابضة بالحياة باستخدام 10 مكونات أو أقل من خلال: LauraJane Koers النوع: نباتي/نباتي، أكل صحي، ناشر نظام غذائي نباتي: HarperOne تاريخ النشر: 3 مارس 2020 الصفحات: 2240 صفحة التنسيق: غلاف ورقي، غلاف مقوى، ملخص الكتاب الإلكتروني: في «Cook Lively»، تقدم LauraJane Coers، الشيف النباتي الشهير ومؤلف مدونة «The Rawtarian»، 100 وصفة نباتية سريعة وسهلة تتطلب 10 مكونات أو أقل، مما يجعلها كتاب طبخ لا بد منه لأي شخص يبحث عن نظام غذائي نابض بالحياة وصحي ومستدام. يركز الكتاب على استخدام الأطعمة النباتية النيئة الطازجة لتحقيق بشرة مشعة وطاقة عالية ونمط حياة حيوي، مع تبسيط عملية الطهي بالمكونات المتاحة بسهولة.

10 가지 이하의 성분을 사용하여 고 에너지, 빛나는 피부 및 생생한 생활을위한 요리 활기차고 빠른 허브 레시피: LauraJane Koers 장르: 채식/채식, 건강한 식습관, 식물성 다이어트 출판사: HarperOne 출판 날짜: 2020 년 3 월 3 일 페이지: 2240 페이지 형식: 페이퍼 백, 하드 커버, eBook 요약: "Cook Lively" 에서 유명한 식물 기반 요리사이자 블로그 "The Rawtarian" 의 저자 인 LauraJane Coers는 10 가지 이하의 재료가 필요한 100 가지 빠르고 쉬운 식물 기반 레시피를 제공하여 활기차고 건강하며 지속 가능한 식단을 찾는 사람. 이 책은 신선한 생 식물 식품을 사용하여 빛나는 피부, 고 에너지 및 생생한 라이프 스타일을 달성하는 동시에 쉽게 구할 수있는 재료로 요리 과정을 단순화하는 데 중점을 둡니다.

Cook Lively 100種快速而簡單的植物配方,可使用10種或更少的成分實現高能量、閃亮的皮膚和明亮的生活： LauraJane Koers體裁：素食/素食主義者,健康飲食,植物性飲食出版商：HarperOne出版日期： 20203月3日頁面：2240頁格式：平裝本，精裝本，eBook摘要： 在「Cook Lively」中，著名的植物性廚師兼博客「The Rawtarian」的作者LauraJane Coers展示了100種快速而簡單的植物性食譜，這些食譜需要10種或更少的成分，使其成為任何尋求明亮，健康和可持續飲食的人的必備食譜。該書致力於使用新鮮的生植物性食物來獲得光澤的皮膚，高能量和生活方式，同時通過易於獲得的成分簡化烹飪過程。