The book follows Holly's journey from a state of grief and comfort eating to a healthier and more confident version of herself, all while falling for her charming and supportive trainer, Logan Montgomery. Here is a detailed description of the plot: Holly Brennan, a thirty-two-year-old widow, has been using food to cope with the loss of her husband, and as a result, she has gained weight and lost her sense of self-worth. When fate brings her together with Logan Montgomery, a personal trainer to pro athletes, she is hesitant at first but eventually agrees to let him train her. Through their intensive and steamy workouts, Holly and Logan develop a strong connection and begin to fall for each other. As Holly works towards her fitness goals, she starts to see herself in a new light and gains the confidence to pursue her dreams and desires. She also learns to let go of her past and embrace her new life, which includes a blossoming romance with Logan.

Книга рассказывает о путешествии Холли из состояния горя и комфортного питания в более здоровую и уверенную версию себя, все в то же время влюбляясь в ее очаровательного и поддерживающего тренера Логана Монтгомери. Вот подробное описание сюжета: Холли Бреннан, тридцатидвухлетняя вдова, использует еду, чтобы справиться с потерей мужа, и в результате она набрала вес и потеряла чувство собственного достоинства. Когда судьба сводит её с Логаном Монтгомери, личным тренером профессиональных спортсменов, она сначала колеблется, но в конце концов соглашается позволить ему тренировать её. Благодаря своим интенсивным и парным тренировкам Холли и Логан развивают сильную связь и начинают поддаваться друг на друга. По мере того, как Холли работает над своими фитнес-целями, она начинает видеть себя в новом свете и обретает уверенность, чтобы преследовать свои мечты и желания. Она также учится отпускать своё прошлое и обнимать свою новую жизнь, которая включает в себя цветущий роман с Логаном.

livre raconte le voyage de Holly d'un état de chagrin et d'une alimentation confortable à une version plus saine et plus confiante de lui-même, tout en tombant amoureux de son charmant entraîneur Logan Montgomery. Voici une description détaillée de l'histoire : Holly Brennan, une veuve de 30 ans, utilise de la nourriture pour faire face à la perte de son mari, et elle a pris du poids et a perdu sa dignité. Quand le destin la rapproche de Logan Montgomery, l'entraîneur personnel des athlètes professionnels, elle hésite d'abord, mais accepte finalement de le laisser l'entraîner. Grâce à leur entraînement intensif et en couple, Holly et Logan développent un lien fort et commencent à se prêter l'un à l'autre. Alors que Holly travaille sur ses objectifs de fitness, elle commence à se voir sous un jour nouveau et prend confiance pour poursuivre ses rêves et ses désirs. Elle apprend aussi à laisser tomber son passé et à embrasser sa nouvelle vie, qui comprend une liaison florissante avec Logan.

libro relata el viaje de Holly de un estado de dolor y una alimentación cómoda a una versión más sana y segura de sí mismo, todo al mismo tiempo que se enamora de su adorable y solidario entrenador Logan Montgomery. He aquí una descripción detallada de la trama: Holly Brennan, una viuda de treinta , utiliza la comida para hacer frente a la pérdida de su marido, y como resultado, ha ganado peso y ha perdido su autoestima. Cuando el destino la reduce con Logan Montgomery, entrenador personal de atletas profesionales, oscila al principio, pero al final acepta dejarle entrenarla. Gracias a sus intensos y dobles entrenamientos, Holly y Logan desarrollan un fuerte vínculo y comienzan a sucumbir entre sí. A medida que Holly trabaja en sus objetivos de fitness, comienza a verse a sí misma en una nueva luz y gana confianza para perseguir sus sueños y deseos. También aprende a dejar ir su pasado y abrazar su nueva vida, que incluye un floreciente romance con Logan.

O livro descreve a viagem de Holly de um estado de angústia e alimentação confortável para uma versão mais saudável e confiante de si mesmo, enquanto se apaixona por seu charmoso treinador Logan Montgomery. Aqui está uma descrição detalhada da história de Holly Brennan, uma viúva de 30 anos, a usar comida para lidar com a perda do marido e, como resultado, ganhou peso e perdeu a dignidade. Quando o destino a leva a Logan Montgomery, um treinador pessoal de atletas profissionais, ela vacila primeiro, mas aceita deixá-lo treiná-la. Com os seus treinos intensos e intensos, Holly e Logan desenvolvem uma ligação forte e começam a se deixar levar. À medida que a Holly trabalha nos seus objetivos fitness, ela começa a ver-se numa nova luz e ganha confiança para perseguir os seus sonhos e desejos. Ela também está aprendendo a libertar o seu passado e abraçar a sua nova vida, que inclui um romance florido com Logan.

Il libro racconta il viaggio di Holly da una condizione di dolore e comfort alimentare a una versione più sana e sicura di sé, mentre si innamora del suo affascinante e sostenitore coach Logan Montgomery. Questa è una descrizione dettagliata della storia: Holly Brennan, vedova di 30 anni, usa il cibo per gestire la perdita di suo marito, e il risultato è che ha guadagnato peso e ha perso la sua dignità. Quando il destino la porta con Logan Montgomery, il coach personale degli atleti professionisti, all'inizio vacilla, ma alla fine accetta di lasciarlo allenare. Grazie ai loro allenamenti intensi e di coppia, Holly e Logan sviluppano un forte legame e iniziano a cedere l'uno all'altro. Mentre Holly lavora ai suoi obiettivi di fitness, inizia a vedere se stessa in una nuova luce e diventa sicura di inseguire i suoi sogni e desideri. Sta anche imparando a lasciare il suo passato e abbracciare la sua nuova vita, che include un romanzo fiorito con Logan.

Das Buch erzählt Hollys Reise von einem Zustand der Trauer und des bequemen Essens zu einer gesünderen und selbstbewussteren Version von sich selbst, während sie sich gleichzeitig in ihren charmanten und unterstützenden Trainer Logan Montgomery verliebt. Hier ist eine detaillierte Beschreibung der Handlung: Holly Brennan, eine zweiunddreißigjährige Witwe, verwendet Essen, um mit dem Verlust ihres Mannes fertig zu werden, und infolgedessen hat sie an Gewicht zugenommen und ihr Selbstwertgefühl verloren. Als das Schicksal sie mit Logan Montgomery, dem persönlichen Trainer von Profisportlern, zusammenbringt, zögert sie zunächst, willigt aber schließlich ein, ihn sie trainieren zu lassen. Durch ihr intensives und gepaartes Training entwickeln Holly und Logan eine starke Bindung und beginnen, einander zu erliegen. Während Holly an ihren Fitnesszielen arbeitet, beginnt sie, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen und gewinnt das Vertrauen, ihre Träume und Wünsche zu verfolgen. e lernt auch, ihre Vergangenheit loszulassen und ihr neues ben zu umarmen, das eine blühende Romanze mit Logan beinhaltet.

הספר מתעד את מסעה של הולי מיגון ונוחות באכילה לגרסה בריאה ובטוחה יותר של עצמה, כל זאת תוך התאהבות במאמנה המקסים והתומך לוגן מונטגומרי. הנה תיאור מפורט של העלילה: הולי ברנן, אלמנה בת 32, משתמשת במזון כדי להתמודד עם אובדן בעלה, וכתוצאה מכך, היא עלתה במשקל ואיבדה את תחושת הערך העצמי שלה. כאשר גורל מביא אותה לוגן מונטגומרי, המאמן האישי של ספורטאים מקצועיים, היא בתחילה מהססת, אבל בסופו של דבר מסכימה לתת לו לאמן אותה. דרך האימונים האינטנסיביים והזוגיים שלהם, הולי ולוגן מפתחים קשר חזק ומתחילים להתאהב אחד בשני. בעוד הולי עובדת על מטרות הכושר שלה, היא מתחילה לראות את עצמה באור חדש ומרוויחה את הביטחון לרדוף אחר חלומותיה ותשוקותיה. היא גם לומדת להשתחרר מעברה ולאמץ את חייה החדשים, שכוללים רומן פורח עם לוגן.''

Kitap, Holly'nin keder ve rahat yemekten, kendisinin daha sağlıklı ve kendinden emin bir versiyonuna olan yolculuğunu, büyüleyici ve destekleyici koçu Logan Montgomery'ye aşık olurken anlatıyor. İşte arsa hakkında ayrıntılı bir açıklama: Otuz iki yaşında bir dul olan Holly Brennan, kocasının kaybıyla başa çıkmak için yiyecek kullanıyor ve sonuç olarak kilo aldı ve kendine değer verme duygusunu kaybetti. Kader onu profesyonel sporcuların kişisel antrenörü Logan Montgomery'ye getirdiğinde, başlangıçta tereddüt eder, ancak sonunda onu eğitmesine izin vermeyi kabul eder. Yoğun ve eşleştirilmiş egzersizleri sayesinde Holly ve Logan güçlü bir bağ geliştirir ve birbirlerine düşmeye başlar. Holly fitness hedefleri üzerinde çalışırken, kendini yeni bir ışıkta görmeye başlar ve hayallerini ve arzularını takip etmek için güven kazanır. Ayrıca geçmişini bırakmayı ve Logan ile çiçek açan bir romantizm içeren yeni hayatını kucaklamayı öğrenir.

يروي الكتاب رحلة هولي من الحزن والراحة في تناول الطعام إلى نسخة أكثر صحة وثقة من نفسها، كل ذلك بينما تقع في حب مدربها الساحر والداعم لوجان مونتغمري. فيما يلي وصف مفصل للمؤامرة: هولي برينان، أرملة تبلغ من العمر 32 عامًا، تستخدم الطعام للتعامل مع فقدان زوجها، ونتيجة لذلك، اكتسبت وزنًا وفقدت إحساسها بقيمة الذات. عندما أحضرها القدر إلى لوجان مونتغمري، المدرب الشخصي للرياضيين المحترفين، ترددت في البداية، لكنها وافقت في النهاية على السماح له بتدريبها. من خلال التدريبات المكثفة والمقترنة، يطور هولي ولوجان رابطة قوية ويبدآن في الوقوع في حب بعضهما البعض. بينما تعمل هولي على تحقيق أهدافها في اللياقة البدنية، تبدأ في رؤية نفسها في ضوء جديد وتكتسب الثقة لمتابعة أحلامها ورغباتها. تتعلم أيضًا التخلي عن ماضيها واحتضان حياتها الجديدة، والتي تتضمن قصة حب مزدهرة مع لوجان.

이 책은 홀리의 매력적이고지지적인 코치 로건 몽고메리와 사랑에 빠지면서 슬픔과 편안한 식사에서 더 건강하고 자신감있는 버전으로의 여정을 연대기 기록합니다. 음모에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다. 32 세의 미망인 홀리 브레넌 (Holly Brennan) 은 음식을 사용하여 남편의 상실에 대처하고 결과적으로 체중을 늘리고 자기 가치를 잃었습니다. 운명이 그녀를 프로 운동 선수의 개인 트레이너 인 로건 몽고메리로 데려 오면 처음에는 망설이지 만 결국 그녀를 훈련시키는 데 동의합니다. 홀리와 로건은 강렬하고 짝을 이루는 운동을 통해 강한 유대감을 키우고 서로 떨어지기 시작합니다. 홀리는 체력 목표를 달성하면서 새로운 시각으로 자신을보기 시작하고 꿈과 욕구를 추구 할 자신감을 얻습니다. 그녀는 또한 과거를 버리고 로건과의 꽃이 만발한 로맨스를 포함한 새로운 삶을 포용하는 법을 배웁니다.

この本は、悲しみと快適な食事から健康的で自信のある自分へのホリーの旅を記録しています。32歳の未亡人ホリー・ブレナン（Holly Brennan）は、食べ物を使って夫の喪失に対処し、その結果、体重が増え、自尊心を失った。運命がプロスポーツ選手のパーソナルトレーナーであるローガン・モンゴメリーに彼女を連れてくると、彼女は最初は躊躇しますが、最終的には彼に彼女を訓練させることに同意します。彼らの激しいペアのトレーニングを通して、ホリーとローガンは強い絆を開発し、お互いのために落ち始めます。ホリーはフィットネスの目標に取り組んでいるので、彼女は新しい光の中で自分自身を見始め、自分の夢と欲望を追求する自信を得る。彼女はまた、彼女の過去を手放し、ローガンとの花のロマンスを含む彼女の新しい人生を抱くことを学びます。

這本書講述了霍莉從悲傷和舒適的飲食狀態到自己更健康，更自信的版本的旅程，同時還愛上了她迷人的和支持教練洛根·蒙哥馬利。這是對情節的詳細描述：三十歲的寡婦霍莉·布倫南（Holly Brennan）用食物來應對丈夫的喪失，結果她體重增加並失去了自尊心。當命運使她與職業運動員的私人教練洛根·蒙哥馬利（Logan Montgomery）保持一致時，她起初猶豫不決，但最終同意讓他執教她。通過激烈而雙打的訓練，霍莉和洛根建立了牢固的聯系，並開始相互屈服。隨著霍莉努力實現自己的健身目標，她開始以新的眼光看待自己，並獲得追求自己的夢想和欲望的信心。她還學會了放開自己的過去，擁抱自己的新生活，其中包括與洛根的盛開戀情。