Book Description: "9 Out of 10 Climbers Make the Same Mistakes Navigation Through the Maze of Advice for the Self-Coached Climber" Author: Dave MacLeod November 25, 2009 Pages: Genre: Sports, Fitness, Adventure, Self-Help Synopsis: In this groundbreaking book, Dave MacLeod, a world-class climber, sport scientist, and renowned coach, reveals the common mistakes that 9 out of 10 climbers make when navigating through the maze of advice for self-coached climbers. With 16 years of experience in the field, MacLeod has crystallized his knowledge into an accessible and thought-provoking guide to improve rock climbing skills. The book addresses the new set of challenges that today's climbers face, including the abundance of information available and the need to filter out irrelevant details to focus on what truly matters. The book begins by highlighting the limitations of traditional climbing training methods, which often result in plateaus and stagnation. MacLeod argues that the key to improvement lies not only in technical and tactical advancements but also in developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge.

«9 из 10 альпинистов совершают одни и те же ошибки Навигация через лабиринт советов для самотренированного альпиниста» Автор: Дейв Маклауд 25 ноября 2009 года Страницы: Жанр: спорт, фитнес, приключения, синопсис самопомощи: В этой новаторской книге Дэйв Маклауд, альпинист мирового класса, спортивный ученый и известный тренер, раскрывает распространенные ошибки, которые совершают 9 из 10 альпинистов при навигации по лабиринту советов для альпинистов, тренирующихся самостоятельно. Имея 16-летний опыт работы в этой области, Маклауд превратил свои знания в доступное и заставляющее задуматься руководство по улучшению навыков скалолазания. В книге рассматривается новый набор проблем, с которыми сталкиваются сегодняшние альпинисты, включая обилие доступной информации и необходимость отсеивать несущественные детали, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно. Книга начинается с освещения ограничений традиционных методов тренировки скалолазания, которые часто выливаются в плато и застой. Маклауд утверждает, что ключ к улучшению лежит не только в технических и тактических достижениях, но и в разработке личной парадигмы восприятия технологического процесса современных знаний.

«9 de cada 10 escaladores cometen los mismos errores Navegación a través de un laberinto de consejos para un escalador autoinformado» Autor: Dave Mcod 25 de noviembre de 2009 Páginas: Género: deportes, fitness, aventura, sinopsis de autoayuda: En este libro pionero, Dave Mcud, un escalador de clase mundial, científico deportivo y conocido entrenador, revela los errores comunes que cometen 9 de cada 10 escaladores al navegar por el laberinto de consejos para escaladores que entrenan por su cuenta. Con 16 de experiencia en este campo, Mcud ha convertido sus conocimientos en una guía accesible y que hace pensar en mejorar sus habilidades de escalada. libro examina un nuevo conjunto de desafíos que enfrentan los escaladores de hoy, incluyendo la abundancia de información disponible y la necesidad de eliminar detalles no esenciales para enfocarse en lo que realmente importa. libro comienza resaltando las limitaciones de los métodos tradicionales de entrenamiento de escalada, que a menudo se traducen en mesetas y estancamiento. Mcud sostiene que la clave de la mejora radica no sólo en los avances técnicos y tácticos, sino también en el desarrollo del paradigma personal de la percepción del proceso tecnológico del conocimiento moderno.

''

「10人の登山者のうち9人が同じ間違いを犯す自己訓練を受けた登山者のためのヒントの迷路をナビゲートする」著者： Dave Macod 200911月25日ページ：ジャンル：スポーツ、フィットネス、冒険、セルフヘルプの概要： この画期的な本では、世界クラスのクライマー、スポーツサイエンティスト、有名なトレーナーであるDave Macodが、10人のクライマーのうち9人が自己トレーニングのクライマーのための迷路のアドバイスをナビゲートする際のよくある間違いを明らかにしています。16の経験を持つマクロードは、彼の知識をクライミングスキルを向上させるためのアクセシブルで思考刺激的なガイドに変えました。この本は、今日の登山者が直面している新しい一連の課題を見ています。この本は、多くの場合高原と停滞している伝統的な登山訓練方法の制限を強調することから始まります。マクロードは、改善の鍵は技術的、戦術的な進歩だけでなく、現代の知識の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発にあると主張している。