He argues that the joints of our arms and legs have been subjected to excessive loads over time, leading to wear and tear, inflammation, and pain. However, by studying the process of technological evolution, we can understand how to adapt our bodies to new conditions and restore flexibility and mobility. The book begins with an analysis of the current state of medical science and its limitations in understanding and treating joint problems. The author emphasizes the need for a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for survival and unity in a warring world. He argues that by studying the evolution of technology, we can gain a deeper understanding of the human body and develop effective methods for healing and preventing joint problems. The author then presents his method of rehabilitation and recovery of joints, which involves a series of exercises and techniques based on the principles of evolutionary development. These exercises aim to restore flexibility and mobility to the joints, reduce inflammation and pain, and prevent further damage.

Он утверждает, что суставы наших рук и ног подвергались чрезмерным нагрузкам с течением времени, что приводило к износу, воспалению и боли. Однако, изучая процесс технологической эволюции, мы можем понять, как адаптировать наши тела к новым условиям и восстановить гибкость и подвижность. Книга начинается с анализа современного состояния медицинской науки и ее ограничений в понимании и лечении проблем с суставами. Автор подчеркивает необходимость личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания и единства в воюющем мире. Он утверждает, что, изучая эволюцию технологий, мы можем получить более глубокое понимание человеческого организма и разработать эффективные методы лечения и предотвращения проблем с суставами. Затем автор представляет свой метод реабилитации и восстановления суставов, который предполагает серию упражнений и техник, основанных на принципах эволюционного развития. Эти упражнения направлены на восстановление гибкости и подвижности суставов, уменьшение воспаления и боли и предотвращение дальнейшего повреждения.

Il affirme que les articulations de nos bras et de nos jambes ont subi des charges excessives au fil du temps, ce qui a conduit à l'usure, l'inflammation et la douleur. Cependant, en étudiant le processus d'évolution technologique, nous pouvons comprendre comment adapter nos corps aux nouvelles conditions et rétablir la flexibilité et la mobilité. livre commence par une analyse de l'état actuel de la science médicale et de ses limites dans la compréhension et le traitement des problèmes articulaires. L'auteur souligne la nécessité d'un paradigme personnel pour percevoir le processus technologique du développement de la connaissance moderne comme la base de la survie et de l'unité dans un monde en guerre. Il affirme qu'en étudiant l'évolution de la technologie, nous pouvons acquérir une meilleure compréhension du corps humain et développer des traitements efficaces et la prévention des problèmes articulaires. L'auteur présente ensuite sa méthode de réhabilitation et de réparation articulaire, qui implique une série d'exercices et de techniques basés sur les principes du développement évolutionnaire. Ces exercices visent à rétablir la flexibilité et la mobilité des articulations, à réduire l'inflammation et la douleur et à prévenir d'autres dommages.

Afirma que las articulaciones de nuestros brazos y piernas han estado sujetas a cargas excesivas a lo largo del tiempo, lo que ha provocado desgaste, inflamación y dolor. n embargo, al estudiar el proceso de evolución tecnológica, podemos entender cómo adaptar nuestros cuerpos a las nuevas condiciones y recuperar la flexibilidad y la movilidad. libro comienza con un análisis del estado actual de la ciencia médica y sus limitaciones en la comprensión y tratamiento de los problemas articulares. autor subraya la necesidad de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base de supervivencia y unidad en un mundo en guerra. Afirma que, al estudiar la evolución de la tecnología, podemos obtener una comprensión más profunda del cuerpo humano y desarrollar tratamientos eficaces y prevenir problemas articulares. autor presenta entonces su método de rehabilitación y recuperación articular, que implica una serie de ejercicios y técnicas basadas en los principios del desarrollo evolutivo. Estos ejercicios tienen como objetivo restaurar la flexibilidad y movilidad de las articulaciones, reducir la inflamación y el dolor y prevenir más d.

Ele afirma que as articulações de nossos braços e pernas foram sujeitas a um excesso de carga ao longo do tempo, causando desgaste, inflamação e dor. No entanto, ao estudar o processo de evolução tecnológica, podemos entender como adaptar nossos corpos às novas condições e restaurar a flexibilidade e a mobilidade. O livro começa com uma análise do estado atual da ciência médica e suas limitações na compreensão e tratamento de problemas articulares. O autor ressalta a necessidade de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência e a unidade no mundo em guerra. Ele afirma que ao estudar a evolução da tecnologia, podemos ter uma compreensão mais profunda do corpo humano e desenvolver tratamentos eficazes e prevenir problemas articulares. Em seguida, o autor apresenta seu método de reabilitação e recuperação articular, que envolve uma série de exercícios e técnicas baseadas nos princípios do desenvolvimento evolutivo. Estes exercícios visam restaurar a flexibilidade e a mobilidade das articulações, reduzir a inflamação e a dor e evitar mais danos.

Sostiene che le articolazioni delle nostre mani e delle nostre gambe sono state sottoposte a carichi eccessivi nel tempo, causando usura, infiammazione e dolore. Tuttavia, studiando l'evoluzione tecnologica, possiamo capire come adattare i nostri corpi alle nuove condizioni e ripristinare flessibilità e mobilità. Il libro inizia analizzando lo stato attuale della scienza medica e i suoi limiti nella comprensione e nel trattamento dei problemi articolari. L'autore sottolinea la necessità di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base di sopravvivenza e unità nel mondo in guerra. Egli sostiene che, studiando l'evoluzione della tecnologia, possiamo ottenere una maggiore comprensione del corpo umano e sviluppare terapie efficaci e prevenire i problemi articolari. L'autore presenta poi il suo metodo di riabilitazione e recupero articolare, che prevede una serie di esercizi e tecniche basate sui principi dello sviluppo evolutivo. Questi esercizi mirano a ripristinare la flessibilità e la mobilità delle articolazioni, ridurre l'infiammazione e il dolore e prevenire ulteriori danni.

Er behauptet, dass die Gelenke unserer Arme und Beine im Laufe der Zeit übermäßigen Belastungen ausgesetzt waren, was zu Verschleiß, Entzündungen und Schmerzen führte. Durch das Studium des technologischen Evolutionsprozesses können wir jedoch verstehen, wie wir unseren Körper an neue Bedingungen anpassen und Flexibilität und Mobilität wiederherstellen können. Das Buch beginnt mit einer Analyse des aktuellen Stands der medizinischen Wissenschaft und ihrer Einschränkungen beim Verständnis und der Behandlung von Gelenkproblemen. Der Autor betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage des Überlebens und der Einheit in einer kriegerischen Welt. Er argumentiert, dass wir durch das Studium der Technologieentwicklung ein tieferes Verständnis des menschlichen Körpers gewinnen und wirksame Behandlungen entwickeln können, um Gelenkprobleme zu behandeln und zu verhindern. Der Autor stellt dann seine Methode der Rehabilitation und Wiederherstellung von Gelenken vor, die eine Reihe von Übungen und Techniken beinhaltet, die auf den Prinzipien der evolutionären Entwicklung basieren. Diese Übungen zielen darauf ab, die Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren und weitere Schäden zu verhindern.

Twierdzi, że stawy naszych rąk i nóg były poddawane nadmiernemu stresowi w czasie, powodując zużycie, stan zapalny i ból. Badając jednak proces ewolucji technologicznej, możemy zrozumieć, jak dostosować nasze ciała do nowych warunków oraz przywrócić elastyczność i mobilność. Książka rozpoczyna się od analizy aktualnego stanu medycyny i jej ograniczeń w zrozumieniu i leczeniu wspólnych problemów. Autor podkreśla potrzebę osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy przetrwania i jedności w wojującym świecie. Twierdzi, że badając ewolucję technologii, możemy uzyskać głębsze zrozumienie ludzkiego ciała i rozwijać skuteczne leczenie i zapobieganie wspólnym problemom. Następnie autor przedstawia swoją metodę wspólnej rehabilitacji i naprawy, która obejmuje szereg ćwiczeń i technik opartych na zasadach rozwoju ewolucyjnego. Ćwiczenia te mają na celu przywrócenie elastyczności i mobilności stawów, zmniejszenie stanu zapalnego i bólu oraz zapobieganie dalszym uszkodzeniom.

הוא טוען כי מפרקי הידיים והרגליים שלנו היו נתונים ללחץ מופרז לאורך זמן, וכתוצאה מכך בלאי, דלקת וכאב. אולם, אם נלמד את תהליך האבולוציה הטכנולוגית, נוכל להבין כיצד להתאים את גופנו לתנאים חדשים ולהשיב את הגמישות והניידות. הספר מתחיל בניתוח המצב הנוכחי של מדע הרפואה ומגבלותיו בהבנה וטיפול בבעיות משותפות. המחבר מדגיש את הצורך בפרדיגמה אישית של תפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות ואחדות בעולם לוחם. הוא טוען שאם נלמד את התפתחות הטכנולוגיה, נוכל לרכוש הבנה עמוקה יותר של גוף האדם ולפתח טיפולים יעילים ומניעת בעיות משותפות. המחבר מציג את שיטת שיקום ותיקון המפרקים שלו, הכוללת סדרת תרגילים וטכניקות המבוססים על עקרונות ההתפתחות האבולוציונית. תרגילים אלה נועדו לשקם את גמישות המפרקים ואת הניידות, להפחית את הדלקת ואת הכאב ולמנוע נזק נוסף.''

Kollarımızın ve bacaklarımızın eklemlerinin zamanla aşırı strese maruz kaldığını, bunun da aşınma, iltihaplanma ve ağrıya neden olduğunu iddia ediyor. Bununla birlikte, teknolojik evrim sürecini inceleyerek, bedenlerimizi yeni koşullara nasıl adapte edeceğimizi ve esnekliği ve hareketliliği nasıl geri kazanacağımızı anlayabiliriz. Kitap, tıp biliminin mevcut durumunun ve eklem problemlerini anlama ve tedavi etmedeki sınırlamalarının bir analizi ile başlar. Yazar, savaşan bir dünyada hayatta kalma ve birliğin temeli olarak modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin kişisel bir algı paradigmasına olan ihtiyacını vurgulamaktadır. Teknolojinin evrimini inceleyerek, insan vücudu hakkında daha derin bir anlayış kazanabileceğimizi ve etkili tedaviler ve eklem problemlerinin önlenmesini geliştirebileceğimizi savunuyor. Yazar daha sonra, evrimsel gelişim ilkelerine dayanan bir dizi egzersiz ve teknik içeren ortak rehabilitasyon ve onarım yöntemini sunar. Bu egzersizler eklem esnekliğini ve hareketliliğini geri kazanmayı, iltihabı ve ağrıyı azaltmayı ve daha fazla hasarı önlemeyi amaçlamaktadır.

يدعي أن مفاصل أذرعنا وأرجلنا تعرضت لضغوط مفرطة بمرور الوقت، مما أدى إلى التآكل والالتهاب والألم. ومع ذلك، من خلال دراسة عملية التطور التكنولوجي، يمكننا أن نفهم كيفية تكييف أجسامنا مع الظروف الجديدة واستعادة المرونة والتنقل. يبدأ الكتاب بتحليل الحالة الحالية للعلوم الطبية وقيودها في فهم وعلاج مشاكل المفاصل. ويشدد المؤلف على الحاجة إلى نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس للبقاء والوحدة في عالم متحارب. يجادل بأنه من خلال دراسة تطور التكنولوجيا، يمكننا اكتساب فهم أعمق لجسم الإنسان وتطوير علاجات فعالة والوقاية من مشاكل المفاصل. ثم يعرض صاحب البلاغ أسلوبه في إعادة التأهيل والإصلاح المشتركين، الذي ينطوي على سلسلة من التمارين والتقنيات القائمة على مبادئ التطور. تهدف هذه التمارين إلى استعادة مرونة المفاصل وحركتها، وتقليل الالتهاب والألم، ومنع المزيد من الضرر.

그는 팔과 다리의 관절이 시간이 지남에 따라 과도한 스트레스를 받아 마모, 염증 및 통증을 유발했다고 주장합니다. 그러나 기술 진화 과정을 연구함으로써 신체를 새로운 조건에 적응시키고 유연성과 이동성을 회복시키는 방법을 이해할 수 있습니다. 이 책은 현재 의학 상태와 공동 문제를 이해하고 치료하는 한계에 대한 분석으로 시작됩니다. 저자는 전쟁 세계에서 생존과 연합의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식의 개인적인 패러다임의 필요성을 강조한다. 그는 기술의 진화를 연구함으로써 인체에 대한 깊은 이해를 얻고 효과적인 치료법과 관절 문제 예방을 개발할 수 있다고 주장합니다. 그런 다음 저자는 공동 재활 및 복구 방법을 제시하며, 여기에는 진화 개발 원칙에 기초한 일련의 운동과 기술이 포함됩니다. 이 운동은 관절 유연성과 이동성을 회복하고 염증과 통증을 줄이며 추가 손상을 예방하는 것을 목표로합니다.

彼は、私たちの腕と脚の関節が時間の経過とともに過度のストレスを受け、摩耗、炎症および痛みを引き起こしたと主張しています。しかし、技術進化の過程を研究することで、身体を新しい状態に適応させ、柔軟性と移動性を回復させる方法を理解することができます。本書は、医学の現状と、関節の問題を理解し治療する上での限界を分析することから始まる。著者は、現代の知識の発展の技術プロセスの認識の個人的なパラダイムの必要性を強調し、戦争世界での生存と統一の基礎として。彼は、技術の進化を研究することで、人体の理解を深め、効果的な治療法と関節問題の予防を開発することができると主張しています。著者はその後、共同リハビリテーションと修復の彼の方法を提示します、進化的開発の原則に基づいて演習や技術のシリーズを含みます。これらの演習は、関節の柔軟性と可動性を回復させ、炎症と痛みを軽減し、さらなる損傷を防ぐことを目的としています。

他辯稱，我們的手腳關節隨著時間的推移承受了過多的負荷，導致磨損、炎癥和疼痛。但是，通過研究技術進化的過程，我們可以了解如何使我們的身體適應新條件並恢復靈活性和活動性。本書首先分析了醫學的現狀及其在理解和治療關節問題方面的局限性。作者強調有必要將現代知識發展的技術過程視為交戰世界生存和團結的基礎。他認為，通過研究技術的演變，我們可以更好地了解人體並開發有效的治療和預防關節問題的方法。然後，作者介紹了他的關節康復和修復方法，該方法涉及一系列基於進化發育原理的運動和技術。這些練習旨在恢復關節的靈活性和活動性，減少炎癥和疼痛並防止進一步損害。