The book "Наставления мудреца Гхеранты" (Gheranda Samhita) is one of the key texts on Hatha Yoga, providing a comprehensive guide to all stages of yogic practice, including Shatkarma, Pranayama, and so on. It is considered one of the most detailed and complete guides to Hatha Yoga available in Russian translation. The book offers a thorough understanding of the process of technology evolution and its impact on human society, highlighting the need for individuals to develop their own personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This paradigm is essential for survival in a world where technology is constantly evolving and changing. The book emphasizes the importance of studying and understanding the process of technology evolution, as it has a profound impact on human society and our daily lives. As technology continues to advance, it is crucial that we adapt and evolve alongside it, embracing new ideas and innovations while also preserving our cultural heritage and traditional values. The book encourages readers to embrace this evolution and use it as an opportunity to grow and learn, rather than resisting or fearing change. One of the central themes of the book is the concept of "personal paradigm which refers to the ability to perceive and understand the technological process of developing modern knowledge from a personal perspective.

Книга «Наставления мудреца Гхеранты» (Gheranda Samhita) является одним из ключевых текстов по хатха-йоге, предоставляя всеобъемлющее руководство по всем этапам йогической практики, включая Шаткарму, Пранаяму и так далее. Считается одним из самых подробных и полных путеводителей по хатха-йоге, доступных в русском переводе. Книга предлагает доскональное понимание процесса эволюции технологий и его влияния на человеческое общество, подчеркивая необходимость развития индивидуумами собственной личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний. Эта парадигма необходима для выживания в мире, где технологии постоянно развиваются и меняются. В книге подчеркивается важность изучения и понимания процесса эволюции технологий, поскольку он оказывает глубокое влияние на человеческое общество и нашу повседневную жизнь. Поскольку технологии продолжают развиваться, крайне важно, чтобы мы адаптировались и развивались вместе с ними, принимая новые идеи и инновации, а также сохраняя наше культурное наследие и традиционные ценности. Книга призывает читателей принять эту эволюцию и использовать ее как возможность расти и учиться, а не сопротивляться или бояться перемен. Одной из центральных тем книги является концепция «личностной парадигмы», которая относится к способности воспринимать и понимать технологический процесс развития современного знания с личной точки зрения.

s Instructions du Sage Gheranta (Gheranda Samhita) est l'un des textes clés sur le hatha yoga, fournissant un guide complet de toutes les étapes de la pratique yogique, y compris Shatkarma, Pranayama et ainsi de suite. Il est considéré comme l'un des guides de hatha yoga les plus détaillés et complets disponibles dans la traduction russe. livre propose une compréhension approfondie du processus d'évolution de la technologie et de son impact sur la société humaine, soulignant la nécessité pour les individus de développer leur propre paradigme personnel de perception du processus technologique de développement des connaissances modernes. Ce paradigme est indispensable à la survie dans un monde où la technologie évolue et change constamment. livre souligne l'importance d'étudier et de comprendre le processus d'évolution de la technologie, car elle a un impact profond sur la société humaine et notre vie quotidienne. Alors que la technologie continue d'évoluer, il est essentiel que nous nous adaptions et évoluions avec elle, en adoptant de nouvelles idées et innovations et en préservant notre patrimoine culturel et nos valeurs traditionnelles. livre encourage les lecteurs à accepter cette évolution et à l'utiliser comme une occasion de grandir et d'apprendre plutôt que de résister ou de craindre le changement. L'un des thèmes centraux du livre est le concept de « paradigme personnel », qui se réfère à la capacité de percevoir et de comprendre le processus technologique du développement de la connaissance moderne d'un point de vue personnel.

libro «Instrucciones del sabio Gheranta» (Gheranda Samhita) es uno de los textos clave sobre el hatha yoga, proporcionando una guía completa sobre todas las etapas de la práctica yógica, incluyendo Shatkarma, Pranayama y así sucesivamente. Se considera una de las más detalladas y completas guías de hatha yoga disponibles en la traducción al ruso. libro ofrece una comprensión exhaustiva del proceso de evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad humana, destacando la necesidad de que los individuos desarrollen su propio paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Este paradigma es esencial para sobrevivir en un mundo donde la tecnología evoluciona y cambia constantemente. libro destaca la importancia de estudiar y comprender el proceso de evolución de la tecnología, ya que tiene un profundo impacto en la sociedad humana y en nuestra vida cotidiana. A medida que la tecnología continúa evolucionando, es fundamental que nos adaptemos y evolucionemos con ella, adoptando nuevas ideas e innovaciones, así como preservando nuestro patrimonio cultural y nuestros valores tradicionales. libro anima a los lectores a aceptar esta evolución y aprovecharla como una oportunidad para crecer y aprender, en lugar de resistir o temer al cambio. Uno de los temas centrales del libro es el concepto de «paradigma personal», que se refiere a la capacidad de percibir y comprender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno desde una perspectiva personal.

O livro Guias do Sábio Hherante (Gheranda Samhita) é um dos principais textos sobre Hutha Yoga, fornecendo um guia abrangente sobre todas as fases da prática de ioga, incluindo Shatkarma, Pranayama e assim por diante. É considerado um dos guias de Hutha Yoga mais detalhados e completos disponíveis na tradução russa. O livro oferece uma compreensão meticulosa do processo de evolução da tecnologia e do seu impacto na sociedade humana, enfatizando a necessidade de os indivíduos desenvolverem um paradigma pessoal próprio de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno. Este paradigma é essencial para sobreviver num mundo onde a tecnologia está em constante evolução e mudança. O livro enfatiza a importância do estudo e da compreensão do processo de evolução da tecnologia, porque tem um impacto profundo na sociedade humana e no nosso dia a dia. Como as tecnologias continuam a evoluir, é fundamental que nos adaptemos e desenvolvamos com elas, aceitando novas ideias e inovações, e preservando nossa herança cultural e nossos valores tradicionais. O livro convida os leitores a aceitar esta evolução e usá-la como uma oportunidade de crescer e aprender, em vez de resistir ou temer mudanças. Um dos temas centrais do livro é o conceito de «paradigma pessoal», que se refere à capacidade de compreender e compreender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno do ponto de vista pessoal.

Il libro « istruzioni del saggio Gheranti» (Gheranda Samhita) è uno dei testi chiave di Hutha Yoga, fornendo una guida completa su tutte le fasi della pratica yogica, tra cui Shatkarma, Pranayama e così via. È considerata una delle guide più dettagliate e complete di Hutha Yoga disponibili in traduzione russa. Il libro offre una comprensione approfondita dell'evoluzione della tecnologia e del suo impatto sulla società umana, sottolineando la necessità per gli individui di sviluppare il proprio paradigma personale di percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna. Questo paradigma è essenziale per sopravvivere in un mondo in cui la tecnologia si sviluppa e cambia continuamente. Il libro sottolinea l'importanza di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia, perché ha un profondo impatto sulla società umana e sulla nostra vita quotidiana. Poiché la tecnologia continua a crescere, è fondamentale adattarci e svilupparci con loro, adottando nuove idee e innovazioni e preservando il nostro patrimonio culturale e i nostri valori tradizionali. Il libro invita i lettori ad accettare questa evoluzione e a sfruttarla come un'opportunità per crescere e imparare, piuttosto che resistere o temere il cambiamento. Uno dei temi principali del libro è il concetto dì paradigma della personalità ", che si riferisce alla capacità di percepire e comprendere il processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna dal punto di vista personale.

Das Buch „Die Anweisungen des Weisen Gheranta“ (Gheranda Samhita) ist einer der wichtigsten Texte über Hatha Yoga und bietet einen umfassenden itfaden für alle Phasen der yogischen Praxis, einschließlich Shatkarma, Pranayama und so weiter. Es gilt als einer der detailliertesten und vollständigsten Hatha-Yoga-Führer, die in russischer Übersetzung verfügbar sind. Das Buch bietet ein gründliches Verständnis des Prozesses der Evolution der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft und betont die Notwendigkeit, dass Individuen ihr eigenes persönliches Paradigma der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens entwickeln. Dieses Paradigma ist notwendig, um in einer Welt zu überleben, in der sich die Technologie ständig weiterentwickelt und verändert. Das Buch betont, wie wichtig es ist, den Entwicklungsprozess der Technologie zu untersuchen und zu verstehen, da er tiefgreifende Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft und unser tägliches ben hat. Da sich die Technologie ständig weiterentwickelt, ist es unerlässlich, dass wir uns mit ihnen anpassen und weiterentwickeln, indem wir neue Ideen und Innovationen annehmen und unser kulturelles Erbe und unsere traditionellen Werte bewahren. Das Buch ermutigt die ser, diese Entwicklung zu akzeptieren und sie als Chance zu nutzen, zu wachsen und zu lernen, anstatt Widerstand zu leisten oder sich vor Veränderungen zu fürchten. Eines der zentralen Themen des Buches ist das Konzept des „Persönlichkeitsparadigmas“, das sich auf die Fähigkeit bezieht, den technologischen Prozess der Entwicklung des modernen Wissens aus einer persönlichen Perspektive wahrzunehmen und zu verstehen.

Książka „Instrukcje Sage Gheranta” (Gheranda Samhita) jest jednym z kluczowych tekstów na temat hatha jogi, zapewniając kompleksowy przewodnik do wszystkich etapów praktyki jogicznej, w tym Shatkarma, Pranayama i tak dalej. Jest uważany za jeden z najbardziej szczegółowych i kompletnych przewodników po hatha jogi dostępnych w rosyjskim tłumaczeniu. Książka oferuje dokładne zrozumienie procesu ewolucji technologii i jej wpływu na społeczeństwo ludzkie, podkreślając potrzebę rozwijania przez jednostki własnego osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. Paradygmat ten jest niezbędny do przetrwania w świecie, w którym technologia stale się rozwija i zmienia. Książka podkreśla znaczenie studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologii, ponieważ ma ona ogromny wpływ na społeczeństwo ludzkie i nasze codzienne życie. W miarę rozwoju technologii niezbędne jest dostosowanie się do niej i jej ewolucja, przyjmowanie nowych pomysłów i innowacji oraz zachowanie naszego dziedzictwa kulturowego i tradycyjnych wartości. Książka zachęca czytelników, by przyjęli tę ewolucję i wykorzystali ją jako okazję do wzrastania i uczenia się, a nie opierania się lub strachu przed zmianą. Jednym z głównych tematów książki jest pojęcie „paradygmatu osobowości”, które odnosi się do umiejętności postrzegania i zrozumienia technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy z osobistego punktu widzenia.

הספר ”הוראות סייג גארנטה” (Gheranda Samhita) הוא אחד מטקסטים מרכזיים על האתה יוגה, המספק מדריך מקיף לכל שלבי התרגול היוגי, כולל שאטקרמה, פרנאיאמה וכן הלאה. הוא נחשב לאחד המדריכים המפורטים והשלמים ביותר ליוגה של האטה בתרגום לרוסית. הספר מציע הבנה יסודית של תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על החברה האנושית, ומדגיש את הצורך של יחידים לפתח פרדיגמה אישית של תפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני. הפרדיגמה הזו חיונית להישרדות בעולם שבו הטכנולוגיה כל הזמן מתפתחת ומשתנה. הספר מדגיש את החשיבות של לימוד והבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה, כיוון שיש לה השפעה עמוקה על החברה האנושית ועל חיי היומיום שלנו. ככל שהטכנולוגיה ממשיכה להתפתח, חיוני שנסתגל ונתפתח איתה, נאמץ רעיונות וחידושים חדשים, ונשמר את המורשת התרבותית שלנו ואת הערכים המסורתיים שלנו. הספר קורא לקוראים לאמץ התפתחות זו ולהשתמש בה כהזדמנות לגדול וללמוד, במקום להתנגד או לפחד משינויים. אחד הנושאים המרכזיים בספר הוא המושג ”פרדיגמת האישיות”, המתייחס ליכולת להבחין ולהבין את התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני מנקודת מבט אישית.''

"Bilge Gheranta'nın Talimatları" (Gheranda Samhita) kitabı, hatha yoga ile ilgili önemli metinlerden biridir ve Shatkarma, Pranayama ve benzeri dahil olmak üzere yoga pratiğinin tüm aşamalarına kapsamlı bir rehber sunar. Rusça çeviride bulunan hatha yoga için en ayrıntılı ve eksiksiz rehberlerden biri olarak kabul edilir. Kitap, teknolojinin evrim süreci ve insan toplumu üzerindeki etkisi hakkında kapsamlı bir anlayış sunarak, bireylerin modern bilginin teknolojik gelişim sürecinin kendi kişisel algı paradigmalarını geliştirmeleri gerektiğini vurgulamaktadır. Bu paradigma, teknolojinin sürekli geliştiği ve değiştiği bir dünyada hayatta kalmak için gereklidir. Kitap, insan toplumu ve günlük yaşamlarımız üzerinde derin bir etkisi olduğu için teknolojinin evrim sürecini incelemenin ve anlamanın önemini vurgulamaktadır. Teknoloji gelişmeye devam ettikçe, yeni fikirleri ve yenilikleri benimseyerek ve kültürel mirasımızı ve geleneksel değerlerimizi koruyarak onunla uyum sağlamamız ve gelişmemiz şarttır. Kitap, okuyucuları bu evrimi kucaklamaya ve onu değişime direnmek veya değişimden korkmak yerine büyümek ve öğrenmek için bir fırsat olarak kullanmaya çağırıyor. Kitabın ana temalarından biri, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini kişisel bir bakış açısıyla algılama ve anlama yeteneğini ifade eden "kişilik paradigması" kavramıdır.

كتاب «تعليمات المريمية جيرانتا» (Gheranda Samhita) هو أحد النصوص الرئيسية حول يوغا هاثا، حيث يقدم دليلاً شاملاً لجميع مراحل ممارسة اليوغا، بما في ذلك Shatkarma و Pranayama وما إلى ذلك. تعتبر واحدة من أكثر الأدلة تفصيلاً واكتمالاً لليوغا الهاثا المتوفرة بالترجمة الروسية. يقدم الكتاب فهمًا شاملاً لعملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع البشري، مع التأكيد على حاجة الأفراد إلى تطوير نموذجهم الشخصي للإدراك للعملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. هذا النموذج ضروري للبقاء في عالم تتطور فيه التكنولوجيا وتتغير باستمرار. يؤكد الكتاب على أهمية دراسة وفهم عملية تطور التكنولوجيا، حيث لها تأثير عميق على المجتمع البشري وحياتنا اليومية. مع استمرار تطور التكنولوجيا، من الضروري أن نتكيف معها ونتطور معها، ونحتضن أفكارًا وابتكارات جديدة، ونحافظ على تراثنا الثقافي وقيمنا التقليدية. يحث الكتاب القراء على تبني هذا التطور واستخدامه كفرصة للنمو والتعلم، بدلاً من مقاومة التغيير أو الخوف منه. أحد المواضيع الرئيسية للكتاب هو مفهوم «نموذج الشخصية»، الذي يشير إلى القدرة على إدراك وفهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة من وجهة نظر شخصية.

"Sage Gheranta의 지침" (Gheranda Samhita) 이라는 책은 하타 요가에 관한 주요 텍스트 중 하나이며 Shatkarma, Pranayama 등을 포함한 모든 요가 연습 단계에 대한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 러시아어 번역에서 사용할 수있는 하타 요가에 대한 가장 상세하고 완벽한 안내서 중 하나로 간주됩니다. 이 책은 기술의 진화 과정과 인간 사회에 미치는 영향에 대한 철저한 이해를 제공하며, 개인이 현대 지식의 기술 개발 과정에 대한 개인적인 인식 패러다임을 개발할 필요성을 강조합니다. 이 패러다임은 기술이 끊임없이 발전하고 변화하는 세상에서 생존하는 데 필수적입니다. 이 책은 인간 사회와 일상 생활에 중대한 영향을 미치기 때문에 기술의 진화 과정을 연구하고 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 기술이 계속 발전함에 따라 새로운 아이디어와 혁신을 수용하고 문화 유산과 전통적 가치를 보존하면서 적응하고 발전시켜야합니다. 이 책은 독자들이이 진화를 받아들이고 변화에 저항하거나 두려워하기보다는 성장하고 배울 수있는 기회로 사용할 것을 촉구합니다. 이 책의 중심 주제 중 하나는 "성격 패러다임" 의 개념으로, 개인적인 관점에서 현대 지식 개발의 기술 프로세스를 인식하고 이해하는 능력을 말합니다.

本「Sage Gherantaの指示」（Gheranda Samhita）は、ハタヨガの主要なテキストの一つであり、Shatkarma、 Pranayamaなどのヨガの練習のすべての段階への包括的なガイドを提供しています。これは、ロシア語の翻訳で利用可能なハタヨガへの最も詳細かつ完全なガイドの一つと考えられています。この本は、技術の進化の過程と人間社会への影響についての徹底的な理解を提供し、個人が現代の知識の発展の技術的プロセスの認識の独自のパラダイムを開発する必要性を強調しています。このパラダイムは、テクノロジーが絶えず進化し変化する世界での生存に不可欠です。この本は、科学技術の進化の過程を研究し理解することの重要性を強調しています。テクノロジーが進化し続ける中で、私たちはそれに適応し、進化し、新しいアイデアと革新を受け入れ、文化遺産と伝統的価値を維持することが不可欠です。この本は、この進化を受け入れ、変化に抵抗するのではなく、成長し、学ぶ機会としてそれを使用するよう読者に促します。本書の中心的なテーマの1つは「、人格パラダイム」の概念であり、それは個人的な観点から現代の知識の発展の技術的プロセスを知覚し理解する能力を指す。

「聖人Gheranta的指導書」（Gheranda Samhita）是有關Hatha瑜伽的關鍵著作之一，為瑜伽練習的所有階段（包括Shatkarma，Pranayama等）提供了全面的指導。它被認為是俄語翻譯中最詳細，最完整的哈達瑜伽指南之一。該書深入了解了技術演變過程及其對人類社會的影響，強調個人需要發展自己的人格範式，以感知現代知識發展的過程過程。在技術不斷發展和變化的世界中，這種範式對於生存至關重要。這本書強調了研究和理解技術演變過程的重要性，因為它對人類社會和我們的日常生活產生了深遠的影響。隨著技術的不斷發展，我們必須與它們一起適應和發展，擁抱新的想法和創新，並維護我們的文化遺產和傳統價值觀。這本書鼓勵讀者接受這種進化，並利用它作為成長和學習而不是抵制或害怕變革的機會。該書的主要主題之一是「人格範式」的概念，該概念涉及從個人角度感知和理解現代知識發展的技術過程的能力。