
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 исто...

Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Author: Владислав Аксёнов
Year: 2023
Format: FB2 | RTF
File size: 10.2 MB
Language: RU
Genre: Здоровье

Year: 2023
Format: FB2 | RTF
File size: 10.2 MB
Language: RU
Genre: Здоровье

Куриный бульон для души Найди время для себя 101 история заботы о себе и поиску баланса. Life is full of uncertainties and nothing is guaranteed, and this is exactly what we have learned over the past two years. Therefore, it is essential to appreciate and make the most of every moment, especially when it comes to spending time with our loved ones and doing things that bring us joy. In this book, we will explore 101 stories of self-care and balance, highlighting the importance of taking time for oneself and finding inner peace. The story begins with Anne, who is struggling to cope with the loss of her father. She finds solace in a lonely hut in the forest, where she discovers the power of being alone with her thoughts and listening to her own needs. Brenda, on the other hand, learns to embrace her imaginary friend as a way to connect with her inner self and find comfort. Through this journey, she realizes that having an imaginary friend can be a powerful tool for self-discovery and personal growth. Rebecca, a mother, wants her young daughter to learn the value of self-care and balance. She teaches her daughter that doing something every day that brings joy is crucial to living a fulfilling life.
Куриный бульон для души Найди время для себя 101 история заботы о себе и поиску баланса. Жизнь полна неопределенностей, и ничто не гарантировано, и это именно то, чему мы научились за последние два года. Поэтому важно ценить и максимально использовать каждый момент, особенно когда речь идет о проведении времени с нашими близкими и занятиях, которые приносят нам радость. В этой книге мы рассмотрим 101 историю заботы о себе и баланса, подчеркнув важность того, чтобы уделить время себе и обрести внутренний покой. История начинается с Энн, которая изо всех сил пытается справиться с потерей отца. Она находит утешение в одинокой хижине в лесу, где обнаруживает в себе силу оставаться наедине со своими мыслями и прислушиваться к собственным потребностям. Бренда же учится обнимать своего воображаемого друга как способ соединиться со своим внутренним «я» и найти утешение. Через это путешествие она понимает, что наличие воображаемого друга может быть мощным инструментом для самопознания и личностного роста. Ребекка, мать, хочет, чтобы ее маленькая дочь узнала ценность заботы о себе и баланса. Она учит дочь, что каждый день делать что-то, что приносит радость, имеет решающее значение для полноценной жизни.
Bouillon de poulet pour l'âme Trouvez le temps pour vous 101 histoire de prendre soin de vous et de trouver l'équilibre. La vie est pleine d'incertitudes et rien n'est garanti, et c'est exactement ce que nous avons appris au cours des deux dernières années. Il est donc important d'apprécier et de tirer le meilleur parti de chaque moment, surtout quand il s'agit de passer du temps avec nos proches et des activités qui nous font plaisir. Dans ce livre, nous examinerons 101 histoires de soins personnels et d'équilibre, soulignant l'importance de prendre le temps de soi et de trouver la paix intérieure. L'histoire commence avec Anne, qui a du mal à faire face à la perte de son père. Elle trouve du réconfort dans une cabane solitaire dans les bois, où elle découvre le pouvoir de rester seule avec ses pensées et d'écouter ses propres besoins. Brenda, quant à elle, apprend à embrasser son ami imaginaire comme un moyen de se connecter à son « moi » intérieur et de trouver du réconfort. À travers ce voyage, elle se rend compte que la présence d'un ami imaginaire peut être un outil puissant pour la connaissance de soi et la croissance personnelle. Rebecca, la mère, veut que sa petite fille apprenne la valeur du soin de soi et de l'équilibre. Elle enseigne à sa fille que faire chaque jour quelque chose qui apporte de la joie est crucial pour une vie pleine.
Caldo de pollo para el alma Tómate tiempo para ti mismo 101 historia de cuidarte y buscar el equilibrio. La vida está llena de incertidumbres y nada está garantizado, y eso es exactamente lo que hemos aprendido en los últimos dos . Por lo tanto, es importante valorar y aprovechar al máximo cada momento, especialmente cuando se trata de pasar tiempo con nuestros seres queridos y actividades que nos traen alegría. En este libro repasaremos 101 historias de autocuidado y equilibrio, destacando la importancia de tomarse el tiempo para nosotros mismos y encontrar la paz interior. La historia comienza con Anne, quien lucha por sobrellevar la pérdida de su padre. Encuentra consuelo en una cabaña solitaria en el bosque, donde descubre en sí mismo el poder de permanecer a solas con sus pensamientos y escuchar sus propias necesidades. Brenda, en cambio, aprende a abrazar a su amigo imaginario como una forma de conectar con su yo interior y encontrar consuelo. A través de este viaje se da cuenta de que tener un amigo imaginario puede ser una poderosa herramienta para el autoconocimiento y el crecimiento personal. Rebecca, la madre, quiere que su hija pequeña aprenda el valor de cuidarse y equilibrarse. enseña a su hija que cada día hacer algo que trae alegría es crucial para una vida plena.
Caldo de galinha para a alma Encontra tempo para si mesmo 101 histórias de cuidar de si mesmo e encontrar o equilíbrio. A vida está cheia de incertezas, e nada está garantido, e isso é exatamente o que aprendemos nos últimos dois anos. Por isso é importante valorizar e aproveitar ao máximo cada momento, especialmente quando se trata de passar tempo com nossos entes queridos e atividades que nos trazem alegria. Neste livro, vamos abordar 101 histórias sobre nós mesmos e o equilíbrio, ressaltando a importância de dedicar tempo a nós mesmos e de ter paz interior. A história começa com a Ann, que se esforça para lidar com a perda do pai. Ela encontra conforto numa cabana solitária na floresta, onde descobre o poder de ficar sozinha com os seus pensamentos e ouvir as suas próprias necessidades. Brenda está a aprender a abraçar o seu amigo imaginário como forma de se conectar com o seu «eu» interior e encontrar consolo. Através desta viagem, ela percebe que ter um amigo imaginário pode ser uma ferramenta poderosa para a auto-consciência e o crescimento pessoal. A Rebecca, mãe, quer que a filha dela conheça o valor da preocupação e do equilíbrio. Ela ensina à filha que todos os dias fazer algo que traz alegria é fundamental para uma vida completa.
Brodo di pollo per l'anima Trova il tempo per te 101 storia di prendersi cura di te stesso e trovare l'equilibrio. La vita è piena di incertezze e nulla è garantito, ed è esattamente quello che abbiamo imparato negli ultimi due anni. È quindi importante apprezzare e sfruttare al meglio ogni momento, soprattutto quando si tratta di passare del tempo con i nostri cari e le attività che ci danno gioia. In questo libro affronteremo 101 storie di cura di noi stessi e di equilibrio, sottolineando l'importanza di dedicare tempo a noi stessi e trovare pace interiore. La storia inizia con Ann, che sta cercando di gestire la perdita di suo padre. Trova conforto in una baita solitaria nella foresta, dove scopre il potere di stare da sola con i suoi pensieri e ascoltare le proprie esigenze. Brenda, invece, sta imparando ad abbracciare il suo amico immaginario come modo per unirsi al suo io interiore e trovare conforto. Attraverso questo viaggio, si rende conto che avere un amico immaginario può essere uno strumento potente per la propria consapevolezza e la crescita personale. Rebecca, la madre, vuole che sua figlia scopra il valore della cura di se stessa e dell'equilibrio. Insegna alla figlia che ogni giorno fare qualcosa che porta gioia è fondamentale per una vita piena.
Hühnerbrühe für die Seele Nimm dir Zeit für dich selbst 101 Geschichten von Selbstfürsorge und Balance finden. Das ben ist voller Unsicherheiten und nichts ist garantiert, und genau das haben wir in den letzten zwei Jahren gelernt. Daher ist es wichtig, jeden Moment zu schätzen und das Beste daraus zu machen, besonders wenn es darum geht, Zeit mit unseren Lieben und Aktivitäten zu verbringen, die uns Freude bereiten. In diesem Buch werden wir 101 Geschichten von Selbstfürsorge und Balance betrachten und betonen, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und inneren Frieden zu finden. Die Geschichte beginnt mit Anne, die mit dem Verlust ihres Vaters zu kämpfen hat. Trost findet sie in einer einsamen Hütte im Wald, wo sie die Kraft entdeckt, mit ihren Gedanken allein zu sein und auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören. Brenda hingegen lernt, ihren imaginären Freund zu umarmen, um sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden und Trost zu finden. Durch diese Reise erkennt sie, dass ein imaginärer Freund ein mächtiges Werkzeug für Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum sein kann. Rebecca, eine Mutter, möchte, dass ihre kleine Tochter den Wert von Selbstfürsorge und Balance lernt. e lehrt ihre Tochter, dass es für ein erfülltes ben entscheidend ist, jeden Tag etwas zu tun, das Freude macht.
Kurczak bulion dla duszy Znajdź czas dla siebie 101 historia samodzielnej opieki i znalezienie równowagi. Życie jest pełne niepewności i nic nie jest gwarantowane i tego właśnie się nauczyliśmy w ciągu ostatnich dwóch lat. Dlatego ważne jest, aby docenić i jak najlepiej wykorzystać każdą chwilę, zwłaszcza jeśli chodzi o spędzanie czasu z naszymi bliskimi i działania, które przynoszą nam radość. W tej książce patrzymy na 101 opowieści o własnej opiece i równowadze, podkreślając znaczenie poświęcenia czasu dla siebie i znalezienia wewnętrznego pokoju. Historia zaczyna się od tego, że Anne zmaga się ze stratą ojca. Znajduje pociechę w samotnej kabinie w lesie, gdzie odkrywa moc bycia sama z myślami i słuchania własnych potrzeb. Z drugiej strony, Brenda uczy się przyjmować wyimaginowanego przyjaciela jako sposób na połączenie się z wewnętrzną jaźnią i znalezienie pocieszenia. Dzięki tej podróży zdaje sobie sprawę, że posiadanie wyimaginowanego przyjaciela może być potężnym narzędziem do odkrywania siebie i rozwoju osobistego. Rebecca, matka, chce, aby jej młoda córka nauczyła się wartości opieki nad sobą i równowagi. Uczy córkę, że codzienne robienie czegoś, co przynosi radość, ma kluczowe znaczenie dla spełniającego się życia.
מרק עוף לנשמה מצא זמן לעצמך 101 סיפור של טיפול עצמי ומציאת איזון. החיים מלאים באי ודאות ושום דבר לא מובטח וזה בדיוק מה שלמדנו בשנתיים האחרונות. לכן חשוב להעריך ולהפיק את המיטב מכל רגע, בייחוד כשמדובר בהקדשת זמן ליקירינו ולפעילויות המסבות לנו שמחה. בספר הזה, אנחנו מסתכלים על 101 סיפורים של טיפול עצמי ואיזון, המדגישים את החשיבות של לקחת זמן לעצמך ולמצוא שלווה פנימית. הסיפור מתחיל בכך שאן נאבקת להתמודד עם אובדן אביה. היא מוצאת נחמה בבקתה בודדה ביער, שם היא מגלה את הכוח של להיות לבד עם מחשבותיה ולהקשיב לצרכים שלה. ברנדה, לעומת זאת, לומדת לחבק את חברתה הדמיונית כדרך להתחבר עם האני הפנימי שלה ולמצוא נחמה. במהלך המסע הזה, היא מבינה שיש לה חבר דמיוני יכול להיות כלי רב עוצמה לגילוי עצמי וצמיחה אישית. רבקה, אם, רוצה שבתה הצעירה תלמד את ערך הטיפול העצמי והאיזון. היא מלמדת את בתה שלעשות כל יום משהו שמביא שמחה הוא חיוני לחיים מספקים.''
Ruh için tavuk suyu Kendinize zaman bulun Öz bakım ve denge bulmanın 101 hikayesi. Hayat belirsizliklerle doludur ve hiçbir şey garanti edilmez ve son iki yılda tam olarak öğrendiğimiz şey budur. Bu nedenle, özellikle sevdiklerimizle zaman geçirmek ve bize neşe getiren aktiviteler söz konusu olduğunda, her anı takdir etmek ve en iyi şekilde değerlendirmek önemlidir. Bu kitapta, kendinize zaman ayırmanın ve iç huzuru bulmanın önemini vurgulayan 101 öz bakım ve denge hikayesine bakıyoruz. Hikaye, Anne'nin babasının kaybıyla başa çıkmak için mücadele etmesiyle başlar. Ormanda yalnız bir kabinde teselli bulur, burada düşünceleriyle yalnız kalmanın ve kendi ihtiyaçlarını dinlemenin gücünü keşfeder. Öte yandan Brenda, hayali arkadaşını iç benliğiyle bağlantı kurmanın ve teselli bulmanın bir yolu olarak kucaklamayı öğrenir. Bu yolculuk boyunca, hayali bir arkadaşa sahip olmanın kendini keşfetme ve kişisel gelişim için güçlü bir araç olabileceğini fark eder. Bir anne olan Rebecca, küçük kızının öz bakımın ve dengenin değerini öğrenmesini istiyor. Kızına, her gün neşe getiren bir şey yapmanın tatmin edici bir yaşam için çok önemli olduğunu öğretir.
مرق الدجاج للروح ابحث عن الوقت لنفسك 101 قصة عن الرعاية الذاتية وإيجاد التوازن. الحياة مليئة بالشكوك ولا شيء مضمون وهذا بالضبط ما تعلمناه خلال العامين الماضيين. لذلك، من المهم تقدير كل لحظة والاستفادة منها، خاصة عندما يتعلق الأمر بقضاء الوقت مع أحبائنا والأنشطة التي تجلب لنا الفرح. في هذا الكتاب، نلقي نظرة على 101 قصة عن الرعاية الذاتية والتوازن، ونسلط الضوء على أهمية قضاء الوقت لنفسك وإيجاد السلام الداخلي. تبدأ القصة بكفاح آن للتعامل مع فقدان والدها. تجد العزاء في كوخ وحيد في الغابة، حيث تكتشف قوة أن تكون وحيدة مع أفكارها والاستماع إلى احتياجاتها الخاصة. من ناحية أخرى، تتعلم بريندا احتضان صديقتها الخيالية كوسيلة للتواصل مع نفسها الداخلية وإيجاد العزاء. خلال هذه الرحلة، أدركت أن وجود صديق خيالي يمكن أن يكون أداة قوية لاكتشاف الذات والنمو الشخصي. تريد ريبيكا، وهي أم، أن تتعلم ابنتها الصغيرة قيمة الرعاية الذاتية والتوازن. تعلم ابنتها أن القيام بشيء ما كل يوم يجلب الفرح أمر بالغ الأهمية لحياة مرضية.
영혼을위한 닭 국물은 자기 관리와 균형을 찾는 101 이야기를위한 시간을 찾으십시오. 인생은 불확실성으로 가득 차 있으며 아무것도 보장되지 않으며 이것이 바로 지난 2 년 동안 우리가 배운 것입니다. 따라서 특히 사랑하는 사람들과 함께 시간을 보내고 기쁨을 가져다주는 활동을 할 때마다 모든 순간을 이해하고 최대한 활용하는 것이 중요합니다. 이 책에서 우리는 101 개의 자기 관리와 균형에 관한 이야기를 살펴보고 자신을 위해 시간을 내고 내면의 평화를 찾는 것의 중요성을 강조합니다. 이야기는 Anne이 아버지의 상실에 대처하기 위해 고군분투하면서 시작됩니다 그녀는 숲속의 외로운 오두막에서 위안을 찾아 자신의 생각에 홀로 있고 자신의 필요를 듣는 힘을 발견합니다. 반면에 브렌다는 상상의 친구를 내면의 자아와 연결하고 위안을 찾는 방법으로 포용하는 법을 배웁니다. 이 여정을 통해 그녀는 상상의 친구를 사귀는 것이 자기 발견과 개인적인 성장을위한 강력한 도구가 될 수 있음을 알고 있습니다. 어머니 인 레베카는 어린 딸이 자기 관리와 균형의 가치를 배우기를 원합니다. 그녀는 딸에게 매일 기쁨을 가져다주는 무언가를하는 것이 만족스러운 삶에 결정적이라고 가르칩니다.
魂のためのチキンスープ自分自身のための時間を見つける101セルフケアの物語とバランスを見つける。人生は不確実性に満ちており、何も保証されていません。それはまさに過去2間に学んだことです。したがって、私たちの愛する人と時間を過ごすことや喜びをもたらす活動に関しては特に、すべての瞬間を感謝し、最大限に活用することが重要です。この本では、セルフケアとバランスの101の物語を見ています。物語は、アンが父親の喪失に対処するのに苦労したことから始まる。森の中の孤独な小屋で慰めを見いだす彼女は、自分の考えと自分のニーズを聞いて一人でいることの力を発見する。一方、ブレンダは、自分の内なる自己とつながり、慰めを見つける方法として、彼女の架空の友人を抱くことを学びます。この旅を通して、彼女は想像上の友人を持つことが自己発見と個人的な成長のための強力なツールになることができることを認識しています。母親のレベッカは、彼女の若い娘がセルフケアとバランスの価値を学ぶことを望んでいます。彼女は娘に、喜びをもたらす毎日のことをすることが充実した生活に不可欠であると教えています。
靈魂雞肉湯找到時間為自己照顧自己和尋找平衡的101個故事。生活充滿不確定性,沒有什麼可以保證的,這正是我們過去兩中學到的。因此,重要的是要欣賞和充分利用每一個時刻,尤其是在與親人共度時光和為我們帶來歡樂的活動方面。在本書中,我們將回顧101個自我關懷和平衡的故事,強調花時間給自己和獲得內部和平的重要性。故事始於安妮(Anne),她努力應對父親的失落。她在樹林裏一個孤獨的小屋裏找到了安慰,在那裏她發現了與自己的思想保持孤獨並傾聽自己需求的力量。另一方面,布倫達(Brenda)學會擁抱她想象中的朋友,以此與內心的自我聯系並找到安慰。通過這一旅程,她意識到擁有一個想象中的朋友可以成為自我發現和個人成長的有力工具。母親麗貝卡(Rebecca)希望她的小女兒學會照顧自己和平衡的價值。她教導女兒,每天做一些帶來歡樂的事情對於充實的生活至關重要。
