The Plot of the Book 'Код ожирения' (The Code of Obesity) The book "Код ожирения" (The Code of Obesity) by Dr. Jason Fang is a groundbreaking guide that challenges the conventional approach to weight loss and offers a scientifically-backed solution to the global obesity epidemic. The author, a renowned expert in evidence-based medicine, reveals the root causes of excess weight and hunger, and provides a simple yet effective system to overcome them forever. The story begins with the author's personal journey as a medical professional, who, like many others, was trained to treat symptoms rather than addressing the underlying causes of diseases. He recounts his experiences treating patients with obesity and diabetes, only to see them return with the same issues time and time again. This realization sparked a quest for answers, leading him to delve into the latest research on hormones, brain function, and nutrition. Dr. Fang's discovery was nothing short of revolutionary: the key to weight loss lies not in counting calories or exercising more, but in understanding how our bodies process food and how to communicate with our hormonal systems to achieve sustainable weight management. He developed a system based on this principle, which he calls the "Код ожирения" (The Code of Obesity). This code is built upon three pillars: 1.

Сюжет книги «Код ожирения» (Кодекс ожирения) Книга «Код ожирения» (Кодекс ожирения) доктора Джейсона Фанга является новаторским руководством, которое бросает вызов традиционному подходу к потере веса и предлагает научно обоснованное решение глобальной эпидемии ожирения. Автор, известный эксперт в области доказательной медицины, раскрывает первопричины избыточного веса и голода и предоставляет простую, но эффективную систему для их преодоления навсегда. История начинается с личного путешествия автора как медицинского работника, который, как и многие другие, был обучен лечить симптомы, а не устранять основные причины заболеваний. Он рассказывает о своем опыте лечения пациентов с ожирением и диабетом, только чтобы увидеть, как они возвращаются с одними и теми же проблемами снова и снова. Это осознание вызвало поиск ответов, что заставило его углубиться в последние исследования гормонов, функций мозга и питания. Открытие доктора Фанга было революционным: ключ к снижению веса заключается не в подсчете калорий или большем количестве упражнений, а в понимании того, как наш организм обрабатывает пищу и как общаться с нашими гормональными системами для достижения устойчивого управления весом. Он разработал систему, основанную на этом принципе, который он называет «Код ожирения» (Кодекс ожирения). Этот код построен на трех столпах: 1.

Code d'obésité (Code d'obésité) Code d'obésité (Code d'obésité) du Dr Jason Fang est un guide novateur qui remet en question l'approche traditionnelle de la perte de poids et offre une solution scientifique à l'épidémie mondiale d'obésité. L'auteur, un expert reconnu dans le domaine de la médecine fondée sur des preuves, révèle les causes profondes du surpoids et de la faim et fournit un système simple mais efficace pour les surmonter pour toujours. L'histoire commence par le voyage personnel de l'auteur en tant que professionnel de la santé qui, comme beaucoup d'autres, a été formé pour traiter les symptômes plutôt que d'éliminer les causes sous-jacentes de la maladie. Il parle de son expérience dans le traitement des patients obèses et diabétiques, juste pour les voir revenir avec les mêmes problèmes encore et encore. Cette prise de conscience a provoqué une recherche de réponses, ce qui l'a conduit à approfondir ses recherches récentes sur les hormones, les fonctions cérébrales et la nutrition. La découverte du Dr Fang a été révolutionnaire : la clé de la perte de poids n'est pas de compter les calories ou plus d'exercice, mais de comprendre comment notre corps traite les aliments et comment communiquer avec nos systèmes hormonaux pour obtenir une gestion durable du poids. Il a développé un système basé sur ce principe, qu'il appelle le « Code de l'obésité » (Obesity Code). Ce code est construit sur trois piliers : 1.

La trama del libro «Código de obesidad» libro «Código de obesidad» del Dr. Jason Fang es una guía pionera que desafía el enfoque tradicional de la pérdida de peso y ofrece una solución científicamente fundamentada a la epidemia mundial de obesidad. autor, reconocido experto en medicina basada en la evidencia, revela las causas profundas del sobrepeso y el hambre y proporciona un sistema sencillo pero eficaz para superarlas para siempre. La historia comienza con el viaje personal del autor como profesional de la salud que, como muchos otros, fue entrenado para tratar los síntomas en lugar de abordar las causas subyacentes de las enfermedades. Habla de su experiencia en el tratamiento de pacientes obesos y diabéticos, solo para verlos volver con los mismos problemas una y otra vez. Esta conciencia ha provocado la búsqueda de respuestas, lo que le ha llevado a profundizar en los últimos estudios sobre hormonas, funciones cerebrales y nutrición. descubrimiento del Dr. Fang fue revolucionario: la clave para bajar de peso no está en contar calorías o hacer más ejercicio, sino entender cómo nuestro cuerpo procesa los alimentos y cómo comunicarse con nuestros sistemas hormonales para lograr un manejo sostenible del peso. Desarrolló un sistema basado en este principio, al que llama «Código de obesidad» (Obesity Code). Este código está construido sobre tres pilares: 1.

A história do livro «Código da Obesidade» (Código da Obesidade), do Dr. Jason Fang, é um guia inovador que desafia a abordagem tradicional da perda de peso e oferece uma solução cientificamente razoável para a epidemia global de obesidade. O autor, um conhecido especialista em medicina da prova, revela as causas primárias do excesso de peso e da fome e fornece um sistema simples, mas eficaz, para superá-los para sempre. A história começa com a viagem pessoal do autor como um profissional de saúde que, como muitos outros, foi treinado para tratar os sintomas em vez de eliminar as causas básicas das doenças. Ele fala sobre a sua experiência no tratamento de pacientes obesos e diabéticos apenas para vê-los voltar com os mesmos problemas uma e outra vez. Esta consciência provocou a busca por respostas, o que o levou a se aprofundar nas últimas pesquisas sobre hormônios, funções cerebrais e nutricionais. A descoberta do Dr. Fang foi revolucionária: a chave para a redução de peso não é contar calorias ou mais exercícios, mas entender como o nosso corpo processa alimentos e como comunicar com nossos sistemas hormonais para alcançar um controle sustentável do peso. Ele desenvolveu um sistema baseado neste princípio chamado Código da Obesidade. Este código está construído em três pilares: 1.

Il libro «Codice dell'obesità» (Codice dell'obesità) del dottor Jason Fang è una guida innovativa che sfida l'approccio tradizionale alla perdita di peso e offre una soluzione scientificamente valida all'epidemia globale di obesità. L'autore, un noto esperto di medicina delle prove, rivela le cause prime di sovrappeso e fame e fornisce un sistema semplice ma efficace per superarle per sempre. La storia inizia con un viaggio personale dell'autore come un medico che, come molti altri, è stato addestrato a trattare i sintomi piuttosto che eliminare le cause principali delle malattie. Racconta la sua esperienza nel trattamento dei pazienti obesi e diabetici solo per vederli tornare con gli stessi problemi più e più volte. Questa consapevolezza ha scatenato la ricerca di risposte che lo ha spinto ad approfondire le ricerche più recenti sugli ormoni, le funzioni cerebrali e nutrizionali. La scoperta del dottor Fang è stata rivoluzionaria: la chiave per ridurre il peso non è contare calorie o più esercizi, ma capire come il nostro corpo tratta il cibo e come comunicare con i nostri sistemi ormonali per ottenere una gestione del peso sostenibile. Ha sviluppato un sistema basato su questo principio, chiamato «Codice dell'obesità». Questo codice è costruito su tre pilastri: 1.

Die Handlung des Buches „Obesity Code“ (Obesity Code) Das Buch „Obesity Code“ (Obesity Code) von Dr. Jason Fang ist ein wegweisender itfaden, der den traditionellen Ansatz zur Gewichtsabnahme in Frage stellt und eine evidenzbasierte Lösung für die globale Adipositas-Epidemie bietet. Der Autor, ein bekannter Experte auf dem Gebiet der evidenzbasierten Medizin, deckt die Ursachen von Übergewicht und Hunger auf und bietet ein einfaches, aber effektives System, um sie für immer zu überwinden. Die Geschichte beginnt mit einer persönlichen Reise des Autors als Arzt, der wie viele andere darin geschult wurde, Symptome zu behandeln, anstatt die zugrunde liegenden Ursachen von Krankheiten anzugehen. Er spricht über seine Erfahrungen bei der Behandlung von Patienten mit Fettleibigkeit und Diabetes, nur um zu sehen, wie sie immer wieder mit den gleichen Problemen zurückkehren. Diese Erkenntnis löste eine Suche nach Antworten aus, die ihn dazu veranlasste, tiefer in die neueste Forschung zu Hormonen, Gehirnfunktionen und Ernährung einzutauchen. Die Entdeckung von Dr. Fang war revolutionär: Der Schlüssel zum Abnehmen liegt nicht darin, Kalorien zu zählen oder mehr Sport zu treiben, sondern zu verstehen, wie unser Körper Nahrung verarbeitet und wie wir mit unseren Hormonsystemen kommunizieren können, um ein nachhaltiges Gewichtsmanagement zu erreichen. Er entwickelte ein auf diesem Prinzip basierendes System, das er den „Obesity Code“ (Adipositas-Code) nennt. Dieser Code basiert auf drei Säulen: 1.

Przedmiot Kodeksu otyłości (otyłości) Książka otyłości (Otyłość Code) przez dr Jason Fang jest przełomowym przewodnikiem, który kwestionuje tradycyjne podejście do utraty wagi i oferuje oparte na dowodach rozwiązanie globalnej epidemii otyłości. Autor, znany ekspert w medycynie opartej na dowodach, ujawnia przyczyny nadwagi i głodu i zapewnia prosty, ale skuteczny system, aby pokonać je na zawsze. Historia zaczyna się od osobistej podróży autora jako specjalisty medycznego, który, jak wiele innych, został przeszkolony do leczenia objawów, a nie zająć się podstawowymi przyczynami choroby. Opowiada o swoim doświadczeniu w leczeniu pacjentów z otyłością i cukrzycą, tylko po to, by widzieć, jak wracają z tymi samymi problemami. Świadomość ta wywołała poszukiwania odpowiedzi, które doprowadziły go do zagłębienia się w najnowsze badania nad hormonami, funkcjonowaniem mózgu i odżywianiem. Odkrycie Dr. Fanga było przełomowe: Kluczem do utraty wagi nie jest liczenie kalorii lub robienie więcej ćwiczeń, ale zrozumienie, jak nasze ciała przetwarzają żywność i jak komunikować się z naszymi systemami hormonalnymi w celu osiągnięcia zrównoważonego zarządzania wagą. Opracował system oparty na tej zasadzie, który nazywa „Kodeksem otyłości” (Kodeks otyłości). Ten kod jest zbudowany na trzech filarach: 1.

הנושא של קוד השמנת יתר (Officience Code) של ד "ר ג 'ייסון פאנג הוא מדריך פורץ דרך המאתגר את הגישה המסורתית לירידה במשקל ומציע פתרון מבוסס ראיות למגפת ההשמנה העולמית. המחבר, מומחה מפורסם ברפואה מבוססת ראיות, חושף את הגורמים השורשיים לעודף משקל ורעב ומספק מערכת פשוטה אך יעילה כדי להתגבר עליהם לנצח. הסיפור מתחיל במסעו האישי של המחבר כאיש מקצוע רפואי, אשר, כמו רבים אחרים, הוכשר לטפל בסימפטומים במקום לטפל בגורמים הבסיסיים למחלה. הוא מדבר על הניסיון שלו בטיפול בחולים שמנים וסוכרתיים, רק כדי לראות אותם חוזרים עם אותן בעיות שוב ושוב. מודעות זו עוררה חיפוש אחר תשובות, מה שהוביל אותו להתעמק במחקר האחרון על הורמונים, תפקוד המוח ותזונה. תגליתו של ד "ר פאנג הייתה פורצת דרך: המפתח לירידה במשקל הוא לא לספור קלוריות או לעשות יותר פעילות גופנית, אלא להבין כיצד גופנו מעבד מזון הוא פיתח מערכת המבוססת על עיקרון זה, אותו הוא מכנה ”קוד השמנת יתר” (Officious Code). קוד זה בנוי על שלושה עמודים: 1.''

Kitabın Konusu Obezite Kodu (Obezite Kodu) Dr. Jason Fang'ın Obezite Kodu (Obezite Kodu) kitabı, kilo kaybına geleneksel yaklaşımı zorlayan ve küresel obezite salgınına kanıta dayalı bir çözüm sunan çığır açan bir rehberdir. Kanıta dayalı tıpta ünlü bir uzman olan yazar, aşırı kilo ve açlığın temel nedenlerini ortaya çıkarır ve sonsuza dek üstesinden gelmek için basit ama etkili bir sistem sağlar. Hikaye, yazarın, diğerleri gibi, hastalığın altında yatan nedenleri ele almak yerine semptomları tedavi etmek için eğitilmiş bir tıp uzmanı olarak kişisel yolculuğuyla başlar. Obez ve diyabetik hastaları tedavi etme deneyiminden bahsediyor, sadece tekrar tekrar aynı problemlerle geri döndüklerini görmek için. Bu farkındalık, cevaplar için bir arayışa yol açtı ve bu da onu hormonlar, beyin fonksiyonu ve beslenme ile ilgili en son araştırmaları araştırmaya yönlendirdi. Dr. Fang'ın keşfi çığır açıcıydı: Kilo vermenin anahtarı kalori saymak veya daha fazla egzersiz yapmak değil, vücudumuzun gıdaları nasıl işlediğini ve sürdürülebilir kilo yönetimi sağlamak için hormon sistemlerimizle nasıl iletişim kuracağımızı anlamaktır. "Obezite Kodu" (Obesity Code) adını verdiği bu ilkeye dayalı bir sistem geliştirdi. Bu kod üç sütun üzerine inşa edilmiştir: 1.

موضوع مدونة السمنة (رمز السمنة) كتاب مدونة السمنة (رمز السمنة) للدكتور جيسون فانغ هو دليل رائد يتحدى النهج التقليدي لفقدان الوزن ويقدم حلاً قائمًا على الأدلة لوباء السمنة العالمي. يكشف المؤلف، وهو خبير مشهور في الطب القائم على الأدلة، عن الأسباب الجذرية لزيادة الوزن والجوع ويوفر نظامًا بسيطًا ولكنه فعال للتغلب عليها إلى الأبد. تبدأ القصة برحلة المؤلف الشخصية كمهني طبي تم تدريبه، مثل كثيرين آخرين، على علاج الأعراض بدلاً من معالجة الأسباب الكامنة وراء المرض. يتحدث عن تجربته في علاج مرضى السمنة والسكري، فقط لرؤيتهم يعودون بنفس المشاكل مرارًا وتكرارًا. أثار هذا الوعي البحث عن إجابات، مما دفعه إلى الخوض في أحدث الأبحاث في الهرمونات ووظائف المخ والتغذية. كان اكتشاف الدكتور فانغ رائدًا: مفتاح فقدان الوزن ليس حساب السعرات الحرارية أو ممارسة المزيد من التمارين، ولكن فهم كيفية معالجة أجسامنا للطعام وكيفية التواصل مع أنظمة الهرمونات لدينا لتحقيق إدارة مستدامة للوزن. طور نظامًا يعتمد على هذا المبدأ، والذي يسميه «قانون السمنة» (قانون السمنة). تم بناء هذا الرمز على ثلاثة أعمدة: 1.

책 비만 코드 (비만 코드) 의 주제 Jason Fang 박사의 비만 코드 (비만 코드) 는 체중 감량에 대한 전통적인 접근 방식에 도전하고 전 세계 비만 전염병에 대한 증거 기반 솔루션을 제공하는 획기적인 가이드입니다. 증거 기반 의학 전문가 인 저자는 과체중과 굶주림의 근본 원인을 밝히고 영원히 극복 할 수있는 간단하지만 효과적인 시스템을 제공합니다. 이 이야기는 다른 많은 사람들과 마찬가지로 질병의 근본 원인을 해결하기보다는 증상을 치료하도록 훈련 된 의료 전문가로서 저자의 개인적인 여정으로 시작됩니다. 그는 비만과 당뇨병 환자를 치료 한 경험에 대해 이야기하며, 같은 문제가 계속해서 반복되는 것을 보게됩니다. 이 인식은 답을 찾기 위해 호르몬, 뇌 기능 및 영양에 대한 최신 연구를 탐구했습니다. Fang 박사의 발견은 획기적이었습니다. 체중 감량의 열쇠는 칼로리를 계산하거나 더 많은 운동을하는 것이 아니라 신체가 음식을 처리하는 방법과 지속 가능한 체중 관리를 달성하기 위해 호르몬 시스템과 의사 소통하는 방법을 이해 그는이 원칙에 기초한 시스템을 개발했으며, 이를 "비만 코드" (비만 코드) 라고합니다. 이 코드는 세 가지 기둥으로 구축됩니다.

Book Obesity Code （Obesity Code）の主題Jason Fang博士の本Obesity Code （Obesity Code）は、減量に対する伝統的なアプローチに挑戦する画期的なガイドであり、世界的な肥満流行に対する証拠ベースの解決策を提供します。証拠ベースの医学の有名な専門家である著者は、太りすぎと飢餓の根本原因を明らかにし、それらを永遠に克服するためのシンプルで効果的なシステムを提供します。物語は、他の多くのように、病気の根本的な原因に対処するのではなく、症状を治療するために訓練された医療専門家としての著者の個人的な旅から始まります。彼は肥満と糖尿病患者を治療した経験について話します。この意識が答えを探すきっかけとなり、ホルモン、脳機能、栄養に関する最新の研究を掘り下げました。Dr。 Fangの発見は画期的でした：減量の鍵はカロリーをカウントしたり、より多くの運動を行うことではなく、私たちの体がどのように食品を処理し、持続可能な体重管理を達成するために私たちのホルモンシステムと通信する方法を理解することです。彼はこの原則に基づいてシステムを開発し、これを「肥満コード」（Obesity Code）と呼ぶ。このコードは3つの柱の上に構築されています：1。

《肥胖密碼》（肥胖法典）傑森·方博士（Jason Fang）撰寫的《肥胖密碼》（肥胖法典）一書是突破性的指南，它挑戰了傳統的減肥方法，並為全球肥胖流行提供了基於科學的解決方案。作者是一位著名的循證醫學專家，他揭示了超重和饑餓的根源，並提供了一個簡單而有效的系統來永久克服它們。故事始於作者作為醫護人員的個人旅程，他和其他許多人一樣，接受過治療癥狀而不是解決疾病潛在原因的培訓。他講述了自己治療肥胖和糖尿病患者的經歷，卻一遍又一遍地看到他們帶著同樣的問題回來。這種認識促使人們尋找答案，導致他深入研究激素、大腦功能和營養的最新研究。方博士的發現是革命性的：減肥的關鍵不是計算卡路裏或更多的運動，而是了解我們的身體如何處理食物，以及如何與我們的激素系統溝通，以實現可持續的體重管理。他基於該原理開發了一個系統，他稱之為「肥胖代碼」（肥胖代碼）。此代碼基於三個支柱：1。