Book Description: Исцеление сексуальной травмы: Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы Author: Эрика Шершун Питер 2023 Format: Paperback/E-book Genre: Self-Help, Trauma Recovery, Somatic Therapy Summary: If you have experienced sexual violence, you may feel disconnected from your own feelings, struggle with setting boundaries, or have difficulty forming satisfying sexual relationships. The scars of this trauma can be just as physical as they are emotional, affecting not only your mind but also your body. This step-by-step guide utilizes effective somatic therapy techniques to help you cope with the psychological consequences of violence, increase positive body awareness, and cultivate resilience.

Исцеление сексуальной травмы: Навыки, Автор которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы: Формат Эрика Шершун Питер 2023: Жанр книги в мягкой обложке/Электронной книги: самоусовершенствование, Восстановление Травмы, Телесное Резюме Терапии: Если Вы испытали сексуальное насилие, Вы можете чувствовать себя разъединенными от своих собственных чувств, борьбы с настройкой границ, или испытать затруднения при формировании удовлетворяющий сексуальные отношения. Шрамы этой травмы могут быть такими же физическими, как и эмоциональными, затрагивая не только ваш разум, но и ваше тело. В этом пошаговом руководстве используются эффективные методы соматической терапии, которые помогут вам справиться с психологическими последствиями насилия, повысить позитивное осознание тела и развить устойчивость.

Curare il trauma sessuale: abilità che aiutano l'autore a sentirsi al sicuro e creare limiti: Formato Erik Shershoon Peter 2023: Il genere del libro in copertina morbida/E-book: auto-miglioramento, riparazione traumi, Corporate Reading Terapia: Se hai subito una violenza sessuale, puoi sentirti separato dai tuoi sentimenti, lotta contro la regolazione dei confini, o sperimentare difficoltà a formare rapporti sessuali soddisfacenti. cicatrici di questo trauma possono essere fisiche quanto emotive, influenzando non solo la vostra mente, ma anche il vostro corpo. Questa guida passo passo utilizza metodi efficaci di terapia somatica che vi aiuteranno a gestire gli effetti psicologici della violenza, aumentare la consapevolezza positiva del corpo e sviluppare la resilienza.

Heilung von sexuellem Trauma: Fähigkeiten, Autor, die Ihnen helfen, sich sicher zu fühlen und Grenzen zu schaffen: Erscheinungsjahr Erika Shershun Peter: [Erscheinungsjahr] Format: Taschenbuch/E-Book-Genre: Selbstverbesserung, Trauma-Wiederherstellung, Körpertherapie Zusammenfassung: Wenn e sexuelle Übergriffe erlebt haben, können e sich von Ihren eigenen Gefühlen getrennt fühlen, mit dem Anpassen von Grenzen kämpfen oder Schwierigkeiten haben, eine befriedigende sexuelle Beziehung aufzubauen. Die Narben dieses Traumas können so physisch wie emotional sein und nicht nur Ihren Geist, sondern auch Ihren Körper betreffen. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung verwendet effektive somatische Therapiemethoden, die Ihnen helfen, mit den psychischen Folgen von Gewalt umzugehen, ein positives Körperbewusstsein zu fördern und Resilienz zu entwickeln.

ריפוי טראומה מינית: מיומנויות, מחבר שיעזרו לך להרגיש בטוח וליצור גבולות: אריק שרשון פיטר (Eric Shershun Peter Year of Publishing: [ Year of Publishing ] Format: Paperback/Ebook Jenre: שיפור עצמי, התאוששות מטראומה, תקציר טיפולי גוף: אם חווית אלימות מינית, אולי אתה מרגיש מנותק מהרגשות שלך, נאבק בהצבת גבולות או מתקשה ליצור יחסים מיניים מספקים. הצלקות של טראומה זו יכולות להיות פיזיות כמו שהם רגשיים, משפיע לא רק על המוח שלך אבל הגוף שלך. מדריך שלב אחר שלב זה משתמש בטיפולים סומטיים יעילים כדי לעזור לכם להתמודד עם ההשפעות הפסיכולוגיות של אלימות, להגביר את המודעות החיובית לגוף ולפתח עמידות.''

치유 성 외상: 안전하다고 느끼고 경계를 만드는 데 도움이되는 기술, 저자: Eric Shershun Peter 출판의 해: [출판의 해] 형식: 페이퍼 백/이북 장르: 자기 개선, 외상 회복, 신체 치료 요약: 성폭력을 경험 한 경우 자신의 감정과 분리되거나 경계를 설정하는 데 어려움을 겪거나 성적인 관계를 만족시키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 외상의 흉터는 감정적 인 것처럼 육체적 일 수 있으며, 마음뿐만 아니라 몸에도 영향을 미칩니다. 이 단계별 가이드는 효과적인 신체 요법을 사용하여 폭력의 심리적 영향을 다루고 긍정적 인 신체 인식을 높이며 탄력성을 개발하는 데 도움이됩니다.

ヒーリング性的トラウマ：スキル、あなたが安全に感じ、境界を作成するのに役立つ著者： エリック・シェルシュン出版：［出版］形式： ペーパーバック/電子ブックジャンル：自己改善、トラウマ回復、ボディセラピー要約：あなたが性暴力を経験した場合、あなたは自分の感情から切り離されて感じるかもしれません、境界線を設定するとの闘争、または満足な性的関係を形成することが困難。このトラウマの傷は、感情的であると同じくらい物理的であり、あなたの心だけでなくあなたの体に影響を与えます。このステップバイステップガイドは、効果的な体性療法を使用して、暴力の心理的影響に対処し、肯定的な身体意識を高め、回復力を開発するのに役立ちます。

治愈性創傷：技能，作者將幫助感到安全和創造界限： Eric Shershun Peter出版份：［出版份］格式：平裝書類型/電子書： 自我增強，創傷恢復，身體治療摘要：如果你經歷過性虐待，你可能會感到與自己的感情脫節，與邊界設置作鬥爭，或者在形成令人滿意的性關系時遇到困難。這種創傷的傷痕可以和情感一樣身體，不僅影響你的思想，而且影響你的身體。本分步指南使用有效的軀體療法來幫助您應對暴力的心理後果，提高對身體的積極認識並發展復原力。