BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии при...
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Author: Русский В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и неудовлетворенными. Каждый день мы стараемся сосредоточиться на чем-то важном для себя, но всевозможные препятствия и помехи сбивают нас с пути. Социальные сети делают упор на яркие картинки успешной жизни нужно всегда жить по принципу "быстрее", "выше", "сильнее". После выполнения одной цели надо сразу ставить другую, еще более сложную, быстро переходить с одной карьерной ступени на другую, всегда прекрасно выглядеть и т.д.Все эти негласные требования высасывают нашу энергию и отвлекают от того, что действительно значимо для нас. Чтобы этого не произошло нам нужно перестроить свое мышление на бережное отношение к себе и своим ценностям.ы"Почему и куда вы идете" предлагают пособие, прочитав и поработав с которым вы поймете, какие вещи на самом деле важны для вас. И после этого сможете начать свое путешествие к тем целям, которые действительно отвечают вашим ценностям.td>tr>
Year: 2023
Format: PDF
File size: 16 MB
Language: RU
![SPOTLIGHT 3. Workbook / Английский в фокусе. 3 класс. Рабочая тетрадь. [Н.И. Быкова и др. 2016 г.]](https://myecobook.life/img/4/411477.jpg "SPOTLIGHT 3. Workbook / Английский в фокусе. 3 класс. Рабочая тетрадь. [Н.И. Быкова и др. 2016 г.]")
Updated 01.05.2025 07:42:25
© 2025 myecobook.com
Year: 2023
Format: PDF
File size: 16 MB
Language: RU
With the constant barrage of social media, we often find ourselves chasing after unattainable standards of success and happiness, only to feel unsatisfied and burnt out. But what if we could learn to focus on what truly matters to us? What if we could break free from the expectations of others and embrace our own unique path to fulfillment? This is the premise of "Why and Where You Go a groundbreaking guide to self-discovery and personal growth. Plot: The book begins by highlighting the problem of modern life: the overwhelming amount of distractions and the pressure to constantly achieve more. The authors argue that this never-ending cycle of striving for external validation can leave us feeling lost and empty, despite our best efforts.
С постоянным валом социальных сетей мы часто сталкиваемся с погоней за недостижимыми стандартами успеха и счастья, только чтобы чувствовать себя неудовлетворенными и сгоревшими. Но что, если бы мы могли научиться сосредоточиваться на том, что действительно важно для нас? Что, если бы мы могли освободиться от ожиданий других и принять свой уникальный путь к исполнению? Это предпосылка «Why and Where You Go» - новаторского руководства по самопознанию и личностному росту. Сюжет: Книга начинается с освещения проблемы современной жизни: подавляющего количества отвлекающих факторов и давления постоянно добиваться большего. Авторы утверждают, что этот бесконечный цикл стремления к внешней проверке может оставить нас чувствовать себя потерянными и пустыми, несмотря на все наши усилия.
Avec l'arbre constant des réseaux sociaux, nous sommes souvent confrontés à la poursuite de normes inaccessibles de succès et de bonheur, juste pour nous sentir insatisfaits et brûlés. Mais si nous apprenions à nous concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous ? Et si nous pouvions nous libérer des attentes des autres et accepter notre chemin unique vers l'accomplissement ? C'est le préalable de Why and Where You Go, un guide novateur sur la connaissance de soi et la croissance personnelle. L'histoire : livre commence par mettre en lumière le problème de la vie moderne : un grand nombre de distractions et de pressions pour obtenir constamment plus. s auteurs affirment que ce cycle infini de désir de vérification externe peut nous laisser perdus et vides malgré tous nos efforts.
Con el constante eje de las redes sociales, a menudo nos enfrentamos a la búsqueda de estándares inalcanzables de éxito y felicidad, sólo para sentirnos insatisfechos y quemados. Pero, y si pudiéramos aprender a enfocarnos en lo que realmente nos importa? Y si pudiéramos liberarnos de las expectativas de los demás y aceptar nuestro camino único hacia el cumplimiento? Esta es la premisa de «Why and Where You Go», una guía pionera para el autoconocimiento y el crecimiento personal. Trama: libro comienza con la cobertura del problema de la vida moderna: la abrumadora cantidad de distracciones y presiones para lograr más constantemente. autores sostienen que este ciclo infinito de búsqueda de la verificación externa puede dejarnos sentir perdidos y vacíos a pesar de todos nuestros esfuerzos.
Com o constante eixo das redes sociais, muitas vezes enfrentamos a perseguição de padrões inalcançáveis de sucesso e felicidade, apenas para nos sentirmos insatisfeitos e queimados. Mas e se pudéssemos aprender a concentrar-nos no que é realmente importante para nós? E se pudéssemos libertar-nos das expectativas dos outros e tomar o nosso caminho único para a execução? Esta é a premissa de «Why and Where You Go», um manual inovador de auto-consciência e crescimento pessoal. O livro começa com a cobertura do problema da vida moderna, a grande quantidade de distrações e a pressão constante. Os autores afirmam que este ciclo infinito de busca pela verificação externa pode nos deixar perdidos e vazios, apesar de todos os nossos esforços.
Con un costante albero di social media, spesso ci troviamo di fronte alla ricerca di standard di successo e felicità impossibili solo per sentirci insoddisfatti e bruciati. Ma se potessimo imparare a concentrarci su ciò che è davvero importante per noi? E se potessimo liberarci dalle aspettative degli altri e prendere il nostro unico modo di compiere? Questo è il presupposto dì Why and Where You Go ", un manuale innovativo sulla consapevolezza e la crescita personale. La storia: Il libro inizia con la copertura del problema della vita moderna, il numero schiacciante di distrazioni e pressioni per ottenere continuamente di più. Gli autori sostengono che questo infinito ciclo di ricerca di test esterni può farci sentire perduti e vuoti, nonostante tutti i nostri sforzi.
Mit der ständigen Welle der sozialen Medien sind wir oft mit dem Streben nach unerreichbaren Maßstäben an Erfolg und Glück konfrontiert, nur um uns unzufrieden und ausgebrannt zu fühlen. Aber was wäre, wenn wir lernen könnten, uns auf das zu konzentrieren, was uns wirklich wichtig ist? Was wäre, wenn wir uns von den Erwartungen anderer befreien und unseren einzigartigen Weg zur Erfüllung annehmen könnten? Das ist die Prämisse von „Why and Where You Go“ - einem wegweisenden itfaden für Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum. Das Buch beginnt mit der Beleuchtung des Problems des modernen bens: die überwältigende Anzahl von Ablenkungen und der Druck, ständig mehr zu erreichen. Die Autoren argumentieren, dass dieser endlose Zyklus des Strebens nach externer Validierung uns trotz aller Bemühungen verloren und leer fühlen lassen kann.
Z ciągłą zaporą mediów społecznościowych często stajemy w obliczu dążenia do nieosiągalnych standardów sukcesu i szczęścia, tylko po to, by poczuć się niezadowoleni i wypaleni. A co gdybyśmy nauczyli się skupiać na tym, co dla nas naprawdę ważne? A gdybyśmy mogli uwolnić się od oczekiwań innych i objąć naszą wyjątkową ścieżkę do spełnienia? Jest to założenie „Dlaczego i gdzie idziesz” - innowacyjny przewodnik po samodzielnym odkryciu i osobistym wzroście. Fabuła: Książka zaczyna się od podkreślenia problemu współczesnego życia: przytłaczającej ilości rozpraszania i presji, aby stale osiągnąć więcej. Ten niekończący się cykl poszukiwania zewnętrznej walidacji może pozostawić nam poczucie zagubienia i pustki pomimo naszych najlepszych wysiłków, przekonują autorzy.
עם המטח הבלתי פוסק של הרשתות החברתיות, אנו נתקלים לעתים קרובות ברדיפה אחר אמות מידה בלתי ניתנות להשגה של הצלחה ואושר, אך מה אם נוכל ללמוד להתמקד במה שבאמת חשוב לנו? מה אם נוכל להשתחרר מציפיותיהם של אחרים ולאמץ את דרכנו הייחודית להגשמה? זוהי הנחת היסוד של ”למה ולאן אתה הולך” - מדריך חדשני לגילוי עצמי וצמיחה אישית. עלילה: הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש את בעיית החיים המודרניים: הכמות המכרעת של הסחות הדעת והלחץ להשיג יותר. מעגל אינסופי זה של חיפוש אימות חיצוני יכול לגרום לנו להרגיש אבודים וריקנים למרות מיטב מאמצינו, טוענים המחברים.''
Sosyal medyanın sürekli yaylım ateşiyle, çoğu zaman ulaşılamaz başarı ve mutluluk standartlarının peşinde koşmakla, sadece tatminsiz ve tükenmiş hissetmekle karşı karşıya kalıyoruz. Peki ya bizim için gerçekten önemli olan şeylere odaklanmayı öğrenebilseydik? Kendimizi başkalarının beklentilerinden kurtarabilseydik ve yerine getirme yolumuzu benimseseydik ne olurdu? Bu, kendini keşfetme ve kişisel gelişim için yenilikçi bir rehber olan "Neden ve Nereye Gidiyorsun'un öncülüdür. Kitap, modern yaşam sorununu vurgulayarak başlıyor: Sürekli daha fazlasını elde etmek için dikkat dağıtıcı ve baskının ezici miktarı. Yazarlar, bu sonsuz dış doğrulama arayışı döngüsünün, en iyi çabalarımıza rağmen bizi kayıp ve boş hissetmemize neden olabileceğini savunuyorlar.
مع وابل وسائل التواصل الاجتماعي المستمر، غالبًا ما نواجه السعي وراء معايير غير قابلة للتحقيق للنجاح والسعادة، فقط لنشعر بعدم الرضا والإرهاق. لكن ماذا لو تعلمنا التركيز على ما يهمنا حقًا ؟ ماذا لو تمكنا من تحرير أنفسنا من توقعات الآخرين واعتناق طريقنا الفريد لتحقيق ذلك ؟ هذه هي فرضية «لماذا وأين تذهب» - دليل مبتكر لاكتشاف الذات والنمو الشخصي. الحبكة: يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على مشكلة الحياة الحديثة: الكم الهائل من الانحرافات والضغط لتحقيق المزيد باستمرار. يجادل المؤلفون بأن هذه الدورة اللامتناهية من البحث عن التحقق الخارجي يمكن أن تجعلنا نشعر بالضياع والفراغ على الرغم من جهودنا الجبارة.
소셜 미디어의 끊임없는 사격으로, 우리는 종종 성공과 행복의 달성 할 수없는 표준을 추구하고 만족스럽지 못하고 타 버렸습니다. 그러나 우리에게 실제로 중요한 것에 집중하는 법을 배울 수 있다면 어떨까요? 다른 사람들의 기대에서 벗어나 성취의 독특한 길을 받아 들일 수 있다면 어떨까요? 이것은 자기 발견과 개인적 성장에 대한 혁신적인 가이드 인 "왜 그리고 어디로 가는가" 의 전제입니다. 줄거리: 이 책은 현대 생활의 문제를 강조하는 것으로 시작됩니다. 지속적으로 더 많은 것을 성취해야하는 압도적 인 양의 산만 함과 저자들은 외부 검증을 추구하는이 끝없는주기는 최선의 노력에도 불구하고 길을 잃고 비워지는 느낌을 줄 수 있다고 주장했
ソーシャルメディアの絶え間ない荒廃で、私たちはしばしば成功と幸福の達成不可能な基準の追求に直面しています。しかし、自分にとって本当に重要なことに集中できるようになればどうでしょうか。もし、他の人の期待から解放され、成就への独自の道を抱くことができたらどうでしょうか。これは、自己発見と個人の成長のための革新的なガイドである「Why and Where You Go」の前提です。プロット：本は、現代の生活の問題を強調することから始まります。外部検証を求めるこの無限のサイクルは、私たちの最善の努力にもかかわらず、失われて空になっていると感じることができます。
隨著社交媒體的不斷湧現，我們經常面臨追逐無法實現的成功和幸福標準，只是感到不滿意和燒毀。但是，如果我們能夠學會專註於對我們真正重要的事情呢？如果我們能夠擺脫他人的期望，采取我們獨特的執行方式呢？這是「Why and Where You Go」的前提，「Why and Where You Go」是自我發現和個人成長的開創性指南。情節：這本書首先強調了現代生活的問題：壓倒性的分心和不斷尋求更多東西的壓力。作者認為，盡管我們盡了最大努力，這種無休止的尋求外部驗證的循環可能會使我們感到迷失和空虛。
You may also be interested in:
© 2025 myecobook.com