
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, ...

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Author: Русский Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих.не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.td>tr>
Year: 2021
Format: FB2 | RTF
File size: 11 MB
Language: RU
Year: 2021
Format: FB2 | RTF
File size: 11 MB
Language: RU

The book 'Эмоциональные триггеры' (Emotional Triggers) by David Richo, a renowned psychotherapist and family psychologist, delves into the unconscious mechanisms that cause violent reactions in response to longstanding injuries and offenses hidden deep within our souls. These triggers, rooted in past experiences, can lead to unexpected and explosive reactions, both towards others and ourselves. The author meticulously examines the triggers and the accompanying emotions, providing readers with valuable insights into their inner world and offering practical strategies to address unresolved issues and mitigate the impact of these triggers. As technology continues to evolve at an unprecedented pace, it is essential to develop a personal paradigm for perceiving this process. By understanding the technological advancements and their implications, we can adapt and thrive in a rapidly changing world. This requires not only embracing new knowledge but also recognizing the emotional triggers that may arise from the rapid transformation. The book provides a framework for comprehending the emotional triggers that stem from technological progress and offers guidance on how to manage them effectively. Moreover, the book highlights the significance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge development as the foundation for humanity's survival and unity in a state of war.
Книга «Эмоциональные триггеры» (Эмоциональные триггеры) Дэвида Ричо, известного психотерапевта и семейного психолога, углубляется в бессознательные механизмы, которые вызывают насильственные реакции в ответ на давние травмы и правонарушения, скрытые глубоко в наших душах. Эти триггеры, основанные на прошлом опыте, могут привести к неожиданным и взрывным реакциям, как по отношению к другим, так и к нам самим. Автор тщательно изучает триггеры и сопутствующие эмоции, предоставляя читателям ценную информацию об их внутреннем мире и предлагая практические стратегии для решения нерешенных проблем и смягчения воздействия этих триггеров. Поскольку технологии продолжают развиваться беспрецедентными темпами, важно разработать личную парадигму восприятия этого процесса. Понимая технологические достижения и их последствия, мы можем адаптироваться и процветать в быстро меняющемся мире. Это требует не только принятия новых знаний, но и распознавания эмоциональных триггеров, которые могут возникнуть в результате быстрой трансформации. Книга обеспечивает основу для понимания эмоциональных триггеров, возникающих в результате технического прогресса, и предлагает руководство о том, как эффективно управлять ими. Более того, в книге подчеркивается значение выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания и единства человечества в состоянии войны.
livre s déclencheurs émotionnels de David Richaud, un psychothérapeute et psychologue familial de renom, explore les mécanismes inconscients qui provoquent des réactions violentes en réponse aux traumatismes et aux infractions de longue date cachés dans nos âmes. Ces déclencheurs, basés sur des expériences passées, peuvent entraîner des réactions inattendues et explosives, tant envers les autres que envers nous-mêmes. L'auteur étudie soigneusement les déclencheurs et les émotions connexes, fournissant aux lecteurs des informations précieuses sur leur monde intérieur et proposant des stratégies pratiques pour résoudre les problèmes non résolus et atténuer l'impact de ces déclencheurs. Alors que la technologie continue d'évoluer à un rythme sans précédent, il est important de développer un paradigme personnel de perception de ce processus. En comprenant les progrès technologiques et leurs implications, nous pouvons nous adapter et prospérer dans un monde en mutation rapide. Cela exige non seulement l'acceptation de nouvelles connaissances, mais aussi la reconnaissance des déclencheurs émotionnels qui peuvent résulter d'une transformation rapide. livre fournit une base pour comprendre les déclencheurs émotionnels résultant du progrès technologique et fournit des conseils sur la façon de les gérer efficacement. En outre, le livre souligne l'importance de l'élaboration d'un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie et de l'unité de l'humanité en guerre.
libro «Desencadenantes emocionales» de David Richaud, un conocido psicoterapeuta y psicólogo familiar, profundiza en los mecanismos inconscientes que provocan reacciones violentas en respuesta a traumas y ofensas de larga data escondidos en lo profundo de nuestras almas. Estos desencadenantes, basados en experiencias pasadas, pueden conducir a reacciones inesperadas y explosivas, tanto hacia los demás como hacia nosotros mismos. autor estudia cuidadosamente los desencadenantes y las emociones concomitantes, proporcionando a los lectores información valiosa sobre su mundo interior y ofreciendo estrategias prácticas para resolver los problemas pendientes y mitigar el impacto de estos desencadenantes. A medida que la tecnología continúa evolucionando a un ritmo sin precedentes, es importante desarrollar un paradigma personal para percibir este proceso. Al comprender los avances tecnológicos y sus implicaciones, podemos adaptarnos y prosperar en un mundo que cambia rápidamente. Esto requiere no sólo la aceptación de nuevos conocimientos, sino también el reconocimiento de los desencadenantes emocionales que pueden surgir de una transformación rápida. libro proporciona una base para entender los desencadenantes emocionales que surgen del progreso tecnológico y ofrece una guía sobre cómo manejarlos de manera efectiva. Además, el libro destaca la importancia de desarrollar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia y la unidad de la humanidad en estado de guerra.
O livro «Desencadeadores emocionais», de David Richo, um conhecido psicólogo de família e psicólogo familiar, aprofunda-se em mecanismos inconscientes que provocam reações violentas em resposta a ferimentos e crimes de longa data escondidos em nossas almas. Estes desencadeadores baseados em experiências passadas podem levar a reações inesperadas e explosivas, tanto em relação aos outros como a nós mesmos. O autor estuda cuidadosamente os desencadeadores e as emoções associadas, fornecendo aos leitores informações valiosas sobre o seu mundo interno e oferecendo estratégias práticas para resolver os problemas pendentes e mitigar os efeitos destes desencadeadores. Como a tecnologia continua a evoluir a um ritmo sem precedentes, é importante desenvolver um paradigma pessoal para a percepção deste processo. Compreendendo os avanços tecnológicos e suas consequências, podemos adaptar-nos e prosperar num mundo em rápida mudança. Isso requer não apenas a adoção de novos conhecimentos, mas também o reconhecimento de desencadeadores emocionais que podem surgir de uma transformação rápida. O livro fornece uma base para a compreensão dos desencadeadores emocionais resultantes do progresso tecnológico e oferece orientações sobre como gerenciá-los de forma eficaz. Além disso, o livro enfatiza a importância de estabelecer um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico do desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência e unidade da humanidade em guerra.
Il libro «Trigger emotivi» di David Ricciardo, noto psicologo e psicologo di famiglia, approfondisce i meccanismi inconsapevoli che provocano reazioni violente in risposta a traumi e crimini di lunga data nascosti nel profondo delle nostre anime. Questi inneschi, basati su esperienze passate, possono portare a reazioni inaspettate ed esplosive, sia nei confronti degli altri che di noi stessi. L'autore studia attentamente i trigger e le emozioni concomitanti, fornendo ai lettori informazioni preziose sul loro mondo interno e offrendo strategie pratiche per risolvere i problemi irrisolti e mitigare l'impatto di questi inneschi. Poiché la tecnologia continua a crescere a un ritmo senza precedenti, è importante sviluppare un paradigma personale per la percezione di questo processo. Comprendendo i progressi tecnologici e le loro conseguenze, possiamo adattarci e prosperare in un mondo in rapida evoluzione. Ciò richiede non solo l'adozione di nuove conoscenze, ma anche il riconoscimento di inneschi emotivi che possono derivare da una rapida trasformazione. Il libro fornisce una base per comprendere i trigger emotivi derivanti dal progresso tecnologico e offre una guida su come gestirli efficacemente. Inoltre, il libro sottolinea l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza e l'unità dell'umanità in stato di guerra.
Das Buch „Emotional Triggers“ (Emotionale Auslöser) von David Richo, einem bekannten Psychotherapeuten und Familienpsychologen, befasst sich mit den unbewussten Mechanismen, die als Reaktion auf langjährige Traumata und Vergehen, die tief in unseren Seelen verborgen sind, gewalttätige Reaktionen auslösen. Diese Auslöser, die auf vergangenen Erfahrungen basieren, können zu unerwarteten und explosiven Reaktionen führen, sowohl gegenüber anderen als auch uns selbst. Der Autor untersucht die Auslöser und die damit verbundenen Emotionen, liefert den sern wertvolle Einblicke in ihre Innenwelt und schlägt praktische Strategien vor, um ungelöste Probleme anzugehen und die Auswirkungen dieser Auslöser zu mildern. Da sich die Technologie in einem beispiellosen Tempo weiterentwickelt, ist es wichtig, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung dieses Prozesses zu entwickeln. Durch das Verständnis des technologischen Fortschritts und seiner Auswirkungen können wir uns in einer sich schnell verändernden Welt anpassen und gedeihen. Dies erfordert nicht nur die Akzeptanz neuen Wissens, sondern auch die Erkennung emotionaler Auslöser, die sich aus einer schnellen Transformation ergeben können. Das Buch bietet einen Rahmen für das Verständnis der emotionalen Auslöser, die sich aus dem technischen Fortschritt ergeben, und bietet eine Anleitung, wie man sie effektiv managen kann. Darüber hinaus betont das Buch die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben und die Einheit der Menschheit im Kriegszustand.
Książka „Emocjonalne wyzwalacze” Davida Richo, znanego psychoterapeuty i psychologa rodzinnego, zagłębia się w nieświadome mechanizmy wywołujące gwałtowne reakcje w odpowiedzi na długotrwałe urazy i obrazy ukryte głęboko w naszych duszach. Te wyzwalacze, oparte na doświadczeniach z przeszłości, mogą prowadzić do nieoczekiwanych i wybuchowych reakcji, zarówno w stosunku do innych, jak i do nas samych. Autor starannie bada wywołujące i związane z tym emocje, dostarczając czytelnikom cennych informacji na temat ich wewnętrznego świata i oferując praktyczne strategie rozwiązywania nierozwiązanych problemów i łagodzenia skutków tych wyzwalaczy. Ponieważ technologia nadal postępuje w bezprecedensowym tempie, ważne jest opracowanie osobistego paradygmatu postrzegania tego procesu. Dzięki zrozumieniu postępu technologicznego i jego konsekwencji możemy dostosować się i rozwijać w szybko zmieniającym się świecie. Wymaga to nie tylko przyjęcia nowej wiedzy, ale także rozpoznania wyzwalaczy emocjonalnych, które mogą wynikać z szybkiej transformacji. Książka zapewnia ramy dla zrozumienia wyzwalaczy emocjonalnych, które wynikają z postępu technologicznego i oferuje wskazówki dotyczące skutecznego zarządzania nimi. Ponadto, książka podkreśla znaczenie rozwijania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy przetrwania i jedności ludzkości w stanie wojny.
הספר ”מעוררי רגשות” (Emotional Triggers) מאת דיוויד ריצ 'ו, פסיכותרפיסט מפורסם ופסיכולוג משפחתי, מתעמק במנגנונים הלא מודעים המעוררים תגובות אלימות בתגובה לטראומה ועבירות ארוכות שנים החבויות עמוק בנפשנו. גורמים אלה, המבוססים על ניסיון העבר, יכולים להוביל לתגובות מפוצצות ובלתי צפויות, הן כלפי אחרים והן כלפי עצמנו. המחבר חוקר בקפידה את הרגשות, מספק לקוראים מידע רב ערך על עולמם הפנימי ומציע להם אסטרטגיות מעשיות לטפל בנושאים לא ־ פתורים ולמתן את השפעתם של גורמים אלה. ככל שהטכנולוגיה ממשיכה להתקדם בקצב חסר תקדים, חשוב לפתח פרדיגמה אישית לתפיסה של תהליך זה. על ידי הבנת ההתקדמות הטכנולוגית והשלכותיהם, אנחנו יכולים להסתגל ולשגשג בעולם שמשתנה במהירות. לשם כך יש צורך לא רק לקבל ידע חדש, אלא גם לזהות את הגורמים הרגשיים העלולים לנבוע משינוי מהיר. הספר מספק מסגרת להבנת הגורמים הרגשיים הנובעים מההתקדמות הטכנולוגית ומציע הדרכה כיצד לנהל אותם ביעילות. יתר על כן, הספר מדגיש את החשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות ולאחדות של האנושות במצב של מלחמה.''
Ünlü bir psikoterapist ve aile psikoloğu olan David Richo'nun "Duygusal Tetikleyiciler" (Duygusal Tetikleyiciler) kitabı, ruhlarımızın derinliklerinde gizlenmiş uzun süredir devam eden travma ve suçlara yanıt olarak şiddetli tepkileri tetikleyen bilinçsiz mekanizmaları araştırıyor. Geçmiş deneyimlere dayanan bu tetikleyiciler, hem başkalarına hem de kendimize karşı beklenmedik ve patlayıcı reaksiyonlara yol açabilir. Yazar, tetikleyicileri ve ilgili duyguları dikkatlice inceler, okuyuculara iç dünyaları hakkında değerli bilgiler sağlar ve çözülmemiş sorunları ele almak ve bu tetikleyicilerin etkisini azaltmak için pratik stratejiler sunar. Teknoloji benzeri görülmemiş bir hızda ilerlemeye devam ettikçe, bu sürecin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmek önemlidir. Teknolojik gelişmeleri ve sonuçlarını anlayarak, hızla değişen bir dünyada uyum sağlayabilir ve gelişebiliriz. Bu sadece yeni bilgiyi kabul etmeyi değil, aynı zamanda hızlı dönüşümden kaynaklanabilecek duygusal tetikleyicileri de tanımayı gerektirir. Kitap, teknolojik gelişmelerden kaynaklanan duygusal tetikleyicileri anlamak için bir çerçeve sunuyor ve bunları etkili bir şekilde nasıl yöneteceğiniz konusunda rehberlik ediyor. Ayrıca, kitap, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini, insanlığın bir savaş durumunda hayatta kalması ve birliği için temel olarak vurgulamaktadır.
يتعمق كتاب «المحفزات العاطفية» (المحفزات العاطفية) لديفيد ريتشو، المعالج النفسي الشهير وعالم نفس الأسرة، في الآليات اللاواعية التي تثير ردود فعل عنيفة ردًا على الصدمات والجرائم طويلة الأمد المخبأة في أعماق أرواحنا. يمكن أن تؤدي هذه المحفزات، بناءً على التجربة السابقة، إلى ردود فعل غير متوقعة ومتفجرة، تجاه الآخرين وأنفسنا. يدرس المؤلف بعناية التحفيز والعواطف المرتبطة به، ويزود القراء بمعلومات قيمة حول عالمهم الداخلي ويقدم استراتيجيات عملية لمعالجة المشكلات التي لم يتم حلها والتخفيف من تأثير هذه المحفزات. مع استمرار تقدم التكنولوجيا بوتيرة غير مسبوقة، من المهم تطوير نموذج شخصي لتصور هذه العملية. من خلال فهم التقدم التكنولوجي وعواقبه، يمكننا التكيف والازدهار في عالم سريع التغير. هذا لا يتطلب فقط قبول المعرفة الجديدة، ولكن أيضًا الاعتراف بالمحفزات العاطفية التي يمكن أن تنتج عن التحول السريع. يوفر الكتاب إطارًا لفهم المحفزات العاطفية التي تنتج عن التقدم التكنولوجي ويقدم إرشادات حول كيفية إدارتها بشكل فعال. علاوة على ذلك، يؤكد الكتاب على أهمية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية ووحدتها في حالة حرب.
유명한 심리 치료사이자 가족 심리학자 인 David Richo의 "정서적 방아쇠" (정서적 방아쇠) 라는 책은 우리의 영혼에 깊이 숨겨져있는 오랜 외상과 범죄에 대한 반응으로 폭력적인 반응을 유발하는 무의식적 메커니즘을 탐구합니다. 과거의 경험을 바탕으로 한 이러한 트리거는 다른 사람과 우리 모두에게 예상치 못한 폭발적인 반응을 일으킬 수 있습니 저자는 신중하게 트리거 및 관련 감정을 연구하여 독자에게 내면에 대한 귀중한 정보를 제공하고 해결되지 않은 문제를 해결하고 이러한 트리거의 영향을 완화하기위한 실질적인 전략을 제공합 기술이 전례없는 속도로 계속 발전함에 따라이 프로세스에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발하는 것이 중요합니다. 기술 발전과 그 결과를 이해함으로써 빠르게 변화하는 세상에서 적응하고 번성 할 수 있습니다. 이를 위해서는 새로운 지식을 받아 들일뿐만 아니라 빠른 변화로 인해 발생할 수있는 정서적 방아쇠를 인식해야합니다. 이 책은 기술 발전으로 인한 정서적 방아쇠를 이해하기위한 프레임 워크를 제공하고 효과적으로 관리하는 방법에 대한 지침을 제공합 또한이 책은 전쟁 상태에서 인류의 생존과 연합의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임 개발의 중요성을 강조합니다.
著名な心理療法士で家族心理学者であるDavid Richoの著書「Emotional Triggers」 (Emotional Triggers)は、私たちの魂の奥深くに隠された長のトラウマと犯罪に応答して暴力的な反応を引き起こす無意識のメカニズムを掘り下げます。これらのトリガーは、過去の経験に基づいて、他の人と自分自身の両方に、予期せぬ爆発的な反応につながる可能性があります。著者は慎重にトリガーと関連する感情を研究し、読者に自分の内側の世界についての貴重な情報を提供し、未解決の問題に対処し、これらのトリガーの影響を軽減するための実用的な戦略を提供します。技術が前例のないペースで進歩し続けているので、このプロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することが重要です。技術の進歩とその結果を理解することによって、私たちは急速に変化する世界で適応し、繁栄することができます。そのためには、新しい知識を受け入れるだけでなく、急速な変化に起因する感情的な引き金を認識する必要があります。この本は、技術の進歩に起因する感情的なトリガーを理解するためのフレームワークを提供し、それらを効果的に管理する方法に関するガイダンスを提供します。さらに、戦争状態における人類の生存と団結の基礎としての近代的知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を強調しています。
書名:葡萄酒參考書目其他酒精飲料和清醒著作,於1901之前在美國出版。書籍描述:本書目提供了與葡萄酒,其他酒精飲料和清醒著作有關的出版物的詳盡清單,直到1901在美國出版。該書涵蓋了廣泛的主題,包括美國的葡萄酒生產和消費歷史,節制運動在塑造對酒精的態度中的作用以及禁酒對葡萄酒行業的影響。它包括各種來源的書籍,文章和小冊子,詳細介紹了飲酒的歷史背景以及監管酒精的努力。這本書從介紹開始,為主題的重要性奠定了基礎,並簡要介紹了歷史背景。該書的語料庫分為多個部分,每個部分都涉及主題的特定方面,例如加利福尼亞的釀酒歷史或節制運動對酒精消費的影響。每個部分都包含一個鏈接列表,這些鏈接可以提供有關主題的進一步閱讀。
