The book is divided into four parts: 1) The Problem, 2) The Solution, 3) The Plan, and 4) The Future. Each part includes chapters that provide practical tips and strategies for making dinner work for your family. It also includes recipes and resources for further reading. Part One: The Problem explores the challenges of feeding a family today. From the rise of fast food and processed snacks to the pressure to conform to societal expectations of what a family should look like, this section examines how these factors have contributed to the decline of home cooking and the importance of reclaiming the family dinner. Part Two: The Solution provides the tools you need to make dinner work for your family. From planning ahead to creating a menu that works for everyone, this section offers practical solutions to common obstacles such as time, money, and picky eating. Part Three: The Plan walks you through a step-by-step plan for implementing these solutions in your own kitchen. From meal planning to grocery shopping and cooking, this section gives you the framework you need to succeed. Part Four: The Future looks at the future of food and how technology is changing the way we eat.

Книга разделена на четыре части: 1) Проблема, 2) Решение, 3) План и 4) Будущее. Каждая часть включает главы, в которых даются практические советы и стратегии, чтобы ужин работал на вашу семью. Он также включает рецепты и ресурсы для дальнейшего чтения. Часть первая: Проблема исследует проблемы питания семьи сегодня. От роста быстрого питания и обработанных закусок до давления, чтобы соответствовать ожиданиям общества о том, как должна выглядеть семья, в этом разделе рассматривается, как эти факторы способствовали снижению домашней кухни и важности восстановления семейного ужина. Часть вторая: Решение предоставляет инструменты, необходимые для того, чтобы ужин работал на вашу семью. От планирования заранее до создания меню, которое работает для всех, этот раздел предлагает практические решения распространенных препятствий, таких как время, деньги и непривередливое питание. Часть третья: План содержит пошаговый план внедрения этих решений на собственной кухне. От планирования еды до покупки продуктов и приготовления пищи, этот раздел дает вам основу, необходимую для успеха. Часть четвертая: Будущее смотрит на будущее продуктов питания и на то, как технологии меняют то, как мы едим.

livre est divisé en quatre parties : 1) Problème, 2) Solution, 3) Plan et 4) Avenir. Chaque partie comprend des chapitres qui donnent des conseils pratiques et des stratégies pour que le dîner fonctionne pour votre famille. Il comprend également des recettes et des ressources pour une lecture plus approfondie. Première partie : problème se pose aujourd'hui en matière de nutrition familiale. De la croissance de la restauration rapide et des collations traitées à la pression pour répondre aux attentes de la société sur la façon dont la famille devrait ressembler, cette section examine comment ces facteurs ont contribué à réduire la cuisine maison et l'importance de restaurer le dîner familial. Deuxième partie : La solution fournit les outils nécessaires pour que le dîner fonctionne pour votre famille. De la planification à l'avance à la création d'un menu qui fonctionne pour tout le monde, cette section offre des solutions pratiques aux obstacles courants, tels que le temps, l'argent et les repas inappropriés. Troisième partie : plan contient un plan étape par étape pour la mise en œuvre de ces solutions dans votre propre cuisine. De la planification des repas à l'achat des aliments et à la cuisine, cette section vous donne la base dont vous avez besoin pour réussir. Quatrième partie : L'avenir regarde l'avenir des aliments et la façon dont la technologie change notre façon de manger.

libro se divide en cuatro partes: 1) Problema, 2) Solución, 3) Plan y 4) Futuro. Cada parte incluye capítulos que dan consejos prácticos y estrategias para que la cena funcione para su familia. También incluye recetas y recursos para seguir leyendo. Primera parte: problema explora los problemas de nutrición de la familia hoy en día. Desde el crecimiento de comidas rápidas y bocadillos procesados hasta la presión por cumplir con las expectativas de la sociedad sobre cómo debe ser la familia, este apartado aborda cómo estos factores han contribuido a la disminución de la cocina casera y la importancia de recuperar la cena familiar. Segunda parte: La solución proporciona las herramientas necesarias para que la cena funcione para su familia. Desde planificar de antemano hasta crear un menú que funcione para todos, esta sección ofrece soluciones prácticas a obstáculos comunes como el tiempo, el dinero y las comidas no intransitables. Tercera parte: plan contiene un plan paso a paso para implementar estas soluciones en su propia cocina. Desde la planificación de comidas hasta la compra de alimentos y la cocción, esta sección le proporciona la base necesaria para tener éxito. Cuarta parte: futuro mira al futuro de los alimentos y cómo la tecnología está cambiando la forma en que comemos.

Livro dividido em quatro partes: 1) Problema, 2) Solução, 3) Plano e 4) Futuro. Cada parte inclui capítulos que oferecem conselhos práticos e estratégias para que o jantar funcione para a sua família. Também inclui receitas e recursos para mais leitura. O problema está a investigar os problemas alimentares da família hoje. Desde o crescimento da comida rápida e lanchonetes processados até a pressão para atender às expectativas da sociedade sobre como a família deve estar, esta seção considera como estes fatores contribuíram para a redução da cozinha doméstica e a importância da recuperação do jantar em família. Segunda parte: A solução fornece as ferramentas necessárias para que o jantar funcione para a sua família. Desde o planejamento antecipado até a criação de um menu que funciona para todos, esta seção oferece soluções práticas para os obstáculos comuns, como tempo, dinheiro e alimentação não transmissível. Terceira parte: O plano contém um plano passo a passo para implementar essas soluções na sua própria cozinha. Desde o planejamento de comida até a compra de alimentos e cozinhar, esta seção lhe dá a base necessária para o sucesso. Quarta parte: O futuro olha para o futuro dos alimentos e para a forma como a tecnologia muda a forma como comemos.

diviso in quattro parti: 1) Problema, 2) Soluzione, 3) Piano e 4) Futuro. Ogni parte comprende capitoli che forniscono consigli pratici e strategie per far funzionare la cena per la vostra famiglia. Include anche ricette e risorse per ulteriori letture. La prima parte è che oggi il problema è esplorare i problemi alimentari della famiglia. Dalla crescita di fast food e snack trattati alla pressione per soddisfare le aspettative della società su come dovrebbe essere la famiglia, in questa sezione è considerato come questi fattori hanno contribuito a ridurre la cucina di casa e l'importanza di ricostruire la cena di famiglia. Seconda parte: la soluzione fornisce gli strumenti necessari per far funzionare la cena per la tua famiglia. Dalla pianificazione in anticipo alla creazione di un menu che funziona per tutti, questa sezione offre soluzioni pratiche per gli ostacoli comuni, come tempo, denaro e cibo non trasmissibile. Terza parte: Il piano contiene un piano passo passo per l'implementazione di queste soluzioni nella propria cucina. Dalla pianificazione del cibo all'acquisto di cibo e cottura, questa sezione vi dà la base necessaria per il successo. Parte quattro: il futuro guarda al futuro degli alimenti e al modo in cui la tecnologia cambia il modo in cui mangiamo.

Das Buch ist in vier Teile gegliedert: 1) Problem, 2) Lösung, 3) Plan und 4) Zukunft. Jeder Teil enthält Kapitel mit praktischen Tipps und Strategien, damit das Abendessen für Ihre Familie funktioniert. Es enthält auch Rezepte und Ressourcen für die weitere ktüre. Teil eins: Das Problem untersucht die Ernährungsprobleme der Familie heute. Von der Zunahme von Fast Food und verarbeiteten Snacks bis hin zum Druck, die Erwartungen der Gesellschaft zu erfüllen, wie eine Familie aussehen sollte, untersucht dieser Abschnitt, wie diese Faktoren zum Rückgang der Hausmannskost beigetragen haben und wie wichtig es ist, das Familienessen wiederherzustellen. Teil zwei: Die Lösung bietet die Werkzeuge, die e benötigen, damit das Abendessen für Ihre Familie funktioniert. Von der Planung im Voraus bis zur Erstellung eines Menüs, das für alle funktioniert, bietet dieser Abschnitt praktische Lösungen für häufige Hindernisse wie Zeit, Geld und anspruchsloses Essen. Teil drei: Der Plan enthält einen Schritt-für-Schritt-Plan zur Umsetzung dieser Lösungen in der eigenen Küche. Von der Essensplanung über den bensmitteleinkauf bis hin zum Kochen bietet Ihnen dieser Abschnitt die Grundlage, die e für Ihren Erfolg benötigen. Teil vier: Die Zukunft blickt auf die Zukunft der bensmittel und darauf, wie Technologie die Art und Weise verändert, wie wir essen.

Książka podzielona jest na cztery części: 1) Problem, 2) Rozwiązanie, 3) Plan i 4) Przyszłość. Każda część zawiera rozdziały, które zapewniają praktyczne porady i strategie, aby obiad działał dla rodziny. Zawiera również przepisy i zasoby do dalszego czytania. Część pierwsza: Problem bada problemy z żywieniem rodziny dzisiaj. Od wzrostu fast food i przetworzonych przekąsek do presji, aby sprostać oczekiwaniom społeczeństwa co do tego, jak powinna wyglądać rodzina, w tej sekcji analizuje się, jak te czynniki przyczyniły się do spadku gotowania w domu i znaczenie przywrócenia rodzinnej restauracji. Część druga: Rozwiązanie zapewnia narzędzia potrzebne do wykonania obiadu dla rodziny. Od planowania do tworzenia menu, które działa dla każdego, ta sekcja oferuje praktyczne rozwiązania dla wspólnych przeszkód, takich jak czas, pieniądze i wybredne jedzenie. Część trzecia: Plan zawiera krok po kroku plan wdrożenia tych rozwiązań we własnej kuchni. Od planowania posiłków do zakupów spożywczych do gotowania, ta sekcja daje fundację, którą trzeba odnieść sukces. Część czwarta: Przyszłość patrzy na przyszłość żywności i na to, jak technologia zmienia sposób jedzenia.

הספר מחולק לארבעה חלקים: 1) בעיה, 2) פתרון, 3) תוכנית ו-4) עתיד. כל חלק כולל פרקים המספקים עצות מעשיות ואסטרטגיות להכנת ארוחת ערב למשפחתך. הוא כולל גם מתכונים ומשאבים לקריאה נוספת. חלק ראשון: הבעיה חוקרת כיום בעיות תזונה משפחתיות. החל מעליית המזון המהיר והחטיפים המעובדים ועד ללחץ לעמוד בציפיות החברה לגבי איך משפחה צריכה להיראות, סעיף זה בוחן כיצד גורמים אלה תרמו לירידה בבישול הביתי ולחשיבות שיקום האוכל המשפחתי. חלק שני: הפתרון מספק את הכלים הדרושים כדי לגרום לארוחה לעבוד עבור משפחתך. מתכנון מראש ליצירת תפריט שעובד עבור כולם, סעיף זה מציע פתרונות מעשיים למכשולים משותפים כגון זמן, כסף ואכילה בררנית. חלק שלישי: התוכנית כוללת תוכנית צעד אחר צעד ליישום פתרונות אלה במטבח שלך. מתכנון ארוחות ועד קניות למכולת ועד לבישול, החלק הזה נותן לך את היסודות שאתה צריך כדי להצליח. חלק רביעי: העתיד מסתכל על עתיד המזון ואיך הטכנולוגיה משנה את האופן בו אנו אוכלים.''

Kitap dört bölüme ayrılmıştır: 1) Problem, 2) Çözüm, 3) Plan ve 4) Gelecek. Her bölüm, akşam yemeğini aileniz için işe yarayacak pratik tavsiyeler ve stratejiler sağlayan bölümler içerir. Ayrıca daha fazla okuma için tarifler ve kaynaklar içerir. Birinci Bölüm: Sorun Bugün Aile Beslenme Sorunlarını Araştırıyor. Fast food ve işlenmiş atıştırmalıkların yükselişinden toplumun bir ailenin nasıl görünmesi gerektiğine dair beklentilerini karşılama baskısına kadar, bu bölüm bu faktörlerin ev yemeklerindeki düşüşe ve aile yemeklerinin geri kazanılmasının önemine nasıl katkıda bulunduğuna bakmaktadır. İkinci Bölüm: Çözüm, akşam yemeğinin aileniz için çalışmasını sağlamak için ihtiyacınız olan araçları sağlar. Önceden planlamadan herkes için işe yarayan bir menü oluşturmaya kadar, bu bölüm zaman, para ve seçici yemek gibi yaygın engellere pratik çözümler sunar. Üçüncü Bölüm: Plan, bu çözümleri kendi mutfağınızda uygulamak için adım adım bir plan içerir. Yemek planlamasından market alışverişine, yemek pişirmeye kadar, bu bölüm size başarılı olmanız için gereken temeli verir. Dördüncü Bölüm: Gelecek, gıdanın geleceğine ve teknolojinin beslenme şeklimizi nasıl değiştirdiğine bakar.

ينقسم الكتاب إلى أربعة أجزاء: 1) المشكلة، 2) الحل، 3) الخطة و 4) المستقبل. يتضمن كل جزء فصولًا تقدم نصائح واستراتيجيات عملية لجعل العشاء يعمل لعائلتك. كما يتضمن وصفات وموارد لمزيد من القراءة. الجزء الأول: المشكلة تستكشف قضايا التغذية الأسرية اليوم. من ظهور الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة المصنعة إلى الضغط لتلبية توقعات المجتمع لما يجب أن تبدو عليه الأسرة، يبحث هذا القسم في كيفية مساهمة هذه العوامل في انخفاض الطهي المنزلي وأهمية استعادة الطعام العائلي. الجزء الثاني: يوفر الحل الأدوات التي تحتاجها لجعل العشاء يعمل لعائلتك. من التخطيط المسبق إلى إنشاء قائمة تناسب الجميع، يقدم هذا القسم حلولًا عملية للعقبات الشائعة مثل الوقت والمال والأكل الصعب الإرضاء. الجزء الثالث: تحتوي الخطة على خطة خطوة بخطوة لتنفيذ هذه الحلول في مطبخك الخاص. من تخطيط الوجبات إلى التسوق من البقالة إلى الطهي، يمنحك هذا القسم الأساس الذي تحتاجه للنجاح. الجزء الرابع: ينظر المستقبل إلى مستقبل الطعام وكيف تغير التكنولوجيا طريقة تناولنا الطعام.

이 책은 1) 문제, 2) 솔루션, 3) 계획 및 4) 미래의 네 부분으로 나뉩니다. 각 부분에는 가족을 위해 저녁 식사를하기위한 실질적인 조언과 전략을 제공하는 장이 포함되어 있 또한 추가 독서를위한 레시피와 리소스가 포함되어 있 1 부: 문제는 오늘날 가족 영양 문제를 탐구합니다. 패스트 푸드와 가공 간식의 부상에서 가족의 모습에 대한 사회의 기대에 부응하라는 압력에 이르기까지이 섹션은 이러한 요인이 가정 요리의 감소와 가족 식사 복원의 중요성에 어떻게 기여했는지 살펴 봅니다. 2 부: 솔루션은 가족을 위해 저녁 식사를하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 미리 계획하는 것부터 모든 사람에게 적합한 메뉴를 만드는 것까지이 섹션은 시간, 돈 및 까다로운 식사와 같은 일반적인 장애물에 대한 실용적인 솔루션 3 부: 이 계획에는 자체 주방에서 이러한 솔루션을 구현하기위한 단계별 계획이 포함되어 있습니다. 식사 계획에서 식료품 쇼핑, 요리에 이르기까지이 섹션은 성공하기 위해 필요한 기초를 제공합니다. 4 부: 미래는 음식의 미래와 기술이 우리가 먹는 방식을 어떻게 변화시키고 있는지 살펴 봅니다.

本は4つの部分に分けられます：1）問題、2）解決、3）計画および4）未来。各パートには、あなたの家族のために夕食を仕事にするための実践的なアドバイスと戦略を提供する章が含まれています。また、さらに読むためのレシピやリソースも含まれています。パート1：問題は今日の家族の栄養の問題を探求します。ファーストフードや加工菓子の台頭から、家族がどのように見えるかという社会の期待に応える圧力まで、家庭料理の衰退と家族の食事を取り戻すことの重要性にどのように寄与してきたかを見ていきます。パート2：ソリューションは、あなたの家族のために夕食を仕事にするために必要なツールを提供します。今後の計画から、みんなのために働くメニューの作成まで、このセクションでは、時間、お金、おいしい食事などの一般的な障害に対する実用的な解決策を提供しています。パート3：計画はあなた自身の台所でこれらの解決を実行するための段階的な計画を含んでいる。食事の計画から食料品の買い物、料理まで、このセクションではあなたが成功するために必要な基礎を提供します。パート4：未来は食べ物の未来を見つめ、テクノロジーがどのように私たちの食べ方を変えているかを見ます。

本書分為四個部分：1）問題，2）解決方案，3）計劃和4）未來。每個部分都包含章節，其中提供了實用建議和策略，以使晚餐為您的家人工作。它還包括食譜和進一步閱讀的資源。第一部分：問題探討了當今家庭的營養問題。從快餐和加工小吃的增長到滿足社會對家庭應該是什麼樣的期望的壓力，本節探討了這些因素如何導致家庭廚房的下降以及恢復家庭晚餐的重要性。第二部分：該解決方案提供了為您的家人提供晚餐所需的工具。從提前計劃到創建適合所有人的菜單，本節提供了解決常見障礙的實用方法，例如時間，金錢和非露天用餐。第三部分：該計劃包含在自己的廚房中實施這些解決方案的逐步計劃。從食品計劃到食品購買和烹飪，本部分為您提供了成功所需的基礎。第四部分：未來展望食品的未來，以及技術如何改變我們的飲食方式。