CHAPTER 1: A DAY IN THE LIFE OF A HOME COOK Lidey Heuck knows what it's like to be a home cook. She understands the need to feed your family delicious food without spending too much time in the kitchen. In this chapter, she shares her daily routine and how she balances work and family life with cooking. From breakfast to dinner, Lidey shows us how to create meals that everyone will love. RECIPE 1: BUSY FUSSFREE SALMON WITH HONEY AND CHILI CRUNCH This recipe is perfect for busy weeknights when you need something quick and easy on the table. Salmon fillets are marinated in honey, soy sauce, and chili flakes before being panfried until golden brown. Serve with steamed vegetables and rice for a well-rounded meal. RECIPE 2: CIDERGLAZED SAUSAGES WITH APPLES AND FENNEL A hearty fall dish that combines sausages with apples and fennel for a sweet and savory feast. The sausages are first boiled, then glazed with cider and baked until caramelized.

ГЛАВА 1: ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ДОМАШНЕГО ПОВАРА Лидей Хик знает, каково это - быть домашним поваром. Она понимает необходимость кормить семью вкусной едой, не проводя слишком много времени на кухне. В этой главе она делится своим распорядком дня и тем, как она уравновешивает работу и семейную жизнь с готовкой. От завтрака до ужина Lidey показывает нам, как создавать блюда, которые понравятся всем. РЕЦЕПТ 1: ЗАНЯТЫЙ FUSSFREE ЛОСОСЬ С МЕДОМ И ЧИЛИ CRUNCH Этот рецепт идеально подходит для занятых будних ночей, когда вам нужно что-то быстрое и легкое на столе. Филе лосося маринуют в меду, соевом соусе и хлопьях чили, а затем панируют до золотистого цвета. Подавать с овощами и рисом, приготовленными на пару, для полноценного приема пищи. РЕЦЕПТ 2: СОСИСКИ CIDERGLAZED С ЯБЛОКАМИ И ФЕНХЕЛЕМ Сытное осеннее блюдо, сочетающее сосиски с яблоками и фенхелем для сладкого и пикантного застолья. Сосиски сначала варят, затем глазируют сидром и запекают до карамелизации.

CHAPITRE 1 : UNE JOURNÉE DE LA VIE D'UNE CUISINIÈRE À DOMICILE Lydia Hick sait comment c'est d'être cuisinière à domicile. Elle comprend la nécessité de nourrir sa famille avec une nourriture délicieuse sans passer trop de temps dans la cuisine. Dans ce chapitre, elle partage sa routine quotidienne et la façon dont elle équilibre le travail et la vie familiale avec la cuisine. Du petit déjeuner au dîner, Lidey nous montre comment créer des plats qui plairont à tout le monde. RECETTE 1 : LE SAUMON FUSSFREE OCCUPÉ AVEC DU MIEL ET DU CHILI CRUNCH Cette recette est idéale pour les nuits de semaine occupées lorsque vous avez besoin de quelque chose de rapide et facile sur la table. s filets de saumon sont marinés dans le miel, la sauce soja et les flocons de piment, puis paniqués à la couleur dorée. Servir avec des légumes et du riz cuits à la vapeur pour un repas complet. RECETTE 2 : SAUCISSES CIDERGLAZED AVEC POMMES ET FENHEL Un plat d'automne copieux qui combine des saucisses avec des pommes et du fenouil pour un festin sucré et épicé. s saucisses sont d'abord cuites, puis glacées au cidre et cuites jusqu'à caramélisation.

CAPÍTULO 1: DÍA DE LA VIDA DEL COCINERO CASERO aday Hick sabe lo que es ser cocinero casero. Ella entiende la necesidad de alimentar a la familia con una comida deliciosa, sin pasar demasiado tiempo en la cocina. En este capítulo comparte su rutina diaria y cómo equilibra la vida laboral y familiar con la cocina. Desde el desayuno hasta la cena, Lidey nos muestra cómo crear platos que gustarán a todos. RECETA 1: SALMÓN FUSFREANO OCUPADO CON MIEL Y CHILE CRUNCH Esta receta es perfecta para las noches de semana ocupadas cuando necesitas algo rápido y fácil en la mesa. filetes de salmón se marinan en miel, salsa de soja y copos de chile, para luego entrar en pánico hasta quedar dorados. Servir con verduras y arroz cocido al vapor para una comida completa. RECETA 2: SALCHICHAS CIDERGLAZED CON MANZANAS Y HINOJO Un abundante plato de otoño que combina salchichas con manzanas y hinojo para una fiesta dulce y picante. salchichas se cocinan primero, luego se glasean con sidra y se hornean hasta que se caramelizan.

CAPÍTULO 1: DIA DA VIDA DA cozinheira de estimação, Liday Hick sabe o que é ser cozinheiro de estimação. Ela entende a necessidade de alimentar a família com comida deliciosa sem passar muito tempo na cozinha. Neste capítulo, ela compartilha sua rotina e sua forma de equilibrar o trabalho e a vida familiar com o cozinhar. Desde o pequeno-almoço até ao jantar, a Lidey mostra-nos como criar pratos que agradem a todos. RECEITA 1: FUSSFREE SALMÃO COM MEL E CHILE CRUNCH Esta receita é ideal para noites de semana ocupadas, quando você precisa de algo rápido e leve na mesa. O filé de salmão é marinado em mel, molho de soja e cereais de chile, e depois entra em pânico até à cor dourada. Servir com legumes e arroz cozinhados para refeições completas. RECEITA 2: Salsichas CIDERGLAZED COM MAÇÃS E FENHEL Um prato de outono suave que combina salsichas com maçãs e fenhel para uma pia doce e picante. As salsichas são primeiro cozidas, depois olhadas com cidra e cozidas até a caramelização.

KAPITEL 1: EIN TAG AUS DEM LEBEN EINER HAUSKÖCHIN Lidea Hick weiß, wie es ist, eine Hausköchin zu sein. e versteht die Notwendigkeit, ihre Familie mit leckerem Essen zu ernähren, ohne zu viel Zeit in der Küche zu verbringen. In diesem Kapitel teilt sie ihren Tagesablauf und wie sie Beruf und Familie mit Kochen in Einklang bringt. Vom Frühstück bis zum Abendessen zeigt uns Lidey, wie man Gerichte kreiert, die jeden ansprechen. REZEPT 1: GESCHÄFTIGER FUSSFREE LACHS MIT HONIG UND CHILI CRUNCH Dieses Rezept ist ideal für geschäftige Wochennächte, in denen e etwas Schnelles und ichtes auf dem Tisch brauchen. Lachsfilets werden in Honig, Sojasauce und Chiliflocken mariniert und dann in Panik versetzt, bis sie goldbraun sind. Servieren e mit gedünstetem Gemüse und Reis für eine volle Mahlzeit. REZEPT 2: CIDERGLAZED WÜRSTCHEN MIT ÄPFELN UND FENCHEL Ein herzhaftes Herbstgericht, das Würstchen mit Äpfeln und Fenchel für ein süßes und herzhaftes Fest kombiniert. Die Würste werden zuerst gekocht, dann mit Apfelwein glasiert und gebacken, bis sie karamellisiert sind.

ROZDZIAŁ 1: DZIEŃ W ŻYCIU KUCHARZA DOMOWEGO Lyday Hick wie jak to jest być kucharzem domowym. Rozumie potrzebę karmienia rodziny pyszne jedzenie bez spędzania zbyt dużo czasu w kuchni. W tym rozdziale dzieli się codzienną rutyną i tym, jak równoważy pracę i życie rodzinne z gotowaniem. Od śniadania do kolacji, Lidey pokazuje nam, jak tworzyć dania każdy może cieszyć. PRZEPIS 1: ZAJĘTY FUSSFREE ŁOSOŚ Z MIODEM I CHILI CRUNCH Ten przepis jest idealny na zajęty weekend, gdy potrzebujesz czegoś szybkiego i łatwego na stole. Filety łososia są marynowane miodem, sosem sojowym i płatkami chili przed ich rozmnażaniem aż do złota. Podawać z parzonymi warzywami i ryżem na pełny posiłek. PRZEPIS 2: CYDERGLAZUROWANE KIEŁBASKI Z JABŁKAMI I KOPREM WŁOSKIM Obfite danie, które łączy kiełbaski z jabłkami i koprem włoskim na słodką i słodką ucztę. Kiełbasy są najpierw gotowane, a następnie przeszklone cydrem i pieczone aż do karmelizacji.

פרק 1: יום בחייו של טבח ביתי לידיי היק יודע מה זה להיות טבח ביתי. היא מבינה את הצורך להאכיל את המשפחה אוכל טעים מבלי לבלות יותר מדי זמן במטבח. בפרק זה היא חולקת את שגרת יומה ואת האיזון בין העבודה לבין חיי המשפחה לבין הבישול. מארוחת הבוקר ועד ארוחת הערב, לידי מראה לנו איך ליצור כלים שכולם יכולים ליהנות מהם. מתכון 1: סלמון עמוס עם דבש וצ 'ילי קראנץ'המתכון הזה מושלם ללילות שבוע עמוסים כשצריך משהו מהיר וקל על השולחן. פילטי הסלמון מושרים בדבש, רוטב סויה ופתיתי צ 'ילי לפני שהם מתרבים עד שהם מוזהבים. להגיש עם ירקות מאודים ואורז לארוחה מלאה. מתכון 2: נקניקיות CIDERGLAZED עם תפוחים ופנל מאכל סתיו לבבי המשלב נקניקיות עם תפוחים ושומר לסעודה מתוקה וטעימה. תחילה מרתיחים את הנקניקיות, אחר כך מזוגגים בסיידר ואופים אותן עד הקרמל.''

BÖLÜM 1: BİR EV AŞÇISININ HAYATINDA BİR GÜN Lyday Hick, ev aşçısı olmanın nasıl bir şey olduğunu bilir. Mutfakta çok fazla zaman harcamadan ailenin lezzetli yiyecekleri beslemesi gerektiğini anlıyor. Bu bölümde, günlük rutinini ve iş ve aile hayatını yemek pişirme ile nasıl dengelediğini paylaşıyor. Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar, Lidey bize herkesin tadını çıkarabileceği yemeklerin nasıl oluşturulacağını gösterir. REÇETE 1: BAL VE CHILI CRUNCH İLE MEŞGUL FUSSFREE SOMON Bu tarif, masada hızlı ve kolay bir şeye ihtiyacınız olduğunda yoğun hafta içi geceleri için mükemmeldir. Somon fileto bal, soya sosu ve pul biber ile marine edilir ve altın rengine kadar demlenir. Tam bir yemek için buharda pişmiş sebze ve pirinç ile servis yapın. REÇETE 2: ELMA VE REZENE İLE CIDERGLAZED SOSİSLER Tatlı ve tuzlu bir şölen için sosisleri elma ve rezene ile birleştiren doyurucu bir sonbahar yemeği. Sosisler önce kaynatılır, sonra elma şarabı ile sırlanır ve karamelize olana kadar pişirilir.

الفصل 1: يوم في حياة طباخ منزلي يعرف Lyday Hick ما يشبه أن تكون طباخًا منزليًا. إنها تتفهم الحاجة إلى إطعام الأسرة طعامًا لذيذًا دون قضاء الكثير من الوقت في المطبخ. في هذا الفصل، تشارك روتينها اليومي وكيف يوازن بين العمل والحياة الأسرية والطهي. من الإفطار إلى العشاء، توضح لنا Lidey كيفية صنع الأطباق التي يمكن للجميع الاستمتاع بها. الوصفة 1: سمك السلمون المزدحم مع العسل والفلفل الحار هذه الوصفة مثالية لليالي الأسبوع المزدحمة عندما تحتاج إلى شيء سريع وسهل على الطاولة. تتبل شرائح السلمون بالعسل وصلصة الصويا ورقائق الفلفل الحار قبل تناولها باللون الذهبي. قدميها مع الخضار المطبوخة على البخار والأرز لتناول وجبة كاملة. الوصفة 2: نقانق CIDERGLAZED مع التفاح والشمر طبق سقوط لذيذ يجمع بين النقانق والتفاح والشمر لتناول وليمة حلوة ولذيذة. تُسلق النقانق أولاً، ثم تُزجج بعصير التفاح وتُخبز حتى تكرمل.

CHAPTER 1: 집에 오는 하루 Lyday Hick은 가정 요리사가되는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 그녀는 부엌에서 너무 많은 시간을 보내지 않고 가족에게 맛있는 음식을 먹일 필요성을 이해합니다 이 장에서 그녀는 일상 생활과 일과 가족 생활의 균형을 요리와 공유하는 방법을 공유합니다. 아침부터 저녁까지 Lidey는 모두가 즐길 수있는 요리를 만드는 방법을 보여줍니다. RECIPE 1: HONEY와 CHILI CRUNCH와 함께하는 금융 금융 이 레시피는 테이블에서 빠르고 쉬운 무언가가 필요할 때 바쁜 주중 밤에 적합합니다. 연어 필레는 꿀, 간장 및 고추 조각으로 절인 후 황금색이 될 때까지 빵을 뿌립니다. 김이 나는 야채와 쌀과 함께 식사를 제공하십시오. RECIPE 2: APPLES and FENNEL을 사용한 CIDERGLAZED SAUSAGES 달콤하고 풍미있는 잔치를 위해 소시지와 사과 및 회향을 결합한 풍성한 가을 요리. 소시지를 먼저 끓인 다음 사이다로 유약을 바르고 캐러멜이 될 때까지 구워냅니다.

CHAPTER 1： HOME COOK Lyday Hickは、家庭料理人であることがどんなことかを知っています。彼女はキッチンであまりにも多くの時間を費やすことなく、家族のおいしい食べ物を養う必要性を理解しています。この章では、彼女は彼女の日常とそれが仕事と料理と家族の生活のバランスをどのように共有します。朝食から夕食まで、Lideyは誰もが楽しめる料理を作る方法を教えてくれます。レシピ1：ハチミツとチリクランチで忙しいFUSSFREEサーモンこのレシピは、忙しい平日の夜に最適です。サーモンフィレは蜂蜜、醤油、チリフレークでマリネし、黄金色になるまでパン粉にします。蒸し野菜とご飯を添えてお召し上がりください。レシピ2：リンゴとフェンネルとシダーグラーズドソーセージ甘くておいしいごちそうのためにリンゴとフェンネルとソーセージを組み合わせた心のこもった秋の料理。ソーセージは最初に沸騰し、次にサイダーで釉薬をかけ、キャラメル化するまで焼きます。

第一章：家庭廚師Lydej Hick一生中的日子知道做家庭廚師的感覺。她意識到需要為家人提供美味的食物，而不必花太多時間在廚房裏。在本章中，她分享了自己的日常生活以及如何平衡工作和家庭生活與烹飪。從早餐到晚餐，Lidey向我們展示了如何創造大家喜歡的菜肴。食譜1：繁忙的FUSSFREE SALMON WITH MEDE AND CHILE CRUNCH這個食譜非常適合繁忙的工作日晚上,當你需要在桌子上快速輕松的東西。鮭魚魚片在蜂蜜，醬油和辣椒片中腌制，然後恐慌至金黃色。與蔬菜和米飯一起配對，全餐。配方2： SOSISKI CIDERGLAZED WITH YABLOKS AND FENHEL豐盛的秋天菜肴,將香腸與蘋果和茴香結合在一起,進行甜蜜而辛辣的盛宴。香腸首先煮熟，然後用蘋果酒上釉並烘烤至焦糖化。