Book Description: Methods of the East for Health: How to Stay Young and Active at 50, 70, and 90 Author: Полунин Валерий М. Эксмо 2015 132 The book "Methods of the East for Health: How to Stay Young and Active at 50, 70, and 90" by Полунин Валерий offers readers a comprehensive guide to maintaining physical and mental well-being through traditional Eastern practices. With the increasing pace of modern life, many people are turning to ancient healing methods to achieve optimal health and longevity. This book provides practical tips and techniques for improving immunity, digestion, and overall vitality, drawing on the wisdom of Ayurveda, Chinese medicine, and other time-tested traditions. Chapter 1: The Power of Traditional Healing In this chapter, we explore the history and principles of Eastern medicine, highlighting its unique approach to understanding the human body and its connection to the natural world.

Методы Востока для здоровья: Как оставаться молодым и активным в возрасте 50, 70 и 90 лет Автор: Полунин Валерий М. Эксмо 2015 132 Книга «Методы Востока для здоровья: Как оставаться молодым и активным в 50, 70 и 90 лет» от Полунин Валерий предлагает читателям всеобъемлющее руководство по поддержанию физического и психического благополучия с помощью традиционных восточных практик. С ростом темпов современной жизни многие люди обращаются к древним методам лечения для достижения оптимального здоровья и долголетия. Эта книга содержит практические советы и методы для улучшения иммунитета, пищеварения и общей жизнеспособности, опираясь на мудрость аюрведы, китайской медицины и других проверенных временем традиций. Глава 1: Сила традиционного исцеления В этой главе мы исследуем историю и принципы восточной медицины, подчеркивая ее уникальный подход к пониманию человеческого тела и его связи с природным миром.

Metodi per la salute dell'Oriente: Come rimanere giovani e attivi a 50, 70 e 90 anni Autore: Polunin Valerio M. Exmo 2015 132 «Metodi per la salute dell'Oriente: Come rimanere giovani e attivi a 50, 70 e 90 anni» di Polunin Valerio offre ai lettori una guida completa per il benessere fisico e mentale attraverso le pratiche tradizionali orientali. Con l'aumento del ritmo della vita moderna, molte persone si rivolgono a trattamenti antichi per ottenere la salute ottimale e la longevità. Questo libro contiene consigli e metodi pratici per migliorare l'immunità, la digestione e la vitalità generale, basandosi sulla saggezza ayurveda, la medicina cinese e altre tradizioni testate dal tempo. Capitolo 1: Il potere della guarigione tradizionale In questo capitolo esploriamo la storia e i principi della medicina orientale, sottolineando il suo approccio unico alla comprensione del corpo umano e del suo legame con il mondo naturale.

Methoden des Orients für die Gesundheit: Wie man im Alter von 50, 70 und 90 Jahren jung und aktiv bleibt Autor: Polunin Valery M. Erscheinungsdatum Exmo: [Veröffentlichungsdatum] 132 Buch "Methoden des Ostens für die Gesundheit: Wie man mit 50, 70 und 90 Jahren jung und aktiv bleibt" von Polunin Valery bietet den sern einen umfassenden itfaden zur Erhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens durch traditionelle orientalische Praktiken. Mit dem zunehmenden Tempo des modernen bens wenden sich viele Menschen alten Behandlungsmethoden zu, um eine optimale Gesundheit und Langlebigkeit zu erreichen. Dieses Buch enthält praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung der Immunität, der Verdauung und der allgemeinen Vitalität, wobei auf die Weisheit des Ayurveda, der chinesischen Medizin und anderer altehrwürdiger Traditionen zurückgegriffen wird. Kapitel 1: Die Kraft der traditionellen Heilung In diesem Kapitel untersuchen wir die Geschichte und die Prinzipien der orientalischen Medizin und betonen ihren einzigartigen Ansatz zum Verständnis des menschlichen Körpers und seiner Verbindung mit der natürlichen Welt.

שיטות הבריאות במזרח: כיצד להישאר צעירים ופעילים בגיל 50, 70 ו ־ 90 מחבר: ‏ Polunin Valery M. Eksmo Publishing Date: [ Publishing Date ] 132 East Methods for Health: כיצד להישאר צעיר ופעיל בגיל 50, 70 ו-90" מפולונין ואלרי מציע לקוראים מדריך מקיף לשמירה על רווחתם הפיזית והנפשית באמצעות מנהגים מזרחיים מסורתיים. עם התגברות קצב החיים המודרניים, רבים פונים לטיפולים קדומים כדי להשיג בריאות אופטימלית ואריכות ימים. ספר זה מכיל עצות וטכניקות מעשיות לשיפור החסינות, העיכול והחיוניות הכוללת, המציירים את חוכמת האיורוודה, הרפואה הסינית ומסורות מכובדות אחרות. פרק 1: עוצמת הריפוי המסורתי בפרק זה, אנו חוקרים את ההיסטוריה והעקרונות של הרפואה המזרחית, ומדגישים את גישתה הייחודית להבנת גוף האדם וחיבורו לעולם הטבע.''

이스트의 건강 방법: 50 세, 70 세 및 90 세의 저자에게 젊고 활동적인 자세를 유지하는 방법: Polunin Valery M. Eksmo 출판 날짜: [출판 날짜] 132 건강 방법: Polunin Valery의 50, 70, 90 "에서 젊고 활동적인 자세를 유지하는 방법은 독자들에게 전통적인 동양 관행을 통해 신체적, 정신적 안녕을 유지하기위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 현대 생활의 속도가 빨라짐에 따라 많은 사람들이 최적의 건강과 장수를 달성하기 위해 고대 치료법으로 전환하고 있습니다. 이 책에는 아유르베 다, 한약 및 기타 오랜 전통의 지혜를 바탕으로 면역, 소화 및 전반적인 활력을 향상시키는 실용적인 팁과 기술이 포함되어 있습니다. 1 장: 전통 치유의 힘 이 장에서 우리는 인체를 이해하는 독특한 접근 방식과 자연계와의 연관성을 강조하면서 동방 의학의 역사와 원리를 탐구합니다.

East's Methods for Health： 50、70、90歳の若さとアクティブさを保つ方法著者： Polunin Valery M。 Eksmo発行日：［発行日］132健康のための東の方法： Polunin Valeryの50、70、90"で若く活動する方法は、伝統的な東洋の慣行を通じて身体的および精神的幸福を維持するための包括的なガイドを読者に提供します。現代の生活のペースが高まるにつれて、多くの人々は最適な健康と長寿を達成するために古代の治療に目を向けています。この本には、アーユルヴェーダ、漢方、その他の古くからの伝統の知恵に基づいて、免疫力、消化力、全体的な活力を向上させるための実用的なヒントとテクニックが含まれています。第1章：伝統的な癒しの力この章では、東洋医学の歴史と原理を探求し、人体と自然界とのつながりを理解するための独自のアプローチを強調します。

東方健康方法：如何在50歲、70歲和90歲時保持輕和活躍： Polunin Valery M. Exmo出版日期：［出版日期］132本書"東方健康方法： Polunin Valery如何在50、70和90歲時保持輕和活躍"，為讀者提供了全面的指南，以通過傳統的東方實踐來維持身心健康。隨著現代生活步伐的加快，許多人轉向古老的治療方法，以實現最佳的健康和長壽。本書根據阿育吠陀，中藥和其他經過時間考驗的傳統的智慧，提供了提高免疫力，消化和整體生存能力的實用建議和方法。第一章：傳統療法的力量在本章,我們探討東方醫學的歷史和原理,強調其獨特的方法來理解人體及其與自然世界的聯系。