BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Y...
Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life - Joe Tatta 2017 EPUB Da Capo Lifelong Books BOOKS HEALTH AND MEDICINE
ECO~28 kg CO²

3 TON

Views
15935

Telegram
 
Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life
Author: Joe Tatta
Year: 2017
Format: EPUB
File size: 15 MB
Language: ENG



Pay with Telegram STARS
Long Detailed Description of the Plot for the Book "Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life" In the groundbreaking book "Heal Your Pain Now Dr. Joe Tatta presents a revolutionary program that empowers readers to take control of their lives, break the cycle of chronic pain, and reset their brains and bodies for a pain-free existence. This comprehensive guide offers a holistic approach to healing, combining cutting-edge science, ancient wisdom, and real-life examples to help readers overcome persistent pain and achieve optimal health. The book begins with an in-depth exploration of the evolution of technology and its impact on human society, highlighting the need for a personal paradigm shift in perceiving the technological process of developing modern knowledge. As technology continues to advance at an unprecedented pace, it's essential to understand the role of the brain in pain and how to use it to STOP pain. Dr. Tatta emphasizes the importance of nutrition in eliminating inflammation, a key factor in exacerbating pain, and provides practical strategies for overcoming Sedentary Syndrome, a widespread condition characterized by a lack of physical activity and movement. To effectively address pain, Dr. Tatta introduces the concept of the "3P" framework: Pain, Purpose, and Passion. He encourages readers to identify their unique purpose and passion, which can serve as a powerful motivator for making positive changes in their lives. By understanding the interconnectedness of these three elements, individuals can harness the power of their minds to overcome pain and achieve a more fulfilling life.
Подробное описание сюжета для книги «Исцелите свою боль сейчас Революционная программа, чтобы перезагрузить ваш мозг и тело для безболезненной жизни» В новаторской книге «Heal Your Pain Now» доктор Джо Татта представляет революционную программу, которая дает читателям возможность взять под контроль свою жизнь, разорвать цикл хронической боли и перезагрузить свой мозг и тело для безболезненного существования. Это всеобъемлющее руководство предлагает целостный подход к исцелению, сочетающий в себе передовую науку, древнюю мудрость и реальные примеры, чтобы помочь читателям преодолеть постоянную боль и достичь оптимального здоровья. Книга начинается с глубокого исследования эволюции технологии и её влияния на человеческое общество, подчёркивая необходимость персональной смены парадигмы в восприятии технологического процесса развития современных знаний. Поскольку технологии продолжают развиваться беспрецедентными темпами, важно понимать роль мозга в боли и как его использовать, чтобы остановить боль. Доктор Татта подчеркивает важность питания для устранения воспаления, ключевого фактора обострения боли, и предоставляет практические стратегии для преодоления сидячего синдрома, широко распространенного состояния, характеризующегося отсутствием физической активности и движения. Чтобы эффективно устранить боль, доктор Татта вводит концепцию структуры «3P»: Боль, цель и страсть. Он призывает читателей определить свою уникальную цель и страсть, которые могут служить мощным мотиватором для внесения позитивных изменений в их жизнь. Понимая взаимосвязь этих трех элементов, люди могут использовать силу своего разума, чтобы преодолеть боль и достичь более полноценной жизни.
Description détaillée de l'histoire pour le livre « Guérir votre douleur maintenant Programme révolutionnaire pour redémarrer votre cerveau et votre corps pour une vie indolore » Dans le livre novateur « Heal Your Pain Now », le Dr Joe Tatta présente un programme révolutionnaire qui donne aux lecteurs la possibilité de prendre le contrôle de leur vie, de briser le cycle de la douleur chronique et de redémarrer leur cerveau et leur corps pour l'existence indolore. Ce guide complet offre une approche holistique de la guérison, combinant une science avancée, une sagesse ancienne et des exemples réels pour aider les lecteurs à surmonter la douleur constante et à atteindre une santé optimale. livre commence par une étude approfondie de l'évolution de la technologie et de son impact sur la société humaine, soulignant la nécessité d'un changement personnel de paradigme dans la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. Comme la technologie continue d'évoluer à un rythme sans précédent, il est important de comprendre le rôle du cerveau dans la douleur et comment l'utiliser pour arrêter la douleur. Dr Tatta souligne l'importance de la nutrition pour éliminer l'inflammation, un facteur clé de l'exacerbation de la douleur, et fournit des stratégies pratiques pour surmonter le syndrome sédentaire, une condition largement répandue caractérisée par le manque d'activité physique et de mouvement. Pour éliminer efficacement la douleur, le Dr Tatta introduit le concept de structure « 3P » : Douleur, but et passion. Il encourage les lecteurs à définir leur objectif unique et leur passion, ce qui peut être une motivation puissante pour apporter des changements positifs dans leur vie. En comprenant la relation de ces trois éléments, les gens peuvent utiliser le pouvoir de leur esprit pour surmonter la douleur et atteindre une vie plus complète.
Descripción detallada de la trama para el libro «Sane su dolor ahora Un programa revolucionario para reiniciar su cerebro y cuerpo para una vida indolora» En el libro pionero «Heal Your Pain Now», el Dr. Joe Tatta presenta un programa revolucionario que da a los lectores la oportunidad de tomar el control de su vida, romper el ciclo del dolor crónico y reiniciar su cerebro y cuerpo para una existencia indolora. Esta guía integral ofrece un enfoque holístico de la curación que combina ciencia avanzada, sabiduría antigua y ejemplos reales para ayudar a los lectores a superar el dolor constante y lograr una salud óptima. libro comienza con un profundo estudio de la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad humana, enfatizando la necesidad de un cambio de paradigma personal en la percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. A medida que la tecnología continúa evolucionando a un ritmo sin precedentes, es importante entender el papel del cerebro en el dolor y cómo usarlo para detener el dolor. La doctora Tatta destaca la importancia de la nutrición para eliminar la inflamación, factor clave para exacerbar el dolor, y aporta estrategias prácticas para superar el síndrome sedentario, una condición generalizada caracterizada por la falta de actividad física y movimiento. Para eliminar eficazmente el dolor, el Dr. Tatta introduce el concepto de estructura «3P»: Dolor, propósito y pasión. Anima a los lectores a identificar su propósito único y pasión, que puede servir como un poderoso motivador para hacer cambios positivos en sus vidas. Al comprender la relación de estos tres elementos, las personas pueden usar el poder de su mente para superar el dolor y lograr una vida más plena.
Descrição detalhada da história para o livro «Curar sua dor agora Programa Revolucionário para reiniciar seu cérebro e seu corpo para uma vida sem dor» No livro inovador «Heal Your Pain Now», o Dr. Joe Tatta apresenta um programa revolucionário que permite aos leitores tomar o controle de suas vidas, quebrar o ciclo de dor crônica e reiniciar seu cérebro e corpo para Uma existência indolor. Este guia abrangente oferece uma abordagem integral da cura que combina ciência avançada, sabedoria antiga e exemplos reais para ajudar os leitores a superar a dor constante e alcançar a saúde ideal. O livro começa com uma profunda pesquisa sobre a evolução da tecnologia e seus efeitos na sociedade humana, ressaltando a necessidade de uma mudança pessoal de paradigma na percepção do processo tecnológico para o desenvolvimento do conhecimento moderno. Como a tecnologia continua a evoluir a um ritmo sem precedentes, é importante compreender o papel do cérebro na dor e como usá-lo para parar a dor. A Dra. Tatta enfatiza a importância da nutrição para eliminar a inflamação, fator essencial para o agravamento da dor, e fornece estratégias práticas para superar a síndrome sedentária, uma condição generalizada caracterizada pela falta de atividade física e movimento. Para eliminar efetivamente a dor, o Dr. Tatta introduz o conceito de estrutura «3P», dor, propósito e paixão. Ele encoraja os leitores a determinar seu objetivo e paixão únicos que podem servir como um poderoso motivador para fazer mudanças positivas nas suas vidas. Compreendendo a relação entre os três elementos, as pessoas podem usar a força da sua mente para superar a dor e alcançar uma vida mais completa.
Descrizione dettagliata della trama per «Guarire il tuo dolore ora Programma rivoluzionario per riavviare il tuo cervello e il tuo corpo per una vita indolore» Nel libro innovativo «Heal Your Pain Now», il dottor Joe Tatta presenta un programma rivoluzionario che offre ai lettori la possibilità di prendere il controllo della propria vita, spezzare il ciclo del dolore cronico e riavviare il proprio cervello e il corpo un'esistenza indolore. Questa guida completa offre un approccio olistico alla guarigione che combina scienza avanzata, saggezza antica e esempi reali per aiutare i lettori a superare il dolore costante e raggiungere una salute ottimale. Il libro inizia con una ricerca approfondita sull'evoluzione della tecnologia e sul suo impatto sulla società umana, sottolineando la necessità di un cambiamento di paradigma personale nella percezione del processo tecnologico dello sviluppo delle conoscenze moderne. Poiché la tecnologia continua a crescere a un ritmo senza precedenti, è importante comprendere il ruolo del cervello nel dolore e come usarlo per fermare il dolore. La dottoressa Tatta sottolinea l'importanza dell'alimentazione per eliminare l'infiammazione, un fattore chiave per l'aggravamento del dolore, e fornisce strategie pratiche per superare la sindrome sedentaria, una condizione diffusa caratterizzata da mancanza di attività fisica e movimento. Per eliminare efficacemente il dolore, il dottor Tatta introduce il concetto di struttura «3P»: dolore, scopo e passione. Esorta i lettori a definire il loro unico obiettivo e passione che possono essere un potente motivatore per apportare cambiamenti positivi nella loro vita. Comprendendo la relazione tra questi tre elementi, le persone possono usare la forza della loro mente per superare il dolore e raggiungere una vita più completa.
Ausführliche Beschreibung der Handlung für das Buch „Heal Your Pain Now Ein revolutionäres Programm, um Ihr Gehirn und Ihren Körper für ein schmerzfreies ben neu zu starten“ In dem bahnbrechenden Buch „Heal Your Pain Now“ präsentiert Dr. Joe Tatta ein revolutionäres Programm, das den sern die Möglichkeit gibt, die Kontrolle über ihr ben zu übernehmen, den Kreislauf chronischer Schmerzen zu durchbrechen und Ihr Gehirn und Ihren Körper für eine schmerzfreie Existenz neu zu starten. Dieser umfassende itfaden bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung, der fortgeschrittene Wissenschaft, alte Weisheit und reale Beispiele kombiniert, um den sern zu helfen, den ständigen Schmerz zu überwinden und eine optimale Gesundheit zu erreichen. Das Buch beginnt mit einer eingehenden Untersuchung der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft und betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmenwechsels in der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens. Da sich die Technologie in einem beispiellosen Tempo weiterentwickelt, ist es wichtig, die Rolle des Gehirns bei Schmerzen zu verstehen und zu verstehen, wie es verwendet werden kann, um Schmerzen zu stoppen. Dr. Tatta betont die Bedeutung der Ernährung für die Beseitigung von Entzündungen, einem Schlüsselfaktor für die Verschlimmerung von Schmerzen, und bietet praktische Strategien zur Überwindung des sesshaften Syndroms, einer weit verbreiteten Erkrankung, die durch mangelnde körperliche Aktivität und Bewegung gekennzeichnet ist. Um den Schmerz effektiv zu beseitigen, führt Dr. Tatta das Konzept der „3P“ -Struktur ein: Schmerz, Zweck und idenschaft. Es ermutigt die ser, ihr einzigartiges Ziel und ihre idenschaft zu definieren, die als starker Motivator für positive Veränderungen in ihrem ben dienen können. Durch das Verständnis der Beziehung zwischen diesen drei Elementen können Menschen die Kraft ihres Geistes nutzen, um Schmerzen zu überwinden und ein erfüllteres ben zu erreichen.
Fabuła Szczegóły dla „cz swój ból teraz rewolucyjny program do ponownego uruchomienia mózgu i ciała dla bezbolesnego życia” W przełomowej książce „Heal Your Pain Now” dr Jo Tutta przedstawia rewolucyjny program, który upoważnia czytelników do przejęcia kontroli nad swoim życiem, przerwania cyklu przewlekłego bólu i ponownego uruchomienia ich mózgów i ciał na bezbolesne istnienie. Ten kompleksowy przewodnik oferuje holistyczne podejście do uzdrawiania, łącząc najnowocześniejszą naukę, starożytną mądrość i przykłady z rzeczywistego świata, aby pomóc czytelnikom przezwyciężyć ciągły ból i osiągnąć optymalne zdrowie. Książka rozpoczyna się głębokim badaniem ewolucji technologii i jej wpływu na społeczeństwo ludzkie, podkreślając potrzebę osobistej zmiany paradygmatu w postrzeganiu technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. Ponieważ technologia nadal postępuje w bezprecedensowym tempie, ważne jest, aby zrozumieć rolę mózgu w bólu i jak go używać, aby powstrzymać ból. Dr Tatta podkreśla znaczenie odżywiania w celu rozwiązania problemu stanu zapalnego, kluczowym czynnikiem nasilającego się bólu, i zapewnia praktyczne strategie przezwyciężenia zespołu siedzącego, powszechnego stanu charakteryzującego się fizyczną bezczynnością i ruchem. Aby skutecznie wyeliminować ból, dr Tatta wprowadza koncepcję struktury „3P”: Ból, cel i pasja. Zachęca czytelników do zidentyfikowania ich wyjątkowego celu i pasji, które mogą służyć jako potężny motyw do dokonania pozytywnych zmian w ich życiu. Rozumiejąc wzajemne powiązania tych trzech elementów, ludzie mogą wykorzystać moc swoich umysłów, aby przezwyciężyć ból i osiągnąć bardziej spełniające się życie.
פרט עלילתי ל ”לרפא את הכאב שלך עכשיו תכנית מהפכנית לאתחל את המוח והגוף שלך לחיים ללא כאב” בספר פורץ הדרך "רפא את הכאב שלך עכשיו", ד "ר ג 'ו טוטה מציגה תוכנית מהפכנית שמעצימה את הקוראים להשתלט על חייהם, לשבור את מעגל הכאב הכרוני, ולאתחל את מוחם וגופם לקיום נטול כאבים. מדריך מקיף זה מציע גישה הוליסטית לריפוי, שילוב מדע חדשני, חוכמה עתיקה ודוגמאות מהעולם האמיתי כדי לעזור לקוראים להתגבר על כאב מתמיד ולהשיג בריאות אופטימלית. הספר מתחיל בחקר מעמיק של התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על החברה האנושית, ומדגיש את הצורך בשינוי פרדיגמה אישי בתפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני. כשהטכנולוגיה ממשיכה להתקדם בקצב חסר תקדים, חשוב להבין את תפקידו של המוח בכאב ואיך להשתמש בו כדי לעצור את הכאב. ד "ר טאטה מדגיש את חשיבות התזונה לטיפול בדלקת, מנהל מרכזי של כאב מחמיר ומספק אסטרטגיות מעשיות כדי להתגבר על תסמונת הרדמה, מצב נפוץ המאופיין בחוסר פעילות גופנית ותנועה. כדי לחסל את הכאב ביעילות, ד "ר טאטה מציג את הרעיון של מבנה 3P: כאב, מטרה ותשוקה. הוא מעודד את הקוראים לזהות את מטרתם הייחודית ואת תשוקתם שיכולה לשמש מניע רב עוצמה לחולל שינויים חיוביים בחייהם. על ידי הבנת הקשר ההדדי של שלושת היסודות האלה, אנשים יכולים להשתמש בכוח של המוח שלהם כדי להתגבר על הכאב ולהשיג חיים מספקים יותר.''
"Acınızı İyileştirin Şimdi Ağrısız Bir Yaşam İçin Beyninizi ve Bedeninizi Yeniden Başlatmak İçin Devrimci Bir Program" Çığır açan "Şimdi Acınızı İyileştirin" kitabında Dr. Jo Tutta, okuyucuların hayatlarını kontrol altına almalarını, kronik ağrı döngüsünü kırmalarını ve beyinlerini ve bedenlerini ağrısız bir varoluş için yeniden başlatmalarını sağlayan devrimci bir program sunuyor. Bu kapsamlı kılavuz, okuyucuların sürekli acının üstesinden gelmelerine ve optimal sağlığa ulaşmalarına yardımcı olmak için en son bilim, eski bilgelik ve gerçek dünya örneklerini birleştirerek iyileşmeye bütünsel bir yaklaşım sunar. Kitap, teknolojinin evrimini ve insan toplumu üzerindeki etkisini derinlemesine inceleyerek, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanmasında kişisel bir paradigma değişimine duyulan ihtiyacı vurgulayarak başlıyor. Teknoloji benzeri görülmemiş bir hızda ilerlemeye devam ettikçe, beynin ağrıdaki rolünü ve ağrıyı durdurmak için nasıl kullanılacağını anlamak önemlidir. Dr. Tatta, kötüleşen ağrının önemli bir itici gücü olan inflamasyonu ele almak için beslenmenin önemini vurgular ve fiziksel hareketsizlik ve hareket ile karakterize yaygın bir durum olan sedanter sendromun üstesinden gelmek için pratik stratejiler sağlar. Ağrıyı etkili bir şekilde ortadan kaldırmak için Dr. Tatta, "3P" yapısı kavramını tanıtır: Ağrı, amaç ve tutku. Okuyucuları, yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmak için güçlü bir motivasyon kaynağı olarak hizmet edebilecek benzersiz amaçlarını ve tutkularını tanımlamaya teşvik eder. Bu üç unsurun birbirine bağlılığını anlayarak, insanlar acının üstesinden gelmek ve daha tatmin edici bir yaşam elde etmek için zihinlerinin gücünü kullanabilirler.
تفاصيل الحبكة لـ «شفي ألمك الآن برنامج ثوري لإعادة تشغيل دماغك وجسمك من أجل حياة غير مؤلمة» في الكتاب الرائد «شفي ألمك الآن»، تقدم الدكتورة جو توتا برنامجًا ثوريًا يمكّن القراء من السيطرة على حياتهم، وكسر دائرة الألم المزمن، وإعادة تشغيل أدمغتهم وأجسادهم من أجل وجود غير مؤلم. يقدم هذا الدليل الشامل نهجًا شاملاً للشفاء، حيث يجمع بين أحدث العلوم والحكمة القديمة والأمثلة الواقعية لمساعدة القراء على التغلب على الألم المستمر وتحقيق الصحة المثلى. يبدأ الكتاب بدراسة عميقة لتطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع البشري، مع التأكيد على الحاجة إلى نقلة نوعية شخصية في تصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. مع استمرار التكنولوجيا في التقدم بوتيرة غير مسبوقة، من المهم فهم دور الدماغ في الألم وكيفية استخدامه لوقف الألم. يؤكد الدكتور تاتا على أهمية التغذية لمعالجة الالتهاب، وهو محرك رئيسي لتفاقم الألم، ويوفر استراتيجيات عملية للتغلب على متلازمة الجلوس، وهي حالة منتشرة تتميز بعدم النشاط البدني والحركة. للقضاء على الألم بشكل فعال، يقدم الدكتور تاتا مفهوم بنية «3P»: الألم والغرض والعاطفة. إنه يشجع القراء على تحديد هدفهم الفريد وشغفهم الذي يمكن أن يكون بمثابة حافز قوي لإجراء تغييرات إيجابية في حياتهم. من خلال فهم الترابط بين هذه العناصر الثلاثة، يمكن للناس استخدام قوة عقولهم للتغلب على الألم وتحقيق حياة أكثر إرضاءً.
"고통없는 삶을 위해 뇌와 몸을 재부팅하는 혁신적인 프로그램" 에 대한 플롯 세부 사항 획기적인 책 "지금 고통을 치우십시오" 에서 Jo Tutta 박사는 독자들이 자신의 삶을 통제하고 만성 통증의주기를 깨뜨리고 고통없는 존재를 위해 뇌와 신체를 재부팅 할 수있는 혁신적인 프로그램을 제시합니다. 이 포괄적 인 가이드는 최첨단 과학, 고대 지혜 및 실제 사례를 결합하여 독자가 지속적인 고통을 극복하고 최적의 건강을 달성 할 수 있도록 치유에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 이 책은 기술의 진화와 인간 사회에 미치는 영향에 대한 깊은 연구로 시작하여 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식에서 개인적인 패러다임 전환의 필요성을 강조합니다. 전례없는 속도로 기술이 계속 발전함에 따라 통증에서 뇌의 역할과 통증을 막기 위해 뇌를 사용하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 타타 박사는 통증 악화의 주요 원인 인 염증을 해결하기 위해 영양의 중요성을 강조하고 신체 활동과 운동이 특징 인 광범위한 상태 인 좌식 증후군을 극복하기위한 실질적인 전략을 제공합니다. 통증을 효과적으로 제거하기 위해 Tatta 박사는 "3P" 구조의 개념 인 통증, 목적 및 열정을 소개합니다. 독자들은 자신의 삶에 긍정적 인 변화를 가져 오는 강력한 동기 부여 역할을 할 수있는 독특한 목적과 열정을 식별하도록 권장합니다. 이 세 가지 요소의 상호 연결성을 이해함으로써 사람들은 마음의 힘을 사용하여 고통을 극복하고보다 만족스러운 삶을 얻을 수 있습니다.
プロットの詳細「痛みを癒す今、痛みのない生活のためにあなたの脳と体を再起動するための革命的なプログラム」 画期的な本「Heal Your Pain Now」では、Jo Tutta博士は読者が自分の人生をコントロールし、慢性的な痛みのサイクルを破り、痛みのない存在のために脳と体を再起動することを可能にする革命的なプログラムを提示します。この包括的なガイドは、最先端の科学、古代の知恵、そして現実の例を組み合わせて、読者が絶え間ない痛みを克服し、最適な健康を達成するための全体的なアプローチを提供します。この本は、技術の進化と人間社会への影響についての深い研究から始まり、現代の知識の発展の技術的プロセスの認識に個人的なパラダイムシフトの必要性を強調しています。技術が前例のないペースで進歩し続けるので、痛みにおける脳の役割とそれをどのように使用して痛みを止めるかを理解することが重要です。タッタ博士は、痛みを悪化させる重要な要因である炎症に対処するための栄養の重要性を強調し、身体の不活性化と運動によって特徴付けられる広範な状態である座り込み症候群を克服するための実用的な戦略を提供します。痛みを効果的に解消するために、タッタ博士は「3P」構造の概念:痛み、目的、そして情熱を紹介します。それは読者が自分の人生に前向きな変化をもたらす強力なモチベーターとして役立つことができる独自の目的と情熱を識別することを奨励します。これら3つの要素の相互接続性を理解することで、人々は自分の心の力を使って痛みを克服し、より充実した人生を達成することができます。
「治愈你的疼痛現在是一個革命性的程序重新啟動你的大腦和身體無痛的生活」的詳細情節。在開創性的書「現在治愈你的痛苦」中,Joe Tatta博士提出了一個革命性的計劃,使讀者有機會控制自己的生活,打破慢性疼痛的循環,重新啟動你的大腦和身體以實現無痛的生存。這本全面的指南提供了一個全面的治療方法,結合了先進的科學、古老的智慧和真實的例子,幫助讀者克服持續的痛苦,實現最佳健康。本書首先深入研究了技術的發展及其對人類社會的影響,強調了個人範式轉變對現代知識發展過程感知的必要性。隨著技術繼續以前所未有的速度發展,了解大腦在疼痛中的作用以及如何利用它來阻止疼痛是很重要的。Tatta博士強調了營養對消除炎癥的重要性,炎癥是疼痛加劇的關鍵因素,並提供了克服久坐綜合癥的實用策略,久坐綜合癥是一種普遍存在的疾病,其特征是缺乏體育活動和運動。為了有效地消除疼痛,Tatta博士介紹了「3P」結構的概念:疼痛,目標和激情。他鼓勵讀者確定他們獨特的目標和激情,這些目標和激情可以作為積極改變他們生活的有力動力。通過了解這三個要素之間的關系,人們可以利用自己的思想力量克服痛苦,實現更充實的生活。

You may also be interested in:

Heal Your Pain Now The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life
Heal the Pain, Comfort the Spirit: The Hows and Whys of Modern Pain Treatment (Anniversary Collection)
Pain Free: A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
Rehab Science How to Overcome Pain and Heal from Injury
Rehab Science: How to Overcome Pain and Heal from Injury
Baby Heal the Pain: An Agents of HEAT Romantic Suspense Standalone
The Way Out: A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
Meals that Heal Inflammation Embrace Healthy Living and Eliminate Pain, One Meal at a Time
No More Heartburn: Stop the Pain in 30 Days - Naturally! : The Safe, Effective Way to Prevent and Heal Chronic Gastrointestinal Disorders
The Nervous System Reset: Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
Heal Yourself with Traditional Chinese Medicine: Find Relief from Chronic Pain, Stress, Hormonal Issues and More with Natural Practices and Ancient Knowledge
Restore Your Life From Chronic Pain: Find Lasting Relief from Arthritis, Headache, and Back Pain o A Doctor|s Guide to Tools and Techniques for Taming All Kinds of Pain
Heal Your Trauma, Heal Your Marriage: 7 Steps to Root, Rebound, and Rise
The Pain Cure Rx The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain
You Are Not Your Pain Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Bein
Unlearn Pain: The Successful Techniques And Exercises Of Psychological Pain Management
The Matrix Repatterning Program for Pain Relief: Self-Treatment for Musculoskeletal Pain
7 Steps to a Pain-Free Life How to Rapidly Relieve Back, Neck, and Shoulder Pain
You Are Not Your Pain: Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being—An Eight-Week Program
Outsmart Your Pain Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind
End Everyday Pain for 50+: A 10-Minute-a-Day Program of Stretching, Strengthening and Movement to Break the Grip of Pain
Defeat Chronic Pain Now! Groundbreaking Strategies for Eliminating the Pain of Arthritis, Back and Neck Conditions, Migraines
Camp Pain: Talking with Chronic Pain Patients
Prince of Pain III (Prince of Pain #3)
Children|s Doc To Heal Her Heart Falling Again For The Surgeon: Children|s Doc to Heal Her Heart Falling Again for the Surgeon (Mills and Boon Medical)
Fling With The Doc Next Door South African Escape To Heal Her: Fling with the Doc Next Door South African Escape to Heal Her (Mills and Boon Medical)
1965: The Most Revolutionary Year in Music: The Most Revolutionary Year in Music
Heal Me
Everything Can Heal
No Love No Pain: In The Game Of Love, Love is Pain
Heal the World
A Time to Heal
Heal Me, Baby!
Heal Yourself with Yoga
A Promise to Heal
Revived (Heal Me #2)
Reasons to Heal
Them: Why We Hate Each Other - and How to Heal
A Place to Heal
Heal Yourself with Sunlight