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Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen Der revolutionare Ansatz gegen Heisshunger und emotionales Essen - Glen Merzer, AJ (Abbie Jaye) Chef 2020 EPUB Unimedica BOOKS COOKING
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Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen Der revolutionare Ansatz gegen Heisshunger und emotionales Essen
Author: Glen Merzer, AJ (Abbie Jaye) Chef
Year: 2020
Pages: 277
Format: EPUB
File size: 20,6 MB
Language: GER



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Long Description of the Plot: In "Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen", Ernahrungsexpertin Chef AJ shares her personal journey of struggling with fatigue and bulimia for years, until she discovered the true causes of her destructive eating habits. With this revolutionary approach to weight loss, she reveals how anyone can achieve their ideal weight and maintain it for the long-term. The book offers a comprehensive guide to understanding the technological process of developing modern knowledge and its impact on our lives, as well as the importance of developing a personal paradigm for perceiving this process. The story begins with Chef AJ's struggles with her weight, as she describes the constant cycle of overeating and purging that had become a normal part of her life. She recounts the various diets and exercise routines she tried, only to find herself back at square one time and time again. It wasn't until she began to study the evolution of technology and its impact on our understanding of nutrition and health that she was able to break free from this cycle and achieve lasting weight loss. Throughout the book, Chef AJ emphasizes the need to understand the technological process of developing modern knowledge and its potential to shape our perceptions of the world.
Длинное описание сюжета: В «Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen» шеф-повар Ernahrungsexpertin AJ делится своим личным путешествием борьбы с усталостью и булимией в течение многих лет, пока она не обнаружила истинные причины своих разрушительных привычек в еде. С помощью этого революционного подхода к снижению веса она раскрывает, как любой может достичь своего идеального веса и поддерживать его в долгосрочной перспективе. Книга предлагает комплексное руководство по пониманию технологического процесса развития современного знания и его влияния на нашу жизнь, а также важности выработки личностной парадигмы восприятия этого процесса. История начинается с борьбы шеф-повара Эй Джей с её весом, поскольку она описывает постоянный цикл переедания и чистки, которые стали нормальной частью её жизни. Она рассказывает о различных диетах и упражнениях, которые она пыталась, только чтобы вернуться на круги своя один раз и снова. Только когда она начала изучать эволюцию технологий и их влияние на наше понимание питания и здоровья, она смогла вырваться из этого цикла и достичь длительной потери веса. На протяжении всей книги шеф-повар Эй Джей подчеркивает необходимость понимания технологического процесса развития современного знания и его потенциала для формирования наших представлений о мире.
Longue description de l'intrigue : Dans « Das Erfolgsrezept four ultimatives Abnehmen », le chef Ernahrungsexpertin BOU partage son parcours personnel de lutte contre la fatigue et les boulimies pendant de nombreuses années jusqu'à ce qu'elle ait découvert les vraies causes de ses habitudes destructrices dans la nourriture Avec cette approche révolutionnaire de la perte de poids, elle révèle comment n'importe qui peut atteindre son poids idéal et le maintenir à long terme. livre offre un guide complet pour comprendre le processus technologique du développement de la connaissance moderne et son impact sur nos vies, ainsi que l'importance de développer un paradigme personnel de la perception de ce processus. L'histoire commence par la lutte du chef A.J. contre son poids, car elle décrit un cycle constant de suralimentation et de nettoyage qui est devenu une partie normale de sa vie. Elle parle des différents régimes et exercices qu'elle a essayé de revenir à la normale une fois de plus. C'est seulement quand elle a commencé à étudier l'évolution de la technologie et son impact sur notre compréhension de la nutrition et de la santé qu'elle a pu sortir de ce cycle et atteindre une perte de poids à long terme. Tout au long du livre, le chef A.J. souligne la nécessité de comprendre le processus technologique du développement de la connaissance moderne et son potentiel pour façonner nos conceptions du monde.
Descripción larga de la trama: En «Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen», el chef Ernahrungsexpertin AJ comparte su viaje personal de luchar contra el cansancio y la bulimia durante muchos hasta que descubre las verdaderas causas de sus hábitos destructivos en la alimentación. Con este revolucionario enfoque de pérdida de peso, revela cómo cualquiera puede alcanzar su peso ideal y mantenerlo a largo plazo. libro ofrece una guía integral para comprender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno y su impacto en nuestras vidas, así como la importancia de generar un paradigma personal para la percepción de este proceso. La historia comienza con la lucha de la chef AJ con su peso, ya que describe un ciclo constante de comida en exceso y limpieza que se han convertido en una parte normal de su vida. Habla de las diferentes dietas y ejercicios que ha intentado, sólo para volver a sus círculos una y otra vez. Sólo cuando comenzó a estudiar la evolución de la tecnología y su impacto en nuestra comprensión de la nutrición y la salud fue capaz de escapar de este ciclo y lograr una pérdida de peso a largo plazo. A lo largo del libro, el chef AJ subraya la necesidad de entender el proceso tecnológico para desarrollar el conocimiento moderno y su potencial para formar nuestras ideas sobre el mundo.
Longa descrição da história: Em «Das Erfolgsrezept fur ultimato Abnehmen», a chef Ernahrungsexpertin AJ compartilha sua jornada pessoal de luta contra a fadiga e a bulimia por muitos anos até descobrir as verdadeiras causas de seus hábitos destrutivos na comida. Com esta abordagem revolucionária de redução de peso, ela revela como qualquer um pode alcançar o seu peso ideal e mantê-lo a longo prazo. O livro oferece um guia completo para compreender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno e seus efeitos em nossas vidas, bem como a importância de estabelecer um paradigma de percepção pessoal. A história começa com a luta da chef A.J. contra o seu peso, porque ela descreve um ciclo constante de mudança e limpeza que se tornou parte normal da sua vida. Ela fala sobre as diferentes dietas e exercícios que tentou, só para voltar ao normal uma vez e outra. Somente quando ela começou a estudar a evolução da tecnologia e seus efeitos na nossa compreensão da nutrição e da saúde, ela conseguiu escapar deste ciclo e alcançar uma longa perda de peso. Ao longo do livro, o chef A.J. enfatiza a necessidade de compreender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno e seu potencial para criar nossas percepções do mundo.
Lunga descrizione della storia: In «Das Erfolgsrezept fur ultimative Abnehmen», lo chef Ernahrungsexpertin AJ condivide il suo viaggio personale contro la stanchezza e la bulimia per anni, fino a scoprire le vere cause delle sue abitudini alimentari distruttive. Con questo approccio rivoluzionario alla riduzione di peso, rivela come chiunque può raggiungere il suo peso ideale e mantenerlo a lungo termine. Il libro offre una guida completa per comprendere il processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna e il suo impatto sulle nostre vite, e l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione di questo processo. La storia inizia con la lotta della chef A.J. contro il suo peso, perché descrive un ciclo costante di digestione e pulizia che è diventato una parte normale della sua vita. Parla delle varie diete e esercizi che ha provato solo per tornare alla normalità una volta e ancora. Solo quando ha iniziato a studiare l'evoluzione della tecnologia e il loro impatto sulla nostra comprensione della nutrizione e della salute, ha potuto uscire da questo ciclo e raggiungere una perdita di peso prolungata. Durante tutto il libro, lo chef A.J. sottolinea la necessità di comprendere il processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna e il suo potenziale per formare la nostra visione del mondo.
Lange Beschreibung der Handlung: In „Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen“ teilt die Küchenchefin der Ernahrungsexpertin AJ jahrelang ihre persönliche Reise im Kampf gegen Müdigkeit und Bulimie, bis sie die wahren Ursachen ihrer zerstörerischen Essgewohnheiten entdeckte. Mit diesem revolutionären Ansatz zur Gewichtsabnahme zeigt sie, wie jeder sein Idealgewicht erreichen und langfristig halten kann. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zum Verständnis des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens und seiner Auswirkungen auf unser ben sowie die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung dieses Prozesses. Die Geschichte beginnt mit dem Kampf von Köchin AJ mit ihrem Gewicht, als sie einen ständigen Zyklus von Überessen und Säuberung beschreibt, der zu einem normalen Teil ihres bens geworden ist. e spricht über die verschiedenen Diäten und Übungen, die sie versucht hat, nur um wieder auf Kurs zu kommen, einmal und wieder. Erst als sie anfing, die Entwicklung der Technologie und ihre Auswirkungen auf unser Verständnis von Ernährung und Gesundheit zu untersuchen, konnte sie aus diesem Zyklus ausbrechen und eine langfristige Gewichtsabnahme erreichen. Während des gesamten Buches betont Küchenchef AJ die Notwendigkeit, den technologischen Prozess der Entwicklung des modernen Wissens und sein Potenzial zu verstehen, um unsere Vorstellungen von der Welt zu formen.
Długa historia Opis: W „Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen”, Ernahrungsexpertin szef kuchni AJ dzieli się swoją osobistą podróż walcząc zmęczenie i bulimia przez lata, aż odkryła prawdziwe przyczyny jej niszczycielskich nawyków żywieniowych Z tego rewolucyjnego podejścia do odchudzania, ona ujawnia, jak każdy może osiągnąć i utrzymać swoją idealną wagę w dłuższej perspektywie. Książka oferuje kompleksowy przewodnik do zrozumienia procesu technologicznego rozwoju nowoczesnej wiedzy i jej wpływu na nasze życie, a także znaczenia rozwoju osobistego paradygmatu dla postrzegania tego procesu. Historia zaczyna się od walki szefa kuchni AJ z jej wagi, jak opisuje stały cykl przejadania i czyszczenia, który stał się normalną częścią jej życia. Opowiada o różnych dietach i ćwiczeniach, które próbowała, tylko po to, by raz po raz wrócić na plac. Dopiero, gdy zaczęła badać ewolucję technologii i jej wpływ na nasze zrozumienie odżywiania i zdrowia, była w stanie wyrwać się z tego cyklu i osiągnąć trwałą utratę wagi. W całej książce szef kuchni AJ podkreśla potrzebę zrozumienia procesu technologicznego rozwoju nowoczesnej wiedzy i jej potencjału do kształtowania naszych idei na temat świata.
Long Story Description: ב- ”Das Erfolgsrezft fur ultimates Abnehmen”, השף ארנהרונגספרטין AJ חולקת את מסעה האישי במאבק בעייפות ובולימיה במשך שנים עד שגילתה את הגורמים האמיתיים להרגלי האכילה ההרסניים שלה. עם גישה מהפכנית זו לירידה במשקל, היא מגלה איך כל אחד יכול להשיג ולשמור על המשקל האידיאלי שלו בטווח הארוך. הספר מציע מדריך מקיף להבנת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני והשפעתו על חיינו, וכן את החשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של תהליך זה. הסיפור מתחיל במאבק של השף AJ במשקלה, כשהיא מתארת את המעגל הקבוע של אכילת יתר וניקיון שהפך לחלק נורמלי מחייה. היא מדברת על הדיאטות והתרגילים שהיא ניסתה, רק כדי לחזור לנקודת ההתחלה שוב ושוב. רק כשהחלה לחקור את התפתחות הטכנולוגיה ואת השפעתה על הבנתנו את התזונה והבריאות, היא הצליחה לצאת מהמחזור הזה ולהשיג ירידה מתמשכת במשקל. לאורך הספר, השף AJ מדגיש את הצורך להבין את התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני ואת הפוטנציאל שלו לעצב את רעיונותינו לגבי העולם.''
Uzun Hikaye Açıklaması: Ernahrungsexpertin şefi AJ, "Das Erfolgsrezept kürk ültimatifleri Abnehmen'de, yıkıcı yeme alışkanlıklarının gerçek nedenlerini keşfedene kadar yıllarca yorgunluk ve bulimia ile mücadele eden kişisel yolculuğunu paylaşıyor. Kilo vermeye yönelik bu devrim niteliğindeki yaklaşımla, herkesin uzun vadede ideal kilosunu nasıl elde edebileceğini ve koruyabileceğini ortaya koyuyor. Kitap, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini ve yaşamlarımız üzerindeki etkisini ve bu sürecin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini anlamak için kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Hikaye, şef AJ'nin kilosuyla mücadelesiyle başlıyor ve hayatının normal bir parçası haline gelen sürekli aşırı yeme ve temizlik döngüsünü anlatıyor. Denediği çeşitli diyetler ve egzersizler hakkında konuşuyor, sadece bir kez daha başa dönmek için. Teknolojinin evrimini ve beslenme ve sağlık anlayışımız üzerindeki etkisini incelemeye başlayana kadar, bu döngüden kurtulabildi ve kalıcı kilo kaybı elde edebildi. Kitap boyunca şef AJ, modern bilgiyi geliştirmenin teknolojik sürecini ve dünya hakkındaki fikirlerimizi şekillendirme potansiyelini anlama ihtiyacını vurgulamaktadır.
وصف القصة الطويلة: في «Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen»، تشارك الطاهية Ernahrungsexpertin AJ رحلتها الشخصية لمحاربة التعب والشره المرضي لسنوات حتى اكتشفت الأسباب الحقيقية لعاداتها الغذائية المدمرة. من خلال هذا النهج الثوري لفقدان الوزن، تكشف كيف يمكن لأي شخص تحقيق وزنه المثالي والحفاظ عليه على المدى الطويل. يقدم الكتاب دليلاً شاملاً لفهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة وتأثيرها على حياتنا، فضلاً عن أهمية تطوير نموذج شخصي لتصور هذه العملية. تبدأ القصة بصراع الشيف AJ مع وزنها، حيث تصف الدورة المستمرة للإفراط في تناول الطعام والتنظيف التي أصبحت جزءًا طبيعيًا من حياتها. تتحدث عن الأنظمة الغذائية والتمارين المختلفة التي جربتها، فقط لتعود إلى المربع الأول مرارًا وتكرارًا. لم تكن قادرة على الخروج من هذه الدورة وتحقيق فقدان الوزن الدائم إلا بعد أن بدأت في دراسة تطور التكنولوجيا وتأثيرها على فهمنا للتغذية والصحة. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد الشيف AJ على الحاجة إلى فهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة وإمكاناتها لتشكيل أفكارنا حول العالم.
긴 이야기 설명: "Das Erfolgsrezept 모피 최후 통첩 Abnehmen" 에서 Ernahrungsexpertin 요리사 AJ는 파괴적인 식습관의 진정한 원인을 발견 할 때까지 수년간 피로와 폭식증과 싸우는 개인적인 여정을 공유합니다. 체중 감량에 대한이 혁신적인 접근 방식을 통해 누구나 장기적으로 이상적인 체중을 달성하고 유지할 수있는 방법을 밝힙니 이 책은 현대 지식 개발의 기술 프로세스와 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하고이 프로세스의 인식을위한 개인적인 패러다임 개발의 중요성을 이해하기위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 이야기는 그녀의 삶의 정상적인 부분이 된 과식과 청소의 끊임없는주기를 설명하면서 요리사 AJ의 체중 감량 투쟁으로 시작됩니다. 그녀는 자신이 시도한 다양한 다이어트와 운동에 대해 이야기하고 다시 한번 정사각형으로 돌아갑니다. 그녀가 기술의 진화와 영양과 건강에 대한 우리의 이해에 미치는 영향을 연구하기 전까지는이주기에서 벗어나 지속적인 체중 감량을 달성 할 수있었습니다. 이 책 전체에서 요리사 AJ는 현대 지식을 개발하는 기술 프로세스와 세계에 대한 아이디어를 형성 할 수있는 잠재력을 이해해야 할 필요성을 강조합니다.
Long Story Description: 「Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen」で、Ernahrungsexpertin シェフAJは、彼女が破壊的な食習慣の真の原因を発見するまで、長にわたり疲労と過食と闘うという彼女の個人的な旅を共有しています。減量へのこの革命的なアプローチで、彼女は誰もが長期的に彼らの理想的な体重を達成し、維持することができる方法を明らかにします。この本は、現代の知識の発展の技術的プロセスと私たちの生活に与える影響、ならびにこのプロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を理解するための包括的なガイドを提供しています。物語は、AJシェフの体重との闘いから始まり、彼女は彼女の人生の普通の部分となっている過食と掃除の絶え間ないサイクルを描写しています。彼女は彼女が試みられている様々な食事とエクササイズについて話します。彼女がこのサイクルから抜け出し、持続的な体重減少を達成することができたのは、技術の進化と栄養と健康の理解への影響を研究し始めてからではありませんでした。AJシェフは、この本を通じて、現代の知識を開発する技術プロセスと、世界についてのアイデアを形作る可能性を理解する必要性を強調しています。
長篇情節描述:在「Das Erfolgsrezept fur ultimatives Abnehmen」中,廚師Ernahrungsexpertin AJ分享了她多來與疲勞和貪食作鬥爭的個人旅程,直到她發現自己破壞性習慣的真正原因食物。通過這種革命性的減肥方法,她揭示了任何人如何能夠達到自己的理想體重並長期保持體重。該書提供了全面的指南,以了解現代知識的發展過程及其對我們生活的影響,以及發展個人理解過程的重要性。故事始於廚師AJ的體重掙紮,因為她描述了一個持續的暴飲暴食和清潔周期,這已成為她生活的正常部分。她講述了自己嘗試的各種飲食和運動,只是一次又一次地回到自己的圈子裏。直到她開始研究技術的演變及其對我們對營養和健康的理解的影響,她才能夠擺脫這個周期,實現長期的減肥。在整個書中,廚師AJ強調需要了解現代知識的發展過程及其塑造我們對世界的觀念的潛力。

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