
BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спо...

Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке
Author: Воробьев А.Н.
Year: 1977
Pages: 256
Format: PDF
File size: 36,81 MB
Language: RU

Year: 1977
Pages: 256
Format: PDF
File size: 36,81 MB
Language: RU

The book covers topics such as the role of neuroendocrine regulation in the adaptation of the organism to physical stress, the mechanisms of adaptive changes in the body during physical training, and the relationship between the nervous system and muscle activity. It also discusses the specifics of training athletes with different types of motivation, the use of various training methods and techniques, and the impact of psychological factors on the results of sports activities. The book provides practical recommendations for coaches, trainers, and athletes on how to improve their training processes, achieve better results, and prevent injuries. The book is intended for coaches, trainers, athletes, and all those who are interested in the theory and practice of weightlifting and sports physiology. The text should be written in a clear and concise manner, avoiding technical jargon and complex terms that may be difficult for non-experts to understand. The plot of the book 'Тяжелоатлетический спорт Очерки по физиологии и спортивной тренировке' by AN Vorobyev is centered around the theme of evolution and survival in the context of sports and weightlifting.
Книга охватывает такие темы, как роль нейроэндокринной регуляции в адаптации организма к физическим нагрузкам, механизмы адаптивных изменений в организме во время физических тренировок, а также взаимосвязь между нервной системой и мышечной деятельностью. Также обсуждается специфика подготовки спортсменов с разными видами мотивации, использование различных методов и методик тренировок, влияние психологических факторов на результаты спортивной деятельности. Книга содержит практические рекомендации для тренеров, тренеров и спортсменов о том, как улучшить свои тренировочные процессы, добиться лучших результатов и предотвратить травмы. Книга предназначена для тренеров, тренеров, спортсменов, и всех тех, кто интересуется теорией и практикой тяжелой атлетики и спортивной физиологией. Текст должен быть написан в четкой и сжатой форме, избегая технического жаргона и сложных терминов, которые могут быть трудными для понимания неспециалистами. Сюжет книги 'Тяжелоатлетический спорт Очерки по физиологии и спортивной тренировке'Воробьевым сосредоточен вокруг темы эволюции и выживания в контексте спорта и тяжелой атлетики.
livre aborde des sujets tels que le rôle de la régulation neuroendocrinienne dans l'adaptation du corps aux activités physiques, les mécanismes de changement adaptatif dans le corps pendant l'entraînement physique, ainsi que la relation entre le système nerveux et les activités musculaires. s spécificités de la formation des athlètes avec différents types de motivation, l'utilisation de différentes méthodes et techniques d'entraînement, l'impact des facteurs psychologiques sur les résultats des activités sportives sont également discutées. livre fournit des conseils pratiques aux entraîneurs, entraîneurs et athlètes sur la façon d'améliorer leurs processus d'entraînement, d'obtenir de meilleurs résultats et de prévenir les blessures. livre est conçu pour les entraîneurs, les entraîneurs, les athlètes et tous ceux qui s'intéressent à la théorie et à la pratique de l'haltérophilie et de la physiologie sportive. texte doit être écrit sous une forme claire et concise, en évitant le jargon technique et les termes complexes qui peuvent être difficiles à comprendre par les non-spécialistes. L'histoire du livre « Sport haltérophile Études sur la physiologie et l'entraînement sportif » Vorobyev se concentre sur le thème de l'évolution et de la survie dans le contexte du sport et de l'haltérophilie.
libro abarca temas como el papel de la regulación neuroendocrina en la adaptación del cuerpo al esfuerzo físico, los mecanismos de cambio adaptativo en el cuerpo durante el entrenamiento físico, así como la relación entre el sistema nervioso y la actividad muscular. También se discute la especificidad de la preparación de atletas con diferentes tipos de motivación, el uso de diferentes técnicas y técnicas de entrenamiento, el efecto de factores psicológicos en los resultados de la actividad deportiva. libro contiene recomendaciones prácticas para entrenadores, entrenadores y atletas sobre cómo mejorar sus procesos de entrenamiento, lograr mejores resultados y prevenir lesiones. libro está dirigido a entrenadores, entrenadores, atletas, y todos aquellos interesados en la teoría y práctica del levantamiento de pesas y la fisiología deportiva. texto debe ser escrito en forma clara y concisa, evitando la jerga técnica y los términos complejos que pueden ser difíciles de entender para los no especialistas. La trama del libro 'Deportes pesados Ensayos sobre fisiología y entrenamiento deportivo'Sparrow se centra en el tema de la evolución y la supervivencia en el contexto del deporte y el levantamiento de pesas.
O livro abrange temas como o papel da regulação neuroendócrina na adaptação do corpo aos exercícios físicos, os mecanismos de alteração adaptativa do corpo durante o exercício físico e a relação entre o sistema nervoso e as atividades musculares. Também são discutidas as especificidades da formação de atletas com diferentes tipos de motivação, a utilização de diferentes métodos e técnicas de treinamento, a influência de fatores psicológicos nos resultados desportivos. O livro oferece recomendações práticas para treinadores, treinadores e atletas sobre como melhorar seus processos de treinamento, obter melhores resultados e prevenir lesões. O livro é destinado a treinadores, treinadores, atletas e todos os interessados na teoria e prática do atletismo pesado e fisiologia esportiva. O texto deve ser escrito de forma clara e comprimida, evitando jargões técnicos e termos complexos que podem ser difíceis de compreender pelos não especializados. A história do livro "Esportes Pesados e Atléticos de Fisiologia e Treino Esportivo" "Passarinho se concentra em um tema de evolução e sobrevivência no contexto do desporto e atletismo pesado.
Il libro comprende argomenti come il ruolo della regolazione neuroendocrina nell'adattamento del corpo ai carichi fisici, meccanismi di cambiamenti adattativi nel corpo durante l'allenamento fisico, nonché la relazione tra il sistema nervoso e le attività muscolari. discute anche di particolare formazione degli atleti con diversi tipi di motivazione, l'uso di metodi e tecniche di allenamento differenti, l'impatto dei fattori psicologici sui risultati delle attività sportive. Il libro contiene suggerimenti pratici per allenatori, allenatori e atleti su come migliorare i loro processi di allenamento, ottenere risultati migliori e prevenire gli infortuni. Il libro è rivolto ad allenatori, allenatori, atleti e a tutti coloro che si interessano alla teoria e alla pratica dell'atletica pesante e fisiologia sportiva. Il testo deve essere scritto in modo chiaro e compresso, evitando gergo tecnico e termini complessi che possono essere difficili da comprendere dai non specialisti. La trama del libro «Sport duro-atletico di fisiologia e allenamento sportivo» di Sparrow si concentra sul tema dell'evoluzione e della sopravvivenza nel contesto dello sport e dell'atletica pesante.
Das Buch behandelt Themen wie die Rolle der neuroendokrinen Regulation bei der Anpassung des Körpers an körperliche Anstrengung, die Mechanismen adaptiver Veränderungen im Körper während des körperlichen Trainings sowie die Beziehung zwischen Nervensystem und Muskelaktivität. Die Besonderheiten der Vorbereitung von Sportlern mit verschiedenen Arten von Motivation, die Verwendung verschiedener Trainingsmethoden und -techniken, der Einfluss psychologischer Faktoren auf die Ergebnisse sportlicher Aktivitäten werden ebenfalls diskutiert. Das Buch enthält praktische Empfehlungen für Trainer, Trainer und Sportler, wie sie ihre Trainingsprozesse verbessern, bessere Ergebnisse erzielen und Verletzungen vorbeugen können. Das Buch richtet sich an Trainer, Trainer, Sportler und alle, die sich für die Theorie und Praxis des Gewichthebens und der Sportphysiologie interessieren. Der Text sollte in klarer und prägnanter Form verfasst werden, wobei Fachjargon und komplizierte Begriffe, die für Laien schwer zu verstehen sein können, vermieden werden. Die Handlung des Buches „Gewichthebersport Essays über Physiologie und Sporttraining“ von Vorobyov konzentriert sich auf das Thema Evolution und Überleben im Kontext von Sport und Gewichtheben.
Książka obejmuje takie zagadnienia, jak rola regulacji neuroendokrynnych w przystosowaniu organizmu do ćwiczeń fizycznych, mechanizmy zmian adaptacyjnych w organizmie podczas treningu fizycznego oraz związek między układem nerwowym a aktywnością mięśniową. Omówiono również specyfikę sportowców treningowych z różnymi rodzajami motywacji, zastosowanie różnych metod i technik treningowych, wpływ czynników psychologicznych na wyniki zajęć sportowych. Książka zawiera praktyczne zalecenia dla trenerów, trenerów i sportowców, jak poprawić swoje procesy treningowe, osiągnąć lepsze wyniki i zapobiec urazom. Książka przeznaczona jest dla trenerów, trenerów, sportowców oraz wszystkich zainteresowanych teorią i praktyką podnoszenia ciężarów i fizjologii sportowej. Tekst powinien być napisany w jasnej i zwięzłej formie, unikając żargonu technicznego i złożonych terminów, które mogą być trudne dla laików do zrozumienia. Fabuła książki Vorobyov „Weightlifting Sports Essays on Fizjology and Sports Training” skupia się wokół tematu ewolucji i przetrwania w kontekście sportu i podnoszenia ciężarów.
הספר מכסה נושאים כמו תפקיד הוויסות הנוירואנדוקריני בהתאמת הגוף לפעילות גופנית, מנגנוני השינויים ההסתגלותיים בגוף במהלך אימון גופני, והקשר בין מערכת העצבים לבין פעילות השרירים. הפרטים של הכשרת ספורטאים עם סוגי מוטיבציה שונים, שימוש בשיטות אימון וטכניקות שונות, השפעת גורמים פסיכולוגיים על תוצאות פעילויות ספורט נדונות גם הן. הספר מכיל המלצות מעשיות למאמנים, מאמנים וספורטאים כיצד לשפר את תהליכי האימון שלהם, להשיג תוצאות טובות יותר ולמנוע פציעות. הספר מיועד למאמנים, מאמנים, ספורטאים, וכל המעוניינים בתאוריה ובעיסוק של הרמת משקולות ופיזיולוגיה של ספורט. הטקסט צריך להיות כתוב בצורה ברורה ותמציתית, הימנעות מז 'רגון טכני ומונחים מורכבים זה יכול להיות קשה עבור הדיוטות להבין. עלילת הספר ”מסות ספורט מרימות משקולות על פיזיולוגיה ואימוני ספורט” מאת וורוביוב מרכזת את נושא האבולוציה וההישרדות בהקשר של ספורט והרמת משקולות.''
Kitap, vücudun egzersize adaptasyonunda nöroendokrin regülasyonun rolü, beden eğitimi sırasında vücuttaki uyarlanabilir değişikliklerin mekanizmaları ve sinir sistemi ile kas aktivitesi arasındaki ilişki gibi konuları kapsar. Farklı motivasyon türlerine sahip sporcuların yetiştirilmesinin özellikleri, çeşitli eğitim yöntem ve tekniklerinin kullanımı, psikolojik faktörlerin spor aktivitelerinin sonuçları üzerindeki etkisi de tartışılmaktadır. Kitap, antrenörler, antrenörler ve sporcular için antrenman süreçlerini nasıl geliştirebilecekleri, daha iyi sonuçlar elde edebilecekleri ve yaralanmaları önleyebilecekleri konusunda pratik öneriler içermektedir. Kitap antrenörler, antrenörler, sporcular ve halter ve spor fizyolojisi teorisi ve pratiği ile ilgilenen herkes için tasarlanmıştır. Metin, açık ve özlü bir biçimde yazılmalı, teknik jargon ve meslekten olmayanların anlaması zor olabilecek karmaşık terimlerden kaçınılmalıdır. Vorobyov'un "Halter Sporları Fizyoloji ve Spor Eğitimi Üzerine Denemeler'adlı kitabının konusu, spor ve halter bağlamında evrim ve hayatta kalma konusu etrafında yoğunlaşıyor.
يغطي الكتاب مواضيع مثل دور تنظيم الغدد الصماء العصبية في تكييف الجسم لممارسة الرياضة، وآليات التغييرات التكيفية في الجسم أثناء التدريب البدني، والعلاقة بين الجهاز العصبي ونشاط العضلات. كما نوقشت خصوصيات تدريب الرياضيين بأنواع مختلفة من التحفيز، واستخدام أساليب وتقنيات التدريب المختلفة، وتأثير العوامل النفسية على نتائج الأنشطة الرياضية. يحتوي الكتاب على توصيات عملية للمدربين والمدربين والرياضيين حول كيفية تحسين عمليات التدريب وتحقيق نتائج أفضل ومنع الإصابات. الكتاب مخصص للمدربين والمدربين والرياضيين وجميع المهتمين بنظرية وممارسة رفع الأثقال وعلم وظائف الأعضاء الرياضية. وينبغي أن يكتب النص في شكل واضح وموجز، مع تجنب المصطلحات التقنية والمصطلحات المعقدة التي قد يصعب على الأشخاص العاديين فهمها. تتمحور حبكة كتاب «مقالات رياضية لرفع الأثقال عن علم وظائف الأعضاء والتدريب الرياضي» لفوروبيوف حول موضوع التطور والبقاء في سياق الرياضة ورفع الأثقال.
이 책은 운동에 대한 신체 적응에서의 신경 내분비 조절의 역할, 신체 훈련 중 신체의 적응 변화 메커니즘, 신경계와 근육 활동 사이의 관계와 같은 주제를 다룹니다. 다양한 유형의 동기 부여, 다양한 훈련 방법 및 기술의 사용, 스포츠 활동 결과에 대한 심리적 요인의 영향에 대해서도 논의합니다. 이 책에는 코치, 트레이너 및 운동 선수에게 훈련 과정을 개선하고 더 나은 결과를 달성하며 부상을 예방하는 방법에 대한 실질적인 권장 사항이 이 책은 코치, 트레이너, 운동 선수 및 역도 및 스포츠 생리학의 이론과 실천에 관심이있는 모든 사람들을위한 것입니다. 텍스트는 기술 전문 용어와 평신도가 이해하기 어려운 복잡한 용어를 피하면서 명확하고 간결한 형태로 작성해야합니다. Vorobyov의 '생리학 및 스포츠 훈련에 관한 역도 스포츠 에세이'책의 음모는 스포츠와 역도의 맥락에서 진화와 생존의 주제를 중심으로합니다.
本書は、身体の運動への適応における神経内分泌調節の役割、身体トレーニング中の身体の適応的変化のメカニズム、および神経系と筋活動の関係などのトピックをカバーしています。様々な種類のモチベーションを持つアスリートのトレーニングの詳細、様々なトレーニング方法やテクニックの使用、スポーツ活動の結果に対する心理的要因の影響についても議論されています。この本には、トレーニングプロセスを改善し、より良い結果を達成し、怪我を防ぐ方法についてのコーチ、トレーナー、アスリートのための実用的な推奨事項が含まれています。この本は、コーチ、トレーナー、アスリート、および重量挙げとスポーツ生理学の理論と実践に興味があるすべての人を対象としています。テキストは明確で簡潔な形で書かれるべきであり、素人には理解しにくい技術的な用語や複雑な用語を避けるべきである。ボロビョフの著書「生理学とスポーツの訓練に関する重量挙げスポーツエッセイ」のプロットは、スポーツと重量挙げの文脈における進化と生存のトピックを中心にしています。
該書涵蓋了以下主題:神經內分泌調節在身體適應運動中的作用,運動訓練過程中身體適應性變化的機制以及神經系統和肌肉活動之間的關系。還討論了訓練具有不同動機運動員的特殊性,使用不同的訓練方法和方法,心理因素對體育活動結果的影響。該書為教練,教練和運動員提供了有關如何改善訓練過程,取得更好成績並防止受傷的實用指南。該書面向教練,教練,運動員以及所有對舉重理論和實踐以及運動生理學感興趣的人。文本必須以清晰而簡潔的形式編寫,避免技術術語和復雜術語,這些術語可能難以非專業人士理解。沃羅比耶夫(Vorobiev)撰寫的《生理學和運動訓練論文的舉重運動》的主題圍繞著體育和舉重背景下的進化和生存主題。
