
BOOKS - COOKING - The Everyday Heart-Healthy Cookbook 75 Gluten-Free, Dairy-Free, Cle...

The Everyday Heart-Healthy Cookbook 75 Gluten-Free, Dairy-Free, Clean Food Recipes
Author: Breeana Pooler
Year: 2021
Format: EPUB
File size: 25 MB
Language: ENG

Year: 2021
Format: EPUB
File size: 25 MB
Language: ENG

!Breeana's journey began when a doctor told her that her husband needed a heart transplant. That was the moment she realized just how unhealthy the standard American diet really is, chalk full of processed foods, sugar and artificial ingredients, it was then that she decided to take matters into her own hands, to transform her husband's health through food. Her mission was to prove that food can be medicine. After years of research and experimentation, she developed seventy-five delicious and easy to make gluten-free and dairy-free recipes that have helped thousands of people improve their health. This book is a collection of those recipes, along with her story of transformation, all aimed at helping others who are struggling with similar issues. We believe in the power of great food to bring people together and nourish both body and soul. That's why we've spent over 20 years perfecting our craft, sourcing the finest ingredients from around the world to create dishes that are not only delicious but also good for you. From our famous sweet potato fries to our handcrafted burgers, every bite is designed to leave you feeling satisfied and supported. Our menu is carefully curated to provide a variety of options that cater to all dietary needs and preferences, including gluten-free, vegan, and vegetarian choices. Our commitment to quality extends beyond our food as well.
! Путешествие Брианы началось, когда врач сказал ей, что ее мужу нужна пересадка сердца. Именно в тот момент, когда она поняла, насколько вредна для здоровья стандартная американская диета, мел, полный обработанных продуктов, сахара и искусственных ингредиентов, именно тогда она решила взять дело в свои руки, чтобы изменить здоровье своего мужа с помощью еды. Ее миссия заключалась в том, чтобы доказать, что еда может быть лекарством. После многих лет исследований и экспериментов она разработала семьдесят пять вкусных и простых в изготовлении безглютеновых и безмолочных рецептов, которые помогли тысячам людей улучшить свое здоровье. Эта книга - сборник тех рецептов, наряду с ее историей трансформации, все они направлены на помощь другим, которые борются с подобными проблемами. Мы верим в силу великой пищи объединять людей и питать и тело, и душу. Вот почему мы потратили более 20 лет на совершенствование нашего ремесла, получая лучшие ингредиенты со всего мира для создания блюд, которые не только вкусны, но и полезны для вас. От нашей знаменитой картошки фри до наших бургеров ручной работы, каждый кусочек предназначен для того, чтобы вы чувствовали удовлетворение и поддержку. Наше меню тщательно подобрано, чтобы предоставить множество вариантов, которые удовлетворяют все диетические потребности и предпочтения, включая безглютеновый, веганский и вегетарианский выбор. Наша приверженность качеству распространяется и на нашу еду.
! voyage de Briana a commencé quand le médecin lui a dit que son mari avait besoin d'une transplantation cardiaque. C'est au moment où elle a réalisé à quel point le régime américain standard, la craie pleine d'aliments transformés, de sucre et d'ingrédients artificiels, était mauvais pour la santé qu'elle a décidé de prendre les choses en main pour changer la santé de son mari en mangeant. Sa mission était de prouver que la nourriture pouvait être un médicament. Après des années de recherche et d'expérimentation, elle a développé soixante-quinze recettes savoureuses et faciles à fabriquer, sans gluten et sans lait, qui ont aidé des milliers de personnes à améliorer leur santé. Ce livre est un recueil de ces recettes, ainsi que son histoire de transformation, tous destinés à aider les autres qui luttent contre des problèmes similaires. Nous croyons au pouvoir de la grande nourriture d'unir les gens et de nourrir le corps et l'âme. C'est pourquoi nous avons passé plus de 20 ans à améliorer notre artisanat en recevant les meilleurs ingrédients du monde entier pour créer des plats qui sont non seulement délicieux, mais aussi bons pour vous. De nos célèbres frites à nos hamburgers faits à la main, chaque morceau est conçu pour vous faire sentir satisfait et soutenu. Notre menu est soigneusement choisi pour fournir de nombreuses options qui répondent à tous les besoins et préférences alimentaires, y compris les choix sans gluten, vegan et végétarien. Notre engagement envers la qualité s'étend également à nos aliments.
! viaje de Briana comenzó cuando un médico le dijo que su marido necesitaba un trasplante de corazón. Fue en el momento en que se dio cuenta de lo dañina que era para la salud la dieta estándar americana, una tiza llena de alimentos procesados, azúcar e ingredientes artificiales, fue entonces cuando decidió tomar el asunto en sus manos para cambiar la salud de su esposo con alimentos. Su misión era probar que la comida podía ser una medicina. Tras de investigación y experimentación, ha desarrollado setenta y cinco deliciosas y sencillas recetas sin gluten y sin leche que han ayudado a miles de personas a mejorar su salud. Este libro es una colección de esas recetas, junto con su historia de transformación, todas ellas dirigidas a ayudar a otros que luchan con problemas similares. Creemos en el poder del gran alimento para unir a los hombres y nutrir tanto el cuerpo como el alma. Por eso hemos pasado más de 20 perfeccionando nuestra artesanía, obteniendo los mejores ingredientes de todo el mundo para crear platos que no solo son sabrosos, sino también saludables para ti. Desde nuestras famosas papas fritas hasta nuestras hamburguesas artesanales, cada pieza está diseñada para que sientas satisfacción y apoyo. Nuestro menú está cuidadosamente seleccionado para proporcionar una variedad de opciones que satisfacen todas las necesidades y preferencias dietéticas, incluyendo opciones sin gluten, veganas y vegetarianas. Nuestro compromiso con la calidad se extiende también a nuestros alimentos.
! A viagem da Briana começou quando o médico disse-lhe que o marido precisava de um transplante de coração. Foi no momento em que ela percebeu o quão prejudicial para a saúde a dieta padrão americana, giz cheio de alimentos processados, açúcar e ingredientes artificiais, foi quando ela decidiu tomar o caso para mudar a saúde de seu marido com comida. A missão dela era provar que a comida pode ser uma cura. Depois de anos de pesquisa e experimentação, ela desenvolveu setenta e cinco deliciosas e fáceis de fabricar receitas sem glúten e sem rodas que ajudaram milhares de pessoas a melhorar sua saúde. Este livro é uma coletânea daquelas receitas, juntamente com a sua história de transformação, todas para ajudar outros que lutam contra este tipo de problemas. Acreditamos no poder da grande comida de unir as pessoas e alimentar o corpo e a alma. É por isso que passamos mais de 20 anos a melhorar o nosso ofício, obtendo os melhores ingredientes de todo o mundo para criar pratos que não só são deliciosos, mas são úteis para você. De nossas famosas batatas fritas a nossos hambúrgueres feitos à mão, cada pedaço é projetado para que você se sinta satisfeito e apoiado. Nosso menu é cuidadosamente escolhido para fornecer muitas opções que satisfazem todas as necessidades dietéticas e preferências, incluindo escolhas sem glúten, vegano e vegetariano. O nosso compromisso com a qualidade também se estende à nossa comida.
! Il viaggio di Briana è iniziato quando il medico le ha detto che suo marito aveva bisogno di un trapianto di cuore. Proprio nel momento in cui ha capito quanto fosse dannosa per la salute la dieta americana standard, il gesso pieno di cibi trattati, zuccheri e ingredienti artificiali, è allora che ha deciso di prendere in mano il caso per cambiare la salute di suo marito con il cibo. La sua missione era dimostrare che il cibo poteva essere una cura. Dopo anni di ricerche ed esperimenti, ha sviluppato settantacinque deliziose e semplici da fabbricare ricette senza glutine e senza oli che hanno aiutato migliaia di persone a migliorare la propria salute. Questo libro è una raccolta di quelle ricette, insieme alla sua storia di trasformazione, tutte mirate ad aiutare gli altri che combattono questi problemi. Crediamo nel potere del grande cibo di unire le persone e nutrire sia il corpo che l'anima. Ecco perché abbiamo passato più di 20 anni a migliorare il nostro mestiere, ottenendo i migliori ingredienti da tutto il mondo per creare piatti che non solo sono deliziosi ma anche utili per voi. Dalle nostre famose patatine fritte ai nostri hamburger fatti a mano, ogni pezzo è progettato per farti sentire soddisfatto e supportato. Il nostro menu è stato attentamente scelto per fornire una varietà di opzioni che soddisfano tutte le esigenze e le preferenze dietetetiche, comprese le scelte senza glutine, vegano e vegetariano. Il nostro impegno per la qualità si estende anche al nostro cibo.
! Brianas Reise begann, als ein Arzt ihr sagte, dass ihr Mann eine Herztransplantation brauchte. Es war in dem Moment, als sie erkannte, wie ungesund die amerikanische Standarddiät war, Kreide voller verarbeiteter bensmittel, Zucker und künstlicher Zutaten, als sie beschloss, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen, um die Gesundheit ihres Mannes durch Essen zu verändern. Ihre Mission war es zu beweisen, dass Essen eine Medizin sein kann. Nach Jahren der Forschung und des Experimentierens hat sie fünfundsiebzig schmackhafte und leicht herzustellende glutenfreie und milchfreie Rezepte entwickelt, die Tausenden von Menschen geholfen haben, ihre Gesundheit zu verbessern. Dieses Buch ist eine Sammlung dieser Rezepte, zusammen mit seiner Transformationsgeschichte, die alle darauf abzielen, anderen zu helfen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben. Wir glauben an die Kraft der großen Nahrung, Menschen zu vereinen und Körper und Seele zu nähren. Deshalb haben wir mehr als 20 Jahre damit verbracht, unser Handwerk zu perfektionieren und die besten Zutaten aus der ganzen Welt zu erhalten, um Gerichte zu kreieren, die nicht nur lecker, sondern auch gesund für e sind. Von unseren berühmten Pommes bis zu unseren handgefertigten Burgern ist jedes Stück so konzipiert, dass e sich zufrieden und unterstützt fühlen. Unser Menü ist sorgfältig ausgewählt, um eine Vielzahl von Optionen zu bieten, die alle Ernährungsbedürfnisse und -präferenzen erfüllen, einschließlich glutenfreier, veganer und vegetarischer Optionen. Unser Engagement für Qualität erstreckt sich auch auf unsere bensmittel.
! Podróż Briany rozpoczęła się, gdy lekarz powiedział jej mężowi, że potrzebuje przeszczepu serca. To był moment, gdy zdała sobie sprawę, jak niezdrowa jest standardowa amerykańska dieta, kreda pełna przetworzonej żywności, cukru i sztucznych składników, że postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce, aby przekształcić zdrowie męża z jedzeniem. Miała udowodnić, że jedzenie może być lekarstwem. Po latach badań i eksperymentów, opracowała siedemdziesiąt pięć pyszne i łatwe do wykonania bezglutenowe i bezmleczne przepisy, które pomogły tysiące poprawić ich zdrowie. Ta książka jest zbiorem tych receptur, wraz z jej historią transformacji, wszystkie mające na celu pomoc innym, którzy zmagają się z podobnymi problemami. Wierzymy w moc wielkiego pokarmu, aby zjednoczyć ludzi i odżywiać zarówno ciało, jak i duszę. Dlatego spędziliśmy ponad 20 lat doskonaląc nasze rzemiosło, pozyskując najlepsze składniki z całego świata, aby stworzyć dania, które nie tylko smakują dobrze, ale są dobre dla Ciebie. Od naszych słynnych frytek po nasze ręcznie robione hamburgery, każdy ukąszenie jest zaprojektowany tak, aby czuć się zadowolony i wspierany. Nasze menu jest ukryte, aby zapewnić różne opcje, które zaspokajają wszystkie potrzeby i preferencje żywieniowe, w tym bezglutenowe, wegańskie i wegetariańskie wybory. Nasze zaangażowanie w jakość rozciąga się na nasze jedzenie.
! מסעה של בריאנה החל כאשר רופא אמר לה שבעלה זקוק להשתלת לב. זה היה הרגע שבו היא הבינה עד כמה התזונה האמריקאית הסטנדרטית לא בריאה, גיר מלא במזון מעובד, סוכר ומרכיבים מלאכותיים, המשימה שלה הייתה להוכיח שמזון יכול להיות תרופה. אחרי שנים של מחקר וניסויים, היא פיתחה שבעים וחמש מתכונים טעימים וקלים להכנה ללא גלוטן וללא חלב שעזרו לאלפים לשפר את בריאותם. ספר זה הוא אוסף של מתכונים אלה, יחד עם סיפור השינוי שלה, כל שמטרתו לעזור לאחרים הנאבקים בנושאים דומים. אנו מאמינים בכוחו של המזון הגדול לאחד אנשים ולהזין את הגוף והנשמה. זו הסיבה שאנחנו כבר בילינו יותר מ -20 שנים לשכלל את המלאכה שלנו, מקור המרכיבים הטובים ביותר מרחבי העולם כדי ליצור מנות שלא רק טעם טוב אבל הם טובים בשבילך. מהצ 'יפס המפורסם שלנו להמבורגרים בעבודת יד, כל ביס נועד לגרום לך להרגיש מרוצה ונתמך. התפריט שלנו מאוצר כדי לספק מגוון אפשרויות שמספקות את כל הצרכים וההעדפות התזונתיים, המחויבות שלנו לאיכות משתרעת על המזון שלנו.''
! Briana'nın yolculuğu, bir doktorun kocasının kalp nakline ihtiyacı olduğunu söylemesiyle başladı. İşlenmiş gıdalar, şeker ve yapay maddelerle dolu standart Amerikan diyetinin ne kadar sağlıksız olduğunu fark ettiği an, kocasının sağlığını yiyecekle dönüştürmek için kendi ellerine almaya karar verdi. Görevi, yiyeceğin ilaç olabileceğini kanıtlamaktı. Yıllarca süren araştırma ve deneylerden sonra, binlerce kişinin sağlığını iyileştirmesine yardımcı olan yetmiş beş lezzetli ve yapımı kolay glutensiz ve sütsüz tarif geliştirdi. Bu kitap, bu tariflerin yanı sıra, benzer sorunlarla mücadele eden başkalarına yardım etmeyi amaçlayan dönüşüm hikayesinin bir koleksiyonudur. İnsanları birleştirmek ve hem bedeni hem de ruhu beslemek için büyük yemeğin gücüne inanıyoruz. Bu nedenle, 20 yıldan fazla bir süredir zanaatımızı mükemmelleştirmek, dünyanın dört bir yanından en iyi malzemeleri tedarik etmek, sadece tadı iyi değil, aynı zamanda sizin için iyi olan yemekler yaratmak için harcadık. Ünlü kızartmalarımızdan el yapımı burgerlerimize kadar, her ısırık sizi memnun ve desteklenmiş hissettirmek için tasarlanmıştır. Menümüz, glutensiz, vegan ve vejetaryen seçimler de dahil olmak üzere tüm diyet ihtiyaçlarını ve tercihlerini karşılayan çeşitli seçenekler sunmak için küratördür. Kaliteye olan bağlılığımız yiyeceklerimize kadar uzanır.
! بدأت رحلة بريانا عندما أخبرها الطبيب أن زوجها بحاجة إلى عملية زرع قلب. في اللحظة التي أدركت فيها مدى عدم صحة النظام الغذائي الأمريكي القياسي، والطباشير المليء بالأطعمة المصنعة والسكر والمكونات الاصطناعية، قررت أن تأخذ الأمور على عاتقها لتحويل صحة زوجها بالطعام. كانت مهمتها إثبات أن الطعام يمكن أن يكون دواء. بعد سنوات من البحث والتجريب، طورت خمسة وسبعين وصفة لذيذة وسهلة التحضير خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ساعدت الآلاف على تحسين صحتهم. هذا الكتاب عبارة عن مجموعة من تلك الوصفات، إلى جانب قصتها عن التحول، وكلها تهدف إلى مساعدة الآخرين الذين يعانون من قضايا مماثلة. نحن نؤمن بقوة الطعام العظيم لتوحيد الناس وتغذية الجسد والروح. لهذا السبب أمضينا أكثر من 20 عامًا في إتقان حرفتنا، والحصول على أفضل المكونات من جميع أنحاء العالم لإنشاء أطباق ليس فقط مذاقها جيدًا ولكنها مفيدة لك. من البطاطس المقلية الشهيرة إلى البرغر المصنوع يدويًا، تم تصميم كل قضمة لتجعلك تشعر بالرضا والدعم. تم تنسيق قائمتنا لتوفير مجموعة متنوعة من الخيارات التي تلبي جميع الاحتياجات والتفضيلات الغذائية، بما في ذلك الخيارات الخالية من الغلوتين والنباتية والنباتية. يمتد التزامنا بالجودة إلى طعامنا.
! 의사가 남편에게 심장 이식이 필요하다고 말하면서 Briana의 여행이 시작되었습니다. 그녀는 표준 미국식이 요법이 얼마나 건강에 해롭고 가공 식품, 설탕 및 인공 성분으로 가득 찬 분필이 음식으로 남편의 건강을 변화시키기 위해 자신의 손에 문제를 가져 가기로 결정한 순간을 깨달았습니다. 그녀의 임무는 음식이 약이 될 수 있음을 증명하는 것이 었습 수년간의 연구와 실험 끝에 그녀는 75 가지의 맛있고 만들기 쉬운 글루텐 프리 및 유제품이없는 레시피를 개발하여 수천 가지의 건강을 개선했습니다. 이 책은 그녀의 변신 이야기와 함께 비슷한 문제로 어려움을 겪고있는 다른 사람들을 돕는 것을 목표로하는 요리법 모음입니다. 우리는 사람들을 하나로 묶고 몸과 영혼에 영양을 공급하는 훌륭한 음식의 힘을 믿습니다. 그렇기 때문에 우리는 20 년 이상 공예품을 완성하고 전 세계 최고의 재료를 조달하여 맛이 좋을뿐만 아니라 당신에게 좋은 요리를 만들었습니다. 유명한 감자 튀김에서 수제 버거에 이르기까지 모든 물기는 만족스럽고 지원받을 수 있도록 설계되었습니다. 우리의 메뉴는 글루텐 프리, 비건 채식 및 채식 선택을 포함하여 모든식이 요법과 선호도를 충족시키는 다양한 옵션을 제공하도록 선별되었습니다. 품질에 대한 우리의 헌신은 음식으로 확장됩니다
!ブリアナの旅は、医師が夫に心臓移植が必要だと言ったときに始まりました。アメリカの標準的な食事法がいかに不健康であるか、加工食品、砂糖、人工成分でいっぱいのチョークであることに気づいた瞬間、彼女は夫の健康を食べ物で変えるために自分の手に物を取ることにしました。彼女の使命は、食べ物が医学であることを証明することでした。長の研究と実験の後、彼女は75のおいしいと簡単に作るグルテンフリーと乳製品フリーのレシピを開発しました。この本は、これらのレシピのコレクションであり、彼女の変容の物語とともに、同様の問題に苦しんでいる他の人を助けることを目的としています。私たちは偉大な食物の力を信じて、人々を団結させ、肉体と魂の両方を養います。だからこそ、私たちは20以上過ごしてきた私たちのクラフトを完成させ、世界中から最高の食材を調達して、おいしいだけでなく、あなたのために良い料理を作成します。私たちの有名なフライドポテトから私たちの手作りハンバーガーまで、すべての一口はあなたが満足してサポートされていると感じるように設計されています。私たちのメニューは、グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアンなど、すべての食事のニーズと好みに対応するさまざまなオプションを提供するためにキュレーションされています。品質に対する私たちのコミットメントは、私たちの食べ物に広がります。
