
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - The Complete Book of Massage

The Complete Book of Massage
Author: Clare Maxwell-Hudson
Year: 1988
Pages: 143
Format: PDF
File size: 103 MB
Language: ENG

Year: 1988
Pages: 143
Format: PDF
File size: 103 MB
Language: ENG

The Complete Book of Massage is the ultimate resource for anyone interested in learning how to give and receive massages This book provides the reader with an understanding of the history of massage therapy and its evolution from ancient times to the present day It explains the basic principles of massage and how they apply to different parts of the body Offers a variety of techniques that can be used for different purposes such as relaxation stress relief pain management and rehabilitation Includes information on how to use essential oils in massage and selfmassage techniques that can be performed at home Also includes a section on how to set up a home massage practice using proper equipment and safety considerations. The Complete Book of Massage is a comprehensive guide to massage techniques that provides readers with a thorough understanding of the history of massage therapy, its evolution over time, and the various techniques that can be used for different purposes such as relaxation, stress relief, pain management, and rehabilitation. With over 15,000 copies sold to date, this book is an indispensable resource for anyone interested in learning how to give and receive massages. The book begins by exploring the history of massage therapy, dating back to ancient times, and how it has evolved over the centuries to become a widely accepted form of healing and wellness. It discusses the basic principles of massage and how they apply to different parts of the body, including the muscles, tendons, and ligaments. The text is accompanied by clear step-by-step instructions and fully illustrated with color and/or black-and-white photographs on every page, making it accessible and easy to follow. One of the unique features of this book is its focus on the need to study and understand the process of technological evolution, particularly in the field of massage therapy.
The Complete Book of Massage - это универсальный ресурс для всех, кто заинтересован в том, чтобы узнать, как давать и получать массаж. Эта книга дает читателю понимание истории массажной терапии и ее эволюции от древних времен до наших дней. Она объясняет основные принципы массажа и то, как они применяются к различным частям тела. Предлагает различные методы, которые можно использовать для различных целей, таких как релаксация, снятие стресса, обезболивание и реабилитация. Включает ацию информации о том, как использовать эфирные масла в техниках массажа и самопомощи, которые можно выполнять дома. Также включает раздел о том, как настроить домашнюю массажную практику с использованием надлежащего оборудования и соображений безопасности. The Complete Book of Massage - это полное руководство по техникам массажа, которое дает читателям полное понимание истории массажной терапии, ее эволюции с течением времени и различных техник, которые можно использовать для различных целей, таких как расслабление, снятие стресса, лечение боли и реабилитация. На сегодняшний день продано более 15 000 экземпляров, и эта книга является незаменимым ресурсом для всех, кто заинтересован в том, чтобы научиться давать и получать массаж. Книга начинается с изучения истории массажной терапии, начиная с древних времен, и того, как она развивалась на протяжении веков, чтобы стать широко принятой формой исцеления и хорошего самочувствия. В нем обсуждаются основные принципы массажа и то, как они применяются к различным частям тела, включая мышцы, сухожилия и связки. Текст сопровождается четкими пошаговыми инструкциями и полностью иллюстрируется цветными и/или черно-белыми фотографиями на каждой странице, что делает его доступным и простым для следования. Одной из уникальных особенностей этой книги является ее направленность на необходимость изучения и понимания процесса технологической эволюции, особенно в области массажной терапии.
Livre Complet de Massage est une ressource universelle pour tous ceux qui sont intéressés à apprendre comment donner et recevoir un massage. Ce livre donne au lecteur une compréhension de l'histoire de la massothérapie et de son évolution de l'antiquité à nos jours. Elle explique les principes de base du massage et comment ils s'appliquent aux différentes parties du corps. Offre une variété de techniques qui peuvent être utilisées à diverses fins telles que la relaxation, soulagement du stress, la douleur et la réadaptation. Comprend des informations sur la façon d'utiliser les huiles essentielles dans les techniques de massage et d'auto-assistance qui peuvent être effectuées à la maison. Comprend également une section sur la façon de mettre en place une pratique de massage à domicile en utilisant l'équipement approprié et des considérations de sécurité. The Complete Book of Massage est un guide complet des techniques de massage qui donne aux lecteurs une compréhension complète de l'histoire de la thérapie de massage, de son évolution au fil du temps et de diverses techniques qui peuvent être utilisées à diverses fins, telles que la relaxation, le soulagement du stress, le traitement de la douleur et la réadaptation. À ce jour, plus de 15 000 exemplaires ont été vendus et ce livre est une ressource indispensable pour tous ceux qui souhaitent apprendre à donner et à recevoir des massages. livre commence par l'étude de l'histoire de la massothérapie, depuis les temps anciens, et comment elle a évolué au fil des siècles pour devenir une forme largement acceptée de guérison et de bien-être. Il traite des principes de base du massage et de la façon dont ils s'appliquent aux différentes parties du corps, y compris les muscles, les tendons et les ligaments. texte est accompagné d'instructions pas à pas claires et est entièrement illustré par des photos en couleur et/ou en noir et blanc sur chaque page, ce qui le rend accessible et facile à suivre. L'une des caractéristiques uniques de ce livre est son accent sur la nécessité d'étudier et de comprendre le processus d'évolution technologique, en particulier dans le domaine de la massothérapie.
The Complete Book of Massage es un recurso universal para todos los interesados en aprender a dar y recibir masajes. Este libro proporciona al lector una comprensión de la historia de la terapia de masaje y su evolución desde la antigüedad hasta la actualidad. Explica los principios básicos del masaje y cómo se aplican a las diferentes partes del cuerpo. Ofrece diferentes técnicas que se pueden utilizar para una variedad de propósitos, como relajación, alivio del estrés, alivio del dolor y rehabilitación. Incluye una ación de información sobre cómo utilizar los aceites esenciales en las técnicas de masaje y autoayuda que se pueden realizar en casa. También incluye una sección sobre cómo configurar la práctica de masaje en el hogar utilizando el equipo adecuado y consideraciones de seguridad. The Complete Book of Massage es una guía completa de técnicas de masaje que proporciona a los lectores una comprensión completa de la historia de la terapia de masaje, su evolución a lo largo del tiempo y las diferentes técnicas que se pueden utilizar para una variedad de propósitos como relajación, alivio del estrés, tratamiento del dolor y rehabilitación. Hasta la fecha se han vendido más de 15.000 ejemplares y este libro es un recurso indispensable para cualquier persona interesada en aprender a dar y recibir masajes. libro comienza estudiando la historia de la terapia de masaje, desde la antigüedad, y cómo se ha desarrollado a lo largo de los siglos para convertirse en una forma ampliamente aceptada de curación y bienestar. Discute los principios básicos del masaje y cómo se aplican a diferentes partes del cuerpo, incluyendo músculos, tendones y ligamentos. texto está acompañado de instrucciones paso a paso claras y está completamente ilustrado con fotos en color y/o en blanco y negro en cada página, lo que lo hace accesible y fácil de seguir. Una de las características únicas de este libro es su enfoque en la necesidad de estudiar y entender el proceso de evolución tecnológica, especialmente en el campo de la terapia de masaje.
The Complete Book of Massage é um recurso universal para todos os interessados em aprender como dar e receber massagens. Este livro oferece ao leitor a compreensão da história da terapia de massagem e sua evolução desde os tempos antigos até aos dias de hoje. Ela explica os princípios básicos da massagem e como eles são aplicados a diferentes partes do corpo. Oferece várias técnicas que podem ser usadas para diferentes fins, como relaxamento, eliminação de estresse, analgésicos e reabilitação. Inclui informações sobre como usar óleos essenciais em máquinas de massagem e auto-ajuda que podem ser executados em casa. Também inclui uma seção sobre como configurar a prática de massagem doméstica usando equipamentos adequados e questões de segurança. The Complete Book of Massage é um guia completo sobre técnicas de massagem que oferece aos leitores uma compreensão completa da história da terapia de massagem, sua evolução ao longo do tempo e diferentes técnicas que podem ser usadas para vários fins, como relaxamento, eliminação de estresse, tratamento da dor e reabilitação. Mais de 15 000 exemplares foram vendidos e este livro é um recurso indispensável para todos os interessados em aprender a dar e receber massagens. O livro começa com o estudo da história da terapia de massagem, desde os tempos antigos, e como ela se desenvolveu ao longo dos séculos para se tornar uma forma amplamente aceita de cura e bem-estar. Ele discute os princípios básicos da massagem e como eles são aplicados a várias partes do corpo, incluindo músculos, tendões e ligamentos. O texto é acompanhado de instruções a passos claros e é totalmente ilustrado por fotos coloridas e/ou em preto e branco em cada página, tornando-o acessível e fácil de seguir. Uma das características únicas deste livro é a sua orientação sobre a necessidade de estudar e compreender o processo de evolução tecnológica, especialmente na terapia de massagem.
The Complete Book of Massage è una risorsa universale per tutti coloro che sono interessati a imparare come dare e ottenere un massaggio. Questo libro fornisce al lettore una comprensione della storia della terapia dei massaggi e della sua evoluzione dagli antichi ai giorni nostri. Spiega i principi di base del massaggio e il modo in cui si applicano a diverse parti del corpo. Offre vari metodi che possono essere utilizzati per diversi scopi come rilassamento, alleviare lo stress, antidolorifici e riabilitazione. Include informazioni su come utilizzare oli essenziali in macchinari di massaggio e auto-aiuto che possono essere eseguiti a casa. Include anche una sezione su come configurare la pratica di massaggio domestica utilizzando adeguate attrezzature e motivi di sicurezza. The Complete Book of Massage è un manuale completo di tecniche di massaggio che fornisce ai lettori una completa comprensione della storia della terapia di massaggio, della sua evoluzione nel tempo e delle varie tecniche che possono essere utilizzate per scopi diversi come rilassamento, alleviamento dello stress, trattamento del dolore e riabilitazione. Oggi sono state vendute più di 15.000 copie e questo libro è una risorsa indispensabile per tutti coloro che sono interessati a imparare a dare e ricevere massaggi. Il libro inizia studiando la storia della terapia dei massaggi, a partire dai tempi antichi, e come si è evoluto nel corso dei secoli, per diventare una forma ampiamente accettata di guarigione e benessere. In esso si discutono i principi di base del massaggio e il modo in cui essi si applicano a diverse parti del corpo, tra cui muscoli, tendini e legamenti. Il testo è accompagnato da istruzioni chiare ed è completamente illustrato con foto a colori e/o in bianco e nero su ogni pagina, rendendolo disponibile e facile da seguire. Una delle caratteristiche uniche di questo libro è il suo orientamento sulla necessità di studiare e comprendere l'evoluzione tecnologica, in particolare nel campo delle terapie di massaggio.
Das komplette Buch der Massage ist eine vielseitige Ressource für alle, die lernen möchten, wie man eine Massage gibt und erhält. Dieses Buch gibt dem ser einen Einblick in die Geschichte der Massagetherapie und ihre Entwicklung von der Antike bis zur Gegenwart. e erklärt die Grundprinzipien der Massage und wie sie auf verschiedene Körperteile angewendet werden. Bietet verschiedene Techniken, die für verschiedene Zwecke wie Entspannung, Stressabbau, Schmerzlinderung und Rehabilitation verwendet werden können. Enthält Informationen zur Verwendung ätherischer Öle in Massage- und Selbsthilfetechniken, die zu Hause durchgeführt werden können. Enthält auch einen Abschnitt darüber, wie e Ihre Hausmassagepraxis mit der richtigen Ausrüstung und cherheitsbedenken einrichten können. Das Complete Book of Massage ist ein vollständiger itfaden für Massagetechniken, der den sern ein umfassendes Verständnis der Geschichte der Massagetherapie, ihrer Entwicklung im Laufe der Zeit und verschiedener Techniken vermittelt, die für verschiedene Zwecke wie Entspannung, Stressabbau, Schmerzbehandlung und Rehabilitation verwendet werden können. Bis heute wurden mehr als 15.000 Exemplare verkauft, und dieses Buch ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die daran interessiert sind, zu lernen, wie man eine Massage gibt und erhält. Das Buch beginnt mit der Erforschung der Geschichte der Massagetherapie seit der Antike und wie sie sich im Laufe der Jahrhunderte zu einer weithin akzeptierten Form der Heilung und des Wohlbefindens entwickelt hat. Es diskutiert die Grundprinzipien der Massage und wie sie auf verschiedene Teile des Körpers angewendet werden, einschließlich Muskeln, Sehnen und Bänder. Der Text wird von klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen begleitet und auf jeder Seite vollständig mit Farb- und/oder Schwarz-Weiß-Fotos illustriert, was ihn zugänglich und einfach zu folgen macht. Eines der einzigartigen Merkmale dieses Buches ist sein Fokus auf die Notwendigkeit, den Prozess der technologischen Evolution zu studieren und zu verstehen, insbesondere im Bereich der Massagetherapie.
Kompletna Księga Masażu jest jednorazowym zasobem dla każdego, kto jest zainteresowany nauką dawania i otrzymywania masaży. Książka ta daje czytelnikowi zrozumienie historii terapii masażowej i jej ewolucji od czasów starożytnych aż po teraźniejszość. Ona wyjaśnia podstawowe zasady masażu i jak są one stosowane do różnych części ciała. Oferuje różne metody, które mogą być stosowane do różnych celów, takich jak relaks, stres ulgi, ból i rehabilitacji. Zawiera informacje o tym, jak stosować olejki eteryczne w technikach masażu i samopomocy, które mogą być wykonywane w domu. Zawiera również sekcję, jak skonfigurować domową praktykę masażu przy użyciu odpowiedniego sprzętu i obaw związanych z bezpieczeństwem. Kompletna Księga Masażu to kompletny przewodnik po technikach masażu, który daje czytelnikom pełne zrozumienie historii terapii masażowej, jej ewolucji w czasie oraz różnych technik, które mogą być wykorzystywane do różnych celów, takich jak relaks, ulga stresowa, zarządzanie bólem i rehabilitacja. Z ponad 15 000 egzemplarzy sprzedanych do tej pory, ta książka jest niezbędnym zasobem dla każdego, kto jest zainteresowany nauką dawania i otrzymywania masaży. Książka rozpoczyna się od zbadania historii terapii masażowej, sięgającej czasów starożytnych i tego, jak ewoluowała przez wieki, aby stać się powszechnie akceptowaną formą uzdrawiania i odnowy biologicznej. Omawia podstawowe zasady masażu i jak mają one zastosowanie do różnych części ciała, w tym mięśni, ścięgien i więzadeł. Tekstowi towarzyszą wyraźne instrukcje krok po kroku i jest w pełni ilustrowane kolorowymi i/lub czarno-białymi zdjęciami na każdej stronie, dzięki czemu jest ona dostępna i łatwa do śledzenia. Jedną z unikalnych cech tej książki jest skupienie się na potrzebie studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej, zwłaszcza w dziedzinie terapii masażowej.
The Complete Book of Massage הוא משאב של עצירה אחת לכל מי שמעוניין ללמוד לתת ולקבל עיסויים. ספר זה מעניק לקורא הבנה על ההיסטוריה של הטיפול בעיסוי ועל האבולוציה שלו מימי קדם ועד ימינו. היא מסבירה את העקרונות הבסיסיים של העיסוי וכיצד הם מיושמים על חלקים שונים בגוף. מציע שיטות שונות שניתן להשתמש בהן למטרות שונות, כגון הרפיה, הקלה בלחץ, הקלה על כאבים ושיקום. כולל מידע על איך להשתמש בשמנים חיוניים בעיסוי וטכניקות לעזרה עצמית שניתן לבצע בבית. כמו כן, כולל סעיף על איך להקים מרפאה לעיסוי ביתי באמצעות ציוד מתאים ודאגות בטיחות. ספר העיסוי המלא (באנגלית: Complete Book of Massage) הוא מדריך מלא לטכניקות עיסוי המעניקות לקוראים הבנה מלאה של ההיסטוריה של הטיפול בעיסוי, האבולוציה שלו לאורך זמן, וטכניקות שונות שניתן להשתמש בהן למגוון מטרות כגון הרפיה, הקלה במתח, טיפול בכאב ושיקום. הספר נמכר עד היום ביותר מ ־ 15,000 עותקים, והוא מהווה מקור חיוני לכל המעוניין ללמוד לתת ולקבל עיסויים. הספר מתחיל בבדיקת ההיסטוריה של הטיפול בעיסוי, המתוארך לתקופות קדומות, וכיצד הוא התפתח במרוצת הדורות והפך לצורה מקובלת של ריפוי ובריאות. הוא דן בעקרונות הבסיסיים של העיסוי וכיצד הם חלים על חלקים שונים בגוף, כולל שרירים, גידים ורצועות. הטקסט מלווה בהוראות ברורות של צעד אחר צעד והוא מאויר במלואו בצבעים ו/או בשחור לבן בכל עמוד, מה שהופך אותו לנגיש וקל למעקב. אחד המאפיינים הייחודיים של ספר זה הוא התמקדותו בצורך לחקור ולהבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית, במיוחד בתחום הטיפול בעיסוי.''
Komple Masaj Kitabı, masaj vermeyi ve almayı öğrenmek isteyen herkes için tek elden bir kaynaktır. Bu kitap okuyucuya masaj terapisinin tarihini ve antik çağlardan günümüze kadar olan evrimini anlamasını sağlar. Masajın temel prensiplerini ve vücudun farklı bölgelerine nasıl uygulandığını açıklar. Gevşeme, stres giderme, ağrı giderme ve rehabilitasyon gibi farklı amaçlar için kullanılabilecek farklı yöntemler sunar. Evde yapılabilecek masaj ve kendi kendine yardım tekniklerinde esansiyel yağların nasıl kullanılacağı hakkında bilgi içerir. Ayrıca, uygun ekipman ve güvenlik kaygılarını kullanarak bir ev masajı uygulamasının nasıl kurulacağına dair bir bölüm içerir. Komple Masaj Kitabı, okuyuculara masaj terapisinin tarihini, zaman içindeki evrimini ve rahatlama, stres giderme, ağrı yönetimi gibi çeşitli amaçlar için kullanılabilecek çeşitli teknikleri tam olarak anlamalarını sağlayan masaj teknikleri için eksiksiz bir kılavuzdur. ve rehabilitasyon. Bugüne kadar satılan 15.000'den fazla kopya ile bu kitap, masaj yapmayı ve almayı öğrenmek isteyen herkes için vazgeçilmez bir kaynaktır. Kitap, eski zamanlara dayanan masaj terapisinin tarihini ve yüzyıllar boyunca yaygın olarak kabul gören bir şifa ve sağlık biçimi haline gelmek için nasıl geliştiğini inceleyerek başlıyor. Masajın temel prensiplerini ve kaslar, tendonlar ve bağlar dahil olmak üzere vücudun farklı bölgelerine nasıl uygulandığını tartışır. Metne adım adım talimatlar eşlik eder ve her sayfada renkli ve/veya siyah beyaz fotoğraflarla tam olarak gösterilir, böylece erişilebilir ve takip edilmesi kolaydır. Bu kitabın benzersiz özelliklerinden biri, özellikle masaj terapisi alanında teknolojik evrim sürecini inceleme ve anlama ihtiyacına odaklanmasıdır.
الكتاب الكامل للتدليك هو مورد شامل لأي شخص مهتم بتعلم كيفية تقديم التدليك وتلقيه. يعطي هذا الكتاب القارئ فهمًا لتاريخ العلاج بالتدليك وتطوره من العصور القديمة إلى الوقت الحاضر. تشرح المبادئ الأساسية للتدليك وكيفية تطبيقها على أجزاء مختلفة من الجسم. يقدم طرقًا مختلفة يمكن استخدامها لأغراض مختلفة، مثل الاسترخاء وتخفيف التوتر وتخفيف الآلام وإعادة التأهيل. يتضمن معلومات حول كيفية استخدام الزيوت الأساسية في تقنيات التدليك والمساعدة الذاتية التي يمكن إجراؤها في المنزل. يتضمن أيضًا قسمًا حول كيفية إعداد ممارسة التدليك المنزلي باستخدام المعدات المناسبة ومخاوف السلامة. الكتاب الكامل للتدليك هو دليل كامل لتقنيات التدليك التي تمنح القراء فهمًا كاملاً لتاريخ العلاج بالتدليك وتطوره بمرور الوقت والتقنيات المختلفة التي يمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من الأغراض مثل الاسترخاء وتخفيف التوتر وإدارة الألم وإعادة التأهيل. مع بيع أكثر من 15000 نسخة حتى الآن، يعد هذا الكتاب مصدرًا لا غنى عنه لأي شخص مهتم بتعلم كيفية تقديم التدليك وتلقيه. يبدأ الكتاب بفحص تاريخ العلاج بالتدليك، الذي يعود تاريخه إلى العصور القديمة، وكيف تطور على مر القرون ليصبح شكلاً مقبولاً على نطاق واسع من أشكال الشفاء والعافية. يناقش المبادئ الأساسية للتدليك وكيفية تطبيقها على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك العضلات والأوتار والأربطة. والنص مصحوب بتعليمات واضحة خطوة بخطوة وهو مصور بالكامل بالألوان و/أو باللونين الأبيض والأسود على كل صفحة، مما يجعل الوصول إليه متاحا ويسهل اتباعه. إحدى السمات الفريدة لهذا الكتاب هي تركيزه على الحاجة إلى دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي، خاصة في مجال العلاج بالتدليك.
완전한 마사지 책은 마사지를주고받는 방법을 배우는 데 관심이있는 모든 사람을위한 원 스톱 리소스입니다. 이 책은 독자들에게 마사지 요법의 역사와 고대부터 현재까지의 진화에 대한 이해를 제공합니다. 그녀는 마사지의 기본 원리와 신체의 다른 부분에 적용되는 방법을 설명합니다. 이완, 스트레스 해소, 통증 완화 및 재활과 같은 다양한 목적으로 사용할 수있는 다양한 방법을 제공합니다. 집에서 수행 할 수있는 마사지 및 자조 기술에 에센셜 오일을 사용하는 방법에 대한 정보가 포함되어 있습니다. 또한 적절한 장비 및 안전 문제를 사용하여 가정 마사지 연습을 설정하는 방법에 대한 섹션도 포함되어 있습니다. Complete Book of Massage는 독자들에게 마사지 요법의 역사, 시간이 지남에 따른 진화 및 이완, 스트레스 완화, 통증 관리와 같은 다양한 목적으로 사용될 수있는 다양한 기술에 대한 완전한 이해를 제공하는 마사지 기술에 대한 완벽한 안내서입니다. 그리스. 현재까지 15,000 부 이상 판매 된이 책은 마사지를주고받는 방법을 배우는 데 관심이있는 모든 사람에게 없어서는 안될 자료입니다. 이 책은 고대로 거슬러 올라가는 마사지 요법의 역사와 수세기에 걸쳐 널리 받아 들여지는 치유와 건강의 형태가되기 위해 어떻게 진화했는지를 조사하는 것으로 시작됩니다. 마사지의 기본 원리와 근육, 힘줄 및 인대를 포함한 신체의 다른 부분에 적용되는 방법에 대해 설명합니다. 텍스트에는 명확한 단계별 지침이 수반되며 각 페이지에 색상 및/또는 흑백 사진이 완전히 표시되어있어 액세스 가능하고 쉽게 팔로우 할 수 있습니다. 이 책의 독특한 특징 중 하나는 특히 마사지 요법 분야에서 기술 진화 과정을 연구하고 이해해야 할 필요성에 중점을 둡니다.
マッサージの完全な本はマッサージを与え、受け取る方法を学ぶことに興味があるだれでものためのワンストップリソースです。この本は、古代から現在までのマッサージ療法の歴史とその進化を読者に理解させます。彼女はマッサージの基本原則と、それらがどのように体のさまざまな部分に適用されるかを説明します。リラクゼーション、ストレス緩和、痛みの緩和、リハビリテーションなど、さまざまな目的に使用できるさまざまな方法を提供しています。マッサージでエッセンシャルオイルを使用する方法と自宅で実行できるセルフヘルプ技術に関する情報が含まれています。また、適切な機器と安全上の懸念を使用してホームマッサージの練習を設定する方法のセクションが含まれています。マッサージの完全な本は、リラクゼーション、ストレス解消、痛みの管理、リハビリテーションなど、さまざまな目的で使用できるマッサージ療法の歴史、その進化、さまざまなテクニックを読者に完全に理解させるマッサージ技術への完全なガイドです。これまでに15,000冊以上が販売されているこの本は、マッサージの贈り方や受け方を学ぶことに興味がある人にとって不可欠な資料です。この本は、古代にさかのぼるマッサージ療法の歴史と、それが何世紀にもわたってどのように進化して広く受け入れられている癒しとウェルネスの形になったかを調べることから始まります。マッサージの基本原則と、筋肉、腱、靭帯など、体のさまざまな部分にどのように適用するかについて説明します。テキストにはステップバイステップの明確な指示が添えられており、各ページに色や白黒の写真が完全に描かれているため、アクセスしやすく、フォローも簡単です。この本のユニークな特徴の1つは、特にマッサージ療法の分野で、技術進化のプロセスを研究し理解する必要性に焦点を当てていることです。
