The book "Qigong and the Tai Chi Axis Nourishing Practices for Body Mind and Spirit" by Master Li, Jing-Li, presents a unique approach to understanding the evolution of technology and its impact on human society. The author argues that the rapid pace of technological advancement has created a sense of disconnection and fragmentation among individuals, leading to a loss of inner peace and balance. To address this issue, the book offers a comprehensive guide to the practice of Qigong and Tai Chi, ancient Chinese exercises that aim to cultivate the body's energy and promote spiritual growth. The book begins by exploring the history and philosophy behind these practices, providing readers with a deep understanding of their origins and significance. It then delves into the specific techniques and exercises that can be used to nourish the body, mind, and spirit, emphasizing the importance of proper breathing, posture, and movement. The author also discusses the concept of the Tai Chi axis, which represents the harmony between yin and yang, and how it can be applied to daily life.

В книге «Qigong and the Tai Chi Axis Noorying Practices for Body Mind and Spirit» мастера Ли, Цзин-Ли, представлен уникальный подход к пониманию эволюции технологии и ее влияния на человеческое общество. Автор утверждает, что быстрые темпы технологического прогресса создали у отдельных людей чувство разобщенности и раздробленности, что привело к потере внутреннего покоя и равновесия. Чтобы решить эту проблему, книга предлагает всеобъемлющее руководство по практике цигун и тай-чи, древних китайских упражнений, которые направлены на культивирование энергии тела и содействие духовному росту. Книга начинается с изучения истории и философии, стоящей за этими практиками, предоставляя читателям глубокое понимание их происхождения и значения. Затем он углубляется в конкретные методы и упражнения, которые можно использовать, чтобы питать тело, разум и дух, подчеркивая важность правильного дыхания, осанки и движения. Автор также обсуждает концепцию оси Тай-Чи, которая представляет гармонию между инь и ян, и как её можно применить к повседневной жизни.

Il libro «Qigong and the Tai Chi Axis Noorying Practices for Body Mind and Spirit» del maestro e, Jing-Li, presenta un approccio unico per comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulla società umana. L'autore sostiene che il rapido ritmo del progresso tecnologico ha creato nei singoli individui un senso di disomogeneità e disomogeneità che ha portato alla perdita di pace interiore ed equilibrio. Per risolvere questo problema, il libro offre una guida completa alla pratica di cigun e tai chi, antichi esercizi cinesi che mirano a coltivare l'energia corporea e promuovere la crescita spirituale. Il libro inizia studiando la storia e la filosofia dietro queste pratiche, fornendo ai lettori una profonda comprensione della loro origine e significato. Poi si approfondisce in tecniche e esercizi specifici che possono essere utilizzati per nutrire il corpo, la mente e lo spirito, sottolineando l'importanza di respirare correttamente, la postura e il movimento. L'autore discute anche del concetto dell'asse Tai-Chi, che rappresenta l'armonia tra yin e yang, e come può essere applicato alla vita quotidiana.

''

Jing-Liマスターの著書「気功と太極拳の精神と精神のための騒動の実践」は、技術の進化と人間社会への影響を理解するためのユニークなアプローチを提示しています。著者は、技術の進歩の急速なペースが個人の不和と断片化の感覚を生み出し、それが内面の平和とバランスの喪失につながったと主張している。これに対処するために、本は気功と太極拳の練習に包括的なガイドを提供しています、体のエネルギーを育成し、精神的な成長を促進することを目的とした古代中国の演習。この本は、これらの実践の背後にある歴史と哲学を探求し、読者に彼らの起源と意味を深く理解させることから始まります。彼は次に、適切な呼吸、姿勢、動きの重要性を強調し、身体、心、精神を養うために使用できる具体的な技術と演習を掘り下げます。また、陰陽の調和を表す太極拳の軸の概念や、日常生活にどのように応用できるかについても述べています。