The book "Победа над гипертонией" (Victory over Hypertension) by Alexander Shishonin, Candidate of Medical Sciences and Chief Physician of the Clinic of Dr Shishonin, offers a comprehensive approach to understanding and managing hypertension through non-drug rehabilitation techniques. As the title suggests, the book aims to provide readers with the tools they need to overcome this common condition and improve their overall health and longevity. Dr. Shishonin's unique techniques, which have been patented and proven effective in practice, cover a wide range of methods for nondrug rehabilitation of patients with hypertension, chronic cerebral ischemia, and post-infarction and post-stroke rehabilitation. These techniques include breathing exercises, physical therapy, and mindfulness practices, among others. By studying and applying these techniques, readers can achieve significant improvements in their health and wellbeing. The book is divided into several chapters, each focusing on a specific aspect of hypertension management. Chapter one provides an overview of the current state of hypertension research and treatment, highlighting the limitations of conventional approaches and the need for a more holistic understanding of this condition. Chapters two and three delve into the science behind Dr.

Книга «Победа над гипертонией» (Победа над гипертонией) Александра Шишонина, кандидата медицинских наук и главного врача клиники доктора Шишонина, предлагает комплексный подход к пониманию и лечению гипертонии с помощью немедикаментозных методов реабилитации. Как следует из названия, книга призвана предоставить читателям инструменты, необходимые для преодоления этого общего состояния и улучшения их общего состояния здоровья и долголетия. Уникальные методы доктора Шишонина, которые были запатентованы и доказали свою эффективность на практике, охватывают широкий спектр методов немедикаментозной реабилитации пациентов с гипертонией, хронической ишемией головного мозга, а также реабилитации после инфаркта и после инсульта. Эти методы включают, среди прочего, дыхательные упражнения, физиотерапию и практику осознанности. Изучая и применяя эти методы, читатели могут добиться значительного улучшения своего здоровья и благополучия. Книга разделена на несколько глав, каждая из которых посвящена конкретному аспекту лечения гипертонии. Глава первая содержит обзор текущего состояния исследований и лечения гипертонии, подчеркивая ограничения традиционных подходов и необходимость более целостного понимания этого состояния. Главы вторая и третья углубляются в науку, стоящую за доктором

livre « Vaincre l'hypertension » (Vaincre l'hypertension) d'Alexander Shishonin, doctorat en médecine et médecin en chef de la clinique du Dr Shishonin, propose une approche globale pour comprendre et traiter l'hypertension par des méthodes de réadaptation non médicamenteuses. Comme son titre l'indique, le livre vise à fournir aux lecteurs les outils dont ils ont besoin pour surmonter cet état général et améliorer leur état de santé général et leur longévité. s méthodes uniques du Dr Shishonin, qui ont été brevetées et ont prouvé leur efficacité dans la pratique, couvrent un large éventail de méthodes de réadaptation non médicamenteuse pour les patients souffrant d'hypertension, d'ischémie cérébrale chronique et de réadaptation après un infarctus et après un AVC. Ces techniques comprennent, entre autres, l'exercice respiratoire, la physiothérapie et la pratique de la pleine conscience. En étudiant et en appliquant ces méthodes, les lecteurs peuvent améliorer considérablement leur santé et leur bien-être. livre est divisé en plusieurs chapitres, chacun traitant d'un aspect particulier du traitement de l'hypertension. premier chapitre donne un aperçu de l'état actuel de la recherche et du traitement de l'hypertension, soulignant les limites des approches traditionnelles et la nécessité d'une compréhension plus globale de cette condition. Chapitres 2 et 3 approfondir la science derrière le docteur

libro «Victoria sobre la hipertensión» de Alexander Shishonin, doctor en medicina y médico jefe de la clínica del Dr. Shishonin, ofrece un enfoque integral para entender y tratar la hipertensión a través de técnicas de rehabilitación no medicinales. Como sugiere el título, el libro pretende proporcionar a los lectores las herramientas necesarias para superar esta condición general y mejorar su estado general de salud y longevidad. técnicas únicas del Dr. Shishonin, que han sido patentadas y han demostrado su eficacia en la práctica, abarcan una amplia gama de técnicas para la rehabilitación no médica de pacientes con hipertensión, isquemia cerebral crónica, así como la rehabilitación después de un infarto y después de un accidente cerebrovascular. Estas técnicas incluyen, entre otros, el ejercicio respiratorio, la fisioterapia y la práctica del mindfulness. Al aprender y aplicar estas técnicas, los lectores pueden lograr mejoras significativas en su salud y bienestar. libro se divide en varios capítulos, cada uno dedicado a un aspecto específico del tratamiento de la hipertensión. capítulo uno ofrece una visión general del estado actual de la investigación y el tratamiento de la hipertensión, destacando las limitaciones de los enfoques tradicionales y la necesidad de una comprensión más holística de esta condición. capítulos segundo y tercero profundizan en la ciencia detrás del doctor

Das Buch „eg über Bluthochdruck“ von Alexander Schischonin, Kandidat der medizinischen Wissenschaften und Chefarzt der Klinik Dr. Schischonin, bietet einen umfassenden Ansatz zum Verständnis und zur Behandlung von Bluthochdruck durch nicht-medikamentöse Rehabilitationsmethoden. Wie der Titel andeutet, soll das Buch den sern die Werkzeuge zur Verfügung stellen, die sie benötigen, um diesen allgemeinen Zustand zu überwinden und ihre allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern. Dr. Shishonins einzigartige Methoden, die patentiert wurden und sich in der Praxis bewährt haben, decken ein breites Spektrum an Methoden der nicht-medikamentösen Rehabilitation von Patienten mit Hypertonie, chronischer zerebraler Ischämie sowie Rehabilitation nach Herzinfarkt und Schlaganfall ab. Zu diesen Methoden gehören unter anderem Atemübungen, Physiotherapie und Achtsamkeitspraktiken. Durch das Erlernen und Anwenden dieser Techniken können die ser eine signifikante Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens erreichen. Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, von denen jedes einem bestimmten Aspekt der Behandlung von Bluthochdruck gewidmet ist. Kapitel eins gibt einen Überblick über den aktuellen Stand der Forschung und Behandlung von Bluthochdruck und betont die Grenzen traditioneller Ansätze und die Notwendigkeit eines ganzheitlicheren Verständnisses dieser Erkrankung. Kapitel zwei und drei vertiefen sich in die Wissenschaft hinter dem Arzt

''

Dr. Shishonin tıp bilimleri adayı ve kliniğin başhekimi Alexander Shishonin'in "Hipertansiyona karşı zafer" (Victory over hypertension) kitabı, ilaç dışı rehabilitasyon yöntemlerini kullanarak hipertansiyonu anlamak ve tedavi etmek için entegre bir yaklaşım sunmaktadır. Başlıktan da anlaşılacağı gibi, kitap okuyuculara bu ortak durumun üstesinden gelmek ve genel sağlıklarını ve uzun ömürlülüklerini iyileştirmek için ihtiyaç duydukları araçları sağlamayı amaçlamaktadır. Patentli ve pratikte etkili olduğu kanıtlanmış olan Dr. Shishonin'in benzersiz yöntemleri, hipertansiyon, kronik serebral iskemili hastaların ilaç dışı rehabilitasyonunun yanı sıra kalp krizi ve inme sonrası rehabilitasyon için çok çeşitli yöntemleri kapsamaktadır. Bu yöntemler, diğerlerinin yanı sıra nefes egzersizleri, fizik tedavi ve farkındalık pratiğini içerir. Bu teknikleri inceleyerek ve uygulayarak, okuyucular sağlıkları ve refahlarında önemli gelişmeler sağlayabilirler. Kitap, her biri hipertansiyon tedavisinin belirli bir yönünü ele alan birkaç bölüme ayrılmıştır. Birinci Bölüm, hipertansiyon araştırma ve tedavisinin mevcut durumuna genel bir bakış sunarak, geleneksel yaklaşımların sınırlamalarını ve durumun daha bütünsel bir anlayışına duyulan ihtiyacı vurgulamaktadır. İkinci ve üçüncü bölümler doktorun arkasındaki bilime giriyor

يقدم كتاب «النصر على ارتفاع ضغط الدم» (الانتصار على ارتفاع ضغط الدم) لألكسندر شيشونين، مرشح العلوم الطبية وكبير أطباء العيادة الدكتور شيشونين، نهجًا متكاملاً لفهم وعلاج ارتفاع ضغط الدم باستخدام طرق إعادة التأهيل غير الدوائية. كما يوحي العنوان، يهدف الكتاب إلى تزويد القراء بالأدوات التي يحتاجونها للتغلب على هذه الحالة الشائعة وتحسين صحتهم العامة وطول عمرهم. تغطي الأساليب الفريدة للدكتور شيشونين، والتي تم تسجيل براءة اختراع لها وثبت فعاليتها في الممارسة العملية، مجموعة واسعة من الطرق لإعادة التأهيل غير الدوائي للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ونقص التروية الدماغي المزمن، وكذلك إعادة التأهيل بعد النوبة القلبية وبعد السكتة الدماغية. تشمل هذه الأساليب تمارين التنفس والعلاج الطبيعي وممارسة اليقظة، من بين أمور أخرى. من خلال دراسة وتطبيق هذه التقنيات، يمكن للقراء تحقيق تحسينات كبيرة في صحتهم ورفاهيتهم. ينقسم الكتاب إلى عدة فصول، يتناول كل منها جانبًا محددًا من علاج ارتفاع ضغط الدم. يقدم الفصل الأول لمحة عامة عن الحالة الحالية لبحوث وعلاج ارتفاع ضغط الدم، ويسلط الضوء على قيود النهج التقليدية والحاجة إلى فهم أكثر شمولاً للحالة. يتعمق الفصلان الثاني والثالث في العلم وراء الطبيب